Automatically translated.View original post

สันทัด บัวเสนาะ

92 followers

Follow

Follow

Follow

1/2

0 saved

1

1

BENIAH

# Sanong and ai

4/6 Edited to

Related posts

Language Study Template (Notion) - Part 2 Tutorial

✨Perfect for Chinese learners (but work for any language too). Start your language study journey today with structure, creativity and motivation all in one place. Download now at 🛒missydizzy.gumroad.com #notiontemplate #studytemplates #chineselearning #notionstudent #learnlanguage

2 likes

Next Level Pilates: Acro Pilates @ Pilates Habitat

Pilates Habitat Acro Pilates doesn't come from the Joseph Pilates! it is a fusion that Daniel Giel (Pilates Habitat Founder) came up with for gymnasts, Pilates trainers, and dancers. Daniel is a former dancer/gymnast! While it wasn’t a traditional class, Daniel recognized the growing intere

133 likes

overnight oats 46g protein + creatine 🤌🏼

#mealprep #highproteinrecipe #protein #overnightoats #proteinbreakfast

193 likes

A top-down view of a high-protein bowl featuring rice, seasoned chicken, black beans, and corn, all drizzled with a creamy sauce and garnished with crumbled feta cheese and fresh cilantro. The image has text overlay stating "3 high protein bowls i made recently 40+ lbs down."

A top-down view of an avocado-lime chicken bowl, featuring white rice, seasoned chicken pieces, corn, diced avocado, and lime wedges, all topped with a vibrant green avocado-lime dressing and fresh cilantro. The image has text overlay stating "avocado-lime chicken bowl."

A recipe card detailing how to make an avocado lime chicken bowl, including five steps for preparation and images of ingredients such as chicken thighs, nonfat Greek yogurt, canned sweet corn, cilantro, limes, and avocado.

𝟑 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐛𝐨𝐰𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲

#sincerelydanesha #recipes #healthy #weightlossdiet

31.3K likes

Build better habits with this Notion Habit Tracker

I started using this Notion Habit Tracker to organize my daily routines, and it has made staying consistent so much easier. Instead of feeling overwhelmed by big goals, I can now: 🌿 track my habits every day 📊 see my progress visually 🎯 stay focused on what matters 💡 build routines that actu

10 likes

Citi Field 2026 Spartan race highlights 🎥#spartan #spartanrace #spartanrace2

2 likes

Spartan Race Spear Throw 💥#spartan #spartanrace #spartanrace2026 #metaglass

5 likes

เที่ยวจีน เขตอาป้า ภูเขา 4 ดรุณี 四姑娘山 Siguniang Mountain

#เที่ยวจีน #ท่องเที่ยวจีน #เที่ยวเมืองจีน #ภูเขาหิมะ #ภูเขาสี่ดรุณี #ภูเขาหิมะสี่ดรุณี #ภูเขา4ดรุณี #จ้าวชุนเจียว #เสฉวน #เฉิงตู

5 likes

Fridge Restock Pt. 1 ✨👏🏼#restock #fridgerestock

Fridge Restock Pt. 1 ✨👏🏼 #restock #fridgerestock #short

131 likes

Trans-Siberian Orchestra

#lemon8diarychallenge @

2 likes

Organize my mini fridge with me🌸🫶✨💋🤌🌿🍵🦋🛍💐🫧🌷💄🌊🌟

#organizedfridge #skincare #asmr

126 likes

Notion Ultimate financial planner

How I track my finance using notion template #notion #notiontemplate #notiontips #notionsetup #notiontemplates

7 likes

An aerial view of Mövenpick Resort Khao Yai, featuring a grand castle-like building with a golf course in the foreground under a bright blue sky with white clouds.

A four-panel collage showcasing Mövenpick Resort Khao Yai, including views of the castle-like buildings, lush green golf course, distant mountains, and a swimming pool with lounge chairs.

A two-panel collage showing a man in a white shirt posing on the resort's golf course and in front of a castle-like building at Mövenpick Resort Khao Yai.

