สำหรับเราคำว่า “girl to girl therapy” คือการฮีลใจด้วยพลังของผู้หญิงด้วยกันแบบไม่กดดัน ไม่ต้องแก้ปัญหาให้จบในวันเดียว แค่มีพื้นที่ปลอดภัยให้เล่าให้ฟัง แล้วค่อยๆ เติมความน่ารักให้ชีวิตก็พอ ซึ่งช่วงหลังเราชอบแนว whimsical + bedazzled มาก มันทำให้วันธรรมดาดูมีประกายขึ้นจริงๆ 1) ตั้งธีมเล็กๆ ให้วันนั้น (whimsymaxxing แบบเรา) เราจะเลือกธีมง่ายๆ เช่น “ชมพู-ประกาย”, “ฟ้าเมฆๆ”, หรือ “วิบวับสไตล์จานดาว” แล้วค่อยเลือกของใช้ให้เข้าธีม เช่น แก้วกาแฟ โบว์ กิ๊บติดผม หรือสติ๊กเกอร์ วิธีนี้ช่วยให้เรารู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้นนิดนึง โดยไม่ต้องใช้พลังเยอะ 2) นัดคุยแบบ girl to girl ที่ไม่ตัดสินกัน ถ้าจะคุยกับเพื่อน เราจะเริ่มจากประโยคเช็กใจก่อน เช่น “วันนี้อยากให้เราฟังเฉยๆ หรืออยากให้ช่วยคิดทางออก?” มันลดความเครียดได้มาก เพราะบางทีเราต้องการแค่คนอยู่ข้างๆ ไม่ได้ต้องการคำแนะนำทันที 3) กิจกรรม bedazzled เล็กๆ ที่ทำแล้วใจฟู เราเคยลองติดเพชร/มุกเล็กๆ กับเคสมือถือ กิ๊บ หรือสมุดจด แค่ 20–30 นาที ระหว่างทำเปิดเพลงเบาๆ แล้วจิบอะไรอุ่นๆ (กาแฟ/โกโก้) มันเหมือนรีเซ็ตสมองให้กลับมาโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เหมาะกับวันที่ฟุ้งหรือคิดมาก 4) “โต๊ะฮีลใจ” มุมเดียวพอ ไม่ต้องจัดห้องทั้งห้อง แค่ทำมุมเล็กๆ ให้เป็นโซนปลอบใจ เช่น เทียนหอม กระจกเล็กๆ ของวิ้งๆ และโน้ตแผ่นหนึ่งที่เขียนประโยคให้กำลังใจตัวเอง เวลาใจแกว่งก็เดินไปนั่งตรงนั้น 5 นาที เหมือนได้พักจริงๆ 5) ข้อตกลงเล็กๆ ระหว่างเพื่อนผู้หญิง ถ้าเป็นการคุยแบบ girl to girl เราชอบมี 3 ข้อ: เก็บเป็นความลับ, ไม่เปรียบเทียบกัน, และจบการคุยด้วย “สิ่งที่เราภูมิใจในตัวเอง 1 อย่างวันนี้” ฟังดูเล็ก แต่ช่วยให้ใจเบาขึ้นมาก ถ้าใครกำลังตามหา “girltogirl” แบบที่ไม่ต้องเพอร์เฟ็กต์ ลองเริ่มจากทำให้วันของตัวเองมีความ whimsical นิดๆ และเพิ่มความวิบวับแบบ bedazzled เล็กๆ ก่อนก็ได้ สำหรับเราแค่นี้ก็เป็น therapy ที่อบอุ่นมากแล้ว