ใส่รองเท้าใหม่แล้วเจ็บไม่ได้แปลว่ารองเท้าไม่ดีเสมอ

หลายครั้งมันคือช่วงที่รองเท้ากำลัง Break-in อยู่

พูดง่าย ๆ คือ

หนังรองเท้ากำลังปรับตัวให้เข้ากับรูปเท้าเรา โดยอาศัย ความร้อนและความชื้นจากเท้า

ช่วงนี้อาจรู้สึกตึง หรือเจ็บนิดหน่อย แต่พอหนังเข้าที่แล้ว

จะใส่สบายขึ้นอย่างชัดเจน

เพราะงั้น

อย่าเพิ่งตกใจ และอย่ารีบโทษรองเท้า

รองเท้าหนังแทบทุกคู่ มีช่วง Break-in ไม่เท่ากัน ขึ้นกับชนิดหนังและทรง

สำหรับรุ่นนี้ หนังนิ่มสมคำล่ำลือจริง ผมหน้าเท้ากว้าง ใส่เจ็บแค่ครั้งแรก ครั้งต่อ ๆ ไปใส่แล้วสบายมาก

แทบจะใส่วิ่งได้เลย 😂

#beball #รองเท้าminx #minxshoes #รองเท้ากัด #รีวิวจริงใจ

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้รองเท้าหนังใหม่ หลายคนอาจเจอปัญหาใส่ครั้งแรกแล้วเจ็บ ไม่ว่ารองเท้าจะคุณภาพดีแค่ไหนก็ตาม สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นมักมาจากช่วงที่เรียกว่า "Break-in" ซึ่งเป็นกระบวนการที่หนังรองเท้าปรับตัวเข้ากับรูปเท้าของเรา โดยได้รับอุณหภูมิและความชื้นจากเท้าที่สัมผัสกับหนัง ในช่วงแรกของการใส่รองเท้าใหม่ เราอาจรู้สึกตึงหรือมีจุดกดเจ็บบ้าง ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่ควรรีบตัดสินใจทิ้งรองเท้าคู่ใหม่ทันที เพราะหนังจะค่อยๆ นิ่มและขึ้นรูปได้เหมาะสมกับเท้าของเราเอง ยิ่งรองเท้าหนังแท้ยิ่งต้องใช้เวลามากกว่าหนังสังเคราะห์ โดยแต่ละรุ่นและชนิดของหนังก็มีระยะ Break-in ที่แตกต่างกันไป ผมพบว่าการใส่รองเท้า MinxShoes รุ่นหนังนิ่มนั้นมีความแตกต่างสุดชัดเจน ครั้งแรกที่ลองใส่จะรู้สึกเจ็บเพียงครั้งแรกเท่านั้น หลังจากนั้นรองเท้าจะนุ่มและกระชับจนแทบใส่วิ่งได้สบายเลยทีเดียว นอกจากนี้ สำหรับคนที่มีหน้าเท้ากว้าง รุ่นนี้ยังเหมาะสมมากเพราะรองเท้าทำออกมาได้ยืดหยุ่นและไม่บีบรัดเท้า เทคนิคที่ช่วยให้ช่วง Break-in สะดวกและน้อยเจ็บลง เช่น การใส่ถุงเท้าที่มีความหนาปานกลาง ช่วยลดแรงเสียดสี หรือการใช้สเปรย์ช่วยนุ่มหนังที่มีวางจำหน่ายทั่วไปก็ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหนังได้ดี ดังนั้น หากใครกำลังซื้อรองเท้าหนังใหม่และเจ็บเท้าในแรกๆ อย่ารู้สึกท้อหรือคิดว่าเป็นรองเท้าที่ไม่ดี เพราะช่วง Break-in เป็นธรรมชาติที่รองเท้าหนังแทบทุกคู่ต้องผ่าน ถือเป็นการลงทุนเพื่อความสบายในระยะยาวอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
รองเท้าใหม่ใส่แล้วเท้าเจ็บ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รองเท้าคู่เดียวกัน อาจไม่ใช่คำตอบของทุก Session
รองเท้าคู่เดียวกัน อาจไม่ใช่คำตอบของทุก Session หลายคนเวลาซื้อรองเท้าวิ่ง มักอยากได้ “คู่เดียวจบ” ใส่ Easy ก็ได้ ใส่ Tempo ก็ได้ ใส่ Interval ก็ได้ ใส่ Long Run ก็ได้ ใส่แข่งก็ยังได้ ฟังดูคุ้ม....แต่ในความจริง การซ้อมแต่ละแบบต้องการรองเท้าที่ตอบโจทย์ต่างกัน Easy Run ต้องการความสบาย
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมรองเท้าเร็ว ไม่ได้แปลว่าเพื่อนๆควรใส่มันทุกวัน
ทำไมรองเท้าเร็ว ไม่ได้แปลว่าเพื่อนๆควรใส่มันทุกวัน รองเท้าวิ่งเร็ว ไม่ได้แปลว่ามันเหมาะกับทุกวัน นี่คือเรื่องที่นักวิ่งหลายคนมักเข้าใจผิด เห็นรองเท้าคู่หนึ่งเบา, เด้ง, มีแผ่นคาร์บอน, มีโฟมซูเปอร์โฟม ใส่แล้วรู้สึกพุ่ง, ใส่แล้วเพซดี, ใส่แล้วรู้สึกเหมือนตัวเองเร็วขึ้น ก็เลยคิดว่า “งั้นใส
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 รองเท้าที่ใส่แล้ว “ลุคดูแพงขึ้นทันที” 👠✨
บางทีไม่ต้องแต่งตัวแพง… แค่ “เลือกรองเท้าให้ถูก” ลุคก็เปลี่ยนทันที 👀✨ วันนี้รวม 5 แบบที่ใส่แล้วดูดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม ใครกำลังจะซื้อคู่ใหม่ เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 👇 👟 1. สนีกเกอร์สีขาว ลุคคลีน มินิมอล ใส่ได้ทุกวัน ✔ ยิ่งสะอาด = ยิ่งดูแพง 🖤 2. โลฟเฟอร์หนัง เรียบหรู ดูมีระดับ ✔ ใส่ทำงาน
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 186 ครั้ง

รีวิวรองเท้าคู่ใหม่ Adidas Adizero Adios Pro 4
รองเท้าวิ่ง Supershoe จากค่าย Adidas ที่เน้นความนุ่มนวล การตอบสนองที่สูง และการส่งแรงไปข้างหน้าอย่างทรงพลังจากแท่งคาร์บอน (ENERGYRODS) เหมาะสำหรับการทำเวลาในการวิ่งระยะไกลที่ต้องการทำความเร็ว สายแข่งไม่ควรพลาด #adidasrunning #adizeroadiospro4
Tae(เท่ห์)

Tae(เท่ห์)

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำไมนักวิ่งชอบซื้อรองเท้าใหม่ ทั้งที่ขายังไม่พร้อม
ทำไมนักวิ่งชอบซื้อรองเท้าใหม่ ทั้งที่ขายังไม่พร้อม นักวิ่งหลายคนไม่ได้ขาดรองเท้า แต่ขาดความมั่นใจว่า “ขาของตัวเองพร้อมพอหรือยัง” นี่อาจเป็นเหตุผลที่หลายคนชอบซื้อรองเท้าใหม่ ทั้งที่ตารางซ้อมยังไม่สม่ำเสมอ Easy Run ยังเร็วเกินไป กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง Recovery ยังไม่ดี และขายังรับโหลด
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่งสีชมพูอ่อนวางอยู่บนพื้นผิวสีเทา พร้อมข้อความเตือนว่าสายเดินชันต้องรู้ก่อนซื้อ และระบุว่ารองเท้าที่แพงที่สุดอาจไม่ใช่คู่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินชัน
ภาพเท้าคนสวมรองเท้าวิ่งบนพื้นกระเบื้อง พร้อมหัวข้อ '4 สิ่งที่รีวิวสายวิ่งไม่ได้บอก แต่สายเดินชันต้องรู้' และสรุปป�ระเด็นสำคัญเกี่ยวกับรองเท้าหน้างอน วัสดุหน้าผ้า ส้นหนา และแผ่นคาร์บอน
ภาพรองเท้าวิ่งสีขาวชมพู Adidas Adizero Adios Pro 4 แสดงรายละเอียดพื้นรองเท้าและแผ่นคาร์บอน พร้อมคำเตือนว่ารองเท้าที่มีแรงส่งสูงแต่ Stability ต่ำ และแผ่นคาร์บอน อาจไม่เหมาะกับการเดินชันนานๆ และเสี่ยงต่ออาการรองช้ำ
รองเท้าวิ่งสำหรับเดินชัน เลือกยังไงไม่ให้เจ็บ
ทำไมรองเท้าวิ่งที่ว่า “ดีมาก” พอใส่เดินชัน 12–15% แล้วดันเจ็บ? สรุป 4 สิ่งที่สายวิ่งไม่ค่อยพูด แต่สายเดินชันต้องรู้ก่อนซื้อคู่ถัดไป 🤩 1. รองเท้าหน้างอน "Toe Spring" และ "Rocker" ที่ต่างกัน 🏃🏻‍♀️ สายวิ่งบอก: แผ่น Carbon หรือความเด้งช่วยส่งตัว ตอนทำความเร็ว 💟 สายเดินชันต้
บาบาชอบเติมแมว

บาบาชอบเติมแมว

ถูกใจ 171 ครั้ง

นักวิ่งมือใหม่ควรเลือกซื้อรองเท้าแบบไหน🏃🏻‍♀️
การเลือกรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ 👟 การเลือกรองเท้าวิ่ง ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ เพราะรองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยให้วิ่งสบาย ลดโอกาสบาดเจ็บ และทำให้สนุกกับการวิ่งมากขึ้น 1. ไม่ควรเลือกซื้อเพราะตามกระแส รองเท้าที่คนอื่นใส่ดี อาจไม่ได้เหมาะกับเท้าของเรา เพราะรูปเท้า น้ำหนักตัว และลักษณะการวิ่งข
ทริกนักวิ่งมือใหม่

ทริกนักวิ่งมือใหม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏃‍♂️ ทำไมถึงใช้เงินกับของวิ่งเยอะจัง ทั้งๆ ที่รองเท้าคู่เดียวก็พอ?
ผมก็เคยคิดแบบนั้นเหมือนกันครับ ตอนเริ่มวิ่ง ผมคิดว่า 👟 รองเท้าคู่เดียว 👕 เสื้อยืดตัวเก่า 🩳 กางเกงอะไรก็ได้ ก็วิ่งได้แล้ว ซึ่งมันก็จริงครับ แต่พอวิ่งไปเรื่อยๆ ผมเริ่มเข้าใจว่า เราไม่ได้ซื้อของพวกนี้เพราะ "จำเป็น" แต่ซื้อเพราะมันทำให้การวิ่งสนุกขึ้น 🧦 ถุงเท้าวิ่ง ใส่แล
tongwannarun

tongwannarun

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใส่รองเท้ายางอยู่ไหม อ่านเรื่องนี้ให้จบ
💪คุณเหนื่อย💪 ➡️ไม่ใช่เพราะคุณนอนน้อย ➡️ไม่ใช่เพราะคุณต้องการกาแฟเพิ่ม ☄️คุณเหนื่อยเพราะร่างกายของคุณเสียสมดุลทางไฟฟ้า☄️ 🌞ร่างกายของคุณคือแบตเตอรี่ 🌞และมันถูกตัดขาดจากแหล่งชาร์จมานานหลายสิบปีแล้ว ในตอนนี้ ขณะที่คุณกำลังนั่งอยู่ คุณกำลังสะสมประจุไฟฟ้าบวก➕ไว้มากเกินไป และมีประจุลบ➖น้อยเกินไป
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

“The Price of Speed: เจาะลึกความเสี่ยงและภัยเงียบจากการใส่รองเท้าคาร์บอนซ้อมทุกวัน”
“The Price of Speed: เจาะลึกความเสี่ยงและภัยเงียบจากการใส่รองเท้าคาร์บอนซ้อมทุกวัน” ในขณะที่ "รองเท้าคาร์บอน" ช่วยส่งให้เราวิ่งเร็วขึ้นและประหยัดพลังงาน (Running Economy) ได้มากกว่า 3-4% แต่การใช้งาน "ทุกวัน" กลับเริ่มมีสัญญาณเตือนจากเหล่านักวิจัยทั่วโลกถึงอาการบาดเจ็บรูปแบบใหม่ที่นักวิ่งยุคก่อน
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 1 ครั้ง

รองเท้าวิ่งคู่แรก ไม่ควรเลือกจากคำว่า “เด้งที่สุด”
รองเท้าวิ่งคู่แรก ไม่ควรเลือกจากคำว่า “เด้งที่สุด” เวลาเริ่มวิ่งใหม่ๆ หลายคนมักโดนคำโฆษณา คำรีวิวดึงดูดก่อนเสมอ “เด้งมาก” / “ส่งแรงดี” / “โฟมตัวท็อป” / “ฟีลเหมือนรองเท้าแข่ง” ฟังแล้วมันน่าซื้อจริงครับ แต่สำหรับรองเท้าวิ่งคู่แรก คำว่า “เด้งที่สุด” อาจไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุดเสมอไป เพราะสิ
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมบริการซ่อมรองเท้า Birkenstock แสดงรองเท้าก่อนทำความสะอาดที่มีรอยด่าง และรองเท้าที่ผ่านการซ่อมแซมและย้อมสีดำแล้ว พร้อมระบุสถานที่ให้บริการที่ M Floor, EmSphere
ภาพรองเท้า Birkenstock ก่อนทำความสะอาด แสดงรอยด่าง เชื้อรา และความสกปรกบนสายหนังและพื้นรองเท้าอย่างชัดเจนจากหลายมุมมอง
ภาพรองเท้า Birkenstock หลังทำความสะอาด แสดงให้เห็นว่ารองเท้าสะอาดขึ้น แต่ยังมีรอยด่างและสีที่ไม่สม่ำเสมอตามที่แอดมินแจ้งไว้
รองเท้า birkenstock เป็นรอยด่างแก้ปัญหานี้ยังไง 🤔⁉️
รองเท้าที่เป็นรอยด่างเกิดจากเชื้อรา แพรไม่ค่อยได้ใส่คู่นี้เลยไม่ได้สังเกตุ พอเห็นอีกทีราก็เข้าเนื้อไปแล้ว ไม่ทันแล้ว 🥲 ตั้งใจส่งทำความสะอาด เลยแอดไลน์ Birkenstock Repairs ถามก่อนว่าอาการแบบนี้แก้หายมั้ย ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ ทางแอดมินก็บอกละเอียดมาก บอกว่า “ จากการตรวจสอบรองเท้าของคุณลูกค้าเป็นล
:P

:P

ถูกใจ 53 ครั้ง

รองเท้าคู่ที่ใช่ เริ่มต้นจากไซส์ที่พอดีเสมอ 🤎
รองเท้าคู่ที่ใช่ เริ่มต้นจากไซส์ที่พอดีเสมอ 🤎 ✨สำหรับสาว Working Woman รองเท้าที่ดีไม่ใช่แค่คู่ที่สวย แต่คือคู่ที่ใส่แล้วพอดี สบาย และช่วยเสริมความมั่นใจได้ในทุกวัน ✨Mg access เข้าใจดีว่า เวลาสั่งรองเท้าออนไลน์ หลายคนมักมีคำถามในใจเสมอว่า ✅ไซส์จะพอดีไหม ✅รูปเท้าแบบเราควรเลือกยังไง ✅ถ้าย
Mgaccess15

Mgaccess15

ถูกใจ 1 ครั้ง

รองเท้าแบดมินตันสีขาววางอยู่หน้ากล่องกระดาษสีน้ำตาล มีข้อความระบุว่าเป็นรีวิวรองเท้าแบดมินตันสำหรับมือใหม่ในงบประมาณที่จำกัด
ภาพแบ่งเป็นสี่ส่วน แสดงรองเท้าแบดมินตันสีขาวจากมุมมองต่างๆ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติว่าเบา กระชับ ซัพพอร์ตเท้าดี และเกาะพื้นได้ดี
รองเท้าแบดมินตันสีขาววางอยู่หน้ากล่องกระดาษ แสดงให้เห็นดีไซน์ที่เรียบง่ายและมินิมอล เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความคลีน
รีวิวรองเท้าแบดมินตัน(มือใหม่)งบไม่เกิน3ใบเทา👟🏸💸
เราใช้รองเท้ารุ่นนี้มาประมาณ 1 ปี รู้สึกว่าใส่สบายพอสมควร กระชับ ไม่อับ และซัพพอร์ตดีในระดับหนึ่งกับราคาประมาณนี้🥰 มีหลากหลายสีให้เลือกด้วยค่ะ ดีไซน์โอเค มินิมอล ไม่ตะโกน เรียบๆค่ะ 📏 ข้อแนะนำในการเลือกไซส์ — จุดที่ต้องระวัง • ไซส์ปกติของเรา: 38 → สั่งรุ่นนี้ไซส์ 38 • ใส่ถุงเท้าผ้าปกติ: พอดี
B 〰️

B 〰️

ถูกใจ 110 ครั้ง

มือใหม่เพิ่งเริ่มวิ่ง ซื้อ "รองเท้าคาร์บอน (Carbon Plate)" เลย
มือใหม่เพิ่งเริ่มวิ่ง ซื้อ "รองเท้าคาร์บอน (Carbon Plate)" เลยดีไหม? เราว่าเป็นหัวข้อที่พูดกี่ทีก็เถียงกันไม่จบ! หลายคนบอกว่า "ยุคนี้ใครๆ ก็ใส่คาร์บอนได้ ไม่เห็นจะเจ็บเลย แถมวิ่งสนุกขึ้นเยอะ" ในขณะที่สายกายภาพ หรือแม้แต่โค้ชวิ่งยังคงส่ายหน้าเตือนมือใหม่กันอยู่.... แล้วความจริงอยู
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม