Change the skin, see the real effect✨
We have always had acne and blackness problems, but the beginning of the last month, I do not know what the cause of peeling, dry, itchy, flaky face, even though the use of moisturizer never lacks, but but but but! Maybe we take care of the skin the wrong way. Applying cream would not be enough to adjust the behavior. Start ✌️
👩🏻 Skin Types: Sensitive Skin, Allergic Acne, Acne Clogs, Redness Blackness
...
Food 🥦: Change eating, abstain from it, fried as much as possible, do not break raw, but reduce, add vegetables, drink a lot of water, do not think anything, drink a lot of water 😆
🛌: Adjust sleep from 5-6 hours to > 8 hours a day for the skin to rest.
Skincare: Skin Repair Line
-La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 + We Only Use Night Concentrated Cream Texture Can Be Used As Sleeping Mask
- Physiogel Red Soothing AI. We use moisturize of another brand. The skin is still red, peeling itchy, but this one is not burning, not itchy, really moist.
Currently, we use these two skincare on a budget, and the day is sunscreen, trying not to wear makeup, and the night is waving these two motifs.
- KIEHL'S
Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash Deep Cleansing is important. The price is strong but you are very good. One bottle lasts for 3 months.
✨, the skin is much better. No more acne. There are only faint marks and wide pores. But we are quite sensitive. Change many creams. Anyone with a hypersensitivity cream can recommend it. Share good things.
# Howtobeauty # Sensitive skin # Star Creator Mission # Share experience # Acne
จากประสบการณ์ที่ได้ลองปรับเปลี่ยนวิธีดูแลผิวด้วยตัวเองนั้น ขอย้ำเลยว่าการดูแลผิวแพ้ง่ายไม่ใช่แค่ทาสกินแคร์ดีๆ หรือใช้ครีมแพงๆ เท่านั้น แต่รวมถึงการปรับพฤติกรรมทั่วไปด้วย โดยเฉพาะเรื่องอาหารและน้ำดื่มที่ผิวส่งผลโดยตรง การลดของมัน ของทอดและเพิ่มผักผลไม้สดในแต่ละวัน ช่วยให้ผิวได้รับสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินที่ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน นอกจากนั้นการดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและลดความแห้งลอกได้ดี อีกจุดสำคัญคือการนอนหลับให้เพียงพอ เพราะการนอนน้อยส่งผลให้ผิวเสียสมดุลและอ่อนแอ ทำให้สิวหรือผิวแห้งลอกง่ายขึ้น การนอนเกิน 8 ชั่วโมงต่อวันจะช่วยฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับการเลือกใช้สกินแคร์ ครีมที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายต้องมีความอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง โดยเฉพาะ La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ ที่ใช้ได้ทั้งกลางคืนเป็น sleeping mask เนื้อครีมเข้มข้นช่วยบำรุงล้ำลึก ส่วน Physiogel สีแดง Red Soothing AI ก็เป็นมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยลดอาการแสบคัน ลดรอยแดง และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การล้างหน้าอย่างล้ำลึกด้วย KIEHL'S Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash ช่วยขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญมากสำหรับการดูแลผิวแพ้ง่าย จากที่เคยมีสิวและรอยดำเยอะจนหน้าลอกแห้งคัน ตอนนี้อาการดีขึ้นมากจนแทบไม่มีสิวเลย มีเพียงรอยจาง ๆ และรูขุมขนกว้างที่ยังคงดูแลต่อเนื่องอยู่ ทำให้รู้ว่าการรักษาผิวไม่ใช่เรื่องยากหากเราปรับทั้งพฤติกรรมและสกินแคร์ให้เหมาะกับผิวเรา ถ้าใครมีผิวแพ้ง่ายและกำลังมองหาครีมลดรอยดำสำหรับผิวแพ้ง่าย ลองปรับพฤติกรรมควบคู่ไปด้วย จะช่วยให้ผิวแข็งแรงและเปลี่ยนแปลงได้จริงในระยะเวลาไม่นานเลยครับ
