แนะนำกันแดด คนทำงานในร่มหน่อย ?

การทำงานอยู่ติดกระจกทำให้ผิวของเรายังคงได้รับรังสี UVA ที่สามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาทำร้ายผิวได้ แม้ว่าเราจะไม่ได้ออกไปเจอแดดโดยตรงก็ตาม จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้กันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูงโดยเฉพาะ PA++++ จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA ที่เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวแก่ก่อนวัย ผิวเหี่ยวย่น และเกิดจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ควรมองหากันแดดที่มีส่วนผสมของสารกันน้ำหรือกันเหงื่อ เพื่อสะดวกต่อการใช้งานในช่วงเวลาทำงานและลดความเหนอะหนะ การทากันแดดต้องทาอย่างสม่ำเสมอและทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่ออยู่ติดกระจกที่แสงแดดส่องผ่านเข้ามาอย่างต่อเนื่อง บางครั้งการใช้ครีมบำรุงที่มีวิตามิน C หรือสารต้านอนุมูลอิสระร่วมด้วย จะช่วยเสริมสร้างเกราะปกป้องผิวและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากรังสี UV ได้ดีขึ้น เมื่อเห็นภาพตัวอย่างคุณลุงที่โดนแดดด้านเดียวจนหน้าเหี่ยว ก็นำมาซึ่งข้อคิดว่าแสงแดดสะสมแม้อยู่ในอาคารก็ส่งผลเสียต่อผิวเราได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นการป้องกันที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนทำงานที่อยู่ติดกับกระจกอย่างยาวนานค่ะ