Checklist ตรวจสุขภาพการเงิน ที่ต้องผ่านทุกข้อ

#Lemon8Club #คลับอ่านเขียน

อัตราส่วนการเงินสำคัญ ที่เราต้องเช็คให้ผ่านหมดทุกข้อ!! ถึงจะเรียกว่ามีสุขภาพการเงินที่ดี

1.อัตราส่วนการออม

= เงินออม,ลงทุน หารด้วย รายได้

ควรเกิน 10%

2.อัตราส่วนหนี้

= เงินชำระหนี้ หารด้วย รายได้

ถ้าไม่มีผ่อนรถ,บ้าน ควร <30% / ถ้ามี <50%

3.เงินสำรองฉุกเฉิน

= ทรัพย์สินที่มีสภาพคล่อง หารด้วย รายจ่ายต่อเดือน

ควรมี 6 เท่าขึ้นไป (เดือน)

4.ความมั่งคั่งสุทธิ

= ทรัพย์สินรวม - หนี้สินรวม

ควรเป็นบวก

#รีวิวหนังสือ #ป้ายยาหนังสือ #เทคนิคเก็บเงิน

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การมี Checklist ตรวจสุขภาพการเงินที่ชัดเจนช่วยให้เราวางแผนการเงินได้เป็นระบบและมีภาพรวมชัดเจนมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเช็คอัตราส่วนการออม ซึ่งถ้าเก็บเงินออมและลงทุนอย่างน้อย 10% ของรายได้จะช่วยสร้างฐานมั่นคงในระยะยาว อีกหนึ่งเรื่องที่อยากแชร์คือเรื่องของอัตราส่วนหนี้ แม้ว่าหนี้จะเป็นเรื่องปกติในชีวิต แต่การจัดการให้สัดส่วนหนี้ไม่เกิน 30% ของรายได้ (หรือไม่เกิน 50% หากยังผ่อนรถ ผ่อนบ้านอยู่) จะช่วยลดความกังวลเรื่องการเงินลงมาก เพราะไม่มีภาระหนี้ท่วมท้นจนเกินไป ส่วนเงินสำรองฉุกเฉินนั้นสำคัญมาก การมีเงินสดหรือทรัพย์สินที่แปลงเป็นเงินได้ง่ายอย่างน้อย 6 เท่าของรายจ่ายต่อเดือน ช่วยให้เราไม่ต้องเครียดหรือกู้หนี้ยามเกิดเหตุไม่คาดฝัน ท้ายสุด ความมั่งคั่งสุทธิซึ่งคำนวณจากทรัพย์สินรวมลบด้วยหนี้สินรวมควรเป็นบวกและค่อย ๆ เพิ่มขึ้นตามเวลา นั่นแสดงว่าการเงินของเราก้าวหน้าและมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง ที่สำคัญมากคือการค้นคว้าและเรียนรู้เพิ่มเติมจากหนังสือการเงินส่วนบุคคล เช่น "THE MONEY COACH" ที่ให้แนวทางชัดเจนเหมาะกับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการปรับปรุงแผนการเงินของตนเอง ทำให้รู้สึกมีระบบและวางแผนได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ผมขอแนะนำให้ทุกคนลองเช็คตัวเองด้วย Checklist นี้อย่างน้อยปีละครั้ง จะเห็นภาพชัดเจนว่าการเงินเราเป็นอย่างไร และปรับปรุงให้ดีขึ้นเรื่อยๆ เพื่อชีวิตทางการเงินที่มีสุขภาพดีและมั่นคงจริง ๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ aana.oo
aana.oo

เล่มนี้ดีมากกกค่ะ🥰✨

รูปภาพของ สถานีหนังสือ
สถานีหนังสือ

ต้องตามแล้ววว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 CHECKLIST หัวข้อคอนเทนต์การเงินยอดดี!
🌟10 CHECKLIST หัวข้อคอนเทนต์การเงินยอดดีที่ห้ามพลาดบน Lemon8! เช็คเลยว่าเคยโพสต์ครบ 10 หัวข้อหรือยัง!? มาทำชาเลนจ์โพสต์ให้ครบตลอดเดือนตุลาคมกัน! #รีวิวค่าใช้จ่าย รีวิวค่าใช้จ่ายในแต่ละวัน แต่ละเดือน > 1 เดือนเหลือเก็บเท่าไหร่? ✅ ใส่เงินเดือน / รายได้ / ค่าใช้จ่าย / เงินเหลือเก็บ ใน
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 233 ครั้ง

#MoneyGuide 112 | Checklist 5 ข้อ ✋
#MoneyGuide 112 | Checklist 5 ข้อ ✋ เริ่ม No Spend Challenge สำหรับมือใหม่ 💸🚫 เพื่อนๆ ที่อยากลอง No Spend Challenge แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไงดี มาดู เช็กลิสต์ 5 ข้อ ที่ทำได้จริง สำหรับมือใหม่เลยครับ . ✅ 1. เลือกช่วงเวลาให้ชัดเจน เริ่มจากสั้นๆ ก่อน เช่น 1 วัน หรือ 1 สัปดาห์ อย่าเพิ่
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็คลิสต์ความพร้อมร่างกาย
หนุ่มวิตามิน159

หนุ่มวิตามิน159

ถูกใจ 2 ครั้ง

💖 Checklist: อยากสวย สะอาด สุขภาพดีก่อน 2026
ลองเริ่มวันนี้ แล้วเวอร์ชัน 2026 ของเราจะ Glow up แบบสวยสุขภาพดีแน่นอน!!!!! ✔️ ดื่มน้ำวันละ 6–8 แก้ว ✔️ กินผัก/ผลไม้ทุกวัน ✔️ ออกกำลังกายเบาๆ อย่างน้อย 15 นาที ✔️ นอนให้พอ 6–8 ชั่วโมง ✔️ ดูแลความสะอาดร่างกายและของใช้ส่วนตัว ✔️ ทาครีมกันแดดทุกเช้า ✔️ ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน ✔️ ลดความเครียด
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1205 ครั้ง

9 ทริคการเงินปี 2026
มัดรวม 9 ทริคการเงินปี 2026 เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นแบบ 300%! 💸✨ ใครว่าเรื่องเงินจัดการยาก? ลองใช้ Checklist นี้ดูนะครับ! อัปเดตทริคบริหารเงินฉบับปี 2026 ที่ทำตามง่ายแต่เห็นผลจริง ชีวิตเปลี่ยนแน่นอน! 👇 ✅ Mindset การใช้จ่าย อยากได้ต้องได้ (แต่มีสติ) ✅ ซื้อของชิ้นใหญ่ได้ปีละ 1-2 ครั้ง แต่ราคาต้องไม่
StevenJo

StevenJo

ถูกใจ 18 ครั้ง

Check list เตรียมตัวตั้งครรภ์
Check list เตรียมตัวตั้งครรภ์ 📝 ✅ ปรึกษาแพทย์ • เข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพร่างกายโดยรวม • ตรวจหาโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ไทรอยด์ ฯลฯ • รับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ • ตรวจวัคซีนที่ควรได้รับก่อนตั้งครรภ์ เช่น หัดเยอรมัน ไวรัสตับอักเส
Pi’s family

Pi’s family

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำยิ้มแย้มในสวน พร้อมข้อความว่า "CHECKLIST วิธีสังเกตคนที่แอบชอบ" มีไอคอนหัวใจสีชมพูและเครื่องหมายถูกสีเขียวประกอบ
ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำยืนอยู่หน้าอาคาร มีข้อความบนพื้นหลังสีฟ้าเทาว่า "สายตาและการมองหน้า", "พฤติกรรมเวลาอยู่ใกล้" และ "การสื่อสาร"
ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำกำลังเดินอยู่หน้าอาคาร มีข้อความบนพื้นหลังสีฟ้าเทาว่า "การให้ความสำคัญ" และ "ภาษากาย" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเช็คลิสต์
✅ Checklist วิธีสังเกตคนแอบชอบเรา
1. สายตาและการมอง🧐 • มองเราบ่อยกว่าปกติ • เวลาเรามองกลับ เขาจะรีบหลบตา หรือยิ้มเขิน • สายตาเขาจะนุ่มนวลขึ้นเวลามองเรา 2. พฤติกรรมเวลาอยู่ใกล้🤩 • หาข้ออ้างมาอยู่ใกล้ๆ หรือเดินมาใกล้โดยไม่รู้ตัว • น้ำเสียงเปลี่ยนเวลาพูดกับเรา (นุ่มขึ้น / ใส่ใจขึ้น)
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 233 ครั้ง

✅ เช็คลิสต์ซื้อบ้านหลังแรก 🏡ในวัย 30 🙌🏻
ตอนอายุ 30 คือช่วงที่หลายคนเริ่มคิดเรื่อง “มีบ้านของตัวเอง” แต่ซื้อบ้านมันไม่ใช่แค่ดูสวยอย่างเดียว ต้องดู ตัวเลข + ภาระ + ความเหมาะสมกับชีวิต ด้วยค่ะ นี่คือเช็คลิสต์ที่บีมใช้จริงตอนเลือกซื้อบ้าน 👇 ✅ 1. เช็กความพร้อมทางการเงิน • เงินเดือนควรสูงพอที่จะผ่อนแล้ว “ยังใช้ชีวิตได้” กฎง่าย ๆ
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 34 ครั้ง

Checklist เงินก่อนปี 2026
Checklist เงินก่อนปี 2026 #เงิน #ลงทุน #checklist #drkikmoney #หมอกิ๊กคลิกเรื่องเงิน
DrKik Money

DrKik Money

ถูกใจ 10 ครั้ง

เช็กลิสต์สุขภาพดี...
ถอดรหัส 5 เสาหลัก "Wellness Essential Checklist" ฉบับทำได้จริงทุกวัน สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่เราพูดถึงคำว่า “สุขภาพดีองค์รวม” หรือ Wellness หลายท่านอาจจะนึกถึงภาพการเข้าคอร์สดูแลสุขภาพราคาแพง การซื้อวิตามินอาหารเสริมนำเข้า หรือการ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'แจกฟรี Checklist อ่านหนังสือ A-Level แต่ละวิชาควรเก็บอะไรบ้าง' พร้อมไอคอนเช็คลิสต์ หลอดไฟ และรูปบุคคลยิ้มแย้มด้านล่างจาก SmartMathPro
ภาพเช็คลิสต์วิชาคณิตศาสตร์ A-Level 1 ส่วนแรก ครอบคลุมเนื้อหาเซต ตรรกศาสตร์ จำนวนจริง ความสัมพันธ์และฟังก์ชัน ฟังก์ชันเอกซ์โพเนนเชียลและลอการิทึม เมทริกซ์ หลักการนับและความน่าจะเป็น ลำดับและอนุกรม สถิติ และตัวแปรสุ่ม
ภาพเช็คลิสต์วิชาคณิตศาสตร์ A-Level 1 ส่วนที่สอง ครอบคลุมเนื้อหาแคลคูลัสเบื้องต้น ฟังก์ชันตรีโกณมิติ จำนวนเชิงซ้อน เรขาคณิตวิเคราะห์และภาคตัดกรวย และเวกเตอร์
✅ แจก Checklist A-Level แต่ละวิชาควรเก็บอะไรบ้าง ?
ช่วงนี้น้อง ๆ น่าจะเริ่มวางแผน เตรียมเก็บสนาม #ALevel กันบ้างแล้ว แต่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่แน่ใจว่า แต่ละวิชาควรเก็บบทไหนบ้าง 🤔 . วันนี้พี่มี Checklist สำหรับอ่าน A-Level มาฝากทุกคนน แบบแยกให้ตามรายวิชา ว่าต้องอ่านบทไหนบ้าง ! . ✔️ A-Level คณิต 1 ✔️ A-Level คณิต 2 ✔️ A-Level ฟิสิกส์ ✔️
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 1533 ครั้ง

จะออกทริปทั้งที เครื่องต้องฟิต รถต้องพร้อม! สรุปค
จะออกทริปทั้งที เครื่องต้องฟิต รถต้องพร้อม! สรุปคู่มือดูแลรถฉบับเข้าใจง่ายมาให้แล้ว ทำตามนี้ขี่สนุกตลอดทาง
มอเตอร์อินดี้

มอเตอร์อินดี้

ถูกใจ 22 ครั้ง

เช็กด่วน 5 สิ่งที่ต้องมี เพื่อความสบายใจทางการเงิน
เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมบางคนเงินเดือนไม่เยอะแต่ดูมีความสุขจัง 😌 ขณะที่บางคนหาเงินได้หลักแสนแต่กลับเครียดทุกคืน คำตอบไม่ใช่แค่เรื่อง "ยอดเงินในบัญชี" แต่คือ "ความสบายใจทางการเงิน" (Financial Peace of Mind) ต่างหากครับ วันนี้ Dailybeam สรุป 5 Checklist สำคัญที่น้องๆ วัยเรียนและพี่ๆ ว
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ 'มาเช็คสุขภาพทางการเงินของคุณกันเถอะ!' แสดง 5 สัญญาณบ่งชี้ปัญหาการเงินและ 5 วิธีรักษาสุขภาพการเงินให้แข็งแรง พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูนสีฟ้าแสดงอารมณ์เศร้าและสุข และข้อมูลติดต่อของกองทุนการออมแห่งชาติ
✅ มาเช็กสุขภาพการเงินของคุณกันเถอะ!🍋
คุณกำลังมี 5 สัญญาณอันตราย ด้านการเงินอยู่หรือเปล่า? ☑️ ไม่รู้ว่ารายรับ–รายจ่ายจริงๆ เท่าไหร่ ☑️ กู้เงินนอกระบบ ☑️ หนี้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ☑️ ถอนเงินออกมาใช้จนเกลี้ยง ☑️ ไม่มีเงินออมฉุกเฉินหรือเงินออมระยะยาว ถ้ามีข้อไหนตรงกับคุณ ➡️ ถึงเวลา “รักษาสุขภาพการเงิน” แล้ว ✨ 💡 5 วิธีรักษาสุขภาพก
กองทุนการออมแห่งชาติ

กองทุนการออมแห่งชาติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 checklist เช็คดู…ว่าชีวิตเรา Productive แล้วหรือยัง?
🧐 เคยสงสัยไหม? วันๆ ยุ่งมากก..แต่ทำไมรู้สึกเหมือนไม่ได้อะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย? มาลองเช็คกันหน่อยดีกว่าว่า "ชีวิตเรา Productive แล้วหรือยัง?" 💖✨ คำว่า Productive จริงๆ แล้วไม่ใช่การทำงานหนักจนไม่ได้พักผ่อน แต่มันคือการบริหารเวลาและพลังงานของเราอย่าง "ฉลาด" เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีท
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 40 ครั้ง

“5 สัญญาณว่า…คุณควรวางแผนสุขภาพ”
หลายคนคิดว่า “ยังไม่ป่วย ยังไม่ต้องทำประกัน” . แต่อิ๋งอยากให้ลองเช็กตัวเองดูว่า คุณมี 5 ข้อนี้ไหม 1. มีคนในบ้านที่ต้องดูแล 2. มีเงินเก็บไม่ถึง 300,000 3. ทำงานใช้ร่างกายทุกวัน 4. ไม่มีสวัสดิการค่ารักษาครอบคลุม 5. ถ้าหยุดงาน รายได้หยุดทันที
Aunging Allianz ASAWA

Aunging Allianz ASAWA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก่อนจะควักเงินลงทุน... เช็ค Checklist 5 ข้อนี้หรือยัง? 🛑📈
หลายคนทักมาถามว่า "มีเงินแล้ว ลงทุนอะไรดี?" แต่ก่อนจะไปถึงขั้นนั้น ผมอยากให้ทุกคนลองหยุดเช็ค "ความพร้อม" ของตัวเองก่อนครับ เพราะการลงทุนที่ไม่มีพื้นฐานที่แข็งแรง อาจกลายเป็นการ "เสียเงินฟรี" ได้! วันนี้ผมสรุป 5 ข้อ Checklist วัดระดับความสตรองทางการเงินมาให้ครับ 1️⃣ เงินสำร
CapCrop

CapCrop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่ริมทะเล มีข้อความว่า "Summer Vibe" และภาพโลมาประกอบฉากหลังเป็นเมืองและท้องฟ้าสีคราม
ร่มชายหาดลายทางสีฟ้าขาวพร้อมคำว่า "maris" และเบาะรองนั่งเข้าชุดกัน วางอยู่บนพื้นไม้ริมทะเลที่มีภูเขาเป็นฉากหลัง
ภาพมุมกว้างของทะเลและท้องฟ้าสีครามมีเมฆ เรือประมงหลายลำ และเส้นขอบฟ้าของเมืองอยู่ไกลๆ โดยมีสะพานไม้ทอดยาวไปในทะเล
เช็คลิสต์ความสุขในวัย 40+
วัย 40+ คือจุดที่เราเริ่ม “ชัด” กับตัวเองมากขึ้น และเริ่มมองหาความสุขที่แท้จริง ไม่ใช่แค่สิ่งที่คนอื่นบอกว่าคือความสุข นี่คือ Checklist ความสุขในวัย 40+ ที่คุณสามารถใช้เช็กหัวใจตัวเองได้ว่า “เรามีครบหรือยัง?” ⸻ ✅ เช็คลิสต์ความสุขในวัย 40+ 🌱 ความสุขด้านตัวเอง • ตื่นมาแล้วรู้สึกว่ามีแรงใจ
🌸·.Mujeab.·🌸

🌸·.Mujeab.·🌸

ถูกใจ 67 ครั้ง

เตรียมความพร้อมน้องหมา.. ก่อนออกวิ่ง! 🦮🏃🏻‍♂️✨ พิเศษ! 10 รายการบริการตรวจสุขภาพน้องหมา โดยไม่มีค่าใช้จ่าย จากสัตวแพทย์โรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ . ใครที่อยากได้สุขภาพและอยากช่วยเหลือน้องหมา รีบเลย! ก่อนปิดรับสมัคร 28 ตุลาคมนี้ เวลา 15:00 น. 2 ระยะนักวิ่ง FUN RUN 5 KM. และ MINI MARATHON 10 KM. .
Atime.live

Atime.live

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็กด่วนก่อนอายุ 30! 💵🔥📈 วัดระดับความมั่งคั่งในอนาคต ด้วย 4 สัญญาณการเงินที่เราต้องมี! . . _________ . ย้อนกลับไปไม่กี่ปี ดรีมเคยปล่อย ให้เงินไหลออกจากมือเหมือนสายน้ำ ไม่เคยคิดวางแผน 😏 . จนชีวิตต้องสะดุดกับปัญหาการเงิน ที่สร้างความทุกข์ใจอย่างแสนสาหัส 💔 . แต่ในวิกฤตนั้นเอง ดรีมได้ค้น
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ep:2 มาแล้วววว มาเช็คกันทีละข้อออ #โฮมทัวร์ #รีวิวบ้าน #hometour #จูจู้ติดแกรม #ตรวจบ้าน
Ju k r

Ju k r

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม