✨ Are you bored of rice? Try this menu!
🥣 Today's menu for one-year-old baby +
Pumpkin pork chop porridge, soft menu, easy to eat, full belly, protein and pumpkin vitamins, 💛
Raw Materials
• 2-3 tablespoons steamed rice
• 1-2 tablespoons pork chop
• Small diced steamed pumpkin
• 1-1.5 cup of water
🍳 how to do
1. Boil the water to boil.
2. Put the pork chop to cook.
3. Put steamed rice into it
4. Put in a diced steamed pumpkin.
5. Boil with a soft fire until everything is soft.
6. Stay warm. Ready to serve.
The simple menu uses a few raw materials, but you eat all the bowls. 😋❤️
# 1 year old menu # 1 year old food # Baby menu # Pork porridge chop pumpkin # This life
จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำเมนูข้าวต้มหมูสับฟักทองสำหรับลูกน้อย 1 ขวบ พบว่าเมนูนี้ช่วยให้ลูกกินข้าวได้ดีขึ้นจริงๆ เพราะเนื้อข้าวและหมูสับถูกต้มจนเปื่อยนุ่มเข้ากับฟักทองซึ่งมีรสหวานธรรมชาติ ทำให้รสชาติไม่จืดชืดจนเกินไป เทคนิคสำคัญคือการต้มข้าวกับหมูสับและฟักทองบนไฟอ่อนและคนเป็นระยะเพื่อให้อาหารไม่ติดหม้อและนุ่มทั่วถึง นอกจากนี้ ฟักทองยังให้วิตามินเอและเส้นใยอาหารที่ดีต่อการย่อย ช่วยให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารครบถ้วน แม้ลูกจะเริ่มเบื่อข้าวทีละน้อย เมนูนี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการสร้างความหลากหลายให้มื้ออาหารของเด็กเล็ก อีกทั้งยังมีความสะดวกและรวดเร็วในการเตรียม ทำให้คุณแม่ไม่ต้องเสียเวลามากนัก เหมาะสำหรับแม่มือใหม่ที่ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอาหารเสริมแบบไหนให้ลูกชอบ นอกจากนั้น สามารถปรับเพิ่มลดปริมาณข้าวและหมูสับตามความต้องการของลูก เพื่อให้เหมาะสมกับวัยและความอยากอาหารได้อีกด้วย ลองทำเมนูนี้ดูแล้วจะพบว่าอาหารนุ่ม อร่อย และน่ากิน ช่วยให้ลูกไม่เบื่อข้าวอีกต่อไปแน่นอน