ที่พักเขาใหญ่ ปราสาทวิวหลักล้าน Mövenpick resort khao yai

〰️ Mövenpick Resort Khao yai 🏰 〰️ เมอเวนพิค รีสอร์ท เขาใหญ่ ที่พัก mood castle love story prince and princess สุดๆๆ แค่ขับรถผ่านทางเข้าไปคือปประจักด้วยตาเนื้อมากๆ ตรงปรกสุดๆสวยมากๆๆ ✨ Photo spots : จริงๆเก็บรูป 📷 กับปราสาทก็คือคุ้มแล้วแนะนำช่วงเย็นให้ไปด้านหลังปราสาท 🏰 เก็บรูปทั้ง 2 ฝั่

19 likes

GoodNotes to Notion 2024 Vision Board 🖋️✨

Elevate your planning game! #notion #goodnotes

338 likes

Things I actually use in my new notion planner

Started using this to help with my ADHD and so far its rlly working! The next version I make will have buttons that congratulate you when you complete stuff because I find that helps with my motivation Link in my bio ! #lifestyle #productive #digitalplanning #adhd #lifeorganization

9 likes

A desk setup featuring a tablet displaying Google Calendar and a MacBook Air showing Notion Calendar, illustrating a comparison between the two digital planning tools.

A MacBook Air screen shows Google Calendar, highlighting its primary function for scheduling events, meetings, and tasks, as described in the accompanying text.

A MacBook Air displays Notion Calendar, emphasizing its integration with Notion for project scheduling and its ability to sync with other calendars like Apple or Google Calendar.

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖 i’ve been using google calendar since high school, and switched over to notion in the beginning of the year! i’ve been able to play around with notion calendar a lot and wanted to share some differences between the two platforms so you can choose what’s be

284 likes

รีวิวที่พัก “หัวหิน” สำหรับสายคอนเท้น

The standard Hua Hin 🩳 เมษาหน้าร้อนใกล้เข้ามา Summer vibes กำลังจะมาถึงใครกำลังหาที่พัก beach Miami vibes ที่นี่เลย 〰️ The standard Hua Hin 〰️ ที่พักสีสันสดใสตาม signature ของ The standard ทางที่หัวหินเขาจะทำตีมส่วนใหญ่เป็นสีเหลืง และตัดด้วยสีสันของธรรมชาติเช่น ต้นไม้สีเขียว ท้องฟ้าสีฟ้า สร

28 likes

A tall, two-story wooden bungalow with a thatched roof and a balcony, featuring hammocks on the lower level, set amidst lush greenery under a clear blue sky, representing a must-visit resort in Thailand.

The interior of a wooden bungalow, showcasing a large bed with a red patterned cover and a white mosquito net draped over it, indicating a comfortable sleeping arrangement.

A pristine sandy beach meeting incredibly clear turquoise water, with two traditional longtail boats floating in the distance under a bright blue sky, highlighting the resort's beautiful location in Koh Lipe.

Must Visit Thailand Resort: Castaway Koh Lipe

If you’re looking for a beautiful bungalow resort in Thailand look no further than Castaway Resort Koh Lipe ! This place was an absolute DREAM and I even stayed alone! It is located in Ko Lipe , Thailand which is know as the ‘Maldives of Thailand’ on social media for its crystal clear blue wa

448 likes

英語ゼロなのにアメリカ移住して半年でアメリカ人彼氏ができた私の英語勉強法

英語力ゼロなのにカリフォルニアに移住して半年でアメリカ人彼氏ができた私が英語を話せるようにするためにしたこと紹介します🌏🌼 ①耳コピ👂 ネイティブのリアル英語を学ぶのが一番の近道✨発音、イントネーション、フレーズをそのままコピーしてみて！ ②言い換え🔁　これって英語で何て言うの？って会話が止まるのはもったいない！3歳に説明するイメージで英訳しにくい日本語をやさしい日本語にしてみて！シンプルにした日本語を中学英語の知識だけで言ってみよう！ ③とにかく話す👄 ある程度の基礎が身についてきたらどんどん話していきましょう！なんでも口に出して練習するといざというときサラッ

0 likes

เที่ยวจีน เมืองฉงชิ่ง 重庆 Chongqing

#เที่ยวจีน #เที่ยวเมืองจีน #ท่องเที่ยวจีน #ฉงชิ่ง

1 like

NOTION TOUR ✨how I stay organized w/ notion!

welcome to my notion! I use notion for literally EVERYTHING. it’s a fantastic tool to stay organized with. while notion can feel a little overwhelming at first, templates are a great way to get started. here’s a lil overview of my page: • directory page - I use this page to quickly acces

59 likes

My Notion Habit Tracker is a life saver 😩

If anyone interested in the tracker it is free and I would love for you guys to try it it out! Y'all can find it in my bio link on my Ko-fi or Gumroad shop 🤍 #notionaesthetic #notiontemplate #notion #habittracker #productivityapps

10 likes

Useful iPad tricks🙌🏼 #ipad #ipadpro #ipadtricks

Useful iPad tricks🙌🏼 #ipad #ipadpro #ipadtricks

5 likes

Dont limit yourself

Dont limit yourself to your studies. Dont mold and shape your life to others because it will feel uncomfortable especially the judgement that will be casted upon you. But isn’t that what Jesus said in the chosen show after he helped the man at the watering pool walk? “Sometimes you’ve got to stir u

461 likes

Got a new iPad case! 🙈 #ipad #case #ipadcase #tec

Got a new iPad case! 🙈 #ipad #case #ipadcase #tec

2 likes

My Notion dashboard on my iPad Pro 12inch

Im obsessed to say the least with Notion! I’ve managed to make it an extension of my brain! I use it for every aspect of my life and linked everything to one master calendar. Originally I started with a template I found on Etsy which helped me figure out how to use it . Then over time I complet

164 likes

Unbox My Logitech Keyboard and Mouse With Me ⌨️🖱️

I am LOVING my new keyboard and mouse! I love that you can customize the RGB on the keyboard and make it ANY color you want! The mouse is great too! #keyboardunboxing #wireless keyboard & mouse #techfinds #gamingsetup #keyboardcollection

43 likes

Oats overnight😍😍😍 high in protein & low in sugar✨💕

I’m addicted!😍 they are SOO good & so easy to make! Just add milk up to the line on the shaker cup, add the packet of oats, shake it up & let it sit in the refrigerator overnight & it’s ready to consume in the morning💕 #overnightoats #addicted #breakfast #protein #healthy

4 likes

1 like

A title slide comparing "MacBook Neo vs iPad Air" with the question "Which One Is Actually For You?" against a light background, featuring a pink MacBook Neo, a white iPad Air, and a yellow MacBook Neo.

A comparison table titled "Basics" detailing specifications like price, screen size, chip, storage, battery, and keyboard for MacBook Neo and iPad Air m4, with images of both devices above.

A slide discussing the use case for students or work-from-home individuals, recommending the MacBook Neo due to its battery life, built-in keyboard, and macOS multitasking capabilities. A hand types on a pink laptop.

Which Apple to Pick 🍎🍏 MacBook Neo vs iPad Air m4

They’re the same price and both just launched, I did a little comparison so you don’t have to. Spoiler: which one is better for YOU entirely depends on your lifestyle. Student? Creator? Or just want a cute computer that works. Both start at $599 and already available for preorder. Which one ar

211 likes

January Bible Study

Start your year off with God’s word . #bibleready #

95 likes

Protein Overnight Oats (45g of protein)

My ABSOLUTE favorite breakfast ever. I’ve been eating this every single day for weeks. Yogurt. Oats. Protein Powder. That easy. I take 170g of the Oikios Triple Zero yogurt (17g of protein per serving) and mix it with 30g of oats and one scoop of whatever flavor protein powder i’m feeling

124 likes

Peanut Butter Banana Chia Seed Overnight Oats

1/2 cup oats 1 tbsp peanut/almond butter 1 tbsp chia seeds 1/2 cup yogurt 1/2 cup almond milk/oat milk 1/2 banana Honey or Maple syrup for taste Breakfast ideas: #oatsovernight #healthyrecipes #easyrecipes #easybreakfastideas

61 likes

𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐞🧼🧽🧹!

#fyp #cleanoutthefridge #cleanfridge #fridgecleaning #cleaningmadeeasy

109 likes

Notion content planner using AI + free template ✨

**I've created all-platform content planner in Notion with the help of AI** Hey Lemon8 friends! I recently asked AI to help me create a content planner in Notion, and it turned out amazing! I'm so excited to share it with you for free. **What is it?** This template is a comprehensi

46 likes

MacBook Pro v MacBook Air v iPad Pro v iPad Air ?💻

So I am a psych. Major, public-health major, and on the pre naturopathic medicine track entering my jr year of college… I want to get a new item for college but don’t know which one to use? Should I get a MacBook Pro or air? Or should I get an iPad Pro or air??? Lmk!😌😌 #futuremedicalstudent #col

