สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมคลายร้อนในกรุงเทพฯ ช่วงนี้ ผมอยากแนะนำประสบการณ์ Ice Bath รู้สึกหนาวมากแต่กลับช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างไม่น่าเชื่อ หลังจากแช่น้ำเย็นจัดแล้วได้เข้า Sauna ต่อ รู้สึกสบายตัวสุดๆ ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและลดความเหนื่อยล้าได้ดีมาก ที่แนะนำอีกอย่างคือการหากิจกรรมบำบัดร่างกายร่วมกับการกินอาหารอร่อยในพื้นที่เดียวกัน เช่นย่านสะพานควาย-อารีย์ มีสถานที่ที่นอกจากจะมี Ice Bath และ Sauna แล้วยังมีห้องคาราโอเกะส่วนตัวให้ร้องเพลงเพลิน ๆ กับเพื่อน ๆ สร้างความบันเทิงแบบครบวงจร ซึ่งเหมาะมากสำหรับการออกเดทหรือนัดพบปะเพื่อนฝูง นอกจากนี้ การทำกิจกรรมแบบนี้ยังถือเป็นทางเลือกใหม่ที่ช่วยเสริมสุขภาพจิตและร่างกายได้ดีมาก ผมเองลองแล้วรู้สึกสดชื่น เหมือนได้รีเซ็ตวันใหม่ พร้อมกับได้สัมผัสบรรยากาศที่แปลกใหม่ในเมืองกรุง ถือเป็นประสบการณ์ดี ๆ ที่อยากจะแนะนำให้ทุกคนได้ลองกันครับ!