การได้เต้นและเล่นอย่างที่ใจต้องการนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยปลดปล่อยความเครียดและช่วยให้เราได้เชื่อมต่อกับตัวเองมากขึ้น ในชีวิตประจำวันของผม ผมพบว่าการออกไปเต้นในที่ของตัวเองหรือแม้กระทั่งการเล่นเกมกับเพื่อนๆ ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและเพิ่มพลังบวกได้มากเลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้แชร์ช่วงเวลาเหล่านี้บนแพลตฟอร์มต่างๆ ที่เป็นแหล่งรวมของคนที่ชื่นชอบเหมือนกัน อย่าง #โมเน่ และ #โซล ทำให้รู้สึกว่าชีวิตโสดไม่ได้เหงานะ ตรงกันข้ามกลับทำให้เราได้ทดลองทำในสิ่งที่ชอบและเปิดใจรับความสุขเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว นอกจากนี้ การแสดงออกผ่านท่าเต้นหรือการเล่นยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและพัฒนาทักษะด้านสังคมได้ ไม่ว่าจะเป็นการเจอเพื่อนใหม่หรือการแสดงออกในที่สาธารณะ การได้สนุกกับสิ่งที่ชอบทำทำให้ชีวิตมีสีสันและเต็มไปด้วยความรักในตัวเองและผู้อื่น เพราะฉะนั้นไม่ว่าคุณจะโสดหรือไม่ การให้เวลากับตัวเองเพื่อทำสิ่งที่รัก ไม่ว่าจะเป็นการเต้นหรือเล่นเกม คือตัวช่วยอย่างดีที่ทำให้ชีวิตสดใสและเป็นสุขอย่างแท้จริง