5 Step ✨รอยแดงจากสิว หายได้✅ (ไม่หาหมอ❌) | แกลเลอรีที่โพสต์โดย Bam.pan

รอยสิว เป็นอะไรที่ทิ้งแผลใจ

มันเป็นแล้วมันทิ้งลอยนานมาก

😢 ยิ่งอายุเยอะขึ้นแล้วมันหายช้ามาก 🔥🥹

แต่ถ้าดูแลสม่ำเสมอ ผิวจะค่อยๆ ฟื้นตัวได้ค่ะ

🩹 1. เลิกแกะสิว

ยิ่งแกะ ยิ่งอักเสบ และรอยแดงอาจอยู่นานกว่าเดิม

ยิ่งตอนเป็นสิวสดๆ อย่าไปทำอะไรรุนแรงกับมันเลยอย่าไปขับหรือว่าเช็ดสำลีแรงนะ

💧 2. เติมความชุ่มชื้นให้ผิว

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิว เพื่อช่วยให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรงและฟื้นตัวได้ดีขึ้น

ทำมอยเจอไรเซอร์มาร์คหน้า ✅ ควรๆ

☀️ 3. ทากันแดดทุกวัน

รอยแดงและรอยสิวอาจเข้มขึ้นได้หากผิวโดนแสงแดดเป็นประจำ

ใครที่อยู่ในบ้านไม่โดนแสงแดดก็ไม่ต้องทากันแดดก็ได้นะทุกคน

✅เป็นการหลีกเลี่ยงสารเคมีจากกันแดดด้วย 🍋💕

🧴 4. ใช้สกินแคร์ที่ช่วยลดรอยอย่างค่อยเป็นค่อยไป

เช่น Niacinamide, Azelaic Acid, Vitamin C หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปลอบประโลมผิว

โดยเริ่มทีละตัวและสังเกตการตอบสนองของผิว

🥗 5. ดูแลจากภายใน

นอนให้พอ ดื่มน้ำ กินโปรตีน ผัก ผลไม้

และลดของหวาน จะช่วยให้ร่างกายและผิวฟื้นตัวได้ดีขึ้น

อันนี้เราซีเรียสมากเลยเพราะว่าการที่มันจะออกมาข้างนอกได้มันเริ่มจากภายในล้วนล้วนเลย

ทั้งอารมณ์จิตใจอาหารการกินน้ำดื่ม 🌸💛

สำหรับเราก็คือเรื่องความสม่ำเสมอและมีวินัยในตัวเอง

✅ ใครมีทริคเด็ดเด็ดมาแชร์กันได้นะคะอันนี้เป็นแชร์ประสบการณ์ส่วนหนึ่ง

ที่สำคัญอย่าไปเครียดกับมันมาก

เลิกรักษามันจะหายไว