รีวิวขนมปัง ซาวโดว์ ฉบับมือใหม่หัดชิม 🥰🥰

เราเริ่มทำขนมปังทานเองเมื่อ 5 ปีที่แล้วค่ะ เริ่มจากยีสต์ธรรมชาติโดยการเลี้ยงยีสต์ลูกเกด ( Yeast water ) แล้วนำมาทำเป็นขนมปัง แต่ด้วยเวลาที่จำกัด

เราไม่มีเวลาต่อยอดจากตรงนั้น เราเลยทิ้งการเรียนรู้ที่จะทำ Sourdough ไปเลย ตอนนี้กลับมาฮึดศึกษา และ ทดลองอีกครั้ง เป็นการเลี้ยงยีสต์แบบไม่ตักแป้งทิ้ง

ช่วงนี้ก็สั่งซื้อขนมปังซาวโดว์จากรุ่นพี่ที่เก่งๆ มาชิมก่อน วันนี้ได้จากร้านคุณมล ซาวโดว์เชียงราย เป็น Plain sourdough (รสออริจินัล) มีรสเปรี้ยวอ่อนตามธรรมชาติ เป็นรสชาติซาวโดว์ที่แท้ทรู

เดี๋ยวโพสต์ถัดๆ ไป เราจะมาลงเมนูง่ายๆ ที่ ทานกับซาวโดว์นะคะ อยู่ในช่วงหัดทานค่ะ ค่าตัวน้องวันนี้ 200 บาท ฝากน้องสาวหิ้วมาจากเชียงราย พิกัดอยู่ในรูป

Barispaa
2025/10/4 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
รีวิวขนมปังซาวโดว์

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Radiant Nour
Radiant Nour

เราก็เริ่มหมักยีสส์เองเมื้อ8ปีก่อนค่ะ แต่ทิ้งไป ปีนี้อยากลองทำซาวโดว์ แต่ก็ยังสุขภาพไม่อำนวย ได้อาศัยมีคนส่งมาให้ทานหลายแบบ

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อุปกรณ์ไม่ครบ...ก็ทำซาวโดว์ได้ 🍞✨
Anya's Mamy Soudough Diary Chapter 2 ตอนเริ่มทำซาวโด…เราไม่มีอุปกรณ์ครบเลย แต่ก็เริ่มจากสิ่งที่มีในครัว ❌️ไม่มี Banneton Basket ก็ใช้ถ้วยรองผ้าขาวแทน ❌️ ไม่มีหม้อ Dutch Oven ก็ใช้ถาดกลับหัว (Inverted Tray) กับน้ำร้อนแทน สุดท้ายก็ได้ซาวโดว์หอมๆ ที่กรอบนอกนุ่มใน 🍞✨ เพราะความตั้งใจ สำคัญกว่
Anya's Mamy

Anya's Mamy

ถูกใจ 58 ครั้ง

ซาวโดว์+ไข่กุ้ง+อโวคาโด🥖🥑🍤
#ซาวโดว์ #ขนมปังอะโวคาโด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
จอสระอูน จูน

จอสระอูน จูน

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้ และแครอทหั่นแท่ง จัดวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ "เมนูอาหารเช้า 10 นาที ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้"
ภาพแสดงขั้นตอนการจี่ขนมปังซาวโดว์กับเนยเค็มในกระทะร้อน จนขนมปังมีสีเหลืองทองและกลับด้าน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ขยี้ โดยเริ่มจากใส่เนยเค็มในกระทะ ตามด้วยไข่ 3 ฟอง และขยี้จนสุกตามชอบ
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้🍳
ข้อดีของขนมปังซาวโดว์ : ย่อยง่าย มีพรีไบโอติกส์ ดีต่อลำไส้ ✨วัตถุดิบ -ขนมปังซาวโดว์ -ไข่ไก่ -แตงกวา -มะเขือเทศ -ทูน่า -น้ำสลัด -เนยเค็ม #สุขภาพดีกับlemon8 #Howtoกินคลีน #ขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้ากินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 161 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ + ไข่คน
#ไข่คน #ซาวโดว์ #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ
เฮ้ลตี้ยูนิต

เฮ้ลตี้ยูนิต

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ แถมอร่อย กับซาวโดว์ 🍞🍯
1. Berry Garden Toast 🍓 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ผลไม้เบอร์รี่+เมเปิ้ลไซรัป+ธัญพืชตกแต่ง 2. Muscat Honey Toast🌲 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ องุ่นไซมัสคัส+ ราสป์เบอร์รี+ วอลนัท + เมเปิ้ลไซรัป 3. Sunny Egg Toast 🍅 ขนมปังซาวโดว์ + ไข่+ นม+ชีส+ มะเขือเทศราชินี +
Wissuta Jaroensiri

Wissuta Jaroensiri

ถูกใจ 20 ครั้ง

Burrata salad😘😋 สลัดบูราต้าชีส และขนมปังซาวโดว์
#burratasalad #sourdoughbread #cooking #บูราต้าชีส #สลัดบูราต้าชีส
7.30

7.30

ถูกใจ 16 ครั้ง

🥪ซาวโดว์ ไข่ต้ม+แซลมอน
เบื่อข้าว ลองเมนูนี้เลย 🥪ซาวโดว์ ไข่ต้ม+แซลมอน เมนูทำง่าย อร่อย อิ่มนานเลย ได้ขนมปังจากร้านค้า @StiffLevain เป็นขนมปังโฮมเมด ทำจากยีสธรรมชาติ #แม่ตูน #StiffLevain #sourdough #ติดเทรนด์ #ขนมปัง
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 63 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ระยอง
มาลอง 🍞🫓ซาวโดว์สเตชั่น ร้านใหม่สุดฮอต ที่มีคนมารอตั้งแต่ร้านยังไม่ตั้ง ขนมปังซาวโดว์ ทำใหม่ๆสดๆ ทานกับหน้าต่างๆอร่อยสุดๆเลย🤭 เปิด⏰เฉพาะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ 10.30 น. จนกว่าของจะหมด (เปิดรับคิว 10.15 น.) พิกัด📌 ใกล้โรงรับจำนำถนน ตามหมุดนี้เลย https://maps.app.goo.gl/tTSyNRZaR8io1YJM6 #มาลอ
มาลองระยอง

มาลองระยอง

ถูกใจ 265 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ ใครเคยกินบ้าง🍋✨🍞😂
เม ษา

เม ษา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนทำซาวโดว์กับเชฟยีสต์ ที่ Safe&Sour
⭐️ความพอใจ:100 /10 เชฟยีสต์ (นกุล กวินรัตน์) หรือเชฟหนุ่มเจ้าของร้านขนมปังที่ช่วงหลังมานี้หลายคนมักจะเห็นคลิปที่เขาช่วยแมวออกจากซอกข้างร้าน แต่จริงๆ แล้วเชฟยีสต์เป็นมากกว่าเชฟช่วยแมวนะคะ เพราะดีกรีเชฟไม่ธรรมดาเลย (หัวเราะ) แต่วันนี้เราจะมาพูดถึง คลาสเรียน กันก่อน... คลาสเรียนนี้จะแบ่งเป็น 2 วัน
YES!CHEESE

YES!CHEESE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์โชกุปังฟักทอง
#ขนมปังซาวโดว์โชกุปังฟักทอง #ซาวโดว์แป้งนุ่ม #ยีสต์ธรรมชาติ #sourdoughtoast
Oipang_bakehouse

Oipang_bakehouse

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซาวโดว์มหาชัย
#PundaoSourdough สวัสดีคะเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ตอนนี้ดาวเปิดรับทำขนมปังซาวโดว์โฮมเมด ที่ทำจากยีสต์ธรรมชาติ 100% ที่หมักยาวนานกว่า 23 ชั่วโมง #ประโยชน์ของsourdough 1. มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำ เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำตาล, ลดไขมัน, หรือมีภาวะดื้ออินซูลิน/เบาหวาน 2.ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป การหมักน
i.homBakeHouse

i.homBakeHouse

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์
ทำเมนู มื้อเช้าทานง่ายๆ กับขนมปังซาวโดว์ ✅ เมนูของคาวสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+แซลม่อน+อโวคาโด้+ผักสลัด+มะเขือเทศ ✅ เมนูของหวานสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+เนยถั่ว+อโวคาโด้+น้ำผึ้งนิดหน่อย #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้าง่ายๆ
Katai

Katai

ถูกใจ 151 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ : Sourdough🍞🥓
มื้อเช้าวันนี้ เป็น ซาวโดว์จากแบรนด์ Stifflevain หน้าร้านอยู่ที่ เซ็นทรัลอีสวิล เป็นซาวโดว์ที่มีรสชาติเปรี้ยวน้อย สดใหม่ ทุกวัน กรรมวิธีพิถีพิถันทุกขั้นตอน มีหลายรสชาติ เมนู Hard Loaf 🍞🥓 • Signature Plain Sourdough • Black Olive Sourdough • Cranberry Walnut Fig and Prune Sourdough • Camemb
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 351 ครั้ง

🍞✨🥖 ซาวโดว์ร้านลับ
🍞✨ร้านซาวโดว์ที่อยากหวงไว้เอง😋 แป้งกรอบนอก ข้างในนุ่มมมม หอมมาก ร้านลับของแท้ เปิดแค่อาทิตย์ละ 2 วัน อังคารกับพฤหัส มีที่นั่ง 3 โต๊ะ ฟีลร้านขนมปังในญี่ปุ่นเลยยยย พี่เจ้าของร้านน่ารัก แนะนำวิธีกินดีมาก ทานไม่หมดห่อกลับได้นะคะ📦 #sloafbake #sourdough #คาเฟ่ลับ # #คาเฟ่ทาวน์อินทาวน์
Mushroomclub

Mushroomclub

ถูกใจ 77 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 40 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์จากยีสต์ธรรมชาติ 100%
ขนมปังซาวโดว์จากยีสต์ธรรมชาติ 100% 🫰ไม่ผสมยีสต์อุตสาหกรรม 🫰หมักนาน 20 ชั่วโมง 🫰ใช้แป้งสาลีญี่ปุ่นผสมแป้งโฮลวีตฝรั่งเศส #breakfastideas #sourdougbread #ขนมปังจากยีสต์ธรรมชาติ #sourdough
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมโปรโมทขนมปังซาวโดว์ Sweetgreen เปิดรับออเดอร์ มีผู้หญิงถือขนมปัง พร้อมระบุรสชาติ การจัดส่ง และข้อมูลติดต่อ
ภาพโปรโมทขนมปังซาวโดว์ Sweetgreen เปิดรับออเดอร์ ยีสต์ธรรมชาติ พร้อมรายละเอียดการจัดส่งฟรีในตัวเมืองสุรินทร์ และเมื่อสั่ง 2 โลฟ
ภาพผู้หญิงถือขนมปังซาวโดว์ พร้อมข้อความเลือกรสชาติได้ และรายการรสชาติ มัลติเกรน แครนเบอร์รี่วอลนัท ช็อคโกแลตมิกซ์เบอร์รี่อัลมอนด์ และมัทฉะแมคคาเดเมีย
สุรินทร์ ขนมปังซาวโดว์สวีทกรีน🍞 เปิดรับออเดอร์แล้ว
ขนมปังซาวโดว์สวีทกรีน🍞 เปิดรับออเดอร์แล้ววันนี้!! (ทางร้านรับคนละครึ่งพลัส) พร้อมส่งความสุขภาพดีต่อลำไส้ ด้วยซาวโดว์ อร่อย ได้คุณภาพ แถมคุ้มกว่า เลือกรสที่ชอบแล้วสั่งมาได้เลยค่ะ - ส่งฟรี - มีโปรสะสมแต้ม - เลือกรสได้หลากหลาย มัลติเกรน แครนเบอรี่วอลนัท ช็อคโกแลตมิกซ์เบอรี่อัลมอนด์ และ มัทฉะแมคคา
SurinBiz

