หลับยาวทั้งคืน ไม่ต้องกลัวเลอะ 😴

4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้ผ้าอนามัยแบบกางเกงใน Bcomfy ต้องบอกเลยว่าช่วยให้การนอนหลับในวันนั้นของเดือนดีขึ้นมาก ๆ เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องเลอะหรือการหลุดลื่นของผ้าอนามัย จุดที่ประทับใจที่สุดคือระบบล็อคกระชับ 360 องศา ที่ทำให้รู้สึกมั่นใจ ไม่ว่าคุณจะพลิกตัวในขณะนอนหลับกี่ครั้ง ผ้าอนามัยก็ยังคงอยู่กับที่ ไม่ต้องตื่นมารบกวนกลางดึก นอกจากนี้เนื้อผ้าก็เบาบาง ไม่อึดอัด พร้อมการซึมซับที่ดีเยี่ยม ทำให้ไม่รู้สึกอับชื้นหรือไม่สบายตัว เคยลองใช้ผ้าอนามัยแบบกางเกงในอื่น ๆ มาก่อน บางยี่ห้อทำให้รู้สึกอึดอัดหรือไม่นุ่ม แต่ Bcomfy ออกแบบมาให้มีความนุ่มและความยืดหยุ่นที่เหมาะสม ซึ่งเหมาะกับสาว ๆ ที่ต้องการความสะดวกสบายและมั่นใจในช่วงเวลาวันนั้นของเดือน โดยเฉพาะในคืนที่หลับยาว ๆ Bcomfy ช่วยเซฟไม่ให้เกิดการเลอะเปื้อนชุดนอนหรือผ้าปูที่นอนเลย ทำให้ตื่นมาแบบสดชื่นและสบายใจมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหาผ้าอนามัยที่ตอบโจทย์การใช้งานในช่วงกลางคืน Bcomfy ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ที่สามารถหาซื้อได้อย่างง่ายดายในร้าน Eveandboy, Watsons, CJ และ Beautrium ตัวช่วยดี ๆ ที่สาว ๆ ควรมีติดบ้านไว้จริง ๆ

ค้นหา ·
นอนยาวกลางคืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จบปัญหานอนไม่หลับเพราะกลัวเลอะ! ตัวนี้เอาอยู่ทั้งคืน 💜
นุ่ม เบา ระบายอากาศดี คนผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ ของมันต้องมี รีบตำ! #ผ้าอนามัยกางเกง #นอนสบายไม่รั่ว #ผู้หญิงต้องรู้ #ไอเทมลับ #รีวิวของดี
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตัวช่วยนอนหลับง่ายในวันแดงเดือด🩸🥲
ปกติเราเป็นที่คนนอนหลับยากอยู่แล้ว พอยิ่งเป็นวันนั้นของเดือนยิ่งไปกันใหญ่ ทั้งอึดอัด ไม่สบายตัว จนได้มาเจอกับผ้าอนามัยแบบกางเกงของอามาเมะ คือดีมาก ตัวผ้าอนามัยคือนุ่มสบาย ไม่บาดผิว ไม่ระคายเคืองเลย อีกทั้งยังทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นด้วย ทั้งยังไม่เลอะ ไม่เปื้อน กลิ้งได้สบายมากก ✨เหมาะสำหรับ: ค
Kamon🎀🫧

Kamon🎀🫧

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคล็ดลับเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยแค่ไหน ถึงหน้าใสหลับสบาย 💤💕
ปลอกหมอนสัมผัสหน้าเราทุกคืน ทั้งเหงื่อ น้ำมันผิว ฝุ่น และสกินแคร์เลยสะสมง่ายมากค่ะ แนะนำเปลี่ยนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือถ้าผิวมัน เป็นสิวง่าย เหงื่อออกเยอะ ควรเปลี่ยนถี่ขึ้นน้า หน้าสะอาด หมอนหอม หลับสบายขึ้นเยอะเลย ✨ #เปลี่ยนปลอกหมอน #ทริคดูแลผิว #ห้องนอนสะอาด #เคล็ดลับงานบ้าน #
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

มือถือผ้าอนามัยแบบกางเกงสองห่อ สีดำและสีเนื้อ สำหรับกลางวันและกลางคืน พร้อมชั้นวางสินค้าที่มีผ้าอนามัยแบบกางเกงหลากหลายยี่ห้อจัดแสดงอยู่ด้านหลังในร้านค้า
อย่าลองใช้กางเกงผ้าอนามัย! ถ้าใจไม่แข็งพอ❌
บอกเลยว่าใครที่ยังไม่เคยลองใช้ผ้าอนามัยแบบกางเกงใน ถ้าได้ลองใช้ครั้งเดียวแบบจิคือติดใจแบบสุดๆ🥹 . ส่วนตัวจิชอบใช้ตอนนอน+ออกกำลังกาย คือไม่ต้องกังวลเลยว่าจะเลอะ ขยับได้ทุกทิศทาง ที่สำคัญคือเนียนเลยไม่ได้ตุงแบบที่เคยคิดไว้ (สารภาพว่าเคยไม่กล้าใส่ เพราะกลัวน้องเหมือนแพมเพิร์ส) ยี่ห้อที่จิลองแล้วช
ฟูจิ นักรีวิวฝึกหัด

ฟูจิ นักรีวิวฝึกหัด

ถูกใจ 24 ครั้ง

ใครตื่นกลางดึกบ่อยๆ นอนไม่หลับ ต้องลอง 😍
ชาใบเตยพุทราจีน หอมผ่อนคลาย หลับสบายยันเช้า! 🍵✨ #แก้ตื่นกลางดึก #นอนไม่หลับ #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 1156 ครั้ง

ทริคนอนหลับง่ายที่หลายคนไม่รู้!!
มีใครเป็นสายตาค้าง ทิ้งตัวลงนอนตั้งนานแต่นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาจนเครียดบ้างไหมคะ? 🥺 ยิ่งพยายามข่มตาหลับ สมองก็ยิ่งล้า ยิ่งคิดฟุ้งซ่านจนฮอร์โมนสวิง สิวขึ้น หน้าหมอง แถมผมร่วงอีกต่างหากค่ะ! วันนี้เราเลยมัดรวม "ทริคนอนหลับง่ายที่หลายคนไม่รู้" มาฝากทุกคนกันค่ะ เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาและวิทยาศาสต
PureNe

PureNe

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนอนหลับตาพริ้มอยู่บนเตียง มีแสงเรืองรองคล้ายสมองและหัวใจที่หน้าอก พร้อมข้อความว่า “ทริคง่ายๆ! หลับดี หลับยาว ทั้งคืน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @twofairyyoga และรูปโปรไฟล์ “ครูตู่แฟรี่”
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอน
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอนนี้ (ทำจริงแค่ 3–5 คืน ร่างกายเริ่มจำโหมดหลับได้) 😴✨ ⸻ 1) อาบน้ำอุ่น 10 นาที แล้ว “เว้น 1–2 ชม.” ก่อนขึ้นเตียง หลายคนอาบแล้วหลับง่ายขึ้น เพราะหลังอาบน้ำอุ่น ร่างกายจะค่อยๆ “เย็นลง” ซึ่งเป็นสัญญาณธรรมชาติของการเริ่มหลับ งานทบทวน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพบุคคลนอนหลับบนเตียงพร้อมผ้าห่มเย็นและที่ปิดตา แสดงถึงการปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับเพื่อเพิ่มคะแนนการนอนหลับ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นเคล็ดลับจากจิตแพทย์และไอเทมช่วยนอน
ภาพส่วนหนึ่งของบุคคลที่นอนอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแสดง 5 เคล็ดลับจากจิตแพทย์เพื่อช่วยปรับปรุงการนอนหลับ เช่น ก��ารลุกจากเตียงเมื่อนอนไม่หลับ และการรักษาร่างกายให้เย็น
ภาพเตียงนอนที่มีอุปกรณ์ช่วยปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการนอน เช่น iPad สำหรับเสียงบำบัด, ที่ปิดตา, ที่อุดหู, สเปรย์ปรับอากาศ และชุดเครื่องนอนที่ช่วยระบายความร้อน
ปรับการนอน ทำ “Sleep Hygiene” หลับดียันเช้า 😴💤
ใครจะรู้ว่าการนอนไม่หลับ มันทรมานขนาดไหน ตื่นกลางดึกก็ง่าย กว่าจะนอนอีกทีก็หลับยากเลยทีนี้ 🥲 Suffer กับการนอนไม่หลับจนต้องไปหาหมอพึ่งยา จนหมอแนะนำมาว่าให้ทำ “Sleep Hygiene” และสิ่งสำคัญของการทำ Sleep Hygiene คือ “การปรับสิ่งแวดล้อม” 💤 ทั้งต้องทำห้องให้มืดสนิท 💤 เสียงเงียบลง (หรือเปิดเสีย
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 670 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 ไม้น้ำฟอกอากาศที่เหมาะสำหรับปลูกในห้องนอน แต่ละต้นอยู่ในขวดแก้วพร้อมระบุชื่อ เช่น ลิ้นมังกร พลูด่าง เศรษฐีเรือนใน เดหลี ไผ่กวนอิม เงินไหลมา มอนสเตอร่า พลูหัวใจ และแก้วกาญจนา พร้อมคำแนะนำเรื่องแสงที่เหมาะสมสำหรับแต่ละชนิด
9 ไม้ฟอกอากาศ
📗 หลับสบาย อากาศดี...ไม่มีดินเลอะ! กับ "9 ไม้น้ำฟอกอากาศ" น่าปลูกในห้องนอน 🛌🌿 ใครอยากเพิ่มพื้นที่สีเขียวในห้องนอนแต่กลัวเรื่อง "ดินหก" หรือ "มดแมลง" กวนใจ... มาทางนี้ครับ! 🙋‍♂️ วันนี้แอดมินเพจเกษตร นานา ขอแนะนำ 9 ต้นไม้ที่ปลูกในน้ำได้ (Water Propagation) ดูแลง่าย แถมช่วยฟ
T.19(力旺 )

T.19(力旺 )

ถูกใจ 197 ครั้ง

ลอรีเอะ ผ้าอนามัยกลางคืน 30 ซม.
ห่อเล็กพกง่าย พร้อมใช้ทุกสถานการณ์ แผ่นยาว 30 ซม. มั่นใจทั้งคืน #ของใช้ผู้หญิง #ของใช้จำเป็น #ของใช้ประจำวัน #ผ้าอนามัย #วันนั้นของเดือน
มิเอะชอบเที่ยว

มิเอะชอบเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 117 ครั้ง

แม่ลองแล้ว เวิคมากค่ะ ทำเป็นรูทีนทุกวัน ตอนนี้น้อง 4 เดือนแล้ว หลับง่ายทั้งคืน #แม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ลูกชาย #fypシ゚ #พ่อแม่มือใหม่
Ribbinery14

Ribbinery14

ถูกใจ 29 ครั้ง

ใช้แบบไหนสบายสุด?
ผ้าอนามัยไม่ได้มีแค่ “แบบแผ่น” นะรู้ยัง? 😳 วันนี้สรุปให้ครบ 3 แบบ เลือกยังไงให้เหมาะกับตัวเอง! อ่านจบแล้วจะไม่พลาดอีกแน่นอน ✨ ใครใช้แบบไหนอยู่บ้าง? มาบอกหน่อย 👀 หรือเซฟโพสต์นี้ไว้เลือกใช้ตอนฉุกเฉินได้เลย! #ผ้าอนามัย #เรื่องผู้หญิง #ผ้าอนามัยแบบสอด #สุขภาพผู้หญิง #Lemon8th
J.Nee🐹 '

J.Nee🐹 '

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพมือถือห่อผ้าอนามัยแบบกางเกงสำหรับกลางวันและกลางคืน ระบุคุณสมบัติการซึมซับและป้องกัน พร้อมข้อความตั้งคำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือห่อผ้าอนามัยแบบกางเกงขนาด L ระบุว่า 1 ห่อมี 2 ชิ้น ใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน
ภาพมือถือห่อผ้าอนามัยแบบกางเกง พร้อมข้อความรีวิวส่วนตัวว่าใช้งานสะดวก แห้งเร็ว และช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นในวันที่มีประจำเดือนมาก
จะปังหรือจะพัง!?
ใครประจำเดือนมาทีไรต้องตื่นมาเช็คทุกคืน = ต้องลองตัวนี้ 🥹 ผ้าอนามัยแบบกางเกง ใส่แล้วรู้สึกปลอดภัยสุดๆ ซึมซับดี ขอบไม่รัด ไม่ระคายผิว บอกเลยว่าเป็นไอเทมที่ควรมีติดบ้านช่วงวันนั้นของเดือน 💕 ✔ ใส่ง่าย ✔ ไม่เลอะ ✔ หลับสบาย ✔ เหมาะกับวันที่มาหนัก ลองแล้วจะเข้าใจว่าทำไมคนติด 😆 📍พิกัด: 7-11,โ
แอ๊ปเปิ้ล

แอ๊ปเปิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงที่นอนที่มีคราบเหลืองสกปรกอย่างเห็นได้ชัดในส่วนบน (ก่อน) และที่นอนที่สะอาดขาวไร้คราบในส่วนล่าง (ตอนนี้) พร้อมข้อความ “เกิดมา 40+ พึ่งรู้วิธีกำจัดคราบเน่าบนเตียง” แสดงถึงผลลัพธ์การทำความสะอาดที่น่าทึ่ง
อยู่มาตั้งนาน! เพิ่งรู้วิธีกำจัด“คราบเหลืองเน่าๆ” ง่ายเวอร์! 😅
อยู่มาตั้ง 30 ปี เพิ่งรู้ว่าการทำความสะอาดที่นอนมันง่ายขนาดนี้! 😅 เบื่อมาก ด่างๆ ดวงๆ เนี่ย สูตรน้ำส้มสายชู + ไฮเตอร์ผสมน้ำสะอาด สเปรย์ลงไป 1:1 หรือซื้อแบบสูตรสสเปรย์ซักแห้งค่ะ ⬇️ วิธีทำ: 1. เตรียมผ้า 2 ผืน (เพราะจะใช้ผืนหนึ่งเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู อีกผืนกับไฮเตอร์) 2. ผืนที่ 1 — ชุบน้ำส้มสา
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 2862 ครั้ง

รวมผ้าอนามัยใส่สบาย กาวแน่น✅
รวมผ้าอนามัยใส่สบาย กาวแน่น 1. เอลิส ขึ้นชื่อเรื่องกาวแน่นสุดๆ กางเกงในขาดได้เลย ใส่สบาย บางเบา ให้ 10/10 2. ลอรีเอะ สลิมเราชอบมาก ตอนนี้ก็ใช้อยู่ บางเบา ไม่มีกลิ่นอับ 9.5/10 3. โซฟี กลิ่นแตงกวา หอมมาก บางเบา ใส่สบาย แต่เย็นจริงๆนะ ไม่มีกลิ่นอับ 10/10 4. โซฟี ธรรมดา ใส่กลางคืนไม่ต้องกลัวเลอะ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 72 ครั้ง

“เคล็ดลับกล่อมลูกให้หลับง่าย หลับสบายทั้งคืน 💤✨ แม่ๆ ลองทำตามดูน
✅ จัดบรรยากาศห้องนอนให้เงียบ อุณหภูมิเหมาะสม ✅ ทำกิจวัตรซ้ำๆ ก่อนนอน เช่น อาบน้ำ ร้องเพลงสั้นๆ ✅ ให้นม/อาหารก่อนนอน แต่ไม่อิ่มจนเกินไป ✅ ใช้ผ้าห่มเล็ก ของเล่นนุ่มๆ เพิ่มความปลอดภัย ✅ เปิด White Noise หรือเพลงกล่อมเบาๆ ✅ สังเกตสัญญาณง่วง ขยี้ตา หาว รีบพาเข้านอน ✅ กำหนดเวลานอนให้เป็นกิจวัตรทุกว
Baby Care Tips

Baby Care Tips

ถูกใจ 9 ครั้ง

3เทคนิคฝึกลูกนอนยาว😴
อยากให้ลูก “นอนยาว” แบบไม่ต้องอุ้มทั้งคืน? 💤 3 เคล็ดลับนี้แม่ ๆ ทำได้ตั้งแต่ 1-2 เดือน ช่วงแรกความเด็กพึ่งเกิดช่วงเวลาของเขากับของเรายังต่างกัน ต้องให้เวลาเด็กปรับตัว แต่หลักๆเด็กๆจะนอนเยอะในช่วงแรก แต่3เทคนิคเบสิคนี้ จะช่วยแม่ๆได้เยอะเลย เพราะบ้านนี้ได้ผลไม่มีตื่นมาร้อง ตื่นมาเล่นเลย กินนมทั้ง
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 243 ครั้ง

ของที่ไม่ควรวางข้างเตียง 🛏️✨
ข้างเตียงโล่งขึ้น = ใจโล่งขึ้นด้วยน้า 💕 ลองเช็กดูว่ามีของพวกนี้อยู่ใกล้หมอนมั้ย ย้ายออกนิดเดียว หลับสบายขึ้นเยอะเลย 😴🌙 #จัดห้องนอน #ทริคดีบอกต่อ #ของใช้ในบ้าน #ห้องนอนน่าอยู่ #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 268 ครั้ง

แจกสูตรลับหลับลึก! 😴 ปรับ Routine ระหว่างวัน + ก่อนนอน ตื่นมาเฟรช ไม่เพลีย
ใครที่เจอปัญหานอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอนบ้าง? 🙋‍♂️ จริงๆ แล้วการหลับลึกไม่ได้เริ่มที่เตียงนอนนะ แต่มันเริ่มตั้งแต่เราลืมตาตื่นเลย! วันนี้เรารวม 10 ทริคเด็ดที่ทำตามได้ง่ายๆ ทั้งระหว่างวันและก่อนนอนมาฝากครับ 👇 ☀️ Part 1: ระหว่างวัน (เตรียมร่างกายให้พร้อมนอน) 1. รับแสงแดดตอนเช้า ☀️
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงห้องนอนตกแต่งสวยงาม มีเตียงสี่เสาประดับเถาวัลย์ ภาพบนซ้ายเป็นเตียงที่จัดเรียบร้อยแล้ว ภาพบนขวาแสดงที่นอนพร้อมผ้าปูรองกันเปื้อน ภาพล่างซ้ายแสดงที่นอนพร้อมท็อปเปอร์หนานุ่ม และภาพล่างขวาเป็นป้ายบอกวิธีการดูแลรักษา.
ห้องนอนที่มีเตียงสี่เสาประดับเถาวัลย์ เตียงมีผ้าปูรองกั��นเปื้อนสีขาวแบบควิลท์ ข้อความอธิบายความสำคัญของผ้าปูรองกันเปื้อนเพื่อป้องกันคราบสกปรกไม่ให้ซึมถึงที่นอน.
ห้องนอนที่มีเตียงสี่เสาประดับเถาวัลย์ เตียงถูกปูด้วยท็อปเปอร์สีขาวหนานุ่มวางอยู่บนผ้าปูรองกันเปื้อน ทำให้ดูน่าสบายและน่านอน.
ความลับที่นอนดูดวิญญาณแบบ ร.ร.หรู 5 ดาว
เรื่องนอนสำหรับเราเป็นเรื่องสำคัญมากเลยค่ะ ตอนได้ที่นอนอยากได้ฟิวนุ่มๆเหมือนโรงแรม แต่ก่อนยังไม่มีกลุ่มไม่มีข้อมูลใน FB เจอความลับมาจาก pantip มันคือ Topper นั้นเอง เสริมเข้าไปทำให้ที่นอนนุ่มดูดกระชากวิญญาณ คนขายแนะนำแบบนุ่มแน่นมาให้ เขาบอกว่าถ้าเอานุ่มแบบปุยเมฆแบบโรงแรมระยะยาวจะปวดหลัง
modernweenshome

modernweenshome

ถูกใจ 340 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม