แง่ เฟิร์มทุกอย่างยกเว้นหน้า

2025/11/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมออกกำลังกายเป็นประจำและสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญของการสร้างหุ่นเฟิร์มซึ่งรวมถึงการออกกล้ามแขนให้ปูดๆ และได้ซิคแพคที่ชัดเจน รวมถึงการลดเอวให้เล็กลง แต่บางคนอาจพบว่าหน้ายังคงดูอ้วนเหมือนเดิมแม้จะมีหุ่นที่กระชับแล้ว นั่นเป็นเพราะโครงสร้างของร่างกายและการสะสมไขมันในแต่ละส่วนมีความแตกต่างกันออกไป การออกกำลังกายที่เน้นการยกน้ำหนัก (weight training) สามารถช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เช่น กล้ามแขนและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่จะช่วยให้ซิคแพคชัดเจนขึ้น การบริหารร่างกายอย่างต่อเนื่องจะช่วยทำให้เส้นเลือดที่แขนเห็นชัดขึ้น แต่การลดไขมันเฉพาะจุดบริเวณใบหน้ายังค่อนข้างยาก เพราะร่างกายจะลดไขมันจากส่วนต่างๆ ตามลำดับที่มันเลือกเอง นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การควบคุมอาหารที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อช่วยลดไขมันใต้ผิวหนังทั่วทั้งร่างกายโดยรวม รวมถึงลดความบวมของใบหน้า เช่น การลดอาหารที่มีโซเดียมสูง หลีกเลี่ยงของหวานและไขมันทรานส์ และเพิ่มการดื่มน้ำเพื่อช่วยขับสารพิษ สุดท้าย การพักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟู และการดูแลผิวพรรณบนใบหน้าก็มีส่วนช่วยในการทำให้ดูกระชับและอ่อนเยาว์ขึ้นได้เช่นกัน งานวิจัยและประสบการณ์จริงจากผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจึงแนะนำให้มีความอดทนและรับรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงของหุ่นนั้นต้องใช้เวลาและวิธีที่ลงตัวสำหรับแต่ละบุคคล หากคุณกำลังเจอปัญหา "แง่ เฟิร์มทุกอย่างยกเว้นหน้า" อย่าท้อถอย ลองปรับฝึกท่าการออกกำลังกาย วิธีทานอาหาร และวิธีดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แง่ เฟิร์มทุกอย่างยกเว้นหน้า
โถๆๆๆ😏😏
prapusson ku

prapusson ku

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅เช็คดาวพฤหัสย้ายในรอบ12ปี ส่งผลอย่างไรกับ12ลัคนา‼
🔮ดาวพฤหัสย้ายเป็นมหาอุจจ์ ส่งผลอย่างไรต่อทั้ง 12 ลัคนา‼️ ✅️เป็นการใช้โหราศาสตร์ไทยในการทำนาย ✅️ถึงจะลัคนาเดียวกันแต่พื้นดวงที่เป็นดวงตั้งรับของแต่ละคนและทักษาในแต่ละปีไม่เหมือนกัน ดังนั้นอาจจะมีคลาดเคลื่อนไปบ้างสำหรับบางดวงชะตานะคะ 🪧 ♈️ลัคนาราศีเมษ มีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับเรื่อง
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 13 ครั้ง

การมองในแง่ดี
การมองในแง่ดี และการคิดในแง่บวกนั้น จะคอยเยียวยารักษาจิตวิญญาณโดยอัตโนมัติ และท่านจะรู้สึกว่าตัวท่านนั้นมีความยืดหยุ่นที่มากกว่า ละท่านจะรู้สึก และมีความอดทนอย่างมากต่อความทุกข์ยากต่างๆ
Yiny Yin

Yiny Yin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 กลุ่มหุ้นนอกเทคโนโลยีที่น่าสนใจสำหรับการกระจายความเสี่ยงและสร้างพอร์ตระยะยาว ได้แก่ Healthcare, Consumer Defensive, Financial Backbone และ Essential Economy & Telco พร้อมตัวอย่างบริษัทในแต่ละกลุ่ม เช่น Eli Lilly, Coca-Cola, JPMorgan Chase และ Walmart.
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว 📌นี่คือหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่จัดได้ทันทีไม่ต้องคิดเยอะ — ยืดหยุ่น กระจายเสี่ยง และพร้อมตั้งรับพอร์ต 2026 แม้วันนี้โลกจะพูดถึง AI และหุ้นเทคเป็นหลัก... แต่ถ้าคุณมองหาพอร์ตที่ “มั่นคง + กระจายดี + ไปต่อได้ในโลกจริง” นี่คือ 4 กลุ่มหุ้นนอกเทค ที่เราอยากให้
หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