SurinBiz

ถูกใจ 2 ครั้ง


🍞ขนมปังซาวโดว์ปราศจากกลูเตน @crumbsbkk
#breakfastideas 🫶🕊️🏡 🍞ขนมปังซาวโดว์ปราศจากกลูเตน @crumbsbkk ซาวโดว์กลูเตนฟรีจากแป้งไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต แป้งข้าวโอ๊ต แป้งข้าวเจ้า แป้งมันฮ่องกง เมล็ด ฟักทอง ไซเลี่ยมฮัสก์ โดยผ่านการหมักยีสต์ธรรมชาติจากแป้งข้าวฟ่างกว่า 24 ชม. #sourdougthbread #glutenfreesourdough #ขนมปังซาวโดว
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินตามอแมนด้า ขนมปังซาวโดว์
วัตถุดิบ 1 ขนมปังซาวโดว์ 2 ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋องเล็ก ในเซเว่น 3 มายองเนส 4 ออริกาโน่ วิธีการทำ วันนี้เราใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการอบขนมปังให้กรอบนะคะ จากนั้นก็นำทูน่ามาผสมกับมายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน และทาลงบนตัวขนมปังทั้งหมดเลย รับรองอิ่มมากกก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอาร
แป้งที่รีวิวไปเรื่อย⛰️👒✂️

แป้งที่รีวิวไปเรื่อย⛰️👒✂️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ กรอบๆ อร่อยๆมาก
🌸วัตถุดิบ🌸 ขนมปังซาวโดว์ ไข่ ผักคอส มะเขือเทศ มายองเนสคิวพี #ขนมปังซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ
ลงเวรมาเปิดครัว

ลงเวรมาเปิดครัว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ขนมปังซาวร์โดว์สองชิ้นวางบนจาน ราดด้วยผักโขมอบชีสสีเขียวอ่อน มีกล่องผักโขมอบชีสของ Reo's Edck จาก 7-Eleven วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการจับคู่ที่อร่อยเข้ากัน
ขนมปังซาวร์โดว์กับผักโขมอบชีส7-11เข้ากันมาก
ทุกคนมีของอร่อยมาบอก 😁 ขนมปังซาวร์โดว์ถ้าคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรทาน แนะนำลองคู่กับผักโขมอบชีสคืออร่อยมว๊ากๆๆๆๆ😁 #ขนมปังซาวร์โดว์ #ขนมปัง #ผักโขมอบชีส #เซเว่น #ติดเทรนด์
นุ๊กกี้

นุ๊กกี้

ถูกใจ 86 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด แซลมอนรมควัน และคอตเตจชีส โรยพริกไทยดำ เป็นเมนูอาหารเช้าที่ทำเอง
ขนมปังซาวโดว์หน้าอกไก่ ไข่ดาว ราดซอสเพลโต้และซอสซัมยัง วางบนจานที่มีข้อความ 'every time'
ขนมปังซาวโดว์หน้ากิมจิและอกไก่ วางคู่กับแก้ว Stanley สีชมพูบรรจุชาเขียวมัทฉะเย็น
เมนูยามเช้าด้วยขนมปังซาวโดว์ep2
เป็นคนที่กินอาหารเช้าด้วย ซาวโดว์ทุกวัน เพราะ ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี และที่ผ่านมาไม่ค่อยขับกินข้าวเช้า ลองปรับพฤติกรรมหาเมนูที่เป็นประโยชน์ ตอนนี้สนุกกับการทำเมนูยามเช้ามากๆ :) ลองปรับกันดูนะคะ ทำง่ายไม่เสียเวลา ใช้กับหม้ออบรมร้อน/เครื่องปิ้งขนมปัง/หรือจี่กระทะก็ได้ค่ะ #ซาวโดว์ #อาหารเ
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 52 ครั้ง

ซาวโดว์เบเกิล | Sourdough Bagels
Bagels Sourdough Recipe🥯 สูตรการทำเบเกิลซาวโดว์ Ingredients : ส่วนผสม •Starter ซาวโดว์สตาร์เตอร์ 120g. •Water น้ำ 225g. •Salt เกลือ 10g. •Honey น้ำผึ้ง(or syrup หรือน้ำเชื่อม) 20g. •Bread Flour แป้งขนมปัง 450g. **Honey or Syrup 1tbsp/ น้ำผึ้งหรือไซรัป 1ชต. Instruction :👩‍🍳 -In mixing
See.Myplate

See.Myplate

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์โคราช
ขนมปังซาวโดว์โคราช อบสด หมักยีสต์ธรรมชาติ จัดส่งทั่วประเทศ อร่อยถึงบ้าน 🤍🍞 #ซาวโดว์โคราช #ขนมปังซาวโดว์ #Sourdough #ยีสต์ธรรมชาติ #ขนมปังสุขภาพ #เบเกอรี่โฮมเมด #จัดส่งทั่วประเทศ #สามสุขเบเกอรี่ #ครูโอลีฟสอนทำขนมปัง
สามสุขเบเกอรี่

สามสุขเบเกอรี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์
#ขนมปังซาวโดว์ #ซาวโดว์อโวคาโด้
Katai

Katai

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซาวโดว์ระยอง ใหม่
มาลอง SANDD ร้านขนมปังซาวโดว์เปิดใหม่ระยอง มาบข่า จุดเด่นคือเค้ามีสวนสลัดผักสดปลุกเองด้วย🥐🍞🥬🥦 และทีเด็ดคือเมนูขนมปังซาวโดว์ Golden Series ที่ให้จัดมาให้จุกๆ วัตถุดิบระดับพรีเมี่ยมทั้งคาวและหวาน พิกัด📌กดตรงนี้เลยนะครับ https://maps.app.goo.gl/GHpqmuPaZ3zbzKo38 เปิด⏰08.00 -14.00 น.จันทร์-ศุกร
มาลองระยอง

มาลองระยอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์โชกุปังฟักทอง
#ยีสต์ธรรมชาติ #ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังซาวโดว์โชกุปังฟักทอง
Oipang_bakehouse

Oipang_bakehouse

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ข้อดีของการเลือกทานขนมปังซาวโดว์
5 ข้อดีของการเลือกทานขนมปังซาวโดว์ (Sourdough) 1️⃣ ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป กระบวนการหมักยาวด้วยยีสต์ธรรมชาติช่วยย่อยแป้งบางส่วนล่วงหน้า ทำให้ท้องทำงานเบาลง คนที่แน่นท้องง่ายมักรู้สึกสบายท้องกว่า 2️⃣ ดีต่อระบบลำไส้ การหมักแบบธรรมชาติสร้างจุลินทรีย์ที่ดีและกรดอินทรีย์ ช่วยส่งเสริมสมดุลลำไส้
HealthyBinkking

HealthyBinkking

ถูกใจ 164 ครั้ง

เก็บผิดมาตลอด ! ซาวโดว์อยู่ได้ 1 เดือน 🍞❄️
ซาวโดว์กินไม่ทัน อย่าพึ่งทิ้ง! 🍞 หลายคนเก็บผิดแบบไม่รู้ตัว ทำให้ขึ้นราเร็ว 😭 วิธีที่ถูกต้อง: ✔️ หั่นก่อนเก็บ ✔️ แรฟ + ใส่ถุง ✔️ แช่ช่องฟรีซ อยู่ได้นานถึง 1 เดือน ❄️ แค่เอามาปิ้ง = เหมือนอบใหม่ ✨ ใครเคยเจอปัญหาขึ้นราบ้าง? 👀 #ซาวโดว์ #Howto #เก็บอาหาร #ขนมปัง #ติดเทรนด์
BaiitoeyStore

BaiitoeyStore

ถูกใจ 78 ครั้ง

มือถือขนมปังซาวโดว์รสโอลีฟห่อพลาสติกใสจาก Villa Market มีป้ายราคา 115 บาท พร้อมข้อความว่า 'เจอ ชาวโดว์ ราคาดี Villa Market มีให้เลือกเยอะด้วย'
ภาพรวมของขนมปังซาวโดว์หลากหลายชนิดวางเรียงในตะกร้าที่ Villa Market มีข้อความว่า 'สวรรค์คนรัก ชาวโดว์ มีให้เลือกเยอะ ราคาน่ารักสุดๆ'
ขนมปังซาวโดว์หลายก้อนวางโชว์ในตู้กระจกที่ Villa Market มีทั้งแบบกลมและแบบยาว หนึ่งก้อนระบุว่าเป็นขนมปังโฮลเกรน 300 กรัม ราคา 100 บาท
ขนมปัง ซาวโดว์ ที่ Villa Market✨
ซาวโดว์ดียังไง😆 -ย่อยง่ายกว่า การหมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ + แลคโตบาซิลลัส ช่วยย่อยแป้งบางส่วน → ท้องอืดน้อยกว่าขนมปังขาว -น้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่า ค่า GI ต่ำกว่าขนมปังขาว อิ่มนาน ไม่หิวเร็ว เหมาะกับคนลดน้ำหนัก -ดีต่อลำไส้ มีพรีไบโอติกจากกระบวนการหมัก ช่วยเลี้ยงจุลินทรีย์ดีในลำไส้ -ดูดซ
เจ๊แนท ซอย11

