Beyond the Gender Binary แด่การผลัดทิ้งซึ่งหญิงชาย แด่ความลื่นไหลที่ผลิบาน

หนังสือที่โอบกอดและอยู่เคียงข้าง’ผู้ที่เคยถูกสังคมปฏิเสธตัวตนและเจ็บปวดจากการต้องปฏิเสธตัวเอง’

.

ในเล่มนี้ผู้เขียนเล่าเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตที่ประสบพบเจอเกี่ยวกับการเป็น non-binary ในสังคมที่อยู่ภายใต้ระบบทวิลักษณ์ มีการโดนคุกคาม กดขี่จากสังคม เพียงแค่เพราะการแสดงออกซึ่งแตกต่างจาก norm ของสังคม นอกจากนี้ในเล่มยังพูดถึงสาเหตุและประวัติศาสตร์คร่าว ๆ ของการมีอยู่ของเพศหลากหลายและการมีอยู่คนกลุ่มคนที่ไม่ได้ใช้ระบบทวิลักษณ์แบ่งแยกคนในสังคม รวมไปถึงอธิบายข้อโต้แย้งต่าง ๆ ที่ผู้แหกบรรทัดฐานของสังคมต้องเจอ

.

เนื้อหาในเล่มอัดแน่นไปด้วยความจริงอันแสนเจ็บปวดที่ว่ามีผู้คนมากมายแค่ไหนที่เจ็บปวดจากการต้องปฏิเสธการเป็นตัวเองเพื่อให้สังคมยอมรับ ระบบเพศทวิลักษณ์นั้นทำให้กรอบการใช้ชีวิตเราแคบลงโดยที่เราไม่เคยรู้ตัวกันเสียด้วยซ้ำ เป็นชายต้องเป็นแบบไหน เป็นหญิงต้องเป็นแบบไหน หากเรารู้สึกไม่สบายใจกับการเป็นชายหรือหญิงในแบบที่สังคมกำหนดจะต้องถูกมองด้วยสายตาที่สร้างความอึดอัดให้แก่เรา แน่นอนว่าในยุคปัจจุบันผู้คนเข้าในเรื่องเหล่านี้มากขึ้น แต่เล่มนี้ยังสามารถอธิบายรวมถึงให้เหตุผลเกี่ยวกับปัญหาที่ยังไม่ถูกแก้ ไม่ว่าจะเป็นด้านกฎหมาย หรือแม้แต่การปฏิบัติต่อกันในสังคม การมองคุณค่าของตัวเองและคุณค่าของผู้อื่นที่ไม่ได้มีกฎเกณฑ์ทางเพศใดมากำหนดนั้นสามารถสร้างสังคมที่น่าอยู่ขึ้นมาได้อย่างแน่นอน

.

อยากชวนให้ทุกคนที่ผ่านมาเห็นได้ลองอ่านและทำความเข้าใจเนื้อหาในเล่มนี้ดูนะคะ เราว่าเป็นเล่มที่สรุปออกมาได้ครบถ้วนและย่อยง่ายมาก ๆ เห็นเล่มเล็ก ๆ แต่เนื้อหาแน่นสุด ๆ ไปเลย ไม่จำเป็นต้อง define ตัวเองว่าเป็น non-binary ก็สามารถอ่านได้ค่ะ เพราะเล่มไม่ได้พูดถึงคนแค่กลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง แต่พูดภาพรวมของสังคมที่เราหลายคนก็อาจเคยพบเจอและความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเรื่องราวเหล่านี้ในสังคมสร้างความเจ็บปวดให้เรา ไม่ก็คนใกล้ตัวหรือเพื่อนร่วมโลกของเราได้แค่ไหน

.

สุดท้ายแล้วเราเองก็เป็นอีกคนนึงที่หวังว่าสังคมจะไม่มีการกดขี่หรือมีทัศนคติในแง่ลบต่อผู้คนที่เลือกจะแสดงออกแบบใดก็ตามซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเขามั่นใจแม้ว่ามันจะไม่ตรงตามบรรทัดฐานของสังคม รวมไปถึงตัวพวกเราทุกคนเองก็ควรได้มีอิสระอย่างแท้จริงในการแสดงออกทั้งด้านการแต่งตัว การพูด การแสดงท่าทางต่าง ๆ ที่เป็นตัวตนของเราแบบที่เราพอใจ ไม่มีสิ่งไหนแย่ไปกว่าการต้องปฏิเสธตัวเองเพื่อทำให้คนอื่นพอใจอีกแล้ว เรามีสิทธิเหนือเรือนร่างของเราทั้งหมด ขอโอบกอดตัวเองและโอบกอดทุกคนที่เคยเจ็บปวดกับการที่สังคมติดอยู่ในหล่มระบบเพศทวิลักษณ์ แด่การผลัดทิ้งซึ่งชายหญิง แด่ความลื่นไหลที่ผลิบาน

#หนังสือน่าอ่าน #BookReview #bookrecommendations #แนะนําหนังสือน่าอ่าน

5/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัวกับการอ่านหนังสือ "Beyond the Gender Binary" เล่มนี้ทำให้รู้สึกถึงพลังของการยอมรับตัวตนที่แท้จริงมากขึ้น หนังสือไม่ได้เพียงแค่เล่าถึงความท้าทายของคนที่เป็น non-binary เท่านั้น แต่ยังสะท้อนให้เห็นถึงวัฒนธรรมการกดขี่และความคับแคบของระบบทวิลักษณ์ที่หลายคนอาจไม่ตระหนักถึง สิ่งที่ชอบมากคือการที่หนังสือเปิดมุมมองด้านประวัติศาสตร์และเหตุผลของการมีอยู่ของความหลากหลายทางเพศ ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจถึงความเป็นจริงที่ว่าเพศนั้นไม่ได้ถูกจำกัดเพียงแค่ชายหรือหญิง ผู้ที่ไม่รู้สึกว่าตนเองเข้ากับกรอบเดิมถูกตัดสินและทำร้ายทางจิตใจมากมายเร่ิมมีพื้นที่ในการพูดถึงและยอมรับมากขึ้น นอกจากนี้การผสมผสานเรื่องราวส่วนตัวและข้อมูลทางสังคมทำให้เนื้อหาสะท้อนความเจ็บปวดจากการต้องปฏิเสธตัวเองเพื่อให้ใครบางคนยอมรับได้อย่างลึกซึ้ง และหนังสือยังเตือนใจว่าการยอมรับแบบมีเงื่อนไขไม่ใช่ความเคารพที่แท้จริง ความอิสระในการแสดงออกและเลือกเป็นตัวเองนั้นคือสิ่งสำคัญที่สุด ขอแนะนำหนังสือเล่มนี้ไม่ว่าจะคุณจะรู้สึกว่าเป็น non-binary หรือไม่ เพราะเนื้อหาจะช่วยเปิดใจและทำความเข้าใจคนรอบตัวที่อาจเจ็บปวดหรือกดดันจากกรอบสังคมได้ดีขึ้น เหมือนได้พบกับข้อความโอบกอดใจและแรงบันดาลใจที่พร้อมจะผลึกสังคมเก่า ๆ ให้เปิดกว้างและเข้าใจความหลากหลายอย่างแท้จริง หนังสือทำให้รู้สึกว่าสังคมจะดีขึ้นเมื่อเราเลิกตั้งกรอบจำกัดตัวตนคนอื่น และให้ความสำคัญกับสิทธิในการแสดงออกของแต่ละคนโดยไม่มีการตัดสิน เป็นบทเรียนที่มีคุณค่าอย่างยิ่งในยุคสมัยที่ต้องการความเข้าใจและความเปลี่ยนแปลงในเรื่องเพศและการยอมรับความหลากหลาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💡 40 คำเชื่อมที่ช่วยให้งานเขียนลื่นไหลขึ้น
เคยรู้สึกไหมคะว่า เนื้อหาที่เขียนดูเหมือนจะดีแล้ว แต่พออ่านจริงกลับรู้สึกสะดุด อ่านไม่ต่อเนื่อง 🥹 หนึ่งในตัวช่วยง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้ามก็คือ “คำเชื่อม” เพราะช่วยให้ประโยคต่อกันอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้งานเขียนอ่านลื่น เข้าใจง่าย และน่าติดตามมากขึ้น วันนี้เลยรวบรวม 40 คำเชื่อมที่หยิบไปใช้ได้ทั้ง
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคีย์ลัดคอมพิวเตอร์ที่ช่วยให้ทำงานเร็วขึ้น ง่ายขึ้น และประหยัดเวลา แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น การใช้งานทั่วไป การจัดการหน้าต่าง เบราว์เซอร์ ข้อความ การจับภาพหน้าจอ ไฟล์ และคีย์ลัด Windows พร้อมประโยชน์และเคล็ดลับการจำ
⌨️ คนทำงานไว ไม่ได้พิมพ์เร็วอย่างเดียว แต่ “ใช้คีย์ลัดเป็น” 🔥 แค่จำ Shortcut สำคัญได้ ก็ช่วยลดเวลาทำงานไปได้เยอะมาก ✨ Copy / Paste ✨ สลับหน้าต่าง ✨ จับภาพหน้าจอ ✨ จัดการไฟล์ ✨ เปิดโปรแกรมไวขึ้น สิ่งเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม แต่คนทำงานเก่งใช้ทุกวัน 🚀 เริ่มจากจำวันละ 2-3 คีย์ อีกไม่
JJ

JJ

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพแสดงกฎกติกาการวิ่งผลัด 4x100 เมตร โดยมีทีมวิ่ง 4 คน แต่ละคนวิ่ง 100 เมตร ส่งไม้คฑาในเขต 20 เมตร ทีมที่เข้าเส้นชัยพร้อมไม้คฑาเป็นผู้ชนะ มีรายละเอียดเกี่ยวกับจำนวนนักวิ่ง ระยะทาง การส่งไม้ และการทำผิดกติกา
การวิ่งผลัด 4x100 เมตร เป็นการแข่งขันที่ทีมวิ่ง 4 คน แต่ละคนวิ่ง
Peach

Peach

ถูกใจ 0 ครั้ง

กดเข้าใช้แอปไม่ได้!!! เด้งออก!
📱 วิธีแก้ปัญหา Facebook เด้ง! เข้าใช้งานไม่ได้ (แก้ปัญหาเฟสด้วยภาพกันครับ) หากใครกำลังเจอปัญหาเปิดแอป Facebook แล้วเด้งออกทันที ทำตามขั้นตอนง่ายๆ นี้ครับ: 1. ไปที่หน้าจอโฮม: กดค้างที่ไอคอนแอป Facebook 2. เลือกเมนูข้อมูลแอป: กดที่สัญลักษณ์ตัว "i" หรือคำว่า "ข้อมูลแอป" (App I
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าธาตุประจำดวงคือพลังตั้งต้นของบุคลิกและจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นภาษาพลังงานที่บอกว่าจิตวิญญาณใช้พลังชีวิตอย่างไร โดยเน้นที่ธาตุของ Sun, Moon และ Rising เพื่อทำความเข้าใจพลังดั้งเดิมของตนเอง
ภาพอธิบายวิธีดูพลังธาตุจากราศีของดาวแต่ละดวง และสรุปราศีที่อยู่ในธาตุทั้งสี่ ได้แก่ ไฟ (เมษ, สิงห�์, ธนู), ดิน (พฤษภ, กันย์, มังกร), ลม (เมถุน, ตุลย์, กุมภ์) และน้ำ (กรกฎ, พิจิก, มีน)
ภาพอธิบายธาตุดิน (Earth) ซึ่งเป็นพลังแห่งความมั่นคง การลงมือทำ และการสร้างสิ่งที่จับต้องได้ ผู้ที่มีธาตุดินมักอดทน ใจเย็น ทำอะไรเป็นระบบ และมีความสุขกับสิ่งเรียบง่าย ราศีที่อยู่ในธาตุดินคือ พฤษภ, กันย์, มังกร
ธาตุประจำดวง คือ “พลังตั้งต้นของจิตวิญญาณ” ซึ่งซ่อนอยู่ในราศี
ธาตุประจำดวง คือ “พลังตั้งต้นของจิตวิญญาณ” ซึ่งซ่อนอยู่ในราศีของดาวทุกดวงใน Birth Chart ของคุณ 🔮 แต่ละราศีมีธาตุของมันเอง — ไฟ / ดิน / ลม / น้ำ และเมื่อธาตุรวมกับ “บทบาทของดาวแต่ละดวง” มันจะกลายเป็น สไตล์พลังงานเฉพาะตัว ของคุณแบบที่ไม่มีใครเหมือน 💫 ตัวตน (Sun) ใช้ไฟ–ดิน–ลม–น้ำ ยังไง 💫 หัว
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียนคำศัพท์ 'deciduous' (ซึ่งผลัดใบ) พร้อมภาพประกอบใบไม้สีส้มและสีเขียว และข้อความเชิญชวนให้อ่านเนื้อเรื่องสนุกๆ จาก Evergreen Books
ภาพใบไม้สีเขียวพร้อมภาพขยายโครงสร้างเซลล์ แสดงให้เห็นว่าใบไม้มีสีเขียวเพราะคลอโรฟิลล์ช่วยในการผลิตอาหาร
ภาพต้นไม้สองต้นที่เขียวชอุ่มตลอดปี พร้อมข้อความอธิบายว่าต้นไม้เหล่านี้เรียกว่าไม้ไม่ผลัดใบ ซึ่งแตกต่างจากต้นไม้บางชนิด
ศัพท์ยาก จำไม่ยาก : Deciduous (adj.) ซึ่งผลัดใบ
ทำไมต้นไม้บางต้นก็เขียวตลอดปี บางต้นใบไม้ก็เปลี่ยนสีเป็นสีส้ม มาหาคำตอบกันเถอะ 🧡 #ภาษาอังกฤษ #คําศัพท์ภาษาอังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษ #เทคนิคภาษาอังกฤษ #อ่านภาษาอังกฤษ
Evergreenbooks🌲

Evergreenbooks🌲

ถูกใจ 203 ครั้ง

เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง ถ้าอยากรวยจริงในชาตินี้
"เดี๋ยวค่อยทำ" คือคำที่แพงที่สุดในชีวิตครับ เพราะราคาที่คุณต้องจ่ายคือ "โอกาส" และ "เวลา" ที่ไม่มีวันหวนคืน ⏳ หลายคนชอบบอก Dailybeam ว่ารอให้เรียนจบก่อน รอให้เงินเดือนเยอะกว่านี้ก่อน หรือรอให้เศรษฐกิจดีกว่านี้ก่อนถึงจะเริ่มวางแผนการเงิน ความจริงที่เจ็บปวดคือ "ความพร้อ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 2 ครั้ง

พรีเซนต์งานยังไงให้ลื่นไหล ไม่ตื่นเต้น แล้วพูดรู้เรื่องด้วย✨
ช่วงนี้เห็นหลายคนแชร์วิธีการฝึกพูดจากโค้ชต่างๆ เช่น พูดแล้วต้องเห็นฟันบน ต้องสบตา ต้องมีบุคลิกท่าทางต่างๆ ซึ่งก็เป็นวิธีที่ถูกต้องแต่ในมุมนึงเราต้องเข้าใจหัวใจหลักในการพรีเซนต์ การนำเสนอ การพูดคุยกับอีกฝ่าย คือ การที่เราพูดยังไงให้เค้าเข้าใจเรา การที่เราสามารถส่งสารไปหาเค้าได้ถูกต้อง ตรงนี้แหละที่เ
GuyYama

GuyYama

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนกำลังเรียนภาษาอังกฤษบนเตียง มีแล็ปท็อปและสมุดจด พร้อมข้อความว่า "How to อัพสกิลพูดอังกฤษให้คล่องขึ้น 200% เหมือนเจ้าของภาษา"
ภาพคนกำลังจดบันทึกในสมุดข้างแก้วกาแฟ พร้อมหัวข้อ "สะสม 'ประโยคใช้จริง' เพื่อสร้าง 'คลังประโยค' ส่วนตัว" อธิบายวิธีเก็บประโยคจากสื่อต่างๆ
ภาพคนกำลังคิดและจดบันทึก พร้อมหัวข้อ "เครื่องมือปั้นสำเนียงให้ปัง! ทริค 'เล่าเรื่องตัวเอง' (เชื่อมโยงกับชีวิตจริง)" อธิบายการใช้คำศัพท์ในเรื่องราวส่วนตัว
ทำแค่ 4 อย่างนี้! อัพสกิลพูดอังกฤษให้ลื่นไหลขึ้น 200%
ทุกคนเคยเป็นมั้ยคะ? รู้ศัพท์เยอะ อ่านออกหมด แต่พอต้องพูดจริงๆ กลับติดๆขัดๆ นึกคำไม่ออก...ปัญหานี้ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่งนะ! แค่เรายังไม่รู้วิธี “ฝึก” ที่ถูกต้องเท่านั้นเอง วันนี้เราจะมาแชร์ 4 ทริคง่ายๆ ที่เน้น “การใช้งานได้จริง” ซึ่งจะเปลี่ยนวิธีเรียนภาษาอังกฤษของคุณไปเลย ทำตามนี้แล้วรับรองว่ากา
Tanya

Tanya

ถูกใจ 534 ครั้ง

ภาพแสดงผิวที่ดูเปล่งปลั่งของหญิงสาว พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิด ได้แก่ ครีมบำรุงผิวและเซรั่มบำรุงผิว ที่ช่วยให้ผิวสวยออร่าและเร่งด่วน
หญิงสาวถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิด คือเซรั่มและครีมบำรุงผิว โดยมีข้อความระบุถึงเคล็ดลับผิวออร่าติดสปีด
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิด ได้แก่ ครีมบูสเตอร์และเซรั่มผลัดเซลล์ผิว ซึ่งเป็นแบรนด์สกินแคร์ใหม่
Tips ผิวออร่า ติดสปีด ❤️⭐️
แบรนด์ Skincare จาก MEDI White ซึ่งเป็นแบรนด์ใหม่ของ Wink White นั้นแหละทุกคนน ⭐️ ใช้เซรั่มแดงแบบพสจีน แล้วผลลัพธ์จึ้งอยู่นะ ผิวสวยออร่า รู้สึกผิวใสทันที ยิ่งใช้คู่กับ Body Cream ของเค้านะ คือเริ่ดด🥹💕 Body Cream Booster คือเนื้อเข้มข้น แต่ไม่หนักผิว ทาแล้วสบายผิวแบบซึมไวมากก ไม่เหนียวเหนอะหน
Jeetar ♡

Jeetar ♡

ถูกใจ 340 ครั้ง

ถึงเวลาค้นพบ "ออร่าที่แท้จริง"ในแบบที่ใช่กับตัวคุณ
ในวันที่โลกพยายามบอกให้คุณเป็นเหมือนคนอื่น ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ใช่การเลียนแบบใคร แต่คือการค้นพบ "ออร่าที่แท้จริง" Authentic Aura ของคุณเอง เพราะเมื่อคุณกล้าที่จะเป็นตัวเองอย่างบริสุทธิ์ใจ เมื่อนั้นคลื่นพลังงานของคุณจะสูงขึ้นจนถึงจุดที่ทุกอย่างกลายเป็นเรื่องง่าย 1. ออร่าแห่งความ
authenra.co

authenra.co

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำเตือนเรื่องการผลัดวันประกันพรุ่ง พร้อมข้อความว่า "ซวยเพราะผลัดวันประกันพรุ่ง! สบายวันนี้ หนักใจวันหน้า" และตัวการ์ตูนสองตัวที่ดูไม่สบายใจ
ภาพแสดงหัวข้อ "ผลกระทบต่อการทำงานและการเรียน" พร้อมรายการผลกระทบ เช่น คุณภาพงานลดลง พลาดโอกาสดี ๆ และความน่าเชื่อถือลดลง มีตัวการ์ตูนแสดงความเครียด
ภาพแสดงหัวข้อ "ผลกระทบต่อการใช้ชีวิตส่วนตัว" พร้อมรายการผลกระทบ เช่น พลาดความสุขในปัจจุบัน เสียโอกาสในการพัฒนาตัวเอง และรู้สึกผิดไม่มั่นใจในตัวเอง มีตัวการ์ตูนแสดงความผิดหวัง
ซวย🗯️เพราะผลัดวันประกันพรุ่ง🚨
😡การเป็นคนผลัดวันประกันพรุ่ง หรือ Procrastination เป็นนิสัยที่หลายคนเป็นและอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันส่งผลเสียต่อชีวิตในหลายๆด้าน ทั้งในเรื่องส่วนตัวและการทำงาน🥹 💢ผลกระทบต่อการทำงานและการเรียน💢 🙉คุณภาพงานลดลง: การทำงานแบบเร่งรีบในนาทีสุดท้ายทำให้ขาดการวางแผนที่ดี มีเ
Siramontra

Siramontra

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงตัวเลือกการอัปเดต iPadOS 26 ขนาด 5.17 GB พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติใหม่ เช่น Liquid Glass และ Multitasking ที่ดีขึ้น มีข้อความซ้อนทับว่า 'ปล่อยอัปเดต iPadOS 26 และ 18.7' และปุ่ม 'อัปเดตตอนนี้'
ภาพหน้าจอแสดงตัวเลือกการอัปเดต iPadOS 18.7 ขนาด 536.9 MB พร้อมคำแนะนำให้อัปเดตเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องและปรับปรุงความปลอดภัย มีปุ่ม 'อั��ปเดตตอนนี้' และ 'อัปเดตคืนนี้' รวมถึงตัวเลือก 'อัปเกรดเป็น iPadOS 26'
ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดการอัปเดต iPadOS 26 ขนาด 5.17 GB ซึ่งมาพร้อมดีไซน์ใหม่ ประสบการณ์ใช้งานอัจฉริยะ และการปรับปรุงประสิทธิภาพ เช่น Liquid Glass, การจัดการหน้าต่าง และแอปใหม่ๆ พร้อมปุ่ม 'อัปเดตตอนนี้'
🚨 iPadOS อัปเดตใหม่มาแล้วนะทุกคน!
🚨 iPadOS อัปเดตใหม่มาแล้วนะทุกคน! คืนนี้ Apple ปล่อย iPadOS 26 กับ iPadOS 18.7 พร้อมกัน แล้วแบบนี้เราจะเลือกอัปยังไงดี? ใครยังอยู่ 18.6.2 อาจเจอบั๊ก เครื่องช้า แอปเด้ง หรือบางที Multitasking ค้าง 😅 ถ้าอยากใช้งาน iPad ลื่น ๆ ไม่หงุดหงิด แนะนำให้ไป 18.7 ก่อนเลย ตัวนี้เน้น แก้บั๊ก ปรับปรุงควา
มีนบอกต่อไอที

มีนบอกต่อไอที

ถูกใจ 22 ครั้ง

หัตถการที่ควรทำสักครั้ง✨👍🏻
วันนี้มีเรื่องมาทำสวยที่ Heyday Clinic ค่ะ วันนี้บีจะพามาลองทำหัตถการที่กำลังฮิตในเกาหลีเลย✨ 💖Titanium Lifting (ไทเทเนียมลิฟติ้ง) ซึ่งเป็นหัตถการยกกระชับผิวที่กำลังได้รับความนิยมในเกาหลี โดยทั่วไปผลลัพธ์จะเห็นความกระชับได้บางส่วนทันทีหลังทำ และจะค่อย ๆ ดีขึ้นในช่วง 1–3 เดือนหลังจากคอลลาเจนถูกส
บีกัญ รับเรื่องแต่ไม่รับรู้🙈

บีกัญ รับเรื่องแต่ไม่รับรู้🙈

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของมาสก์ชีทหลายยี่ห้อและสูตรต่างๆ เช่น Anua และ Lululun พร้อมข้อความระบุว่า "ใช้แล้วชอบมาก ผิวแห้ง แพ้ง่ายใช้ได้" และคะแนนความพึงพอใจ
มาสก์ Anua Niacinamide 10 + Arbutin Serum Mild In Mask สีชมพู พร้อมเซรั่มขวดเล็ก เน้นคุณสมบัติปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ กระชับรูขุมขน และเติมความชุ่มชื้น
มาสก์ Anua Rice PDRN Intensive Moisture Mask สีเขียวอ่อน พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติเติมความชุ่มชื้นล้ำลึก ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส ยกกระชับ และรูขุมขนดูเล็กลง
รวมมาร์สเด็ดของAnua/Medicube 🫐
*สำหรับคนที่ใช้มาแล้ว และไม่แพ้* 🍒Anua Niacinamide 10 + Arbutin Serum Mild In Mask รุ่นนี้เน้นเรื่อง "งานผิวขาวกระจ่างใสและลดรอยดำ" 🐠 Anua Rice PDRN Intensive Moisture Mask ที่คุณถืออยู่ เป็นสูตรที่เน้นเรื่อง "งานผิวฉ่ำวาวและกระชับ" 🥑 Anua Azelaic Acid 15 Intense Calming Serum
ซารอสชอบรีวิว🍋

ซารอสชอบรีวิว🍋

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดงดอกรักเขาสีแดงสดใสบานสะพรั่ง พร้อมข้อความว่า "ดอกรักเขา บานสะพรั่ง รับเดือนแห่งความรัก ณ อุทยานแห่งชาติคลองพนม จังหวัดสุราษฎร์ธานี" และโลโก้กรมอุทยานฯ
ภาพระยะใกล้ของดอกรักเขาสีแดงสด มีกลีบดอก 5 กลีบ และผลกลมสีเขียวเล็กๆ ท่ามกลางใบไม้สีเขียวและท้องฟ้าสีคราม
ภาพดอกรักเขาสีแดงสดท่ามกลางแสงแดดจ้าที่ส่องผ่านใบไม้สีเขียวและท้องฟ้าสีคราม แสดงให้เห็นความงดงามของดอกไม้
​🌸 "ดอกรักเขา" บานสะพรั่ง รับเดือนแห่งความรัก 🌸
​🌸 "ดอกรักเขา" บานสะพรั่ง รับเดือนแห่งความรัก ณ อุทยานแห่งชาติคลองพนม 🌸 ​ใกล้ถึงเดืนกุมภาพันธ์... ไม่ได้มีแค่ดอกกุหลาบที่สวยงาม แต่ที่ อุทยานแห่งชาติคลองพนม เรามี "ดอกรัก" หรือ "ดอกรักเขา" พันธุ์ไม้ป่าที่พร้อมใจกันเบ่งบานรับเดือนแห่งความรัก ​✨ ทำความรู้จักกับ "ดอกร
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำไมต้องผลัดเซลล์ผิวเก่า🤔
ทำไมเราต้องผลัดเซลล์ผิวเก่า 🤔การผลัดเซลล์ผิว (Exfoliation) คือการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วซึ่งสะสมอยู่บนชั้นหนังกำพร้าให้หลุดออกไป เพื่อเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่สดใส เนียนนุ่ม และแข็งแรงกว่าเดิมมาทดแทน ช่วยลดความหมองคล้ำ รอยดำรอยสิว และทำความสะอาดรูขุมขน ลดโอกาสการเกิดสิวใหม่ 😊แม้ผิว
ส้ม 🀄

ส้ม 🀄

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป่าผลัดใบ คืออะไร? ชวนมารู้จักป่าไทยของเราให้มากขึ้นกัน!
ทุกคนสังเกตไหมครับ เวลาไปเที่ยวป่าเขาช่วงหน้าร้อนในภาคกลางและเหนือ จะเจอต้นไม้ที่ไม่มีใบไม้แบบนี้ ซึ่งนั่นก็เพราะว่าป่าเหล่านี้เป็น “ป่าผลัดใบ” แล้วป่าผลัดใบคืออะไร? ศัพท์ธรรมชาติวันละคำจาก SUNDA OUTDOOR ชวนมาเรียนรู้กับป่าประเภทนี้ และมาชื่นชมอีกหนึ่งความสวยงามของผืนป่าที่หมุนเวียนตามฤดูกาลครับ
SUNDA OUTDOOR

SUNDA OUTDOOR

ถูกใจ 12 ครั้ง

โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิวลดรอยสิวแบบสเปรย์
โทนเนอร์ที่ใช้ประจำวันที่มีค่า pH ต่ำ ผลัดเซลล์ผิวเพื่อผิวกระจ่างใสช่วยลดรอยสิวและช่วยให้ผิวเรียบเนียน เหมาะกับทุกสภาพผิวรวมถึงผิวแพ้ง่ายและผู้เริ่มต้นใช้กรด แบบขวดสเปย์เพื่อช่วยให้ผิวดูดซึมเร็วและใช้งานง่ายขึ้น ส่วนผสมAHA/BHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพและอ่อนโยน อีกทั้งช่วยขจัดความมันส่
เอามั๊ยละ

เอามั๊ยละ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม