คนจัดฟันต้องมี🫪

จากประสบการณ์ตรงที่ได้จัดฟันมา สิ่งที่คนจัดฟันควรมีนั้นไม่ได้มีเพียงแค่แปรงสีฟันแบบธรรมดาเท่านั้น แต่แปรงซอกฟันหรือแปรงที่มีขนาดเล็กประมาณ 0.1 มิลลิเมตร ถือว่าจำเป็นมาก เพราะสามารถเข้าไปทำความสะอาดซอกเล็กๆ ระหว่างเหล็กจัดฟันได้อย่างหมดจด ช่วยลดปัญหาเศษอาหารติดแน่นจนเกิดการสะสมของแบคทีเรียและกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ การขูดลิ้นก็เป็นอีกขั้นตอนที่ไม่ควรมองข้าม เพราะช่วยลดแบคทีเรียในช่องปาก ลดโอกาสเกิดแผลในปากหรือร้อนในเมื่อใส่เหล็กจัดฟัน ในส่วนของการเลือกแปรงสีฟันควรเลือกหัวแปรงขนาดเล็กและมีขนนุ่ม เพื่อป้องกันการระคายเคืองเหงือกที่บอบบางระหว่างจัดฟัน สุดท้าย ผมแนะนำให้พกอุปกรณ์ทำความสะอาดเล็กๆ เหล่านี้ติดตัวไว้เสมอ เพื่อให้สามารถทำความสะอาดช่องปากได้ทุกที่ทุกเวลา โดยเฉพาะหลังมื้ออาหารที่ต้องการดูแลช่องปากให้สะอาดสะอ้าน การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีจะช่วยให้จัดฟันได้ผลลัพธ์ที่สวยงาม และลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการจัดฟันได้อย่างมาก