เห็นในรูทีนคนดังบ่อยมาก เลยขอเอามาลองเอง ✨

เห็นผ่านมาหลายแบรนด์ จนมาเจอตัวนี้ช้อนทองของแบรนด์ Cavy

จากไอเท็มที่เคยเห็นผ่านตาในคลิปต่างๆ

แค่นวดเบาๆ ช้าๆ ให้ผิวได้ตื่น 💆🏼‍♀️ ลดบวม ยกกระชับใบหน้า ช่วยเรื่องริ้วรอย ช่วยให้ผิวใส 🥚

เหมือนได้ให้เวลาตัวเองก่อนเริ่มวัน

แต่เป็นช่วงเวลาสั้นๆ ที่ทำให้รู้สึกดีกับผิวและตัวเอง 👩🏼

บางไอเท็มไม่ต้องอธิบายเยอะ

แค่หยิบมาใช้ทุกวัน…ก็รู้คำตอบแล้ว 🤍

💌แบรนด์: cavy.thailand

📍พิกัด: แอป🍊 cavy.thailand

#Lemon8 #MorningRoutine #GoldenSpoon #FaceMassage

#SkincareRitual

2/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวหน้ารูปแบบใหม่ที่ผมเพิ่งลองคือการใช้นวัตกรรมอย่างช้อนทองของ Cavy ครับ โดยเฉพาะช้อนทองนี้เหมาะกับคนที่อยากยกกระชับใบหน้า ลดบวม และทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ขั้นตอนง่ายๆ คือให้นำช้อนทองไปแช่เย็นก่อนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ จากนั้นก็ใช้คู่กับสกินแคร์หรือเซรั่มเพียง 2-3 หยด แล้วค่อยๆ นวดเบาๆ ช้าๆ ตามแนวรูปหน้าขึ้นไป หลีกเลี่ยงการกดแรงเกินไปเพื่อไม่ทำร้ายผิว ประสบการณ์ตรงที่ผมพบคือการนวดด้วยช้อนทองจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนใบหน้า ทำให้ผิวดูโกลว์ขึ้น และลดอาการบวมจางลงหลังตื่นนอน ผิวยังรู้สึกกระชับขึ้นชัดเจน นอกจากนี้ยังช่วยให้ช่วงเวลารูทีนเช้าเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและได้ดูแลตัวเองจริงๆ ซึ่งส่งผลดีต่อใจและความมั่นใจ สำหรับใครที่ผิวมีปัญหาริ้วรอยเล็กน้อย ช้อนทองตัวนี้ยังช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูผิวในระยะยาวอย่างอ่อนโยน โดยควรใช้เป็นประจำทุกวันเช้า-เย็นควบคู่กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม ในด้านเทคนิค ช้อนทองช่วยนวดโดยการกดจุดเบาๆ และช่วยให้เซรั่มซึมซาบได้ดีขึ้นเพราะเรานวดกระตุ้นผิว ทำให้สกินแคร์เห็นผลเร็วขึ้นและล้ำลึกกว่าเดิม ผมแนะนำให้ลองช้อนทองแบบนี้ดูนะครับ โดยเฉพาะถ้าคุณอยากเพิ่มขั้นตอนใหม่ๆ ที่ดูแลผิวหน้าอย่างอ่อนโยนและเห็นผลชัดเจนโดยไม่ต้องลงทุนกับการทำทรีตเมนต์ราคาแพงๆ พกพาง่าย ใช้สะดวก และเป็นหนึ่งในตัวช่วยให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งสุขภาพดี รู้สึกสดชื่นตั้งแต่เช้าเลยครับ

ค้นหา ·
สกรีนแคร์รูทีน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปีใหม่คนใหม่ พัฒนาตนเอง ฉบับ Wonyoungnism🎀💗✨
แรงบันดาลใจของการพัฒนาตัวเอง ที่เห็นบ่อยมาก ๆ ที่สุด ที่ทุกคนยกให้เป็น that girl คือ วอนยอง จริง ๆ น้องพัฒนาตัวเองจนทุกคนนำน้องไปเป็นแรงบันดาลใจและเกิดเป็นแนวคิดของ Wonyoungnism ทุกครั้งที่น้องออกรายการ แนวคิดและรูทีนของน้องเป็นไวรัลมาก ๆ แล้วน้องเป็นคนสวยที่แบบมองทีไรไม่เบื่อ มองแล้วสดชื่น มอง
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 1515 ครั้ง

