Half this year. With my favorite book. 📝🗓️

การอ่านหนังสือ "Stop Lying to Yourself" สำหรับผมถือเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้มองชีวิตและความคิดต่างๆ ชัดเจนขึ้นมาก หนังสือเล่มนี้ไม่มีสารบัญเหมือนทั่วไป แต่คำพูดและคำคมที่เรียบเรียงในแต่ละหน้าเหมือนเป็นบทสนทนากับตัวเองที่เปิดใจรับได้ง่าย สิ่งที่ผมชอบมากคือคำคมเหล่านั้นไม่ได้ทำให้รู้สึกว่าถูกสอนหรือบังคับ แต่ทำให้เราตั้งคำถามกับตัวเองว่ากำลังหลอกตัวเองตรงไหน ทำไมต้องหนีความจริง หรือทำไมใจจึงเหนื่อยและท้อ สิ่งที่ "Stop Lying to Yourself" นำเสนอ คือการยอมรับความเป็นจริงและสิ่งที่เป็นอยู่จริงอย่างกล้าหาญ เพื่อจะได้ออกจากกรอบความคิดลบที่จำกัดตัวเองไว้ ผมเองเมื่อต้องเจอกับปัญหาที่ยากหรือรู้สึกหมดไฟ นิทานและคำพูดจากหนังสือเล่มนี้จะถูกย้ำเตือนในใจโดยไม่ต้องพยายามจำ ทำให้มีแรงใจลุกขึ้นมาเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ นอกจากนี้ ผมยังได้ทดลองเทคนิคเล็กๆ ที่หนังสือแนะนำ เช่น การจดบันทึกความจริงใจต่อความรู้สึกหรือความคิดที่แท้จริงในแต่ละวัน ช่วยให้รับรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นเหมือนการช่วยปลดล็อกจิตใจที่โดนบังคับด้วยความคาดหวังหรือยึดติด หนังสือเล่มนี้เหมาะมากกับคนที่กำลังหาหนังสือพัฒนาตนเองสไตล์เข้าใจง่าย อ่านแล้วเชื่อมโยงกับชีวิตจริงได้เร็ว ผมแนะนำให้ทุกคนที่รู้สึกว่าชีวิตติดลบหรือหาทิศทางไม่เจอลองเปิดใจอ่าน เพราะมันไม่ได้แค่เพิ่มความรู้ แต่เป็นเหมือนเพื่อนคู่คิดที่อยู่เคียงข้างในทุกบทที่อ่าน สุดท้ายขอฝากไว้ว่า การลงทุนกับหนังสือดีๆ แม้ราคาไม่แพงสัก 200 กว่าบาท แต่ผลตอบแทนคือความเปลี่ยนแปลงในด้านบวกที่คุ้มค่าเกินราคามากครับ