มื้อเช้าเร่งรีบ กาแฟ+นมอัลมอนด์✨☀️

ช่วงเช้าที่รีบ ๆ ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหาร เราเลยชอบทำ Vanilla Almond Latte ดื่มเอง ใช้แค่กาแฟกับ นมอัลมอนด์ บรีซ ริช รส เวลเวทวานิลลา 180 มล. ก็พร้อมดื่มแล้ว ☕🥛

หอมวานิลลา เข้มข้น ดื่มง่าย พอแช่เย็นแล้วสดชื่นมาก และยังเป็นสูตร No Sugar Added เหมาะกับคนที่มองหาอีกตัวเลือกสำหรับมื้อเช้าแบบง่าย ๆ

ใครที่เป็นสายกาแฟ ลองเอามาผสมเป็นลาเต้ดูนะ หอมละมุน เข้ากันกว่าที่คิด 💙✨

📍หาซื้อได้ตามร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ และช่องทางออนไลน์

#ALMONDBREEZERICH #อร่อยแบบริช #ALMONDBREEZETH #นมอัลมอนด์ไม่เติมน้ำตาล #อัลมอนด์บรีซ

7/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกนมอัลมอนด์ที่ไม่มีน้ำตาลเติมอย่าง Almond Breeze Rich รส Velvet Vanilla ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการมื้อเช้าที่รวดเร็วแต่ยังคงความอร่อยและสุขภาพดี นมอัลมอนด์ชนิดนี้โดดเด่นที่กลิ่นวานิลลาหอมละมุนและรสชาติเข้มข้น ทำให้เมื่อนำมาผสมกับกาแฟดำหรือกาแฟช็อต จะเป็นลาเต้ที่มีรสชาติกลมกล่อมมากขึ้น นอกจากนี้ นมอัลมอนด์ยังเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีต่ำเพียง 60 กิโลแคลอรีต่อขวด เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนัก หรือคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแลคโตส โดยเฉพาะสูตร No Sugar Added นี้ช่วยให้ดื่มได้อย่างสบายใจไม่มีสะดุดเรื่องน้ำตาล เมื่อแช่เย็นก่อนดื่มจะยิ่งเพิ่มความสดชื่น เหมาะกับเช้าวันเร่งรีบที่ไม่อยากใช้เวลานานในการเตรียมอาหาร ส่วนตัวผมใช้เวลาประมาณ 3 นาทีในการทำกาแฟลาเต้นี้ เป็นเมนูง่าย ๆ ที่ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานพร้อมความหอมหวานธรรมชาติจากวานิลลาและความเข้มของกาแฟ สำหรับใครที่ชอบความแปลกใหม่ ผมอยากแนะนำให้ทดลองใช้ Almond Breeze Rich รสนี้ดู ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเพียว ๆ หรือใช้เป็นส่วนผสมในเมนูกาแฟลาเต้สูตรต่าง ๆ จะเพิ่มรสสัมผัสที่นุ่มนวล เพิ่มมิติของรสชาติได้อย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าชั้นนำทั่วไปและออนไลน์ สะดวกสำหรับคนยุคใหม่ที่ชอบความรวดเร็วแต่ไม่ละเลยสุขภาพ ท้ายที่สุด การทำเมนูนี้เองช่วยให้เราได้ควบคุมวัตถุดิบและปริมาณน้ำตาลได้ตามต้องการ ซึ่งเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพและกาแฟอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เติมพลัง, เพิ่มสมาธิ, ช่วยย่อย, เสริมกล้าม และผ่อนคลาย แต่ละหมวดมีเมนูแนะนำพร้อมภาพประกอบ เช่น โอ๊ตมีล, สมูทตี้, แซนด์วิชไข่ดาว, โทสต์อะโวคาโด, กาแฟดำ, โยเกิร์ต, ไข่ขาวต้ม และชาคาโมมายล์
มัดรวมเมนูมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
🥣 มาเริ่มเช้าวันใหม่ให้ถูกทาง ☕️🥚🍳กับโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับทุกไลฟ์สไตล์ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #เช้านี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 627 ครั้ง

PCOS อาหารฉบับคนเร่งรีบบบบ !!
PCOS ไม่ได้แปลว่าต้องอด ไม่ได้แปลว่าต้องกินคลีน 100% แค่เลือกให้เหมาะกับร่างกายเรา ในวันที่ชีวิตเร่งรีบก็ยังดูแลตัวเองได้ 💖 ✅ ใครชอบเมนูไหนคอมเม้นต์กันมาบอกหน่อยนะคะ ✅ #pcosproblems #ฟร้องจะชนะpcos #pcos #นอนไม่หลับ #ผู้หญิงต้องรู้
ฟร้องดูแลPCOS

ฟร้องดูแลPCOS

ถูกใจ 9 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อเช้าที่เร่งรีบ ให้เหมือนนั่งทานในคาเฟ่ที่บ้าน ☕️🥪
ใครว่ามื้อเช้าที่สวยและอร่อยต้องออกไปกินที่คาเฟ่เท่านั้น? วันนี้เราหยิบไอเดีย "Open-Faced Loaded Toast" มาฝากค่ะ เมนูนี้คือทางออกของคนที่อยากกินมื้อเช้าแบบจัดเต็มแต่มีเวลาจำกัด ✨ ทำไมเมนูนี้ถึงดี? 1. ใช้วัตถุดิบในตู้เย็นมาประยุกต์ได้หมด (กุ้ง, ไข่, เห็ด, ผัก) 2. จัดวางแบบหน้าล้
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 81 ครั้ง

Healthy มื้อง่ายๆใน1นาที👍อร่อยอยู่ท้อง เร็ว สารอาหารครบ🍠
Healthy เมนูง่ายๆ ใน1 นาที 👍สารอาหารครบ คาร์เชิงซ้อน โปรตีน&ใยอาหารสูง ไขมันดีมิกซ์เข้าด้วยกันคะ🥛🍠 🌤️เหมาะกับชีวิตที่เร่งรีบ เป็นมื้อเช้าที่ดี หรือมื้อหลังออกกำลังกายที่ดีมาก อิ่มนาน อยู่ท้องที่ให้พลังงานเพียงพอ สารอาหารครบ และดีต่อการควบคุมน้ำหนัก เพราะรวมคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีนสูง ใยอาหา
PANNALE

PANNALE

ถูกใจ 10 ครั้ง

มื้อเช้าที่เร่งรีบ หรือมื้อดึกที่หิวโซ ต้องเจอนี่หน่อย! 🍳🔥 "ไข่ดาวตุ๋นซอส" เมนูทำง่ายใน 5 นาที
ไข่ดาวทอดกรอบๆ นุ่มๆ เอามาตุ๋นในซอสสูตรเข้มข้น ใส่กระเทียม พริกสด เพิ่มความแซ่บซี๊ด น้ำซอสซึมเข้าเนื้อไข่ดาวแบบฉ่ำๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือเอาไปทำแซนวิชคือฟินลืมมมม! ใครนึกเมนูไม่ออก เซฟคลิปนี้แล้วไปทำตามด่วน! 🤤👇 #ไข่ดาวตุ๋นซอส #เมนูง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เมนูเด็กหอ #Ti
พีชช่า🍑✨

พีชช่า🍑✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

คำถามจิตวิทยา: มื้อเช้าวันเร่งรีบ
เลือกด้วยหัวใจ เลือกด้วยสัญชาติญาณของคุณ ❤️‍🔥 1. กาแฟเย็นร้านโปรด 2. ข้าวเหนียวหมูปิ้ง 3. โจ๊กหมูใส่ไข่ 4. น้ำเต้าหู้ร้อนๆ กับปาท่องโก๋ 5. ข้าวแกงใส่กล่อง 💬 คอมเมนต์ ข้อที่คุณเลือกไว้ ⏰️ รอเฉลยพร้อมกันคืนนี้ 🔔 กดติดตาม เพื่อไม่พลาดคำถามใหม่ๆ ทุกวัน 📤 แชร์โพสต์นี้ ชวนเพื่อนมาเล่นกันเยอะ
Bongtua

Bongtua

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงนมอัลมอนด์ในขวดและแก้ว วางอยู่บนโต๊ะไม้พร้อมเมล็ดอัลมอนด์ในชามและวางกระจายอยู่ รวมถึงข้าวโอ๊ต มีข้อความว่า "นมอัลมอนด์ ดื่มเวลาไหนดี" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่แนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มนมอัลมอนด์
⭐️ ดื่มนมอัลมอนด์เวลาไหนดี
นมอัลมอนด์เป็นเครื่องดื่มจากพืชที่ดื่มได้ง่าย สามารถดื่มได้หลายช่วงเวลา ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และวัตถุประสงค์ในการดื่ม ช่วงเช้า เหมาะสำหรับดื่มแทนนม หรือดื่มคู่กับอาหารเช้า ช่วยให้รู้สึกเบา ไม่หนักท้อง และเริ่มวันได้อย่างสบาย ระหว่างวัน สามารถดื่มเป็นเครื่องดื่มระหว่างมื้อ ช่วยคลายความกระหาย
Ying Wichuda

Ying Wichuda

ถูกใจ 1 ครั้ง

​📌 ไอเดียมื้อเช้า 3 นาที: "กราโนล่าม็อคค่าโปรตีน" อิ่มนาน ตื่นเต็มตา ☕✨
เช้าๆ เวลารัดตัวแต่อยากได้มื้อเช้าสารอาหารครบ โปรตีนถึง และช่วยปลุกให้ตื่นพร้อมลุยงาน สูตรนี้ตอบโจทย์ผมที่สุดครับ ช่วงนี้ทำกินบ่อยมากด้วย ทำเสร็จปุ๊บกินปั๊บเคี้ยวกรุบกรอบฟินๆ จะทำทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้ หรือจะทำเป็นขนมกินระหว่างวันก็อร่อยไปอีกแบบนะเพื่อนๆ ​🥣 สิ่งที่ผมใช้ ต่อ 1 เสิร์ฟ (เพื่อนๆ ปรับสู
TheBas

TheBas

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟโอ๊ตปั่นในแก้วพร้อมหลอดและข้าวโอ๊ตโรยหน้า คู่กับไข่ต้มสองซีกบนจานขาว มีข้อความว่า “กาแฟโอ๊ตปั่น + ไข่ต้ม มื้อเช้าสายลีน แบบไม่ทรมานชีวิต” และข้อดีคือ “อิ่มอร่อย อยู่ท้องนาน น้ำตาลไม่พุ่ง”
มื้อเช้าสายลีนกับเมนูลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
กินอิ่ม อยู่ท้อง
มื้อเช้าสายลีน แต่ไม่ทรมานชีวิต” ☕🥚 กินอิ่ม อยู่ท้อง และไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งแรง สูตร กาแฟโอ๊ตปั่น + ไข่ต้ม วัตถุดิบ • กาแฟดำ 1 ช็อต (หรือกาแฟดำเย็น 1 แก้ว) • ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ • นมจืด / นมอัลมอนด์ / นมถั่วเหลือง 150 ml • น้ำแข็ง 1 แก้ว • หญ้าหวาน
Nok Vasabi

Nok Vasabi

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้าที่เตรียมแค่ 5 นาทีตอนกลางคืน แต่อิ่มทั้งเช้า 🥣🌙
เมื่อก่อนอาหารเช้าของเราคือ กาแฟ 1 แก้ว ☕ แล้วก็หิวตอน 10 โมงทุกวัน 😅 จนมาเจอ Overnight Oats มื้อเช้าที่ใช้เวลาเตรียมแค่ 5 นาทีตอนกลางคืน แต่ช่วยประหยัดเวลาตอนเช้าไปเยอะมาก แถมอร่อยด้วย 🤍 🥣 สูตรที่ทำประจำคือ • Quaker Oat 2 ช้อน (50g) • Chia Seed 2 ช้อน • Almond Milk High Protein ให้
Value Hunter

Value Hunter

ถูกใจ 21 ครั้ง

มื้อเช้าเร่งรีบแต่ต้องฟิน!! 🍔🥪 Beef Hamburg Sandwich
วันนี้มาแชร์เมนูโปรดที่ทำกี่ทีก็อร่อยอย่าง "Beef Hamburg" ค่ะ ซึ่งวันนี้เราเอามาทำเป็นไส้แซนวิซ สูตรนี้เนื้อนุ่มฉ่ำ ซอสเข้มข้น ทำเก็บไว้กินได้หลายมื้อเลย 🥣 เตรียมวัตถุดิบเนื้อแฮมเบิร์ก: • เนื้อบด 500 กรัม • ไข่ไก่ 1 ฟอง • หอมใหญ่สับครึ่งหัว • กระเทียมสับ 2 กลีบใหญ่ • เกลือ, พริกไทย, ซ
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 4 ครั้ง

คำถามจิตวิทยา: มื้อกลางวันที่เร่งรีบของคุณ
โปรดเลือกข้อที่ตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณที่สุด❤️‍🔥 A. ข้าวง่ายๆ กินเร็ว อิ่มไว้ก่อน B. กาแฟหรือของหวานแทนข้าว C. สั่งของที่อยากกินจริงๆ ถึงจะต้องรอนาน D. ซื้อไปกินระหว่างทำงาน E. ไม่กิน เพราะยังทำงานไม่เสร็จ 💬 คอมเมนต์ ข้อที่คุณเลือกไว้ ⏰️ รอเฉลยพร้อมกันเร็ว ๆ นี้ 🔔 กดติดตาม เพื่อไม่พลาดค
Bongtua

Bongtua

ถูกใจ 41 ครั้ง

☕🥑 เช้าเร่งรีบ…ก็เลือกไขมันดีได้!
ใครเป็นบ้าง? ตื่นสาย ➝ รีบแต่งตัว ➝ กาแฟดำแก้วนึงจบ 😅 ลองเพิ่ม “ไขมันดี” เข้าไปอีกนิด ✔️ อะโวคาโด + ไข่ ✔️ โยเกิร์ต + ถั่วและเมล็ดพืช ทานคู่กับกาแฟดำ ☕ ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ลดหิวจุกจิก เหมาะมากสำหรับคนทำงานที่ต้องลุยทั้งวัน 💼✨ ดูแลง่าย ๆ ไม่ต้องซับซ้อน แค่เลือกให้ถูก ก็เปลี่ยนพลังทั้งว
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 233 ครั้ง

โจ๊กไข่ 3 ฟองในหม้อ พร้อมผงโจ๊กคนอร์รสหมูสาหร่ายสำหรับมื้อเช้าเร่งด่วนที่เน้นโปรตีน
ภาพขั้นตอนการทำโจ๊กไข่ 3 ฟอง เริ่มจากต้มไข่ ใส่ผงโจ๊กคนอร์รสหมูสาหร่าย และคนให้เข้ากันจนได้โจ๊กพร้อมทาน
ภาพระยะใกล้ของโจ๊กไข่ 3 ฟองที่ปรุงเสร็จแล้ว มีเนื้อโจ๊กเนียนและไข่แดงสุกพอประมาณ เหมาะสำหรับมื้อเช้าลดน้ำหนัก
มื้อเช้าเร่งรีบสำหรับคนลดน้ำหนัก โปรตีนเน้นๆโจ๊กกับไข่ 3 ฟอง 🍲
ชามนี้มีโปรตีนทั้งหมด 26 กรัม และมีพลังงานเพียง 440 กิโลแคลอรี่เองค่ะ ทานก่อนหรือหลังออกกำลังกายได้หมดเลยนะคะเพราะไม่หนักท้องมาก มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ 1.ตอกไข่ 3 ฟองลงไปในน้ำเดือด(ใส่น้ำไปเยอะๆได้เลยนะคะเพราะเราจะใช้น้ำนี้คนกับโจ๊กค่ะ) รอจนกว่าจะไข่แดงจะสุกพอประมาณ 2.ปิดไฟและใส่คนอร์โจ๊กรสตามใจ
Saipaan

Saipaan

ถูกใจ 518 ครั้ง

แชร์เมนูเร่งรีบ ในมื้อเช้า สารอาหารยังคบอยู่
การคุมอาหารสำหรับเรา แม่งโคตรยากเลยค่ะ 😭 55555 เราเป็นคนที่ถ้าอะไรยุ่งยากเกินไป จะทำได้ไม่นาน สุดท้ายเลยเลือกทำทุกอย่างให้ “ง่ายที่สุด” ช่วงนี้มื้อที่กินบ่อยมากคือ 🍞 • ขนมปังปิ้ง 4 แผ่น • แล้วอีก 1 แผ่นจะทาน้ำพริกเผาแซลมอน • กินคู่กับเวย์โปรตีน 2 สกู๊ป จบเลย ได้ทั้ง โปรตีน + คาร์บ + ไขมันด
เพียงเพลินที่หนัก102kg

เพียงเพลินที่หนัก102kg

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเช้าแบบสารอาหารครบ
#ข้อดีของการกินโปรตีนตอนเช้า 1️⃣ เติมโปรตีนหลังตื่นนอน ตอนเช้าร่างกายผ่านช่วง fasting มาทั้งคืน การได้โปรตีนจะช่วย, ลดการสลายกล้ามเนื้อ, กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ 2️⃣ อิ่มนาน ลดหิวระหว่างวัน โปรตีน + ไฟเบอร์จากเมล็ดพืช → ช่วยให้ น้ำตาลไม่ขึ้นเร็ว และอิ่มนาน 3️⃣ เหมาะกับคนที่มื้อเช้าโปร
Solaris MD Thailand

Solaris MD Thailand

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไอเดีย มื้อเช้าแสนอร่อย
ไอเดียมื้อเช้าแสนอร่อย มีคุณค่า ใช้เวลาน้อย สำหรับวันที่เร่งรีบ #อาหารมื้อเช้า #มื้อเช้าสำคัญ #overnightoat
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆในเวลาเร่งรีบ
มื้อเช้าง่ายๆในเวลาเร่งรีบ ได้ทั้งประโยชน์แถมยังอิ่มด้วย 🥛 นมโปรตีนรสสตรอว์เบอร์รี 🫘 เมล็ดเจีย 🍌 กล้วยหอม 📍พิกัดช่อง TikTok : Y88Shopร้านนี้ขายทุกอย่าง 📍พิกัดช่อง TikTok : ⋆. 𐙚˚࿔𝑺𝒐 𝒀𝒖𝒘𝒘𝜗𝜚˚⋆ 📍 พิกัดช่อง Shopee : Y88Shopขายทุกอย่าง #ป้ายยากับlemon8 #มื้อเช้าง่ายๆ #โปรตีน #อร่อยบอกต
⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม