เคยไหมคะที่รู้สึกว่าเราเจอเหตุการณ์หรือคนๆ หนึ่งมาก่อน ทั้งที่จริงๆ แล้วเป็นครั้งแรก? ความรู้สึกแบบนี้มีชื่อเรียกว่า "Déjà vu" ซึ่งเป็นภาษาฝรั่งเศสแปลว่า "เคยเห็นมาก่อน" มันเป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่งที่หลายคนอาจผ่านมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต จากประสบการณ์ส่วนตัว เคยมีครั้งหนึ่งขณะที่เดินทางท่องเที่ยวในต่างจังหวัด รู้สึกว่าเส้นทางและสถานที่ที่เดินผ่านมันคุ้นเคยอย่างแปลกประหลาด ถึงแม้จะไม่เคยมาที่นี่มาก่อนเลยก็ตาม ความรู้สึกนี้ทำให้เกิดคำถามในใจว่า "ทำไมเหมือนไปที่นี่มาก่อน?" ซึ่งมันเป็นเรื่องธรรมชาติของสมองที่อาจจะรวบรวมข้อมูลจากสิ่งรอบตัวจนรู้สึกคุ้นเคยแบบผิดๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ความรู้สึก Déjà vu เป็นผลมาจากการที่สมองเราทำงานในช่วงเวลาที่ข้อมูลจากความทรงจำระยะสั้นและระยะยาวถูกเข้าถึงพร้อมกัน โดยอาจเกิดความคาบเกี่ยวกันจึงทำให้เกิดความรู้สึกว่าเราเคยสัมผัสเหตุการณ์นั้นมาก่อน นอกจากนี้ การพยายามตระหนักรู้ถึงความรู้สึกนี้ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ชอบหรือสิ่งที่เราคุ้นเคย ซึ่งอาจมีผลต่อการตัดสินใจหรือความรู้สึกส่วนตัวในแต่ละวัน ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่า "ทำไมเหมือนไปที่นี่มาก่อน" ลองหยุดคิดและสังเกตดูว่าความรู้สึกนี้เกิดจากอะไร แล้วอาจจะได้เรียนรู้ตัวเองมากขึ้นก็เป็นได้ค่ะ