10 likes

iPad tricks✨ #ipad #ipadhacks #ipadhowto

iPad tricks✨ #ipad #ipadhacks #ipadhowto

5 likes

PROTEIN PACKED💥🍌PB Banana Overnight Protein Oats

This is my GO-TO protein packed breakfast ❤️ Literally I double this recipe and make enough for 2-3 mornings. Here’s the whole recipe. Let me know what yall think! Also, I’m lactose intolerant so you can use any milk. I just am obsessed with this almond protein packed milk and peanut butter. 🍌I

5 likes

A woman sits at a wooden table by the sea under a palm tree at The Retreat, Koh Chang, with the hotel's name overlaid on the sky.

A collage of various delicious all-day breakfast dishes, including pancakes, sandwiches, salads, and eggs, alongside a woman enjoying a drink at The Retreat, Koh Chang.

A woman reads a book in 'The Living Room' at The Retreat, Koh Chang, a cozy lounge area with books, board games, and stylish wooden and stone decor.

The Retreat, Koh Chang 🌴🥥 อยากพักผ่อน ต้องมา!

The Retreat, Koh Chang เพิ่งกลับจากเกาะช้าง จังหวัดตราดมา เหตุเพราะก่อนหน้านี้เครียดมากๆ รู้สึกอยากเคลียร์สมอง อยากพักผ่อน อยากมีเวลาเงียบๆ ทำสมาธิ ให้เวลากับตัวเองได้คิด ได้ตกผลึก แล้วก็ได้มาเจอกับ The Retreat เกาะช้างที่ตอบโจทย์ทุกอย่าง อย่างแรกคือที่ประทับใจคือบริการ วันเช็คอิน ที่โร

11 likes

จุดชมวิว พูผาลีง(วัดป่าพูผาจันทร์ ประเทศลาว)

อากาศเริ่มเย็นขึ้นแล้ว เนื่องจากฝนที่ตกลงมาบ้างในหลายๆ พื้นที่ วันนึ้ผมจะมาแนะนำจุดชมวิวเดินป่าสวยๆ อีกที่ในลาว ไม่ไกลจากตัวเมืองมากนัก 'พูผาลีง' คือที่ที่ผมอยากจะแนะนำให้ชาวเดินป่า สาย Hiking ได้ไปลองด้วยตัวเองสักครั้ง จุดชมวิวพูผาลีง อยู่ไม่ไกลจากตัวเมืองเวียงจันทร์มากนัก เดินทางแค่ประ

0 likes

Ghostly Leopard Airpods Case #airpodscase #airpods

Ghostly Leopard Airpods Case #airpodscase #airpodscasecollection #airpodscasesushouldbuy #customairpodscase #airpodscaseforyou

1 like

เที่ยวจีน ตูเจียงเยี่ยน ร้านหนังสือ จงซูเก๋อ 都江堰钟书

เที่ยวจีน ตูเจียงเยี่ยน ร้านหนังสือ จงซูเก๋อ 都江堰钟书阁 Dujiangyan Zhongshuge #เที่ยวจีน #ท่องเที่ยวจีน #เที่ยวเมืองจีน #เที่ยวต่างประเทศ #จ้าวชุนเจียว #เที่ยวจีนกับจ้าวชุนเจียว #ตูเจียงเยี่ยน #ร้านหนังสือจงซูเก๋อ #都江堰钟书阁 #Dujiangyan #Zhongshuge #ร้านหนังสือแปลก #ร้านหนังสือ #ร้านหนังสือเวท

0 likes

The entrance to DooNa Resort features a wooden gate, lush trees, and green rice fields extending to mountains under a bright blue sky. The word 'Holiday' is overlaid.

A multi-story wooden building, likely part of the resort, is decorated with numerous red and yellow traditional lanterns hanging from its eaves.

Expansive green rice fields stretch under a vibrant sunset sky with sun rays breaking through clouds, framed by palm trees in the foreground.