ถูกใจ 13 ครั้ง

เริ่มจาก...มองโลกในแง่ดีก่อน
โลกไม่ได้สวย.. เราไม่จำเป็นต้องห่วยตาม เลือกมองส่วนที่ดี ส่วนที่เป็นประโยชน์จากทุกเหตุการณ์ เลือกที่จะสร้างโอกาสจากวิกฤติ ที่สำคัญที่สุด...คือ รู้จัก "คุณค่า" ของตัวเอง ไม่ดึงตัวเองให้ต่ำเตี้ย ไปตามสถานการณ์ที่ย่ำแย่ เราไม่สามารถเลือกแต่เรื่องดีๆ ในชีวิตได้ แต่..เราเลือกท
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 21 ครั้ง

กล่องสมบัติสีน้ำเงินเปิดอยู่ มีเหรียญทองและโลโก้ TikTok อยู่ด้านในและด้านหน้ากล่อง
กล่องสมบัติสีแดงเปิดอยู่ มีเหรียญทองและโลโก้ TikTok อยู่ด้านในและด้านหน้ากล่อง
กล่องสมบัติสีแดงปิดอยู่ มีขอบสีทองและโลโก้ TikTok อยู่ตรงกลางด้านหน้า
10 ข้อคิดดีๆ"เลือกมองในแง่ดี"
10 ข้อคิดดีๆ"เลือกมองในแง่ดี" 1.เรื่องแย่ๆ อาจกำลังสอนอะไรบางอย่าง ทุกปัญหามีบทเรียนซ่อนอยู่ ลองถามตัวเองว่า "เรื่องนี้กำลังสอนอะไรฉันอยู่?บางที่คำตอบนั้นอาจทำให้เราโตขึ้นแบบไม่รู้ตัว 2. ไม่ใช่ทุกอย่างที่เกิดขึ้นจะทาร้ายเรา บางอย่างแค่ไม่เป็นไปตามที่หวัง แต่ไม่ได้แปลว่ามันแย่เ
lemon76288

lemon76288

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 (American English) พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น bat, confusion, disorder, beneficial เป็นต้น
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 ต่อเนื่องจากหน้าแรก พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น overcome, extensive, hilarious, logo เป็นต้น
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 และ C1 ต่อเนื่องจากหน้าก่อนหน้า พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น recognition, spoil, tribe, abolish เป็นต้น
คำศัพท์​ Oxford​ 5000​ (แยก​ level​)​
💙 คำศัพท์​ Oxford​ 5000 🧐 Oxford​ 5000​ เป็น​คำศัพท์ระดับยาก​ (สำหรับผู้ศึกษาภาษาอังกฤษ​ขั้นสูง) มี​ 2,000 คำ ระดับ B2 - C1 (กลางสูง - สูง) 📍Line​ : @446wapln #สอบภาษาอังกฤษ #oxford5000 #vocabulary #oxford
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 16 ครั้ง

วามหมายในแง่ของความรักและความเชื่อพรหมลิขิต: การโค
วามหมายในแง่ของความรักและความเชื่อพรหมลิขิต: การโคจรมาพบกันของคนสองคนโดยไม่มีคาดคิดมาก่อนบุญสัมพันธ์: ความเชื่อเรื่องการเคยทำบุญร่วมกันมาแต่ชาติปางก่อนความลงตัว: นิสัย พฤติกรรม หรือศีลที่เสมอกันทำให้ดึงดูดเข้าหากัน
อาร์ม สุดปังสุดสวย💞✈🇹🇭🕊

อาร์ม สุดปังสุดสวย💞✈🇹🇭🕊

ถูกใจ 2 ครั้ง

มองโลกในแง่ดี แล้วโลกจะสวยงามขึ้น✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Kamolmal Charee

Kamolmal Charee

ถูกใจ 2 ครั้ง

MBTI x สัตว์ในเทพนิยายกรีก 🦄🦖✨
นี่คือการเปรียบเทียบ MBTI ทั้ง 16 ไทป์ กับ สัตว์ในเทพนิยายกรีก: แบบทดสอบมินิ สำรวจคุณคือ MBTI ไหน เช็คเลย 🧠 กลุ่มนักวิเคราะห์ (Analysts) - ผู้ทรงภูมิและวางแผน กลุ่มนี้คือพวกหัวกะทิ เปรียบเสมือนสัตว์ที่มีสติปัญญาเป็นเลิศหรือมีความซับซ้อนน่าเกรงขาม * INTJ - The Sphinx (สฟิงซ์) * ทำไม
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 46 ครั้ง

คิดดี มองโลกในแง่ดี พูดแต่สิ่งดี ๆ
#มองโลกในแง่ดี #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #แง่คิด
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌈เริ่มต้นด้วยใจรัก💟และมองโลกในแง่ดี." วันนี้ "อะไรก็ราบรื่นนะคะ" Morning ค่ะ💜💜
💜Prompt💜 NOVELA buat gambar hyper realistic tanpa merubah detail wajah pada foto terlampir. seorang wanita dengan rambut panjang melewati bahu sedikit bergelombang , warna hitam dan bagian epan diwarnai perak ,memakai kaos t-shirt putih ketat memakai anting krom model bundar, kalung krom berliont
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทุกอย่างล้วนมีเหตุผลของมัน
## ทุกอย่างบนโลกนี้ ล้วนมีเหตุผลของมัน: ถอดรหัสความจริงที่ซ่อนอยู่หลังความบังเอิญ เคยไหมที่ชีวิตเหวี่ยงเราไปเจอกับความผิดหวังครั้งใหญ่ ตกงาน อกหัก หรือแผนการที่วางไว้ดิบดีกลับพังทลายลงต่อหน้าต่อตา? ในวินาทีนั้น เรามักจะตั้งคำถามกับตัวเองและโลกใบนี้ว่า *“ทำไมต้องเป็นเรา?”* หรือ *“ทำไมเรื่องแบบนี้ต้
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 3 ครั้ง

มองโลกในแง่ดี แต่ไม่จำเป็นต้องโลกสวยทุกอย่าง แยกให้ออกนะจ๊ะสาวๆ
ก่อนจะใจดีกับคนอื่น อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ🤍 รักตัวเองมากๆสุดท้ายแล้วมีแค่ตัวเราที่อยู่กับเรา✨😘 #รักตัวเอง #พลังบวก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Y O T A K A :)

Y O T A K A :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨✨"ค่ำคืนนี้จะสวยงามที่สุด..ถ้าใจเราเลือกมองในแง่ดี"✨✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ความสุขของฉัน 🤎Prompt 🤎 ▪︎ สร้างภาพให้ฉันใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ ห้ามแก้ไข 100% หญิงสาววัยรุ่น รูปร่างผอมเพรียวผิวขาวมาก ขาวเนียน ▪︎ ทรงผม: ผมยาวตรงมากสีนํ้าตาชานนมหม่นสวย ผมตรงยาวมาก ผมหนาดูดีมีน้ำหนักผมยาวสลวยยาวถึงเอว และที่
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 44 ครั้ง

🏝ถ้าคุณมองโลกในแง่ร้ายคุณจะไม่มีวันเจอเรื่องดีๆ แต่ถ้าคุณมองโลกในแง่ดีเรื่องร้ายๆที่คุณมีจะกลายเป็นเรื่อง
Noonida7592

Noonida7592

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงมองโลกในแง่ดี แล้วโลกจะสวยงามเสมอ✅🍋
บุญเรือนรักธรรมชาติดอกไม้😊😍

บุญเรือนรักธรรมชาติดอกไม้😊😍

ถูกใจ 58 ครั้ง

เบื้องหลังคำว่า “ คนต่างด้าว ”
" ถ้าถามพี่ว่าทำไมพี่ถึงต้องกลายมาเป็น ‘คนต่างด้าว’ ในสายตาของกฎหมายไทย... เหตุผลมันเรียบง่ายมากเลยค่ะ ตอนนั้นพี่อายุแค่ 15-16 ปีเอง อยู่ที่บ้านเกิดที่เมือง โอโบ Obo (အိုးဘို) ประเทศเมียนมาร์ มันไม่ค่อยมีงานให้ทำ ตอนนั้นยังเด็กมาก พอกลับจากโรงเรียนก็ไม่รู้จะทำอะไรต่อ เห็นพี่สาวเดินทางมาทำงานที่
LearnLaw

LearnLaw

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงอันดับ TOP 5 MBTI ที่มองโลกในแง่ดีที่สุด โดยมีตัวละครการ์ตูนประกอบแต่ละประเภท ได้แก่ ENFP (1), ESFP (2), ENFJ (3), ESFJ (4) และ INFP (5) พร้อมข้อความ 'Optimist level maxed out.' และโลโก้ Lemon8.
TOP 5 MBTI มองโลกในแง่ดี
🥇 ENFP — Ne–Fi ทำไมแง่ดี: • มองโลกเป็นพื้นที่ของ “ความเป็นไปได้” • เชื่อว่าทุกคนพัฒนาได้ ทุกเรื่องมีมุมดี • แพสชันเยอะ เห็นแสงสว่างแม้ในสถานการณ์วิกฤต คาแรกเตอร์: กำลังใจเดินได้ 🥈 ESFP — Se–Fi ทำไมแง่ดี: • อยู่กับปัจจุบัน ทำให้ไม่จมกังวล • หาค
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 86 ครั้ง

ถ้าเราทำให้ทุกวันเป็นวันหยุดและทำให้มีความสุขในทุกวันทำได้อย่างไร?
"ทุกวันเป็นวันหยุด" สามารถช่วยให้ใจเป็นสุขได้จริงในเชิง ทัศนคติและการจัดการความเครียด แต่ในแง่ ความจริงของการดำเนินชีวิต อาจมีข้อควรระวังเพื่อให้เกิดความสุขตามอัตภาพที่แท้จริงและยั่งยืน ดังนี้ครับ: 🚏1. ความสุขในแง่ของ "ทัศนคติ" (Positive Perspective) การคิดว่าทุกวันเป็นวันหยุดช่ว
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพโรเซ่ BLACKPINK ผมบลอนด์รวบ นั่งอยู่ในรถ สวมชุดเกาะอกสีดำ มีข้อความ 'ดูแลตัวเองฉบับ Rose Blackpink' และโลโก้ Lemon8
Glow Up แบบ ROSÉ BLACKPINK 💕✨
1. บำรุงผิวให้ใสแบบธรรมชาติ • เน้นผิวโกลว์ สุขภาพดีมากกว่าขาวเว่อร์ • ใช้ สกินแคร์เนื้อบางเบา ให้ผิวหายใจได้ เช่น essence / serum / moisturizer ที่เติมความชุ่มชื้น • ดื่มน้ำเยอะมาก! (ROSÉ บอกว่าชอบดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งกับมะนาวตอนเช้า) 2. รูปร่างเฟิร์มด้วยการกิน+ออกกำลังกาย • ไม่อดอาหาร แ
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 213 ครั้ง

"การมองโลกในแง่ดี"
#มองโลกในแง่ดี #สตอรี่ # #คติสอนใจในการใช้ชีวิต
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 2 ครั้ง

คติสอนตัวเราในแง่ความคิดชอบจัง
Ratchadaporn Prachachai789

Ratchadaporn Prachachai789

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌹 วาเลนไทน์ในจักรวาล 40k... มันมีจริงดิ? หรือเราโดนหลอกมา
ความรักในแดนทมิฬ: เจาะลึก "วาเลนไทน์" และความสัมพันธ์ต้องห้ามในจักรวาล Warhammer 40,000 (ฉบับสมบูรณ์) ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ "คุณอาจจะคิดว่าในจักรวาลที่มีแต่สงครามและความตาย... ความรักคือเรื่องไร้สาระ แต่เชื่อผมเถอะครับ ว่าภายใต้
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 2 ครั้ง

💪🏻“ฟังแล้วฮึด! ช่อง Youtube สำหรับผู้หญิงที่อยากพัฒนาตัวเอง”💖
เรามีช่อง YouTube ดี ๆ อยากแชร์! ช่วงนี้ดูแล้วช่วยให้โฟกัสมากขึ้น จัดระเบียบชีวิตดีขึ้น แถมได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตเยอะเลย เรารวมมาให้เผื่อเพื่อน ๆ อยากอัปเกรดตัวเองเหมือนกัน 💕 🌸Peelly เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง / มุมมองชีวิต / แรงบันดาลใจ / ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เน้นเรื่อง “มายด์เซ็ต” ค
Kanti·˚ ༘♡ ꔛ⋆

Kanti·˚ ༘♡ ꔛ⋆

ถูกใจ 45 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์: ตื่นมาด้วยใจที่รักและมองโลกในแง่ดี
#กดติดตาม #กดหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
สตอรี่ความรู้สึก 💞

สตอรี่ความรู้สึก 💞

ถูกใจ 6 ครั้ง

มองโลกในแง่ดีก็จะดึงดูดสิ่งดีๆอัตโนมัติ 🌼🌾💚
#HealingTime #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ฮีลใจกัน

ฮีลใจกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'วะ' ปรัชญาญี่ปุ่น พร้อมข้อความสีแดง 'ปรัชญาญี่ปุ่นที่อยากให้คุณได้อ่าน' ซ้อนทับอยู่
ภาพปกหนังสือ 'วะ ศิลปะแห่งการรักษาสมดุลชีวิต' โดย KAKI OKUMURA แสดงภาพก้อนหินหลากสีวางซ้อนกันอย่างสมดุล
หน้าหนังสือเปิดบทที่ 7 'ตามหาความสุขกันเถอะ' อธิบายแนวคิดการออกกำลังกายในโลกสมัยใหม่ที่เน้นเป้าหมาย
ปรัชญาญี่ปุ่นที่อยากให้คุณได้อ่าน
คุณกำลังดูแล "ทุกอย่าง" ในชีวิต ยกเว้นตัวเองอยู่หรือเปล่า? . บางครั้งความเหนื่อยล้าไม่ได้เกิดจากการทำงานมากเกินไป แต่เกิดจากการใช้ชีวิตที่ขาดสมดุล . 📚 วะ ศิลปะแห่งการรักษาสมดุลชีวิต ชวนกลับมาสำรวจ 4 สิ่งสำคัญที่หลายคนมองข้าม 🥗 การบำรุง 🚶‍♀️ การเคลื่อนไหวร่างกาย 😴 การพักผ่อน 🤝 การเข
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพถ่ายทางเดินลูกรังนำไปสู่บ้านไม้สไตล์ชนบทที่มีป้าย "BABA JAGA" ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้าสีครามสดใส มีเมฆขาวลอยอยู่ พร้อมข้อความ "SWIPE" และข้อมูลกล้อง
ฝึกมองโลกในแง่ดี แล้วดีมั้ย?😋
มีหลายข้อคิดเกี่ยวกับการมองโลกในแง่บวก เช่น - "ชีวิตนี้มีแค่ 2 ทางเลือก มองโลกในแง่ดี หรือมองโลกในแง่ลบ" -"การมองโลกในแง่บวกคือการให้โอกาสตัวเองในการเปลี่ยนแปลง" - "ชีวิตที่มีความสุขไม่ใช่ชีวิตที่ไม่มีปัญหา แต่เป็นชีวิตที่มองโลกในแง่บวก" - "การมองโลกในแง่บวกคือการรั
Kwan Naka:)

Kwan Naka:)

ถูกใจ 4 ครั้ง

#เลือกมองโลกในแง่ดี🫰แล้วเฝ้าดูโลก🌏ของเราเปลี่ยนไป✍
#มองโลกในแง่บวก #ป้ายยากับlemon8 #มองโลกในแง่ดี 🌏🫰🫶
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 5 ครั้ง

จงเชื่อเสมอว่าทุกอย่างดีขึ้นได้
"Always believe it can get better" จงเชื่อเสมอว่าทุกอย่างดีขึ้นได้ ไม่ใช่แค่การมองโลกในแง่ดีแบบเลื่อนลอย แต่มันคือ ความฉลาดทางอารมณ์ และ ทัศนคติของผู้ชนะ ที่ช่วยให้เราก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมๆ ได้ 4 สิ่งที่ช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้นได้ 1. พลังของ Hope & Resilience ความหวังและการฟื้
9m.authentic

9m.authentic

ถูกใจ 2 ครั้ง

💜💜".เริ่มต้นด้วยใจรัก💟และมองโลกในแง่ดี."💜".วันนี้..อะไรก็ราบรื่นนะคะ."💜💜
▪︎ สร้างภาพเสมือนจริงระดับสูง (เหมือนใบหน้าต้นฉบับ 100% ไม่อนุญาตให้ดัดแปลง) ของหญิงสาวรูปร่างเพรียวบางเหมือนนางแบบ เธอมีผิวขาวเนียนละเอียดไร้ที่ติ และใบหน้าอ่อนโยน เธอมีดวงตาสีเทา ขนตาบนและล่างยาวเป็นธรรมชาติ และมีสีชมพูระเรื่อรอบดวงตา ริมฝีปากของเธอเล็ก อวบอิ่ม และเป็นสีชมพูมันวาว มีการไล่ระ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 27 ครั้ง

......แง่วววววว🫰
kook..🌻

kook..🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ทําอย่างไรให้ตัวเองสวยขึ้นภายในสามเดือน
#ทำแล้วสวยขึ้น #อยากสวยขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ชม 'พู่

ชม 'พู่

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌈🌦️​พฤหัสบดีละค่ะ การมองโลกในแง่ดี ไม่ได้แปลว่าจะไม่มีเรื่องแย่"แต่คือการเลือก "เก็บสิ่งดีๆ"มาเติมใจ
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม