ชุดเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด

หลายคนที่ค้นหา GLM-77 หรือเข้าเว็บ glm77.com มักจะอยากได้ “คู่มือใช้งานจริง” ว่าต้องเริ่มยังไง วัดให้แม่นยังไง และในชุดมีอะไรบ้าง เราเลยสรุปแบบที่เราใช้เองไว้ให้ เผื่อเพิ่งซื้อชุดเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดมาใหม่ 1) ในกล่องชุดเครื่องวัดน้ำตาลมีอะไรบ้าง จากชุดที่เจอทั่วไปจะมี: เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด 1 เครื่อง, ปากกาเจาะเลือด 1 ด้าม และเข็มเจาะเลือด (หลายชุดจะให้ประมาณ 10 ชิ้น) บางรุ่นอาจมีแถบทดสอบ/น้ำยาควบคุมเพิ่ม แต่ถ้าในกล่องยังไม่มี “แถบทดสอบ” ต้องเช็กให้แน่ใจก่อนเริ่มใช้งาน เพราะเครื่องวัดอย่างเดียวจะวัดไม่ได้ 2) เตรียมตัวก่อนวัด เพื่อให้ค่าไม่เพี้ยน - ล้างมือด้วยสบู่และเช็ดให้แห้งสนิท (มือเปียกหรือมีแอลกอฮอล์ค้างอาจทำให้ค่าคลาดเคลื่อน) - ถ้าเพิ่งกินของหวาน/ผลไม้ แนะนำรอให้ครบช่วงเวลาที่ต้องการวัด เช่น วัดหลังอาหาร 2 ชั่วโมง เพื่อเทียบค่าได้ชัด - เตรียมสำลีแห้ง/ทิชชูสะอาดไว้ซับหยดแรก (บางคนเลือกเช็ดหยดแรกทิ้งเพื่อให้เลือดไหลสม่ำเสมอ) 3) วิธีใช้ปากกาเจาะเลือดให้เจ็บน้อย - ใส่เข็มเจาะเลือดเข้าไปในปากกา แล้วหมุน/ปิดตามระบบของรุ่นนั้น - ปรับระดับความลึก (เริ่มจากระดับกลางๆ ก่อน ถ้าเลือดออกน้อยค่อยเพิ่ม) - เจาะ “ด้านข้างปลายนิ้ว” จะเจ็บน้อยกว่ากลางนิ้ว - ก่อนเจาะลองนวดปลายนิ้วเบาๆ ให้เลือดมาเลี้ยง จะช่วยให้ได้หยดเลือดพอดี ไม่ต้องบีบแรง 4) ขั้นตอนวัดน้ำตาล (ภาพรวม) - ใส่แถบทดสอบเข้าเครื่อง รอหน้าจอพร้อมวัด - เจาะเลือดให้ได้หยดพอดี แล้วแตะปลายแถบทดสอบให้ดูดเลือดเอง (อย่าป้ายถูไปมา) - รอเครื่องประมวลผลแล้วอ่านค่า ถ้าค่าขึ้น Error บ่อย ให้เช็กวันหมดอายุแถบทดสอบ ปริมาณเลือดน้อยเกิน หรือแถบเสียบไม่สุด 5) ทริคการดูแลและเก็บอุปกรณ์ - ปิดฝาขวดแถบทดสอบให้แน่นทุกครั้ง เก็บให้พ้นความร้อน/ความชื้น - เข็มเจาะเลือดควรใช้แบบครั้งเดียวเพื่อความคมและลดการอักเสบ - ทำความสะอาดตัวเครื่องภายนอกด้วยผ้าแห้ง/ชุบน้ำหมาดๆ หลีกเลี่ยงน้ำเข้าช่องเสียบแถบ ถ้าคุณต้องวัดประจำ แนะนำจดบันทึกค่า (ก่อนอาหาร/หลังอาหาร/ก่อนนอน) เพื่อดูแนวโน้ม จะช่วยเวลาปรึกษาแพทย์หรือปรับพฤติกรรมได้ง่ายขึ้นมาก