✨ชี้เป้าโปร โปรวิตามิน🍏🍒

ถ้าใครเสิร์ชคำว่า “อาหารเสริม” แล้วลังเลว่าจะเริ่มจากอะไร แนะนำให้เริ่มแบบเราเลยคือ “ไปเดินดูหน้าร้าน” โดยเฉพาะที่ BOOTS เพราะมันจะเห็นชั้นวางรวมอาหารเสริมหลายหมวดในที่เดียว มีป้ายโปรโมชั่นชัด ๆ และบางรอบราคาหน้าร้านถูกกว่าออนไลน์จริง (เราเจอแบบนี้บ่อยมาก) ทำให้ตัดสินใจง่ายขึ้นว่าควรซื้อชิ้นไหน/แพ็กไหนถึงคุ้ม ทริคของเราคือเดินวนตาม “โซน” ก่อน ไม่ต้องรีบหยิบ: 1) โซนโปรไบโอติก: เหมาะกับคนที่อยากดูแลลำไส้/ท้องอืด/ขับถ่าย บางวันจะมีแบบกัมมี่ส์ด้วย กินง่าย เหมาะกับมือใหม่ แต่เราจะเช็กปริมาณต่อวันและจำนวนชิ้นต่อกระปุกเสมอ เพราะบางยี่ห้อดูเหมือนถูก แต่จำนวนเสิร์ฟน้อย 2) โซนวิตามินบำรุงผิว: คนที่เน้นผิวใส/หมองง่าย มักจะมองหากลุ่มวิตามินซี ซิงก์ หรือคอลลาเจน เราจะดูฉลากว่า 1 เสิร์ฟได้สารสำคัญเท่าไหร่ และเลี่ยงตัวที่น้ำตาลสูงถ้าเป็นแบบเม็ดเคี้ยว 3) โซนสุขภาพผู้หญิง: จะมีหลายตัวที่ทำมาเฉพาะ เช่น กลุ่มบำรุงเลือด/ธาตุเหล็ก หรือวิตามินรวมสำหรับผู้หญิง จุดนี้เราแนะนำให้ดูว่า “ทานร่วมกันได้ไหม” ถ้ามีตัวที่ทานอยู่แล้ว เพราะบางอย่างซ้ำโดสได้ 4) โซนวิตามินจากออสเตรเลีย: เป็นอีกมุมที่ของแน่นมาก แถมมีโปรแพ็คสุดคุ้มบ่อย ๆ ใครชอบลองแบรนด์นอกไปยืนเทียบราคา/จำนวนเม็ดตรงนี้สนุกมาก (ระวังเผลอหยิบเพลินจนตะกร้าเต็มเหมือนเรา) วิธีเช็กให้ซื้ออาหารเสริมได้คุ้มและปลอดภัยขึ้น (ใช้ได้กับทุกแบรนด์): - อ่านฉลาก 3 อย่าง: ปริมาณสารสำคัญต่อวัน, จำนวนเม็ด/จำนวนเสิร์ฟ, วิธีทาน (ก่อน/หลังอาหาร) - เช็กวันหมดอายุ โดยเฉพาะตอนที่เป็นโปรลดราคาแรง ๆ - ถ้ามีป้ายบอกว่าสมาชิกใช้คะแนนสะสมได้ ให้ลองสมัคร/ใช้แต้มตอนจ่ายเงิน บางทีลดเพิ่มแบบเงียบ ๆ - ถ้ามียาที่ทานประจำ/ตั้งครรภ์/ให้นม/มีโรคประจำตัว แนะนำปรึกษาเภสัชกรหน้าร้านก่อน เลือกให้เหมาะจะชัวร์กว่า สุดท้าย อาหารเสริมที่ดีที่สุดคือ “ตัวที่เหมาะกับเราและทานได้ต่อเนื่อง” ใครอยู่ใกล้ BOOTS ลองไปเดินดูชั้นวางพร้อมป้ายโปรโมชั่น เทียบราคาหน้าร้านกับออนไลน์ แล้วค่อยตัดสินใจ จะได้ไม่พลาดโปรดี ๆ และได้ของที่ตอบโจทย์จริงค่ะ