Niat diet, tapi????

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Kadang kita itu suka salah sangka pas lagi berjuang nurunin BB. Dikira kalau udah gak makan nasi sama sekali atau porsi dikurangi timbangan bakal langsung aman. #BaruTau kan, kalau realitanya justru cara kita mengolah makanan sehari-hari yang sering bikin zonk? 😱 Niatnya

hai 🍋 Tips❗ ✅ Nggak perlu stop nasi total (nasi kurangin,misal yang tadinya 2 centong jadi 1 centong) ✅ Kurangi minuman manis ✅ Banyak minum air putih ✅ Kalau lapar ngemil : ▪️pisang ▪️pepaya ▪️ubi rebus ▪️telur rebus ▪️yogurt plain ▪️siasati dengan minum, minum dan minum ✅ Pola maka

Hai lemoners.. Gegirls mesti dah nak start diet untuk kekal fit dibulan ramadan dan cantik dipagi raya kan. Tapi risau kalau diet, nanti lapar. Hmmm, dont worry ok. I got you. Boleh buat salad kentang bakar ni. Korang akan kekal kenyang dalam jangka masa yang lama. Confirm! Kredit resipi: fun