เจ๊แนท ซอย11

ถูกใจ 11 ครั้ง

ซาวโดว์
เมนูนี้หน้าอีทมากค่ะ #healthybinkking #BinkkingDrinkalot #ขนมปังบิ๊งบิ๊ง #ยีสต์ธรรมชาติ #sourdough #บิ๊งบิ๊ง
HealthyBinkking

HealthyBinkking

ถูกใจ 354 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังนำผ้าคลุมขนมปังซาวโดว์ในเตาอบขนาดเล็กที่ใช้หินรองอบและหินภูเขาไฟเพื่อช่วยกักเก็บความร้อน
ภาพขนมปังโฟคาเซียดิบในถาดอบสี่เหลี่ยม โรยหน้าด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงและเหลือง พร้อมโรสแมรี่และน้ำมันมะกอก
ภาพขนมปังซาวโดว์ทรงกลมที่อบเสร็จแล้ว มีเปลือกนอกสีเข้มโรยด้วยเมล็ดธัญพืชหลากหลายชนิด วางอยู่บนกระดาษรองอบบนเขียงไม้
ฝึกทำขนมปังซาวโดว์ Ep.2
#ขนมปังทำเอง #ขนมปังซาวโดว์ #ซาวโดว์ #ขนมปังซาวโดว์ #ฝึกทำซาวโดว์
ทำไปเรื่อย

ทำไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍞 ได้ลองแล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ กรีกโยเกิร์ต แยมบลูเบอร์รี่
🍞 ได้ลองแล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ กรีกโยเกิร์ต แยมบลูเบอร์รี่โบว์ทำเอง 😊😋 📌 พิกัดขนมปังซาวโดว์ https://s.shopee.co.th/9UxDc6N4gT https://vt.tiktok.com/ZS98aX9uq7yR6-x2gJz/ #sourdough #ซาวโดว์ #ขนมปังเพื่อสุขภาพ #ยีสต์ธรรมชาติ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้า กับ ซาวโดว์ ราสเบอรี่ 🍒🍞🫓
มื้อเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ รสชาติราสเบอรี่ และบูราต้า มะเขือเทศ แฮม แค่นี้ก็อร่อย อิ่ม และมีคุณค่าทางสารอาหารด้วยคะ ดื่มกับกาแฟ ชาร้อน ก็เข้ากันสุดๆ ขนมปังซาวโดว์ ( Sourdough ) จากแบรนด์ stifflevain ไปลองกันได้ที่ ช่องทางออนไลน์ หรือ หน้าร้านที่ เซ็นทรัลอีสวิล นะคร่า 🍞🍒🎉☕️📌 #ขนมปังซาวโดว์ #
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 16 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ยีสต์ธรรมชาติ 🍞จัดส่งทั่วเทศ
ขนมปังซาวโดว์ยีสต์ธรรมชาติ 🍞 จัดส่งทั่วประเทศ สนใจสั่งซื้อสอบถามได้เลยค่ะ ร้านจัดส่งทุกวันอังคาร & วันเสาร์ของสัปดาห์ 📦💛 #ขนมปังซาวโดว์ #SourdoughBread #ขนมปังธรรมชาติ #HomemadeBread #BreadLovers #ส่งตรงถึงบ้าน #FreshBread #BakeryDelivery #สามสุขเบเกอรี่ #ขนมปังเพื่อสุขภาพโค
สามสุขเบเกอรี่

สามสุขเบเกอรี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม