Toothpaste

จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่กลิ่นหรือความสดชื่นเท่านั้น แต่ต้องดูถึงคุณสมบัติที่ตอบโจทย์ปัญหาของแต่ละคน เช่น สำหรับคนที่มีฟันไวต่อความเย็นหรือร้อน แนะนำให้ลองใช้ยาสีฟัน Sensodyne ซึ่งเป็นแบรนด์ที่ทันตแพทย์แนะนำและพิสูจน์แล้วทางคลินิกว่าช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ดีจริงๆ เหมาะกับผู้ที่มีอาการเสียวฟันบ่อยๆ นอกจากนี้ Sensodyne ยังมีสูตร Deep Repair ที่ช่วยฟื้นฟูผิวเคลือบฟันและดูแลเหงือกได้ดี ในทางกลับกัน สำหรับคนที่ชอบกลิ่นหอมสดชื่นและต้องการความรู้สึกสะอาดอย่างยาวนาน Marvis ยาสีฟันแบรนด์อิตาเลียนก็เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะมีกลิ่นมิ้นต์สดชื่น กลิ่นหอมไม่ฉุน และเนื้อละเอียดที่ช่วยทำความสะอาดฟันได้อย่างทั่วถึง เหมาะกับคนที่ชอบยาสีฟันกลิ่นหอมแบบพรีเมียม แม้ว่าราคาจะสูงกว่าปกติแต่ก็ถือว่าคุ้มค่า ทั้งนี้ควรสังเกตว่าการเลือกยาสีฟันต้องพิจารณาร่วมกับสุขภาพช่องปากของตัวเอง เช่น มีอาการเลือดออกตามไรฟันหรือไม่ ต้องการฟันขาว หรือกำลังมีปัญหาเหงือกอักเสบหรือไม่ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการแปรงฟัน การแปรงฟันที่ถูกวิธีควรใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่ม ใช้ยาสีฟันในปริมาณพอเหมาะ และแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและก่อนนอน นอกจากนี้การใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากควบคู่กันจะช่วยให้สุขภาพช่องปากดีขึ้นอย่างยั่งยืน สุดท้ายนี้ อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน หรือเมื่อขนแปรงเริ่มเสียรูป เพื่อให้การทำความสะอาดมีประสิทธิภาพสูงสุดครับ