行ったことがありますか?なぜそんなに病気なの?
誰もが原因を見つけずに病気になったことがありますか?
症状はそれほど重くはありませんでしたが、苦痛を受け、胃が乱れ、下痢は数週間止まらず、私たちは考えました。。。
⚠️きれいなものを食べませんか。
⚠️体が抗議するまでストレスを感じますか?
だから私は自分で料理することにしましたが。。。 症状は改善しませんでした。
ある日まで、毎日使う2リットルの水のボトルを取り、よく観察してボトルの下に入れてください。。。 🖤😭
ボトルの底に黒い菌があります。なぜなら、私たちは「決して洗わない」からです。2週間、若い日は月曜日の朝に家に帰り、飲みました。
🥲は水を入れることは何でもないと思っていますが、実はずっと病気だった原 因なのです。
📌レッスン-日常生活で見落とされている小さなことが思った以上に健康に影響する
だから私たちはボトルを落として、シンプルなウォッシュグラスに切り替えて、今は癒されました。
❌⚠️みんなに思い出させたい。。。 頻繁に使用されるが洗われない水筒がある場合は、急いで掃除してください。そうしないと、私たちのように無意識に病気になる可能性があります。
皆さんはどうですか?思いがけない病気の小さなアイテムを見つけたことがありますか?それを共有しましょう。👀
จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่ป่วยบ่อยโดยไม่รู้สาเหตุหลัก สำคัญมากที่ต้องใส่ใจเรื่องทำความสะอาดขวดน้ำหรือภาชนะที่เราใช้ดื่มน้ำทุกวัน แม้จะเป็นสิ่งเล็ก ๆ แต่ก็สามารถสะสมเชื้อโรคได้และกลายเป็นสาเหตุของโรคท้องเสียหรือภูมิคุ้มกันต่ำได้ นอกจากนี้ การเลือกใช้แก้วหรือขวดน้ำที่ล้างทำความสะอาดง่ายก็ช่วยให้เราพิถีพิถันเรื่องสุขอนามัยมากขึ้น ควรล้างทุกครั้งหลังใช้งาน และต้องล้างให้ทั่วบริเวณฝาขวดและก้นขวด เพราะเป็นจุดสะสมเชื้อโรคได้ง่าย การรักษาความสะอาดไม่ใช้แค่ขวดน้ำเท่านั้น แต่รวมถึงสิ่งของใช้ประจำวันทุกอย่าง เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดมือ รวมถึงอุปกรณ์ทำครัว เจ้าของประสบการณ์บอกว่าหลังจากเปลี่ยนมาใช้แก้วน้ำและล้างบ่อย ๆ อาการป่วยที่เป็นมากว่าสองสัปดาห์ก็ค่อยๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่มักป่วยบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ ลองสังเกตสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวและปรับเปลี่ยนดู อาจช่วยลดโอกาสป่วยได้โดยไม่ต้องพึ่งยาเลยก็ได้ค่ะ