DooNa Resort แลภูดูนา อ.แม่แตง , เชียงใหม่

นาข้าวในภาคเหนือมีทั้งนาขั้นบันไดตามไหล่เขาและนาในที่ราบ มีความหลากหลายทั้งในเรื่องของพันธุ์ข้าวที่ปลูกและเทคนิคการทำนา โดยมีจุดเด่นที่สภาพแวดล้อมเอื้อต่อการปลูกข้าวคุณภาพสูง และมีการปลูกข้าวพื้นเมืองล้านนาควบคู่ไปกับข้าวพันธุ์หลัก จังหวัดที่มีพื้นที่เพาะปลูกข้าวสูงในภาคเหนือ เช่น เชียงราย และมีการ

0 likes

เกาะกูดมันกู๊ดมาก (Koh Kood, Thailand)

ย้อนกลับไปเกาะกูด ไปเป็นชาวเกาะกัน 3วัน2คืน พวกเราพักกันที่ Ao Noi Resort จริงๆ เหมือนเราซื้อกันเป็นแพ็คเกจของ “ปู่พาเที่ยว“ ราคาจะรวมที่พักพร้อมออกเรือไปตกหมึกด้วย วันออกเรือเราโดนฝนมรสุมหนักมาก คิดว่าจะไม่ได้ไปกันละแต่ฝนก็หยุด แต่ก็นั่นแหละ ทำให้ตอนดำน้ำ น้ำทะเลอาจจะไม่ใสเท่าไหร่ ปลาหมึกที่เค้าตก

4 likes

MacBook Air 2026 vs MacBook Pro 2022 power up test 🤯

#macbook #macbookair #macbookpro #apple #fyp

8 likes

🥹🥹🥹🥹 #laptophacks #macbookpro #macbookhacks vc

🥹🥹🥹🥹 #laptophacks #macbookpro #macbookhacks vc

5 likes

A collage illustrating a 3-day itinerary: Day 1 Chengdu cityscape, Siguniang Mountain, Day 2 Bipenggou snowy landscape, and Day 3 Dagu Glacier with a mountain view from an indoor cafe.

A person in a white fluffy hat and blue scarf poses in a snowy landscape with mountains, identified as Bipenggou, in a four-panel collage.

A person in a white jacket and earmuffs poses in various snowy forest and road settings, identified as Siguniang Mountain, in a four-panel collage.

📍Siguniang Mountain - Bipenggou - Dagu Glacier

Winter in Western Sichuan: A one-stop trip to snow-capped mountains, lakes, rime forests, and glacial cloud seas 🏔 Altitude Reference 📍 Mount Siguniang: 2900-3860m 📍 Bipeng Valley: 2800-3900m 📍 Dagushan Glacier: 3800-4860m ❄ Three-Day Snow Trip Itinerary at a Glance Day 1: Chengdu → Mount S

0 likes

ℳ𝓎 𝒶𝓁𝓁 𝓉𝒾𝓂ℯ ℱ𝒜𝒱𝒪ℛℐ𝒯ℰ 𝒞𝓇ℯ𝒶𝓂 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ ℬ𝓊𝓇𝑔ℯ𝓇 ℛℯ𝒸𝒾𝓅ℯ

~ 1 𝒫ℴ𝓊𝓃𝒹 ℴ𝒻 𝑔𝓇ℴ𝓊𝓃𝒹 𝒷ℯℯ𝒻 ~ 𝒮𝒶𝓁𝓉，𝒫ℯ𝓅𝓅ℯ𝓇，＆ ℒℯ𝓂ℴ𝓃 𝒫ℯ𝓅𝓅ℯ𝓇 ~ ℒℯ𝓂ℴ𝓃 𝒥𝓊𝒾𝒸ℯ ~ 𝒞𝓇ℯ𝒶𝓂 𝒸𝒽ℯℯ𝓈ℯ ~ 1 𝒞𝒶𝓃 𝒪𝒻 𝒢𝓇ℯℯ𝓃 𝒪𝓁𝒾𝓋ℯ𝓈 ~ 𝒫𝓇ℴ𝓋ℴ𝓁ℴ𝓃ℯ 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ ~ 𝒞ℴ𝓁𝒷𝓎𝒥𝒶𝒸𝓀 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ ~ ℬ𝓁𝓊ℯ 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ 𝒞𝓇𝓊𝓂𝒷𝓁ℯ𝓈 ~ 𝒫𝓇ℯ𝓉𝓏ℯ𝓁 ℬ𝓊𝓃𝓈 （𝒾𝒻 𝓌𝒶𝓃𝓉ℯ𝒹）

1 like

See more