ไม่อยากน้องสาวดำ ต้องอ่าน วิธีโกนขนทำเองได้ง่ายๆ ไม่ง้อเลเซอร์!
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ 🫶🏻✨ ใครที่กำลังลังเลอยากโกนน้องสาว แต่คิดมากว่าโกนไปแล้วน้องจะดำมั้ย แล้วหลังโกนเราต้องมีวิธีดูแลยังไงบ้าง วันนี้อายมาแนะนำวิธีที่เรา สามารถทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ ไม่ต้องออกบ้านน้องสาวก็สวยได้ ลองทำตามดูกันนะคะทุกคน หรือถ้าใครไม่ได้เ
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 207 ครั้ง

รูทีนดูแลตับแบบคนทำงาน 🧑‍💻
รูทีนดูแลตับแบบคนทำงาน 🧑‍💻 ในชีวิตคนทำงานที่ต้องเจอกับความเครียด นอนดึก กินไม่เป็นเวลา “ตับ” คืออวัยวะสำคัญที่ถูกใช้งานหนักโดยไม่รู้ตัว ถ้าไม่ดูแลตั้งแต่วันนี้ อาจส่งผลเสียในระยะยาวได้ ลองเริ่มต้นดูแลตับง่าย ๆ ด้วย 6 วิธีนี้: 💧 1. ดื่มน้ำวันละ 6–8 แก้ว ช่วยให้ตับขับสารพิษได้ดีขึ้น ลดภาระก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 5 ครั้ง

รู้จัก "PREHAB" รูทีน 10 นาที
🛑 สายฟิตเนสต้องรู้! "Prehab" คืออะไร ทำไมถึงสำคัญกว่าวอร์มอัป? 💪✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 ใครที่ชอบออกกำลังกายแต่รู้สึกว่าปวดหลัง ปวดเข่า หรือเจ็บกล้ามเนื้อบ่อยๆ วันนี้ผมมีคีย์เวิร์ดลับของวงการกีฬามาฝากฮะ นั่นก็คือคำว่า "Prehab (พรีแฮบ)" ทุกคนรู้จัก Rehab (กายภาพบำบัดตอนเจ็บไปแล้ว) ใช่
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาเรื่อง 'ด้านมืดที่คุณซ่อนอยู่คืออะไร' พร้อมตัวการ์ตูนปีศาจสีแดงและพื้นหลังหัวใจสีชมพู
คำถามข้อ 1-2 ของแบบทดสอบจิตวิทยา พร้อมตัวเลือก A-D และภาพการ์ตูนปีศาจกับสัตว์น่ารักมีเขา
คำถามข้อ 3-5 ของแบบทดสอบจิตวิทยา พร้อมตัวเลือก A-D และภาพการ์ตูนสัตว์น่ารักหลายตัว
คุณซ่อน “ด้านมืด” แบบไหนเอาไว้? 🌑
คุณเคยสงสัยไหม…ว่าลึก ๆ แล้วคุณมีด้านมืดแบบไหน ลองทำแบบทดสอบนี้ แล้วค้นหาความจริงที่อยู่ข้างในใจคุณ บางที “ด้านมืด” อาจเป็นพลังที่ซ่อนอยู่ รอวันที่คุณจะใช้มันอย่างถูกทางก็ได้นะคะ #แบบทดสอบจิตวิทยา #ด้านมืดในตัวคุณ #psychologytest #รู้จักตัวเอง #ทดสอบนิสัย
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมวิตามิน Blackmores 3 ชนิด ได้แก่ Bio C Acerola Plus, Marine Collagen Absolute และ Astaxanthin 6 mg Plus วางอยู่บนโซฟา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากออสเตรเลีย
ภาพขวด Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg และเม็ดยา แสดงสรรพคุณช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดรอยสิว ผิวใสขึ้น และส่วนประกอบสำคัญ เช่น สารสกัดจากธรรมชาติ 8 ชนิด
ภาพขวด Blackmores Marine Collagen Absolute และแคปซูล แสดงสรรพคุณช่วยให้ผิวกระชับ อิ่มฟู ลดริ้วรอย จุดด่างดำ และส่วนประกอบสำคัญ เช่น คอลลาเจนจากปลาทะเลและสารสกัดเปลือกสน
📌มา!! รวมวิตามินที่กินเป็นประจำแล้วเห็นผล👍🏻
ปกติเราเป็นคนชอบหาวิตามินมาบำรุงร่างกายอยู่แล้ว ยิ่งช่วงไหนอากาศเปลี่ยนนะยิ่งต้องรีบดูแลเลย เพราะผิวก็เปลี่ยน ร่างกายก็ต้องปรับตัว แล้วต้องเลือกวิตามินแบบมีคุณภาพนะกินสุ่มสี่สุ่มห้าก็ไม่ได้ 📌เรากินวิตามินของ Blackmores มาตลอดหาซื้อง่าย+มีคุณภาพแน่นอน เพราะเค้าผลิตมาจากออสเตรเลีย แล้วยังมียอดขายอั
ttarntalzonel

ttarntalzonel

ถูกใจ 59 ครั้ง

ใครมีปัญหาสิว ลองปรับรูทีนดู‼️
สิ่งเล็กๆที่บางทีเรามองข้าม แต่อาจมีผลกับสิว🙎🏻‍♀️✨ #เป็นสิวทำไงดี #พัฒนาตัวเอง #รูทีนคนเป็นสิว #ฮาวทูรักษาสิว #Lemon8ฮาวทู
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนอนหลับตาพริ้มอยู่บนเตียง มีแสงเรืองรองคล้ายสมองและหัวใจที่หน้าอก พร้อมข้อความว่า “ทริคง่ายๆ! หลับดี หลับยาว ทั้งคืน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @twofairyyoga และรูปโปรไฟล์ “ครูตู่แฟรี่”
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอน
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอนนี้ (ทำจริงแค่ 3–5 คืน ร่างกายเริ่มจำโหมดหลับได้) 😴✨ ⸻ 1) อาบน้ำอุ่น 10 นาที แล้ว “เว้น 1–2 ชม.” ก่อนขึ้นเตียง หลายคนอาบแล้วหลับง่ายขึ้น เพราะหลังอาบน้ำอุ่น ร่างกายจะค่อยๆ “เย็นลง” ซึ่งเป็นสัญญาณธรรมชาติของการเริ่มหลับ งานทบทวน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 1 ครั้ง

☀️ 5 พฤติกรรมรูทีนยามเช้า 
ด้านการดูแลตนเอง
(💬 แค่เปลี่ยนรูทีนตอนเช้า ชีวิตจะเปลี่ยนได้จริงเหรอ?) ได้จริง เพราะเช้าคือช่วงที่สมอง และพลังใจ “สะอาดที่สุด” สิ่งที่คุณทำซ้ำทุกเช้า = ตัวตนใหม่ที่คุณกำลังสร้าง คุณไม่ต้องรอปีใหม่เพื่อเป็นคนใหม่ แค่เปลี่ยนเช้าเดียว ชีวิตทั้งวันก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับเช้าที่อยาก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 40 ครั้ง

manifestor แบตต่ำ! เรียนเองยังไงให้รอด🪫🐊📚
เคยไหมพยายามอ่านหนังสือทุกวันแต่ไม่เวิร์ค⁉️ ใช่ค่ะ เราเองก็เคยเจอปัญหานี้ ไม่ว่าพยายามสูตรไหนของใครก็ไม่เวิร์ค เพราะ mainfestor แบบเรา ๆ พลังงานน้อยมากถ้าฝืนทำทุกวันคงเบื่อตายก่อนเก่ง💀🚨 📌งั้นแทนที่เราจะวิ่งไล่วิธีคนอื่น ทำไมไม่วิ่งไล่หาวิธีของเราแทนล่ะ🏃🏼‍♀️💨 __________ 1️⃣ อย่าฝืนถ้าไม่อยากทำ
เนพยังไม่ตาย🐊

เนพยังไม่ตาย🐊

ถูกใจ 3 ครั้ง

📝บิวตี้รูทีน ที่ได้ไปต่อ 2026
#รูทีน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บิวตี้ไอเทม #สกินแคร์รูทีน พิกัด >> กด link หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่าาา🥰
เฟื่องฟ้า 💐

เฟื่องฟ้า 💐

ถูกใจ 5 ครั้ง

40+ผิวดำแดดแก้ได้! แจกรูทีน 3ไอเทมกู้ผิวใสงบน่ารัก
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วัยนี้โดนแดดนิดเดียว ผิวคล้ำเสียสะสม แถมฟื้นตัวช้ามาก! 😭 แม่ปองลองผิดลองถูกจนเจอสูตรนี้ เน้นเติมน้ำ + ล็อกผิว ทำง่ายแต่เห็นผลจริง มาดูกันค่ะ! 🧴 ไอเทมลับที่ต้องมี: เจลอโลนามิ (Nami Aloe Gel): ตัวช่วยปลอบประโลมผิวชั้นดี กันแดดตัวเด็ด: ห้ามขาด! หัวใจหลักของผิวอ่อนเย
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 78 ครั้ง

40+ ทำรูทีน 20 นาทีนี้ก่อนนอน แล้วรู้สึกว่าหลับง่ายขึ้น/ใจนิ่งขึ้น😍😴💤
🛌🥱รูทีนก่อนนอน 20 นาที ลองมากับตัวแล้วเห็นผลเลย ใครมีปัญหานอนยาก มาลองกันค่ะ 🛌 นาที 0–5 : งดจอ + ปรับแสง - วางมือถือให้พ้นมือ (คว่ำไว้/วางนอกห้องถ้าไหว) - ลดไฟให้สลัว เปิดไฟโทนอุ่น ช่วยได้มากก - ดื่มน้ำอุ่น “นิดเดียวพอ“ (เดี๋ยวตื่นเข้าห้องน้ำ) 🛌 นาที 5–10 : หายใจ 4-7-8 (วิธีนี้หมอแนะว่าช
Jean

Jean

ถูกใจ 703 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังใช้แท็บเล็ตในห้องมืด พร้อมข้อความ "RESET routine" และ "รูทีนเคลียร์สมอง รีเซ็ตตัวเอง" เพื่อแนะนำการรีเซ็ตตัวเอง
ภาพสมุดจดบันทึกรายการสิ่งที่ต้องโฟกัสในตอนเช้า เช่น โพสต์คอนเทนต์ ออกกำลังกาย และดูซีรีส์ วางอยู่บนเตียงพร้อมปากกาและกระดาษโน้ต
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอจัดการไฟล์ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือด้านหลัง สื่อถึงกิจกรรมระหว่างวันที่ต้องพักสายตาจากการทำงานหน้าจอ
รูทีนเคลียร์สมอง🧠 รีเซ็ตตัวเอง เช้า-กลางวัน-ก่อนนอน 💆🏻‍♀️
ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของใครหลายๆคน ทำให้มีเวลาว่างเยอะมาก ส่วนตัวเราใช้เวลาไปกับการเล่นมือถือดูยูทูป นอนกลิ้งไปมาซะส่วนใหญ่ จนบางครั้งรู้สึกไม่มีเป้าหมาย และเสียเวลามากๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสามารถพักผ่อนได้ในวันที่เรามีโอกาสแบบนี้ ดังนั้น วันนี้เราได้มาแชร์รูทีนง่ายๆ ที่ช่วยรีเซ็ตตัวเอง ให้รู้สึกส
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 823 ครั้ง

อย่าปล่อยให้ตาแห้งงบ่อยนะครับ🩷🙏🏻
ตัวช่วยเรื่องสายตา บีลีฟ รูทีนเท่านั้นเลยครับช่วยได้เยอะมากจริงๆ #รูทีน #บีลีฟเนเชอรัล #ตาเเห้ง #บีลีฟลูทีนพลัส #ตาพร่ามัว
มะเขือเทศอร่อย

มะเขือเทศอร่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลายคนคิดว่า “ยิ่งทาเยอะ = ยิ่งเห็นผลไว” อาจคิดผิด!!
หลายคนคิดว่า “ยิ่งทาเยอะ = ยิ่งเห็นผลไว” แต่ความจริงคือ… ผิวไม่ได้ต้องการทุกอย่างพร้อมกันค่ะ Skincare Overload คือภาวะที่เราใช้สกินแคร์มากเกินความจำเป็น โดยเฉพาะการลง Active หลายตัวพร้อมกัน เช่น กรด + เรตินอล + วิตามินซี หรือทำรูทีนเกิน 7 ขั้นตอนทุกคืนแบบไม่พักผิวเลย สิ่งที่เกิดขึ้นใต้ผิว:
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำตามรูทีนนี้เลย..
#แชร์ประสบการณ์ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #แปลงร่าง
Breempiimm🌸

Breempiimm🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม