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アクネEP 2がここにあります、お母さん!

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... もっと見るหลังจากที่ผ่านการรักษาสิวอย่างจริงจังมาเป็นเวลาหลายเดือน ผิวหน้าของเรากลับมาเนียนใสขึ้นมาก ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดสำหรับเราคือผิวไม่แห้งลอกเหมือนก่อน เพราะช่วงรักษาสิวเราเน้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวเป็นสิวและช่วยให้ความชุ่มชื้นได้ดี ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนมองข้ามไป ทำให้ผิวไม่แห้งตึงหรือเกิดการระคายเคืองง่าย นอกจากนี้การไปพบแพทย์ผิวหนังและรับคำแนะนำที่เหมาะสม ผสานกับการตรวจเลือดเพื่อประเมินสภาพร่างกายก็ช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น ใครที่ยังไม่แน่ใจว่าสาเหตุของสิวเกิดจากอะไร เราแนะนำให้ตรวจสุขภาพและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด อีกหนึ่งเรื่องที่อยากแชร์คือการอดทนและไม่เร่งผลลัพธ์ เพราะสิวต้องใช้เวลารักษาพอสมควร และการดูแลอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญ ในช่วงแรกเราเองก็รู้สึกท้อและเศร้าเพราะสิวบุกหนัก แต่ไม่ยอมแพ้และพยายามปรับเปลี่ยนการใช้ผลิตภัณฑ์เรื่อยๆ ในที่สุดผิวหน้าก็เริ่มดีขึ้นจนรู้สึกมั่นใจ กล้าที่จะกลับมาแต่งหน้าและออกไปเจอผู้คนอีกครั้ง สุดท้ายนี้อยากบอกว่าผลลัพธ์การรักษาสิวไม่ได้วัดที่ความเร็วแต่ที่การเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน ซึ่งการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว การรักษาตามคำแนะนำแพทย์ และการดูแลผิวอย่างอ่อนโยนช่วยให้เรากลับมาสวยพร้อมกับสุขภาพผิวที่ดีขึ้นจริงๆ

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ワークを3周しても中間テストで60点台から伸び悩む中学生の様子と、安易に「もう1周」と繰り返すことの危険性を示し、伸びない理由があることを伝えるイラスト。
ワークを3周する際の「解く」「丸つけ」「赤で答えを書く」という同じ作業の繰り返しが、見た目は完璧でもテストの点数に繋がらない理由を説明するイラスト。
勉強が伸びにくい子と伸びる子の違いを比較。答えだけ覚えるのではなく、解き方を身につけ、手順を再現し、類題も解けるようになることの重要性を強調するイラスト。
ワーク3周しても成績が上がらない子の勉強法の正し方
学校のワークを3周している。提出物も期限通りに出している。 それなのに、なぜか中間テストではいつも60点台で止まる。 このとき、もう1周追加するのは、いちばんやってはいけないことです。 中間テストが近づくと、お子さんが必死にワークを周回しているのを、お母さんも見ていると思います。 1周目に解いて、丸つけをして、赤で答えを書く。 2周目も全ページ解いて、また丸つけ。 3周目も同じ。 ぱっと見、完璧に勉強しているように見えます。お子さんも本人としては「ちゃんとやった」と思っています。 でも、テストでは6割止まり。お母さんも、お子さん本人も、何が足りないのかわからな
NAO@家庭学習法アドバイザー

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中間テスト2~3週間前、「まだテスト範囲が出てない」と勉強を始めないのは危険。その時点でテスト勉強は10日分遅れており、原因は「範囲」の受け取り方のズレにあると説明するイラスト。
テスト勉強が出遅れる一般的な流れを示し、「範囲が出てからスタート」という考え方が遅れの原因だと指摘。伸び悩む子と伸びる子の違いは「始めるタイミング」だと比較するイラスト。
テスト範囲は「どこまで」は未定でも「どこから」は明確で、前回のテストの次のページから授業で扱われたほぼ全部だと説明。新学期からテスト対策を始められることを示すイラスト。
「まだテスト範囲がわからない」は危険
「テスト範囲がまだ出ていないから、本格的にはまだ始められない」 そう思っている子のテスト勉強は、すでに10日分遅れています。原因は子どものやる気でも理解力でもなく、「範囲」という言葉の受け取り方のズレにあります。 中間テストまで2~3週間になるご家庭が増えてきています。 お子さんに「そろそろテスト勉強しなくて大丈夫?」と聞くと、「まだ範囲がプリントで出てないから、これからだよ」と返ってくる。 お母さんとしては、「そうか、範囲が出てから本気を出すのね」と一旦受け止めてしまう。 でも、この「範囲が出てからスタート」という考え方が、毎回テスト勉強を
NAO@家庭学習法アドバイザー

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学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出する子がテストで点が取れない理由を説明。夜遅くまでワークをこなす生徒と、それを真面目だと感じる母親のイラスト。しかし、「提出」がゴールになると危険だと警告しています。
「終わらせて提出する」が目標になると、ワークが「提出のための作業」になり、「できるようになる練習」が抜けてしまうことを図解。本当のテスト勉強は「直す・覚える・解けるようにする」ことだと対比しています。
点が伸びない子の共通点は、ワークを埋め終わった後の時間がほとんど残っていないこと。ワークは1周目で伸びず、2周目以降の「スラスラ解けるまで解き直す」練習が重要だと説明しています。
学校ワークを真面目にやっても成績が上がらない理由
学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出している子ほど、テストで点が取れない。 ここに、子どもたちが一番気づきにくい落とし穴があります。 中間テストが近づいてくると、学校のワークの提出が指示されているご家庭も多いと思います。 「テスト当日にワークを提出する」というルールがあると、お子さんはその期限を意識して、ページを最後まで埋めようとします。 夜遅くまで机に向かって、解いて、丸つけして、間違えたところに赤ペンで答えを写して、次のページへ。 その姿を見ると、お母さんとしては「真面目にやってくれているな」と感じますよね。 でも、テスト当日に「終わらせて提出す
NAO@家庭学習法アドバイザー

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「問題集3周」で成績が下がった
お子さんが問題集を「3周やった」のに点数が上がらなかったことはありませんか? 実は3周やること自体が目的になっていると、何周やっても伸びません。 以前サポートした中3の生徒は、理科の定期テストが27点でした。 お母さんに話を聞くと「問題集はちゃんとやっているんです。3周もやらせたのに……」とおっしゃっていました。 実際にお子さんの勉強の様子を確認すると、たしかに問題集は3周やっていました。でも、やり方を見てすぐに原因がわかりました。 問題を解いて、丸つけをして、次に進む。これを3回くり返していたんです。 つまり「間違えた問題をできるようにする」という一番大事なステ
NAO@家庭学習法アドバイザー

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成績が上がらない原因は「塾の外」にある
お子さんの成績、塾を変えれば上がると思っていませんか。 でも、もし上がらない本当の原因が「塾の外」にあったとしたら。 塾を変える前に、一度確かめてほしいことがあるんです。 高校受験を控えた中3のお子さんを持つお母さんから、こんな相談をよくいただきます。 「週3回も塾に通わせているのに、点数が上がらないんです」 焦りますよね。お金もかけて、送り迎えもして、それでも結果が出ない。残念に思うのは当然です。 でも、ここで一度考えてみてください。 週3回塾に通っても、実は塾にいる時間は週に数時間です。 お子さんが家で過ごす時間のほうが、圧倒的に長いんです。
NAO@家庭学習法アドバイザー

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塾に通う子どもの成績が上がらない原因を解説するインフォグラフィック。塾で「わかった」ことを家庭で「できる」に変えるには、間違えた問題の解き直しが重要。親は教えずに声かけでサポートする役割を、イラストとテキストで分かりやすく示しています。
塾に行っているのに成績が上がらない意外な原因
「塾に通わせているのに成績が上がらない」 もしそう感じているなら、塾が悪いと決めつける前に確認してほしいことが1つだけあります。 お子さんは塾で間違えた問題を、家で解き直していますか? よくある誤解があります。「塾に行けば成績が上がる」という思い込みです。 もちろん、塾の授業にはとても価値があります。 わかりやすい解説、効率的なカリキュラム、プロの指導。これらは間違いなくお子さんの力になります。 でも、授業を受けるだけで成績が上がるなら、学校の授業だけで全員が100点を取れるはずですよね。 そうならないのは「教わること」と「できるようになること」が別物だからです。
NAO@家庭学習法アドバイザー

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「勉強時間は長いのに結果が出ない子」と「短時間なのに成績がいい子」の決定的な違い
「勉強時間は長いのに結果が出ない子」と「短時間なのに成績がいい子」。 この差は、才能ではありません。勉強の「順番」が違うだけです。 中3で数学55点だった生徒がいました。 毎日2時間、机に向かっている。 問題集も3周やっている。なのに点数が上がらない。 お母さんは「これ以上どうすればいいのかわからない」と困り果てていました。 私がその子のテストを見て最初に聞いたのは、 「この間違えた問題、今解ける?」でした。 答えは「たぶん無理です」。 3周やった問題集も、間違えた問題はできないまま。 つまり「3周やった」のは事実でも、「できなかった問題をできる
NAO@家庭学習法アドバイザー

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モテたいならここまでこだわれ🔥 清潔感のある男子はやっぱりモテる...
モテたいならここまでこだわれ🔥 清潔感のある男子はやっぱりモテる… そんなモテ男に近づくために、僕が実際に夜にやっている習慣を6つご紹介します🙆‍♂️ ①クレンジング ②レチノールスキンケア ③ムダ毛処理 ④体臭ケア ⑤髪ケア ⑥枕カバー ここまでやってる人はなかなかいないかも…? 皆さんのモテ習慣も教えてください〜👍 ————————— #モテる方法 #モテる男 #垢抜け #メンズファッション #美容男子
世悠

世悠

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問題集を3周しても成績が伸びない理由を解説するイラスト。間違えた問題を「なんとなくわかる」で終わらせず、「スラスラ解ける」まで徹底的に復習することの重要性を、具体的な事例と点数改善で示し、回数より質の高い学習が結果につながると訴えている。
問題集3周が意味ない理由
「問題集は3周やりましょう」 よく聞くアドバイスですよね。 でも、3周やっても成績が変わらない子、実はものすごく多いんです。 真面目にやっているのに伸びない。 その原因は「3周のやり方」にあります。 中2の男の子。お母さんから「問題集をちゃんと3周やっているのに、テストでは60点止まりなんです」と相談を受けました。 実際に勉強の様子を聞いてみると、こうでした。 1周目に解いて丸つけ。 2周目も全ページ解いて丸つけ。 3周目も同じ。 一見、完璧に見えますよね。 でも、1つ聞きました。 「間違えた問題、スラスラ解けるようになった?」 答え
NAO@家庭学習法アドバイザー

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混合肌✖️毛穴ニキビ改善企画EP2!
・ ・ こんばんは、ナラです🧚🏼‍♀️ 後輩ちゃんの混合肌✖️毛穴ニキビ改善企画EP2! Tゾーンは皮脂、頬は乾燥。ニキビは同じ場所に繰り返す。 そんな肌悩みがあった後輩ちゃん、SNSで話題の“攻めケア”を重ねた結果、 ヒリヒリ→乾燥→皮脂増える→毛穴目立つ→ニキビ再発 の負のループに入ってた😭 だから今回スキンケアを一旦リセット! 今の後輩ちゃんの肌に合わせてスキンケアを選んでみたよ🙋‍♀️ しかも後輩ちゃんは新卒だから肌にも、お金にも無理させないアイテムにできるように頑張った! SNSには役立つ情報がたくさんあるけど、闇雲に使うと逆に肌荒れの原因になるか
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

ナラ|毛穴ケアオタク🍓

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塾で成績が上がらない原因は「塾の外」にあると説明する図。中2男子の事例で、塾は継続しつつ、間違えた問題を家で解き直す方針に変えた結果、3ヶ月で120点アップしたことを示す。塾で「わかった」ことを家で「できる」に変える自宅学習の重要性を強調している。
塾が意味ない原因は「塾の外」にある
塾で成績が上がる子と上がらない子の差は、塾の「外」にあります。 塾選びの前に、見直すべきことがあるんです。 中2の男の子。個別指導塾に毎週通っていました。5教科の合計は310点。 お母さんは「月3万円かけているのに結果が出ない。塾を変えるべきでしょうか?」と悩んでいました。 お子さんの家での勉強の様子を聞いてみると、塾の宿題はきちんとやっている。でも、間違えた問題はそのままで、提出して終わり。 ここが分かれ目でした。 塾で「わかった」ことを、自宅で「できる」に変えていなかったんです。 塾はそのまま続けてもらいました。変えたのは家での勉強の方針です。塾の宿題で間違
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成績がいい子の親の意外な真実
成績がいい子の親ほど、勉強の話をしていません。 これ、塾講師をしていて気づいた、意外すぎる事実です。 以前、あるお母さんから相談を受けました。 「毎日、勉強しなさいって声をかけてます。ノートもチェックしてます。テスト前は一緒にまとめノートも作ってます。でも、成績が上がらないどころか、最近は子どもが口をきいてくれなくなりました」 お母さん、何も間違っていないんです。 お子さんのためにそこまでできるのは、本当にすごいことです。 でも、ひとつだけお伝えしたいことがありました。 「サポートを減らしてください」と。 お母さんが声かけを最小限にして、お子さんの勉強を「
NAO@家庭学習法アドバイザー

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塾も通信教育もやっているのに効果がない理由
塾に加えて、通信教育のタブレットも始めた。 それなのに、お子さんの成績がほとんど動いていない。 これ、教材の良し悪しの話ではなく、もっと根っこの構造の話です。 「塾だけだと不安だから」「家でも勉強する時間を増やしたいから」と、通信教育やタブレット学習を追加するご家庭はとても多いです。 教材自体は、本当によくできています。 動画はわかりやすい、解説も丁寧、お子さんも嫌がらずに取り組んでくれる。 なのに、テストの点数だけが、思ったように動かない。 ここでお母さんが感じるモヤモヤの正体を、はっきりお伝えします。 塾の授業、通信教育の動画、参考書の解説。 これら
NAO@家庭学習法アドバイザー

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勉強法を試しても成績が伸びない理由
世の中の勉強法の大半は、お子さんの成績を上げません。 なぜなら「すでに勉強ができる子」のために作られたものだからです。 がんばっているのに伸びないなら、努力不足ではありません。「勉強の中身」がズレているサインです。 以前サポートした中2のお子さんは、社会が45点でした。 塾にも通って、問題集も買って、宿題もちゃんとやっている。お母さんは「これ以上何をすればいいのかわかりません」と相談に来られました。 勉強の様子を見せてもらうと、答え合わせまではとても丁寧にやっている。 でも、間違えた問題は赤ペンで正解を写して、そのまま次のページへ進んでいました。 そこで「間違え
NAO@家庭学習法アドバイザー

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さんかくカフェが児童書に紹介されました
併設する多機能型事業所アトリエ・モモと共に紹介していただきました。働くメンバーさんの活躍を丁寧にまとめていただき嬉しい限り😊他にも障害のある方について、サービスについてまとめられています。 さんかくカフェに大切に置かせていただきます。閲覧ください。 これからもみんなと頑張ります❗ いつも応援いただきありがとうございます😊 さんかくカフェ
さんかくカフェ

さんかくカフェ

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「おいせさん お浄め塩スプレー」と「祈念神石」と書かれた黄色の御守りが並べられています。上部には「これが効いた?」という吹き出しがあります。
奇跡が起きました😭
母が救急車で運ばれ、意識が無くなってから4日目 ここの病院は大きく、亡くなっている人も多いから、母の意識が戻ってと思い、母のいる病室の隅に数ヶ所おいせさんスプレーをしました 病室だから本当はやったらダメかも知れないけど スプレーをしてから「お母さん」と声を掛けたら「はい」と答えた もうびっくりして、すぐに妹に電話をしました😭 この3日間は耳も聞こえていないのか何も反応しなかったのに 親戚の人が来てくれて、奇跡だねと言ってくれて嬉しかった 京都で買った御守りはカバン👜を変えてから入れていなくて、そうだ持っていこうと思い持っていきました 今は話しが
まゆぼん

まゆぼん

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中間テストの結果に落胆する生徒と母親のイラスト。「その点数、才能がないせいじゃありません。」というタイトルで、勉強法のズレが原因かもしれないと示唆しています。
過去の経験として、1日8時間勉強し、何度も解き直しをしても成績が伸びず、大学受験に失敗した様子が描かれています。解き直しが「答えの暗記」だったと気づいた瞬間が表現されています。
「解き直しの中身」を変えたことで、E判定からA判定になり大阪大学に合格した変化が描かれています。解説を見て「なるほど」で終わるBEFOREと、何も見ずにスラスラ解けるAFTERが対比されています。
中間テスト「思ったより悪かった」お母さんへ
中間テストが返ってきて、思っていた点数じゃなかった。 塾も行かせて、宿題も真面目にやって、それでもこの結果。 「うちの子、もしかして勉強の才能がないのかも」 そう思いかけているお母さんに、どうしても伝えたいことがあります。 私は高校時代、1日8時間勉強していました。 間違えた問題は解き直して、また解き直して。 それなのに模試の偏差値はどんどん下がって、大学受験は全部落ちました。 浪人してやっと気づいたんです。 私は「解き直し」をしているつもりで、ずっと「答えの暗記」をしていただけでした。 やり方をひとつ変えただけで、半年でE判定からA判定に変わっ
NAO@家庭学習法アドバイザー

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お母さんの愚痴聞き役だったあなたへ
「お母さんの愚痴を聞いている時だけ、 自分の居場所がある気がしてた…」 そんな風に、幼少期から「小さなカウンセラー」として 頑張り続けてきたあなたへ。 ずっとずっと、お疲れ様でした。 よくここまで一人で抱えてきたね。 実は、子供の頃に親のケアをしていた人は 大人になってから「理由のない生きづらさ」に 襲われることがすごく多いよ。 人の顔色を伺うのがクセになっていたり 自分の本音がわからなくなっていたり…。 私も、ずっとそのループの中にいました。 でも、自分の心を「整理」して「言語化」していくことで、 ようやく自分の人生の主役に戻れたよ✨ も
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

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中国語初心者必見|ピンイン四声の基礎✨日本人が一番間違えるポイント
1. ピンインとは?(中国語の発音記号) ピンインは中国語の漢字の読み方を示す発音記号です。初心者は漢字を暗記する前に、まずピンインを習得することで、すべての漢字を正しく読み、基礎的な会話を聞き取れるようになります。 ピンインは子音(声母)+母音(韵母)+声調の3つで構成されています。 ✅ 声母:音節の最初の子音(b/p/m/fなど) ✅ 韵母:音節の後ろの母音(a/o/e/i/uなど) ✅ 声調:音の高低変化で、意味を決める最も重要な要素 【例:妈 mā → 声母m + 韵母a + 第一声】 2. 中国語四声|日本の方にとっての最大の落とし穴
Mandstar Chinese公式

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覚えるのがニガテは本当?
「うちの子、覚えるのが本当に苦手で」 そう感じているお母さんに、まず1つだけお伝えしたいことがあります。 お子さんの記憶力は、たぶん思っているよりずっと普通です。 塾の単語テストで毎回ボロボロ。社会の用語が覚えられない。 漢字も理科の用語もすぐ忘れてしまう。 その様子を毎日見ていると、「この子はもともと覚えるのが苦手なんだな」と感じてしまうのは自然なことです。 でも、ここで考えてほしいことがあります。 お子さんは、好きなアニメのキャラクターの名前、ゲームの細かい設定、推しのプロフィール。 こうした情報は、誰にも教わらずに覚えていませんか。 むしろ驚いてしまう
NAO@家庭学習法アドバイザー

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チャガルチより気軽?釜山・岩南公園の貝焼きがコスパ良すぎた話💗2025年1番よかったスポット💗
2日目。 朝、次のホテルにチェックインして荷物を預け、 朝昼兼用のごはんは念願の 岩南公園の貝焼きへ。 想定よりものんびり動いたので、 移動はBIFF広場前からカカオタクシー🚖 この日は天気も良く、 道すがらローカルの方が釣りをしていて、 のどかな雰囲気にほっこり。 たくさんのお店があって迷ったけど、 YouTubeで見て気になっていた “ピンクイモ”のお店 チェジンサテク へ。 私たちは2人なので、 自動的に 小(소)70,000ウォン の 貝焼きセットが出てきました😆 大きなお盆から溢れんばかりのボリュームで、 その上よく見るとお皿が重なって
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ご報告。39歳、母になります
🌷ご報告🌷 来年の冬、39歳で母になります。 なかなか恋愛がうまくいかず、 もう「私には無理かもしれない」と思っていた妊娠。 去年、結婚を考えていた彼の裏切りもあり、 自分を責めて、泣いた夜もありました。 それでも、諦めきれなくて続けていたアプリで 今の彼と出会いました。 初めて、こんなに愛情をまっすぐ注いでくれる人に出会い、 「この人と出会うために今までがあったんだ」と心から思えました。 付き合って7ヶ月目の記念日。 ふと「妊娠してるかも?」と頭をよぎって検査をすると…陽性 38歳、自然妊娠は難しいかもと思っていたので本当に驚きました。 で
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お母さんを否定することは絶対にしない。
18年間の臨床の中で、私自身が一番大切にしている「臨床の軸」です。 ​新人だった頃、必死で通ってきてくれるお母さんに対し、余裕のなさから「遅刻しないで」と正論をぶつけてしまったことがありました。 その言葉の代償は大きく、お母さんの心を折ってしまった。 ​その事実に気づき、自分自身が母になって初めて知った「自転車での移動」の過酷さ。 あの時の自分には、お母さんたちの頑張りを想像する力が、圧倒的に足りていませんでした。 ​今の私が決めていること。 それは、どれほど余裕がなくても、まずは今の頑張りをまるごと受け止めること。 ​専門家として、お子さんのための
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

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50代ワーママの3月。諭吉がぶっ飛びます💦
3月、諭吉が何枚飛ぶか数えたくない50代へ…💸 「合格おめでとう!」 「卒業おめでとう!」 嬉しいはずの春なのに、 通帳を見るたびに「ヒェッ…」って声が出そうになりませんか? 今の時期、本当にやること多いですよね。 受験の合格発表が終わったと思ったら、 すぐに入学金の振り込み、 学校の説明会、 制服の採寸、教科書販売…。 気づけばお財布から、 諭吉さんが翼を生やして飛んでいく🕊️💸 「こんなにお金使うのに、節約とか意味ある?」 「もう家計簿つけるのも怖い」 そう思って、3月に挫折しちゃう人が本当に多いんです。 (昔の私がまさにそうでした😭) でも、だからこそ言
ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代

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他にも可愛い手作りシェアしてます☺️🙌💓
子どもと楽しめることシェアしてます😆 あん です🌸 「三角チョコパイ 作ってー!」 というリクエストは、実は去年から頂いていて… やっと作れました🥹🙏 パイの崩れそうな表面とか、層になった部分は、キッチンペーパーが良い仕事してくれてます✨ リクエストを口実に、しっかり本物も食べておきました🤣美味しかったです🤤💕 ☆*:.。.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈.。.:*☆ 見て頂き、ありがとうございます! 子どもと楽しめること発信♡ 手作りは 基本的に100均材料🙌 仲良くして頂けると嬉しいです♪ #三角チョコパイ #これ食べてみて
あん🌸3冊目📕発売開始🎉

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⁡ 性格が悪い子を育てるのは お母さんです ⁡ 人前ではいいこと言うけど 影では悪口。 そんな人信用ならへんやろ? ⁡ でもそれをしない子の親には 共通することがあんねん。 ⁡ 答えから言うと、 それは影で人を褒めることを 自然にやってんねん。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 例えば お父さんやおじいちゃんやおばあちゃん、 先生や学校の友達のいないところで、 ⁡ 「あの人のここが素敵やんね」 「〇〇はどう思う?」 「お母さんあの人のああいうところが好きやねん」 みたいな感じで褒めてる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 実はこの影で褒めることを 日
つな|がんばりママが楽になるマインド

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Eさん、36歳。 婚活を始めてから、ずっと同じことを言われてきました。 お母さんに。友達に。婚活仲間に。 「あなた、理想が高すぎるんじゃない?」 Eさんは私のカウンセリングで、少し下を向きながら言いました。 「私って…わがままなんですかね。」 私は「どんな人がいいですか?」と聞きました。 彼女はすらすらと答えました。 「年収600万以上。身長175cm以上。 大卒。清潔感がある。優しい人。」 私は静かに聞き返しました。 「その条件を全部満たしている人と付き合ったとして、 あなたは幸せになれると思いますか?」 Eさんは、少し黙りました。 「…わからないです。」 そうな
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ST歴20年のママが厳選した「愛されてる」が伝わる「魔法の絵本」3選のタイトル画像。紹介される絵本『だいすき ぎゅっ ぎゅっ』、『ねぇねぇ あのね』、『おこだでませんように』の表紙が並んでいます。
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毎日、家事に育児に一生懸命なママさん、本当にお疲れ様です🌱 ​「最近、ゆっくり子供の顔を見て笑ったかな?」 そんな風に感じた時に、ぜひ手に取ってほしい3冊をまとめました。 ​20年間、言語聴覚士(ST)として現場で感じてきたのは、 「ことば」の成長には、何よりも「心の安心」が大切だということ。 ​特に『だいすき ぎゅっ ぎゅっ』は、 読むだけで自然とスキンシップができるので、 忙しくて余裕がない日の「お守り」になります。 ​読み聞かせは、上手に読もうとしなくて大丈夫。 お子さんと一緒に「ぎゅっ」とするその時間が、 最高の発達支援であり、愛情表現です。 ​紹介した
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自己肯定感がすくすく育っている子が発する魔法の言葉
#急上昇クリエイター発掘プログラム 「私の育て方、間違ってないかな…」 「この子の自己肯定感、ちゃんと育ってる?」 ふとした瞬間に、そんな不安に襲われることってありませんか? 特に自分がHSP気質だったり、AC(アダルトチルドレン)の傾向があったりすると 「私みたいに生きづらさを抱えてほしくない」 「この子には、崩れない土台を作ってあげたい」 って、人一倍強く願っちゃいますよね。 でも、安心してください。 子供の自己肯定感って、特別な教育をしなくても 日々の「言葉」の中にちゃんとサインが出ているんです✨ 今日は、自己肯定感がすくすく育っている子が発する
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⁡ ばかにされる子には 共通点があります。 ⁡ ばかにされる子は 優しくもあり、 共通して「自分を守る境界線」が弱いねん。 ⁡ 自分を守れなくなっている人の 特徴を 3つ紹介するな。 ⁡ 我が子に当てはまる人は 【親ができる応援】の方法も伝えるから 一緒に確認してな。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1. 声が小さい、語尾が弱い これは自信のない印象を与えてしまう。 ⁡ 【親の応援】 子供の話を最後まで聞いてみよう。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2. NOが言えない 意思が曖昧やと軽く見られやすい。 ⁡ 【親の応援】 「いや」って言ってもいいんやでっ
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正直、レギンスだけは無理だと思ってた🥹 低身長だし、 下半身ぽっちゃりだし、 短足も気になるし… レギンス履いたら全部強調されそうで ずっと避けてた💦 でも本当は可愛いな〜って思ってたんだよね♡ 今回履いてみたら お尻まで隠れるオーバーサイズトップスとの相性がよくて 「あれ?意外といけるかも✨」 ってなった🥹 私と同じように ✔︎ 本当は履いてみたい ✔︎ でも似合わない気がする ✔︎ 体型が気になる そんな人の参考になったら嬉しい🤍 着用しているのは 【FAITH MILLS for 6 THERMAL BIKER
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母親が甘やかすから?
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りいかのたびろぐ🎀🐶

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ここのもつ煮が1番美味しい! 埼玉の色んなイベントでキッチンカーもあります✨本店は民家の一角🏠知る人ぞ知る!というお店だったのですが💦行列でライスが無くなるとランチ終了🍚 お持ち帰りは18時まで。オススメのお店です(*^^*) 本店はお母さん1人で頑張って営業してます。 営業時間 11時~18時 ランチを食べたい方はお早めに!! #埼玉県グルメ #鴻巣市 #もつ煮1番 #オススメ
✨るーちゃん✨🍙車、景色、観光、など載せてます。

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ここ行って!300円で野菜詰め放題!
お得すぎる野菜詰め放題!✨ ___________________________ 📍 南さんちの野菜果物店 〒584-0052 大阪府富田林市佐備842-甲-1 ⏰11:00~15:00(水曜日定休日) 💰300円 🅿️無料駐車場有り ※記載事項は投稿時のものです。 ___________________________ この物価高のご時世に、なんとなんと! 300円で野菜詰め放題!盛り放題が!😳🔥 コツまで教えてくれて、結果は きゅうり15本!なす20本!🔥 1個単価 20円 15円という超破格の結果に!🔥 ちょいワル野菜たち
ちゃんみな|大阪からのおでかけ情報

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片付けが続かない人に足りてないのはやる気じゃなくて"仕組み"だった
AIに片付けの相談をしてみたら 整理収納アドバイザーの資格で 習ったことと全部一致してた😳 まず大事なのは 「整理」と「収納」は別もの。 整理=いる・いらないを決めること 収納=残ったものをしまうこと ここがごっちゃになると 収納グッズを買っても また散らかる無限ループになる😂 そしていきなり家全体はNG! まず小さな場所から始めて ・全部出す ・いる・いらないを分ける ・物の住所を決める この順番が大事🌸 あとワンアクションで戻せるかどうかが 続くかどうかの全て。 フタつきの箱や奥にしまう収納は 面倒くさくてやめてしまう原因
singlemom_ai_kurashi

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学校と社会どっちが厳しい?
@ragie.sensei ←不登校サポートはプロフィールのリンクから 「学校にも行けない子は社会で通用しない」というSNSの心無い言葉を見て、我が子の将来が不安で押しつぶされそうになっていませんか?この記事を読めば、その偏見が完全に間違っている理由と、社会で活躍できるエネルギーを育む「3つの勇気づけステップ」が分かります。 「学校の方が社会より寛容だ」といった顔の見えない無責任なコメント、本当に許せませんよね。でも、全く気にする必要はありません。なぜなら、私自身が不登校を経験し、それでも小学校教員として28年間社会で生きてきた張本人だからです。現在は教育委員会の支援スタッフとし
ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

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自己否定が止まらない日には ― 脳の声を静かに整える方法
【保存しておくと見返すことが出来ます】 【前頭葉とは?】 前頭葉は、脳の中でも“お母さん的存在の部分”なんです。 感情がグワッと湧き上がっても、前頭葉が「ちょっと待って、どう動くのが一番いい?」と判断してくれます。 料理で例えるなら、 冷蔵庫の中身を見て 「今日はこれを使って、こう作ろう」 と考える“段取り役”。 子どもが急に泣いたり、予定が乱れたりしても、 「じゃあ先にこれを片づけよう」 と切り替える“柔軟役”。 嫌味を言われた時も、 「今は反応しないほうが平和ね」 と空気を読む“大人役”。 全部、前頭葉の仕事です。 心を整える人ほど前
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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Lemon8のAI加工は無課金で楽しめる🌸💗無料でここまで出来るのは安すぎる😭
まるで物語の中に入りこんだみたいに、あの日の私は静かに立ち尽くした。 — 1枚目 真っ白な美術館に飾られていたのは、見覚えのある横顔。 筆跡のひとつひとつが、過去の自分を呼び戻す。 「こんなふうに見えていたんだね」 キャンバスの向こうの私は、少し大人で、少し儚かった。 — 2枚目 桜に包まれて微笑む私と、その横で寄り添う小さなイラストの“もう一人の私”。 現実と絵本の世界が重なった瞬間、 小さな頃に夢見た“お姫さまになりたい”気持ちがふっと胸の奥で息を吹いた。 あの日の夢は、まだちゃんと残っていた。 — 3枚目 そして最
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

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「様子見」で終わらせない!言葉が遅い子のママが今すぐ見るべき3つの土台
1歳半健診や3歳児健診で 「様子を見ましょう」と言われて モヤモヤしたことありませんか?😢 ​「具体的に何をすればいいの?」 「放置してて大丈夫?」 ​その不安、19年目の言語聴覚士(ST)が解消します。 ​実は、言葉が出るには「土台」が必要です。 専門家が様子見と言うとき、実はここを見ています。 ​1️⃣ 指示が通るか?(理解する力) 2️⃣ 伝えたい意欲はあるか?(伝えたい気持ち) 3️⃣ 音の種類は増えているか?(音の準備) ​この3つが育っていれば、 言葉は焦らなくても大丈夫。 「様子見」は、単なる放置ではなく、 土台が育つのを一緒に見
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

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おひとり様OK!日本語メニューあり💡
🐷✨️ 他の韓国情報はコチラ╭☞ @8mauam ⁡ ==================== ⁡ 朝ご飯に汁物も求めて 路地裏のデジクッパ屋さんへ ⁡ スープは薄味なので アミエビや胡椒でお好みにアレンジ🧂 ⁡ 艶々シャキシャキのニラをたっぷり入れて ご飯を浸しながら食べます☺️ ⁡ 臭みの無いお肉は サムギョプサルのお肉?と思うぐらい 厚みがあって食べ応えあり! ⁡ そしてカクテキが美味しい✨️ ⁡ 私はグツグツ煮えたぎる熱さが好きやけど ここは食べやすい温度なので その点は好みが分かれるかも?🌡 ⁡ 日本語メニューあり、おひとり様OKで
まう🇰🇷韓国旅行|韓国グルメ

まう🇰🇷韓国旅行|韓国グルメ

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【汚部屋脱出】48歳5児ママが片付けたら、家族に奇跡が起きた話✨
こんにちは!ズボラすぎる5児ママの私です😊 「なんでこんなに家が汚いの!」 「片付けてもすぐ散らかる…もう嫌だ!」 少し前までの私は、毎日家の中で イライラを爆発させていました。 5人の子供がいて、家計も火の車。 心に余裕なんて1ミリもなくて、 気づけば夫や子供に当たってばかり…。 そんな私が、 「このままじゃ家族がバラバラになる」 と危機感を感じて始めたのが、 キッチンの棚、たった一箇所の片付けでした。 正直、重い腰を上げるのは本当に大変だったけど、 ごちゃごちゃした棚がスッキリしていくうちに、 不思議と私の心の中のモヤモヤも消えていったんです。
ズボラな5児ママ

ズボラな5児ママ

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病院に行くのが怖い時って、弱いんじゃなくて、まだ自分を大切にする覚悟ができてないだけじゃない
あなたは健康診断を、ちゃんと受けているだろうか。 私はずっと、後回しにしていた。待ち時間が長い。雰囲気が暗い。悪いところを見つけられそうで怖い。理由はいくらでも出てきた。 「どうせ大丈夫やろ」と思いながら、案内が来るたびに見て見ぬふりをしていた。 それが変わったのは、60を過ぎてからだった。 ① 「見つけられる」から「見つけてもらえる」に変わった 悪いところを見つけられる場所、から、早めに見つけてもらえる場所へ。 同じ病院なのに、見え方がこんなに変わるとは思わなかった。 結果を知ることが、自分を大切にすることだと気づいた。知らないままでいることが、自
みやん

みやん

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