จุดที่หลายคนมองข้าม แต่อาจจทำให้ดูแก่กว่าอายุจริง🧐

คอเหี่ยวระดับไหน…ถึงเวลา ‘ต้องทำ Necklift?’

แม้คอจะเป็นจุดที่หลายคนมองข้าม แต่เป็นบริเวณที่บ่งบอกอายุได้ชัดที่สุดและบางระดับของความหย่อนคล้อย ก็ไม่สามารถแก้ได้ด้วยเลเซอร์หรือหัตถการเบา ๆ ได้

📌 ระดับความหย่อนคล้อยที่มักจะแนะนำให้ทำ Necklift:

• ผิวคอหย่อนเป็นร่องลึก เห็นเส้นคอชัดเจน แม้ไม่ก้มหน้า

• คอเป็นปล้อง หรือมีแถบกล้ามเนื้อ (Platysmal Bands) แยกเป็นเส้น ๆ เวลาออกแรงหรือยิ้ม

• ไขมันสะสม + ผิวหย่อนพร้อมกัน ทำให้ลำคอเรียบไม่กลับแม้จะดูแลดีแค่ไหน

เมื่อคอเริ่มเข้าสู่ระดับเหล่านี้…การทำ Necklift เป็นการแก้ “ถึงต้นตอ”

ยกกระชับผิว คืนความเรียบเนียน และปรับลำคอให้ดูยาว สง่า และอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

#beamsclinic #ดึงคอ #

5 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กดจุดย้อนวัย ให้อายุ 53 คนทัก 35
#คลิปนี้ต้องเเชร์ #ติดเทรนด์ #นวดหน้า #ย้อนวัย #50บวกไม่สะดวกแก่
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 693 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 จุดแต่งหน้าที่ยิ่งทำยิ่งดูแก่ ได้แก่ คอนซีลเลอร์ใต้ตาหนา, บลัชออนต่ำเกินไป, ไฮไลท์หนาเน้นรูขุมขน และลิปสติกสีเข้มทาเต็มปากทำให้ปากแบน
ภาพเปรียบเทียบการทาคอนซีลเลอร์ใต้ตา ด้านบนแสดงการทาหนาทำให้ใต้ตาหนา ตกร่อง เป็นคราบ ส่วนด้านล่างแสดงการทาบางๆ ทำให้ใต้ตาดูสุขภาพดี
ภาพเปรียบเทียบการลงบลัชออน ด้านซ้ายแสดงการลงต่ำเกินไปทำให้หน้าดูหย่อนคล้อย ด้านขวาแสดงการลงบริเวณหน้าแก้มอย่างเหมาะสม ไม่ให้เลยปีกจมูกลงมา
4 จุดที่ยิ่งทำหน้ายิ่งแก่ ‼️
จุดที่ห้ามลงเยอะ ลงให้น้อย และปรับวิธีการลง รับลองว่าแต่งออกมาแล้วหน้าดูเด็กลง จุดที่ 1 : ทาคอนซีลเลอร์มากเกินไป ใต้ตาเป็นจุดที่ถ้าลงปิดเยอะจะทำให้ดูหนา ยิ่งมีน่องใต้ตา ตกร่องแน่นอย แนะนำว่าให้ลงบางๆพอ ใช้คลอเลคเตอร์ช่วยกลบสีใต้ตาก่อนแล้วจามด้วยคอนซีลเลอร์ได้เลย จุดที่ 2 : ลงบลัชออนต่ำเ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 5858 ครั้ง

✋ มือแบบไหน…วาสนาดี? เปิดโหงวเฮ้งมือที่หลายคนมองข้าม
เคยไหม…แค่จับมือใครสักคน แล้วรู้สึกว่า “คนนี้ดูมีอนาคต” ในศาสตร์โหงวเฮ้ง มือไม่ใช่แค่ส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่มันคือ “แผนที่ชีวิต” ที่บอกทั้งนิสัย โอกาส และจังหวะของดวง แล้วแบบไหน…เรียกว่า “มือวาสนาดี”? โหงวเฮ้งมือ ไม่ได้บอกว่าใคร “รวยแน่” แต่มันบอกว่า… 👉 คุณมี “พื้นฐานชีวิต” แบบไหน 👉 แล
✝️เหมยลี่เหมียว✝️

✝️เหมยลี่เหมียว✝️

ถูกใจ 211 ครั้ง

ภาพแสดงพีระมิด 5 ระดับสู่ชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากหนังสือ THE LONGEVIST โดย นพ.นรินทร สุรสินธน ประกอบด้วย Lifestyle+, Biomarker, Supplement, Intervention และ Biohacking in Research พร้อมรายละเอียดแต่ละระดับ
🍀แก่ช้าลง อายุยืนขึ้น ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่สร้างได้
สรุปหนังสือ THE LONGEVIST รู้มั้ยครับ? "อายุยืนไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่มันคือผลลัพธ์ของการทำบางสิ่งทุกๆ วัน" วันนี้ พี่ศักดิ์ มาสรุปคัมภีร์ชะลอวัยระดับเซลล์ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่องความแก่ชราของคุณไปตลอดกาล ผ่านแนวคิดพีระมิดสุขภาพ 5 ระดับ 🔹 Level 1: Lifestyle+ (รากฐานสำคัญที่สุด) การปรั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 100 ครั้ง

รวม 7 จุดควรระวัง A-Level ฟิสิกส์ ที่หลายคนมักพลาด ! 🚨
วิชาฟิสิกส์ ไม่ได้ยากเพราะสูตร เพียงอย่างเดียว !! แต่บางทีเราก็พลาด รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปได้ !! . โพสต์นี้พี่เลยรวบรวม 7 จุดพลาดยอดฮิต ที่น้องมักพลาดบ่อย ๆ มาให้แล้ว จะมีจุดไหนบ้าง เลื่อนดูในโพสต์ได้เลย ! . อ่านจบแล้วลองเช็กตัวเองดูน้าา ว่าตัวเองเคยพลาดจุดไหนไปบ้าง 👀 . ใครที่ชอบคอนเ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงสองคน คนบนแต่งหน้าเข้มดูแก่กว่า ส่วนคนล่างแต่งหน้าอ่อนโยนดูเป็นธรรมชาติกว่า พร้อมข้อความว่า "ยิ่งแต่งหน้า ยิ่งขี้เหร่ แก้ยังไงให้ ให้ละมุน แบบนี้"
ภาพแสดงการเตรียมผิวและการลงรองพื้น ผู้หญิงกำลังใช้ฟองน้ำและแปรงแต่งหน้า พร้อมคำแนะนำว่าควรบำรุงผิวและลงร��องพื้นบางๆ แทนการโบกหนา
ภาพใบหน้าผู้หญิงครึ่งหน้า แสดงการเขียนคิ้วและการปัดแป้ง โดยมีคำแนะนำว่าควรเติมคิ้วเฉพาะส่วนที่ขาดและปัดแป้งเฉพาะจุดที่มันง่าย
7 ข้อ ที่ยิ่งแต่งหน้า ยิ่งทำให้ขี้เหร่😭
เราแต่งหน้าเพื่อเสริมความมั่นใจ และทำให้สวยขึ้น! แต่ทำไมยิ่งแต่งกับรู้สึกหน้าแก่ ดูไม่สวย ไม่เข้ากับตัวเอง อาจเป็นเพราะเราแต่งเยอะเกินไป หรือเผลอทำอะไรเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว🥹 ❌ ไม่เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า เดี๋ยวหน้ามันเยิ้มระหว่างวัน ✅ บำรุงผิวเพื่อให้พร้อมลงขั้นตอนถัดไป ช่วยให้เมคอัพไม่เป็นคราบ และ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 1086 ครั้ง

5 จุดในบ้านที่หลายคน “ลืมทำความสะอาด”🏡💡🧽🌿🤍
🧼✨ 5 จุดในบ้านที่หลายคน “ลืมทำความสะอาด” แต่จริงๆ แล้วอาจสะสมฝุ่นและเชื้อโรคแบบไม่รู้ตัว 👀🏡 บางจุดเราใช้งานทุกวัน แต่กลับไม่ค่อยนึกถึงเวลาทำความสะอาด 😅 ลองเริ่มจากจุดเล็กๆ เหล่านี้ ช่วยให้บ้านสะอาด น่าอยู่ และสบายใจขึ้นได้เยอะเลยค่ะ 🤍🌿 #ทำความสะอาดบ้าน #บ้านน่าอยู่ #เคล็ดลับแม่บ้าน 🏡💡🧽🌿🤍
soninD26

soninD26

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำที่ถวายพระแล้วควรทำอย่างไร
หลายบ้านมี “แก้วน้ำบนหิ้งพระ” 🫧 แต่รู้ไหมคะ…ถ้าเราทำด้วย จิตที่ตั้งมั่นและศรัทธา พลังของบุญเล็ก ๆ นี้ อาจเปลี่ยนพลังชีวิตทั้งวันได้เลย 🌿✨ การถวายน้ำ ไม่ได้เป็นเพียงการวางน้ำใส ๆ ไว้หน้าพระ แต่มันคือการถวาย ความบริสุทธิ์ของใจ เพื่อระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุ้มครองบ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 441 ครั้ง

ความลับที่หลายคนมองข้าม ถ้าอยากหุ่นดีแบบยั่งยืนต้องทำสิ่งนี้…?
ความลับที่หลายคนมองข้าม ถ้าอยากหุ่นดีแบบยั่งยืนต้องทำสิ่งนี้…? ✅ การทำหัตถการ มีความเสี่ยง ทุกคนอย่าลืมพิจารณาข้อดีข้อเสียก่อนตัดสินใจทำนะคะ คลินิกหมอชื่อ pattippa clinic ทักปรึกษาฟรีค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #ถามตอบบิวตี้ #40บวกไม่สะดวกแก่ #howtobeuty #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพห้องพักโรงแรมบริเวณหัวเตียง มีกรอบรูปและโคมไฟตั้งอยู่ พร้อมข้อความเตือน "2 จุดเสี่ยงที่คนพลาดไม่เช็ค!! ❌เวลานอนโรงแรม❌" โดยมีเส้นประชี้ไปที่กรอบรูปและโคมไฟ
⚠️ เตือนภัยใกล้ตัว! จุดเสี่ยงที่สุดในห้องพักที่หลายคนมองข้าม 📷🚫
เรื่องนี้ซีเรียสมากค่ะทุกคน! เราอยากมาเตือนให้เช็คห้องพักทุกครั้งเวลาไปนอนโรงแรมหรือที่พักต่างๆ เพราะล่าสุดเพื่อนเราเพิ่งเจอมากับตัวเลยค่ะ เจอ "กล้องเข็มจิ๋ว" ซ่อนอยู่หลังกรอบรูป! น่ากลัวมากกกก จุดที่อันตรายที่สุดและคนมักพลาดมากที่สุดคือบริเวณ "หัวเตียง" ทั้งสองฝั่งค่ะ! • ทำไมถึงเ
Travel with T

Travel with T

ถูกใจ 23 ครั้ง

เปิดสาเหตุ “เข่าบวม”6 โรคยอดฮิตที่อาจซ่อนอยู่ในข้อเข่า
Swollen Knee: 6 Common Causes You Shouldn’t Ignore ເປີດສາເຫດ “ຫົວເຂົ່າບວມ”6 ໂລກທີ່ພົບໄດ້ບ່ອ อาการ “เข่าบวม” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย ตั้งแต่นักกีฬา คนวัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการจากการใช้งานหนัก หรือเกิดจากการเดินมาก แต่ในความเป็นจริง อาการเข่าบวมอาจเป็นสั
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 11 ครั้ง

เคล็ดลับ!ผิวสวยแบบไม่ต้องซื้อของแพงที่หลายคนไม่รู้
✨ แจกเคล็ดลับผิวสวย สุขภาพดีตั้งแต่หัวจรดเท้า (ผิวหน้า + ผิวกาย) แบบไม่ต้องพึ่งของแพง ที่หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ !!! ใครที่อยากมีผิวใส ดูสะอาด สุขภาพดีแบบธรรมชาติ ต้องบอกเลยว่าจริงๆแล้ว “ผิวดีสร้างได้” จากพฤติกรรมเล็กๆในชีวิตประจำวันนี่แหละ 💖 ไม่จำเป็นต้องใช้สกินแคร์แพงเสมอไป แค่ทำให้ถูกและสม่ำเสม
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 112 ครั้ง

อยากให้ดวงไม่ติดขัดอาจลืมทำสิ่งนี้
หากอยากให้ชีวิตราบรื่น ดวงเปิด ไม่ติดขัด อย่าลืม…ผู้คุ้มครองที่มองไม่เห็น ในทุกก้าวของชีวิต ไม่เคยมีแค่เราเพียงลำพัง ยังมีเทวดาประจำตัว ที่คอยปกปัก รักษา และดลใจ เฝ้ามองเราอยู่เงียบ ๆ เสมอ หลายครั้งที่เรารอด หลายครั้งที่มีทางออกในวันที่มืดมน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือแรงหนุนจากสิ่งที่มองไม
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 17 ครั้ง

🤔✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า…หลายอย่างไม่เหมือนที่เคยคิด⁉️💭
⏳พอเวลาผ่านไป เราเริ่มเห็นอะไรบางอย่างชัดขึ้น สิ่งที่เคยคิดว่าสำคัญ กลับไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต😮 และสิ่งที่เคยมองข้าม กลับกลายเป็นสิ่งที่มีค่ามากที่สุด💖 💌👀 วันนี้เลยอยากแชร์ “10 อย่างที่โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจ” 🌿 🌟1. บางความเงียบ…มีคำตอบอยู่ในตัวมันเอง ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องพูดออกไป บางครั้งการเงีย
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะและทะเลสาบสีฟ้าใส มีสะพานไม้เลียบน้ำ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “ขึ้นเขาที่เฉิงตูครั้งแรก... แล้วฉันเป็น AMS แบบไม่ทันตั้งตัว” และ “High Altitude Sickness (AMS)”
ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะ ทะเลสาบสีฟ้า และต้นไม้ที่ผลัดใบ มีทางเดินไม้เลียบน้ำ พร้อมข้อความบรรยายอาการ AMS เช่น เวียนหัว ใจหวิว และเหนื่อยง่าย
ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะและทะเลสาบสีฟ้าใส พร้อมข้อความอธิบายว่า AMS คืออาการแพ้ความสูงเมื่อขึ้นไปเหนือระดับน้ำทะเลมากกว่า 3,000 เมตร และระบุความสูงของปี้เผิงโกวและหวงหลง
EP.16 |สิ่งที่ควรรู้ก่อนขึ้นเขาสูงที่จีน อาการ AMS ที่ห้ามมองข้าม💗
ทริปจีนรอบนี้คือหนึ่งในทริปที่สอนอะไรหลายอย่างมาก แบบไม่คาดคิดเลยว่ามันจะได้เรียนรู้ขนาดนี้ 😂 โดยเฉพาะ เรื่องอาการแพ้ความสูง (AMS) …อันนี้คือต่อให้ใครบอกว่ามันเป็นยังไงก็ไม่เก็ตจริงๆ ต้องมาเจอเองถึงเข้าใจ! เราไปเที่ยวอุทยานที่เฉิงตู ซึ่งบางจุดสูงเกือบ 3,500 เมตร ตอนแรกคิดว่า “ก็แค่เดินดูวิวปกต
Let’s Wander Luna

Let’s Wander Luna

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลวดลายวงจรไฟฟ้า แสดงโลโก้ Facebook Creator พร้อมเครื่องหมายถูกและหมุดสีแดง ข้อความหลักระบุว่า '11 วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator โพสภาพนิ่ง+Reels ให้มีรายได้เกินเดือนละ 4-5 หลัก อย่างละเอียด แบบที่มือใหม่ไปเปิดสร้างรายได้เป็นแนวทางตามได้เลย...' พร้อมลูกศรชี้ลงและไอคอนมือชี้
สรุป!✅️📌11วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator ปี2026
สรุป!✅️📌11วิธีการ+แนวทางการทำ FB Creator โพสภาพนิ่ง+Reels ให้มีรายได้เกินเดือนละ 4-5หลัก อย่างละเอียด แบบที่มือใหม่ไปเปิดสร้างรายได้เป็นแนวทางตามได้เลย...👇👇 0. เข้าใจก่อนว่า “เงินจาก FB Creator” มาจากไหน ตอนนี้ Facebook รวมพวก Ads on Reels, In-stream ads (โฆษณาในวิดีโอ) และ Bonus ไว้ใต้โปรแกรม
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 47 ครั้ง

17 ทริคทางการเงิน ที่จะทำให้คุณเป็นเศรษฐีก่อนอายุ 30
ถ้าคุณอยากออกจากความจน เบื่อกับชีวิตแบบเดือนชนเดือน และ อยากจะยกระดับฐานะของตัวเอง ให้กลายเป็นคนรวยชนิดที่ใช้เงินยังไงก็ไม่มีวันหมด . นี่คือ 17 บทเรียน ที่คุณควรรู้ และ ควรทำตามอย่างเคร่งครัด . . 1) คุณจะคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ จนกว่าคุณจะเริ่ม “ลงมือทำ” ถึงจะเริ่มมองเห็นความเป็นไปได้ . เหตุผล
สมองไหล

สมองไหล

ถูกใจ 180 ครั้ง

ทาครีมแบบนี้ยังไงก็แก่ อายุ 40 เพิ่งรู้วิธีนี้
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 1384 ครั้ง

ท่าฝึกสำคัญที่หลายคนมองข้าม
คนที่ฝึกสคว็อทได้ดี(หมายถึงถูกฟอร์มนะคะ ไม่ใช่แค่ลุกนั่งโดยที่หลังไม่ขนานหน้าแข้ง)ก็มักทำท่าลงสู่พื้นหรือ Landing ได้ดี การลงสู่พื้นเกิดแรงกระแทกมากว่าน้ำหนักตัว 3-7 เท่า และอาจมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับความสูงและเทคนิค ทำไมการฝึกลงสู่พื้นจึงสำคัญ? เพราะช่วยพัฒนาการเคลื่อนไหว ควบคุมร่างกายได้ดี
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

EP116: หยุดแก่ก่อนวัย! ถอดรหัสลับ "อายุชีวภาพ"
EP116: หยุดแก่ก่อนวัย! ถอดรหัสลับ "อายุชีวภาพ" "แฮ็กความหนุ่ม" ลดอายุเซลล์ให้เด็กกว่าเพื่อน เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนในรุ่นเดียวกันบางคนถึงดูอ่อนกว่าวัย ในขณะที่บางคนกลับดูแก่กว่าอายุจริง? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ "พันธุกรรม" หรือ "โชคช่วย" แต่อยู่ที่ "อายุชีวภาพ"
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงชี้ 6 จุดบนใบหน้าและลำคอที่เสี่ยงต่อริ้วรอย ได้แก่ หางตา ใต้ตา หน้าผาก ร่องแก้ม มุมปาก และลำคอ พร้อมข้อความระบุว่า “ริ้วรอยถามหาก่อนใคร ถ้าไม่รีบดูแล 6 จุดอันตราย!”
ภาพข้อความอธิบายสาเหตุและวิธีดูแลริ้วรอยบริเวณหางตา ใต้ตา หน้าผาก และร่องแก้ม โดยมีภาพประกอบผู้หญิงกำลังก��ังวลและจับใบหน้า
ภาพข้อความอธิบายสาเหตุและวิธีดูแลริ้วรอยบริเวณมุมปากและลำคอ พร้อมภาพเปรียบเทียบ BEFORE (ใบหน้าดูเหนื่อยล้า) และ AFTER (ใบหน้าดูสดใสเรียบเนียน) ของผู้หญิง
6 จุดอันตราย ริ้วรอยถามหาก่อนใครถ้าไม่รีบดูแล🥹
ริ้วรอยถามหาก่อนใครถ้าไม่รีบดูเเล 6 จุดอันตราย อายุแค่ 30 แต่หน้ากลับดูเหนื่อยเหมือน 40+ 😱 เพราะริ้วรอย “ไม่ได้เริ่มจากอายุ” แต่มาแบบเงียบๆ ที่ 6 จุดลับบนหน้า ถ้าไม่รีบดูแล...ผิวเด็กที่เคยมี อาจสลายแบบไม่รู้ตัว! 1. 👁️ หางตา แค่ยิ้มบ่อย.. ริ้วรอยก็ถามหาทันที! เพราะหางตาบางกว่าผิวหน้า 6 เท่า ถ
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 8 ครั้ง

เตือนภัย ไม่ว่าคนวัยไหนก็ก้นแก่ได้
เชื่อไหม? ถึงจะไม่ใช่ผู้สูงวัยก็ก้นแก่ได้ ปัจจุบันคนวัยทำงานก็มี #ภาวะก้นแก่ หรือ Deaf Butt Syndrome (DBS)ได้แล้วค่ะ เพราะปัจจัยหลักคือการนั่งนาน (ไม่ว่าจะนั่งทำงาน นั่งในรถเพื่อเดินทางไปทำงาน นั่งทานอาหาร นั่งประชุม นั่งไลฟ์ นั่งไถฟีด) ร่วมกับอีกหลายปัจจัยในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะอายุเท
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณอาจไม่ได้ขี้เหร่
แค่ยังดูแลตัวเองไม่ถูกจุด
ความจริงที่หลายคนไม่ค่อยพูดคือ… คนที่ดูดีขึ้น ไม่ได้เกิดจากโชคดี แต่เกิดจาก “วินัยเล็กๆ” ที่เขาทำซ้ำทุกวัน 💫 และมันไม่ใช่เรื่องยากเลย ถ้าคุณเริ่มจาก 4 อย่างนี้ — 1. ผิวพรรณ คือพื้นฐานของทุกอย่าง 💧 ต่อให้คุณแต่งหน้าเก่งแค่ไหน ถ้าผิวไม่ดี…ทุกอย่างจะดูดรอปลงทันที ผิวดีไม่จำเป็นต้องใ
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "อนุมูลอิสระภัยร้ายทำลายผิวและสุขภาพ ที่คุณมองข้ามไม่ได้!" บนพื้นหลังรูปถนนคดเคี้ยวท่ามกลางป่าสนและภูเขาในยามพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพข้อความถามว่า "เคยสงสัยมั้ย ว่าทำไมยิ่งอายุเยอะ ผิวถึงยิ่งโทรมและแก่เร็ว? นั่นอาจเป็นเพราะ 'อนุมูลอิสระ' ตัวร้ายที่ทำลายเซลล��์ในร่างกายของเราอยู่ทุกวัน! มาดูกันว่ามันคืออะไร และเจอได้จากไหนบ้าง!"
ภาพอธิบายว่าอนุมูลอิสระคือโมเลกุลที่ไม่สมบูรณ์ ชอบแย่งอิเล็กตรอนจากเซลล์ปกติ ทำให้เซลล์เสียหายและเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ซึ่งเรียกว่าภาวะออกซิเดทีฟสเตรส
🚨 อนุมูลอิสระภัยร้ายทำลายสุขภาพ ที่คุณมองข้าม
มารู้จักอนุมูลอิสระและวิธีลดการเกิดอนุมูลอิสระกันค่ะ 🫡✨ #สารต้านอนุมูลอิสระ #อนุมูลอิสระ #ผักมีประโยชน์ #นอนให้พอ #ผิวแห้ง
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังการแต่งหน้า แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างที่ดูอ่อนเยาว์ลงอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความระบุว่า 'หน้าเด็กขึ้น 10 ปี ไม่พึ่งมีดหมอ' และ 'ห่างกันแค่ 1 วัน'
ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้มแย้มในสภาพธรรมชาติโดยไม่มีการแต่งหน้า เผยให้เห็นผิวพรรณและรอยยิ้มที่สดใส พร��้อมติดกิ๊บหนีบผมด้านข้าง
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่แต่งหน้าอย่างสวยงาม ดูสดใสและอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมทรงผมที่จัดแต่งอย่างเป็นธรรมชาติและต่างหู
7 วิธีสวยขึ้นทันที ‼️ ถ้ายังไม่มีเงินทำหน้า ลองทำวิธีนี้ สวยขึ้น 300%
💤 ทริคก่อนนอน 1.ก่อนนอนใช้ชีทมาส์ก 💧 บำรุงผิว ช่วยให้ผิวฟู เรียบเนียน ช่วยให้แต่งหน้าสวยขึ้น 👉🏻 เลือกอันที่มีส่วนผสมของ peptide + hyaluronic acid มาร์คทิ้งไว้ 10–15 นาที 📌 เราใช้ ARTISTRY PROTEIN SHEET MASK 💡 Tip: หลังมาส์กเสร็จ ให้ “นวดกดจุด Lymphatic Drainage” เบา ๆ ตามแนวกรอบหน้า จะช่วย
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 2203 ครั้ง

ภาพแสดงฟันที่แตกและมีสีหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยเชื้อโรคต่างๆ พร้อมหัวข้อ "6 สาเหตุ ทำฟันเสื่อม" และโลโก้ Probio Winona สื่อถึงปัญหาฟันเสื่อมที่เกิดจากหลายปัจจัย.
ภาพแสดงสาเหตุฟันเสื่อม 2 ข้อ: "ไม่แปรงฟันอย่างถูกวิธี" ทำให้เกิดคราบหินปูนและฟันผุ และ "กินอาหารและน้ำหวานบ่อย" ทำให้ฟันผุเร็ว พร้��อมคำแนะนำการดูแล.
ภาพแสดงสาเหตุฟันเสื่อม 2 ข้อ: "ไม่แปรงฟันอย่างถูกวิธี" ทำให้เกิดคราบหินปูนและฟันผุ และ "กินอาหารและน้ำหวานบ่อย" ทำให้ฟันผุเร็ว พร้อมคำแนะนำการดูแล.
💥 6 สาเหตุที่ทำให้ฟันเสื่อม ที่คุณอาจมองข้าม!
💥 6 สาเหตุที่ทำให้ฟันเสื่อม ที่คุณอาจมองข้าม! ฟันเสื่อมไม่ใช่แค่ปัญหาความสวยงาม แต่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไม่น่าเชื่อ! ต้องดูแลอย่างเต็มที่! 🌿 วิธีป้องกันฟันเสื่อม และ บำรุงฟันด้วยโพรไบโอติก 🪥 แปรงฟันอย่างถูกวิธี วันละ 2 ครั้ง 🧀 ทานอาหารที่มีแคลเซียม เช่น นม, ชีส, ผักใบเขียว 🚰 ดื่มน้ำเปล่าห
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไ�ม่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3743 ครั้ง

ภาพการ์ตูนอนิเมะผู้หญิงผมบลอนด์ยาวกำลังยิ้มและยกมือขึ้นเหมือนกำลังพูดหรือเรียก พร้อมข้อความว่า "บทพูดคุย ทำให้ดีขึ้นได้" และไอคอนหน้ายิ้มในฟองคำพูด
ข้อความภาษาไทยอธิบายว่าการเขียนบทสนทนาขึ้นอยู่กับดุลพินิจของผู้เขียน และการใส่ใจปรับปรุงรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยยกระดับคุณภาพงานเขียนให้ดียิ่งขึ้น
ข้อความภาษาไทยอธิบายหลักการข้อที่ 3 เรื่องการใช้ Subtext (สิ่งที่ไม่ได้พูดตรงๆ) พร้อมยกตัวอย่างประโยคที่แสดงความโกรธแบบตรงๆ และแบบอ้อมๆ เพื่อให้บทสนทนามีชั้นเชิง
บทพูดคุยทำให้ดีขึ้นได้
หลักการสำคัญ 3 ข้อง่ายๆ 1.สมการ [บทสนทนา = ตัวละคร + สถานการณ์ + อารมณ์] เพราะบทสนทนาไม่ใช่ “ข้อความแชทแลกเปลี่ยนข้อมูล” อย่างเดียวมันรวมถึงการแสดงบุคลิก ความสัมพันธ์ และอารมณ์ ของตัวละครในช่วงเวลานั้นๆด้วย ในชีวิตจริง เวลาเราพูด เราก็มักจะแสดงออกด้วยความรู้สึก ความเชื่อ และเจตนาต่างๆผ่านน้ำเสีย
ชีสเหลว

ชีสเหลว

ถูกใจ 43 ครั้ง

‘เส้นที่คอ‘สัญญาณบอกอายุที่หลายคนมองข้าม❓
“เส้นคอ” ไม่ได้เกิดจากอายุอย่างเดียว❗ แต่เป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงทั้งในระดับผิวและโครงสร้างลำคอ โดยทั่วไป เส้นคอสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก • เส้นแนวนอน มักเกิดจากคุณภาพผิวที่ลดลง การพับซ้ำของผิว และคอลลาเจนที่เสื่อมตามวัย • เส้นแนวตั้ง เกิดจากความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อคอและโครงสร้างผิ
Beams.plastic

Beams.plastic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝ่าเท้าอาจจะส่วนที่คนลืมหรือมองข้ามไป แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย
ขาไม่ตรง? เริ่มจาก “ฝ่าเท้า” ก่อนเลย แค่เดินก็ช่วยให้ขาเล็กลงได้ การคลายฝ่าเท้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ร่างกายรับรู้และเชื่อมการเคลื่อนไหวไปถึงปลายเท้า * ถ้านิ้วเท้าแข็งแรง หน้าท้องจะไม่ยื่น * ถ้านิ้วเท้าแข็งแรง เข่าจะไม่ล็อก/เหยียดเกิน * ถ้านิ้วเท้าแข็งแรง ส้นเท้าก็มั่นคง ส่งผลให้แ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 19 ครั้ง

หน้าไปก่อนอายุ! เช็กด่วน ⚠️ สัญญาณ “ผิวแก่ก่อนวัย” ที่หลายคนมองข้าม
ใครบอกว่าริ้วรอยเป็นเรื่องของคนอายุเยอะ? 😭 จริงๆ แล้ว "ผิวแก่ก่อนวัย" (Premature Aging) เกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นตอนปลายเลยนะ! ถ้าเริ่มเห็นร่องแก้มชัด ผิวดูหมองๆ หรือแต่งหน้าไม่ติด นี่คือสัญญาณเตือนภัยแล้วค่ะ ✨ เช็กอาการผิวพัง: • ริ้วรอยเล็กๆ เริ่มมา (โดยเฉพาะหางตา) • ผิวดูหย่อนคล้อย
Vie.cosmetics.TH.by.พี่เอ๋เอง

Vie.cosmetics.TH.by.พี่เอ๋เอง

ถูกใจ 12 ครั้ง

กลิ่นแก่ กำจัดให้หายไปหมดไม่ได้ แต่ลดลงได้
กลิ่นแก่ กำจัดให้หายไปหมดไม่ได้ แต่ลดลงได้ กลิ่นแก่ที่ว่านี้มันคือ end product ที่เกิดจากการถูก oxidized ของกรดไขมันกลายเป็น 2-nonenal (โนนีนัล) ซึ่งมีกลิ่นเหมือนเบียร์ บ้างก็บอกว่าคล้ายกลิ่นเทียนไข จุดที่กลิ่น Nonenal เยอะสุดจะเป็นบริเวณที่ไขมันผลิตออกมาเยอะสุด เช่น หัว หลังคอ หน้าอก หลังใบ
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม