เมื่อคืนนี้ฉันได้ลองทำตามคลิปแนว 'Get Unready with Me' ซึ่งเป็นแนวทางการถอดเมคอัพและเตรียมตัวก่อนเข้านอนที่ได้รับความนิยมมากในวงการบิวตี้ โดยปกติฉันก็จะล้างหน้าและทาครีมบำรุง แต่การได้ดูคลิปนี้ทำให้รู้สึกว่าตัวเองได้ใช้เวลาให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้น เช่น การนวดหน้าช้าๆ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว และการพูดคุยกับตัวเองเหมือนเป็นเพื่อนในช่วงเวลาส่วนตัว ทำให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นก่อนจะหลับ นอกจากขั้นตอนการบำรุงผิวที่เน้นความอ่อนโยนแล้ว อีกสิ่งที่ชอบมากคือการแชร์ความรู้สึกผ่านการพูดคุยง่ายๆ หรือ yapping ที่ช่วยให้รู้สึกเหมือนได้ปลดปล่อยความคิดและเป็นห่วงใยตัวเองมากขึ้น ใครที่กำลังมองหาวิธีผ่อนคลายและดูแลตัวเองอย่างแท้จริง ลองหาแรงบันดาลใจจากวิธี 'Get Unready with Me' นี้ดูนะคะ รับรองว่าจะได้ช่วงเวลาก่อนนอนที่ทั้งสนุกและสุขภาพผิวดีขึ้นแน่นอน!