🍁สูตร🥛🎃🌰มิลค์เชคฤดูใบไม้ร่วง✨
มาทำมิลค์เชค🥛ด้วยส่วนผสมในฤดูใบไม้ร่วง💡✨
และดังนั้น ~
มิลค์เชคกับ🎃ฟักทอง
ฉันทำมัน🤭💗
นมและไข่🥚
และ🎃ฟักทองและกล้วย
แทนน้ำตาล
เพิ่มน้ำเชื่อมที่ทำเมื่อทำให้ผิวฝาดเคี่ยว
คุณสามารถสัมผัสได้ถึงรสชาติของ🌰เกาลัด
ฟักทอง🎃ส้ม
นมให้สีส้มอ่อนอ่อนโยนเล็กน้อย
มันคือมิลค์เชค✨
【🍁🥛🎃🌰มิลค์เ ชคฤดูใบไม้ร่วง】
ส่วนผสม♡*) ❗" ฿ [2 ถ้วยในแก้ว]
🥛นม 150cc
1 🥚ไข่
ฟักทอง🎃30g
กล้วย🍌30g
· น้ำเชื่อมต้มผิวกระจ่างใส ช้อนโต๊ะ 2
⭐หากคุณไม่มีคุณสามารถใช้น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
น้ำแข็งประมาณ 2🧊
วิธีทำให้มัน♡**) ❗"
ในเครื่องปั่นหรือเครื่องปั่น
เพียงเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดและคน❣️
ฤดูใบไม้ร่วง🍂ความอยากอาหาร
เพียงแค่ดื่มหนึ่งถ้วยนี้มีคุณค่าทางโภชนาการ
มีความพอใจ🥰
บันทึก💽ถ้าคุณชอบ
ขอให้ลองทำ😉
秋は旬の食材が豊富で、栄養価も高いので、スイーツやドリンクに取り入れるのにぴったりの季節です。特にかぼちゃや栗はビタミンや食物繊維が豊富で、美肌や健康維持に役立ちます。私はこの秋のミルクセーキに初めて渋皮煮のシロップを使ってみましたが、砂糖や蜂蜜よりも深みのある甘さが加わり、まろやかな味に仕上がりました。バナナを加えることで自然なトロミと甘みがプラスされ、さらに栄養満点です。ミルクセーキは牛乳と卵をベースにしているので、たんぱく質やカルシウムも摂取でき、朝食代わりやおやつにもおすすめです。 作り方は非常に簡単で、ミキサーやブレンダーに材料を全部入れて混ぜるだけ。時間がない時でも手軽に作れるので、忙しい日常の中で秋の味覚を楽しみたい方にぴったりです。氷を入れて冷たくすれば、暑さを感じる季節の終わりごろにも爽やかにいただけます。 また、渋皮煮が無い場合は砂糖や蜂蜜で代用できるので、身近な材料だけで作れるのも嬉しいポイントです。飲むだけで満足感が得られるので、健康的なスイーツを探している方はぜひ試してみてください ！秋の味覚をミルクセーキで楽しむ新しい提案として喜ばれています。
