Believe it? Garlic boosts white blood cells.
Have a friend with breast cancer. Today go to chemoma. The doctor said to eat 6 white eggs a day to increase white blood cells.
We remember that the pineapple core can increase white blood cells, so ask chat gdp, it says that it can actually increase. Continue to ask what plants can increase white blood cells. One of them is garlic. I was surprised that when it caught a cold or cough, why eat garlic and then get better because garlic helps make white blood cells and helps to work better.
Seeing a friend coughing so hard that he can't sleep, he recommends eating garlic capsules. Today, he asks him how it is. He says that the cough is much less and sleeps better. Unlike previous friends who barely sleep. If eating with vitamin C, it heals faster. If anyone is coughing, try to find garlic capsules, eat 2 pills at a time, 4 times a time, and vitamin C, 1,000 mg in the morning and evening.
How does garlic boost leukocytes?
In garlic, there is the substance allicin (Allicin), a sulfur compound that is released when garlic is crushed or sliced.
Allicin stimulates the immune system by increasing leukocyte production and making leukocytes work more effectively.
Garlic also contains antioxidants and anti-inflammatory agents that reduce cell damage and help keep the immune system healthy.
How to eat garlic to supplement leukocytes
Eat fresh garlic, or chopped garlic in a modest amount of daily food (e.g. 1-2 petals per day).
It can be eaten as a supplement or as a capsule with garlic extract.
Soaking in coconut oil makes it easier to eat and keep for a long time. Used to grow rice, eat it well. Or eat chili juice, soy sauce, lemon, delicious. Eat with hot rice is equally delicious.
หลายคนทักมาถามเรื่อง “กระเทียมแคปซูล อภัยภูเบศร ราคา” เพราะเห็นว่าเป็นสมุนไพรที่หาซื้อง่าย และคนส่วนใหญ่หวังเรื่องเสริมภูมิ/ช่วยช่วงเป็นหวัดไอ หรือช่วงร่างกายอ่อนแอค่ะ เราเลยสรุปจากที่เคยซื้อและเคยแนะนำคนใกล้ตัวไว้เป็นแนวทาง (เผื่อใครกำลังตัดสินใจ) เรื่องราคา: โดยทั่วไปกระเทียมแคปซูลของอภัยภูเบศรที่เราเคยเห็นจะเป็นขวดฉลากสมุนไพร บรรจุประมาณ 50 แคปซูล (ตามที่ขวดส่วนใหญ่ระบุ) ราคาในแต่ละร้านอาจต่างกันตามโปร/ค่าจัดส่ง แต่ภาพรวมจะอยู่ใน “หลักสิบถึงหลักร้อยต้นๆ” ค่ะ แนะนำให้เช็คราคา 2–3 แหล่งก่อน เช่น ร้านขายยาชุมชน ร้านของฝากสมุนไพร หรือช่องทางออนไลน์ของร้านที่น่าเชื่อถือ เพื่อเทียบค่าจัดส่งด้วย วิธีเลือกซื้อให้สบายใจ: - ดูฉลากให้ชัดเจนว่าเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพร/มีเลข อย. และมีวันผลิต-หมดอายุ - เลือกขวดที่ปิดสนิท เม็ดยาไม่แตก ไม่ชื้น (กระเทียมถ้าชื้นจะกลิ่นแรงและเสื่อมง่าย) - ถ้ากินต่อเนื่อง ลองเริ่มจากขวดเล็กก่อน เช่น 50 แคปซูล จะได้ดูว่าร่างกายเราโอเคไหม วิธีกินที่เราใช้จริง (แบบ UGC ไม่ใช่คำสั่งแพทย์): ตอนมีอาการไอ/หวัด เราเคยทานกระเทียมแคปซูลหลังอาหาร ครั้งละ 1–2 แคปซูล วันละ 2–3 เวลา แล้วดื่มน้ำอุ่นตามเยอะๆ และถ้าท้องไส้ไว เราจะลดเหลือวันละ 1–2 เวลาแทน เพราะบางคนทานแล้วแสบท้องหรือเรอเป็นกลิ่นกระเทียมได้ค่ะ ส่วนวิตามินซี เราจะเน้นกินพร้อมมื้อเช้า-เย็น (ตามที่ตัวเองทนได้) และพักผ่อนให้พอ ผลคืออาการไอจะค่อยๆเบาลง และนอนหลับดีขึ้นในบางช่วง ข้อควรระวังสำคัญ (โดยเฉพาะคนป่วย/คีโม): ถ้าเม็ดเลือดขาวต่ำจากคีโมหรือมีโรคประจำตัว แนะนำให้ถามแพทย์/เภสัชก่อนนะคะ เพราะกระเทียมมีโอกาสรบกวนยาบางชนิด (เช่น ยาละลายลิ่มเลือด/ยาต้านการแข็งตัวของเลือด) และบางคนอาจระคายกระเพาะ เลือดออกง่าย หรือแพ้ได้ สรุป: ถ้าใครค้นหา “กระเทียมแคปซูล อภัยภูเบศร ราคา” เพื่อจะลองเสริมภูมิ เราว่าซื้อขวดเล็กมาลองก่อน เช็คฉลากให้ครบ กินหลังอาหาร และสังเกตอาการตัวเอง 3–7 วันแรกจะดีที่สุดค่ะ