มื้อนี้ยำทูน่ากุ้ง 🦐🐟360 kcal | Protein 47 g.

หายไปนาน…แต่วันนี้กลับมาเริ่มใหม่แล้ว 🥹🤍

หลังจากปล่อยตัวเองไปพักใหญ่

รอบนี้ขอกลับมาดูแลตัวเองแบบจริงจังอีกครั้ง ของซื้อง่ายในเซเว่น ใครไม่มีเวลาทำกับข้าวต้องลองเลยค่า

#เรื่องของน้องลูกบี #แจกสูตรอาหาร #ไอเดียเมนูกับข้าว #โปรตีนสูง #ข้าวคลุก