ถ้าใครกำลังสงสัยว่า “สเต็ปนารา” คืออะไร ทำไมช่วงนี้คนพูดถึงกันเยอะมาก (โดยเฉพาะในคลิปเต้นสั้น ๆ) จากที่เราไปลองดูหลายคลิปแล้วลองซ้อมเอง ขอสรุปแบบภาษาคนทั่วไปเลยนะคะว่า “สเต็ปนารา” ไม่ได้เป็นชื่อท่าเดียวเป๊ะ ๆ แต่เป็น “ฟีลการเต้น/จังหวะการลงเท้าและโยกตัว” ที่คนไทยเรียกติดปากว่า สเต็ป นารา โดยจะเด่นเรื่องความน่ารัก มั่น ๆ และมีจังหวะส่าย/โยกที่ดูเป็นเอกลักษณ์ จนหลายคนหยิบไปเต้นตามแล้วใส่แฮชแท็ก #สเต็ปนารา แก่นของสเต็ปนาราที่เราสังเกตได้ คือ 3 อย่างนี้ 1) การลงเท้าตามบีตแบบชัด ๆ: เหมือนเดินย่ำจังหวะ แต่ไม่แข็ง ต้องมี “เด้ง” เล็กน้อย 2) สะโพก/ไหล่ต้องช่วย: ไม่ใช่แค่ขยับขาอย่างเดียว ให้โยกช่วงบนไปด้วย จะดูมีเสน่ห์ขึ้น 3) มือช่วยเล่าเรื่อง: มือไม่จำเป็นต้องเยอะ แต่ต้องมีท่าประกอบให้ดูมีคาแรกเตอร์ เช่น ชี้, ปัด, ยกมือขึ้นตามจังหวะ ท่าพื้นฐานที่เอาไปเริ่มซ้อมได้ (มือใหม่ก็ทำได้) - ท่า “ย่ำ-โยก” 4 จังหวะ: ย่ำเท้าซ้าย-ขวาสลับกันเบา ๆ พร้อมโยกสะโพกไปด้านเดียวกับเท้าที่ลง - ท่า “ก้าวเฉียง” 2 จังหวะ: ก้าวเฉียงออกนิดนึงแล้วดึงกลับ เหมาะกับช่วงฮุคเพลง ทำให้ดูพุ่ง - ท่า “สะบัดไหล่/ยักคิ้ว” เติมคาแรกเตอร์: บางเพลงแค่เพิ่มไหล่เด้งนิด ๆ ก็ได้ฟีลสเต็ปนาราแล้ว ทริคซ้อมให้เข้าจังหวะไว (อันนี้เราลองแล้วเวิร์ก) - นับ 1-2-3-4 ก่อน แล้วค่อยใส่มือทีหลัง อย่าใส่ทุกอย่างพร้อมกันตั้งแต่แรก - ถ่ายคลิปตัวเองสั้น ๆ 10 วิ จะเห็นเลยว่าเราหลุดบีตตรงไหน (ส่วนใหญ่จะเร็วไป) - ถ้าเขิน ให้เริ่มจากแค่ “โยกตัว” ก่อน พอมั่นใจค่อยเติมเท้าและมือ อีกอย่างที่หลายคนพลาดคือ “ทำแรงเกิน” สเต็ปนารามันจะดูดีตอนที่เราคุมจังหวะได้และดูชิล ๆ เหมือนเต้นเล่นแต่มั่นใจ ลองลดแรงลงนิดนึง แล้วเน้นความตรงบีต รับรองภาพรวมดูแพงขึ้นมาก สรุปสั้น ๆ: สเต็ปนารา คือสไตล์การเต้นที่เน้นการย่ำจังหวะ+โยกสะโพก/ไหล่+มือเล็ก ๆ ให้มีคาแรกเตอร์ ใครอยากเริ่ม แนะนำให้เปิดเพลงที่ชอบแล้วลองทำ “ย่ำ-โยก” ก่อน พอเข้าที่แล้วค่อยเพิ่มท่าประกอบ จะได้สเต็ป นาราแบบเป็นธรรมชาติค่ะ