การใช้ชีวิตในวัยสูงวัยแม้จะเลือกอยู่คนเดียว แต่ก็สามารถมีความสุขและความสงบได้ หากเรารู้จักจัดการกับสิ่งรอบตัวให้เหมาะสม เช่น บ้านไม่จำเป็นต้องใหญ่โต หรือหรูหรา แต่ควรปรับให้พอเหมาะกับการใช้งานจริง สภาพแวดล้อมที่เรียบง่าย ทำให้เราไม่เหนื่อยในการดูแลและลดภาระต่าง ๆ สำหรับนิสัยการกินและอยู่ที่ง่าย ๆ ก็เป็นตัวช่วยให้ชีวิตเบาลง ชีวิตในวัยนี้ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับอะไรให้มากเกินไป เพียงพอกับสิ่งที่เรามีและอยู่ได้โดยไม่ต้องพึ่งพาใครมากนัก เรื่องสุขภาพก็ควรให้ความสำคัญถึงระดับที่ยังสามารถดูแลตัวเองได้ เช่น การลุกเดิน กินได้เอง โดยไม่เป็นภาระคนอื่น ซึ่งนั่นเป็นเสมือนศักดิ์ศรี เป็นความมั่นใจและเป็นความสุขหนึ่งของผู้สูงวัย จิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราผ่านวัยสูงด้วยความสงบ ในช่วงเวลาที่อาจเกิดความเหงา เราจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับใจตัวเอง หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ทำให้ใจพัง และเลือกสร้างความสัมพันธ์ที่ให้ความอบอุ่นใจหรือบางครั้งเลือกอยู่คนเดียวก็เป็นการให้เกียรติและรักษาความสงบของตัวเอง ส่วนตัวแล้ว การเข้าใจและยอมรับชีวิตตามสภาพที่เป็น ทำให้วันเวลาของการอยู่คนเดียวในวัยชราไม่กลายเป็นความเหงาที่ทรมาน แต่กลับเป็นช่วงเวลาของการดูแลตัวเองและเติมเต็มความสงบในใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าความวุ่นวายของโลกภายนอก