อุทาหรณ์ ดัดผมเสียครึ่งหัว

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้เจอกับผมช็อตและเสียหายหนักหลังดัดผม ฉันอยากแบ่งปันสิ่งที่ได้เรียนรู้เพื่อช่วยให้คนอื่นไม่ต้องเจอปัญหาแบบเดียวกัน สิ่งแรกที่ควรระวังคือการเลือกช่างทำผมที่มีความชำนาญและใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ เพราะน้ำยาดัดผมที่แรงเกินไปและการดัดซ้ำหลายรอบอาจทำให้ผมเสียหายถึงขั้นผมช็อต ฟู และขาดปลายเหมือนที่ฉันเจอ หลังจากพบว่าผมเสียหนัก ต้องเปลี่ยนมาสระผมและบำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผมโดยเฉพาะ เช่น ครีมนวดและเซรั่มที่มีสารอาหารสำหรับผมเสีย ช่วยลดการแตกปลายและเพิ่มความชุ่มชื้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับผมมากเกินไป เพื่อไม่ให้ผมแห้งและเปราะง่าย อีกเรื่องสำคัญคือไม่ควรทำสีหรือดัดผมซ้ำอย่างรวดเร็ว ควรเว้นระยะให้ผมได้พักฟื้นก่อน เพื่อป้องกันการทำร้ายเส้นผมอย่างต่อเนื่อง สำหรับใครที่เจอผมช็อตแบบฉัน แนะนำให้ไปปรึกษาช่างมืออาชีพเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม รวมถึงตัดผมปลายเสียออกบ้าง เพื่อให้ผมดูสุขภาพดีขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้จากประสบการณ์นี้แล้วระวังในการเลือกทำผมในอนาคต

ค้นหา ·
ดัดผมแล้วผมพัง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ KC fragrance น้ำหอมพรีเมียม
KC fragrance น้ำหอมพรีเมียม

น้ำยาดัดแรงนะครับ ถ้าผมไม่สุขภาพดีจริง ดัดออกมาจะเป็นแฮกริดเลยครับ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ร้านดัดผมแถวอโศกราคา 1,500.- 😍
เรามาดัดร้านเดิม คือไม่เปลี่ยนใจ รอบนี้ดัดแบบ S perm กับช่าง Bow ดีมาก บริการดี แนะนำดี ช่างม้วนเองทุกลอน ✅ ราคาดัด 1,500.- ถ้าตัดด้วย +400 ราคานี้ไม่มีทรีทเม้นท์น้า ใครอยากเพิ่มทรีทเม้นก็ได้ นั่งนานหน่อย 4 ชั่วโมงครึ่ง 🥹 แนะนำให้กินข้าวกันมาก่อนเลย ไม่งั้นเปงลม😂 ออกมาหยิกทุกเส้น เริ่ดๆ ช
primcdk

primcdk

ถูกใจ 83 ครั้ง

อุทาหรณ์ หน้าพังเพราะทำ Pico laser
สวัสดีค่ะ อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และเป็นอุทาหรณ์ให้กับใครที่กำลังคิดจะทำ Piso laser ช่วยรอยสิว หลุมสิว **ไม่มีเจตนาทำให้คลินิคเสียหาย เพียงแต่ต้องการแชร์ประสบการณ์จริงที่เจอ** ด้วยความที่ปกติแล้วเราจะชอบมีสิวฮอร์โมนขึ้นช่วงปจด. ทำให้ทิ้งรอยไว้ ใช้สกินแคร์ก็ไม่หายสักที ทำให้เราตัดสินใจศึกษาหัตถกา
𝑫𝒂𝒊𝒂𝒓♡⊹₊ ⋆

𝑫𝒂𝒊𝒂𝒓♡⊹₊ ⋆

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบห้องน้ำเครื่องบินสองแบบ: ซ้ายมีปุ่มกดชักโครกแบบมีที่จับ และขวามีปุ่มกดแบบเซ็นเซอร์ไม่มีที่จับ พร้อมคำเตือนเรื่องอันตรายในห้องน้ำเครื่องบิน
ภาพห้องน้ำเครื่องบินที่แสดงปุ่มกดชักโครกแบบมีที่จับ ซึ่งข้อความระบุว่า "แบบมีที่จับ มักจะปลอดภัยค่ะ"
ภาพห้องน้ำเครื่องบินที่แสดงปุ่มกดชักโครกแบบเซ็นเซอร์ไม่มีที่จับ ซึ่งข้อความระบุว่า "แบบ ไม่มีที่จับเป็นเซนเซอร์ ต้องระวังมากๆX เลยนะคะ"
อุทาหรณ์ห้องน้ำเครื่องบิน💢❌ต้องรู้🚫
ใครว่านั่งเครื่องบินหรูแล้วจะสบายไปหมด ตัดภาพมาที่ "ห้องน้ำ" ก่อนค่าาา! ยิ่งถ้าคุณเป็นคนตัวสูง หรือสูง 170-180+ ขึ้นไป การเข้าห้องน้ำบนฟ้าคือการใช้ทักษะกายกรรมขั้นสูงชัดๆ ⚠️ จุดตายที่ต้องระวัง (ฉบับคนตัวสูง) 1. เพดานที่ลาดเอียง: เครื่องบินบางลำผนังห้องน้ำจะโค้งตามรูปทรงเครื่อง จังหวะลุกขึ
ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ถูกใจ 21 ครั้ง

อุทาหรณ์สายเที่ยว เมื่อถึงที่พัก อย่าทำแบบนี้!!!
ใครที่คิดว่าไม่เป็นไร หรือคิดว่า โรงแรมที่ดูดีในต่างประเทศ ปลอดภัย... อ่านเรื่องนี้ไว้เป็นบทเรียนเลยค่ะ เพื่อนเราเพิ่งเจอประสบการณ์เฉียดตายมากับตัว! เหตุการณ์เกิดที่ล็อบบี้โรงแรม: ตอนเช็คอินเสร็จ หันไปตะโกนบอกกันกลางวงว่า เฮ้ย อยู่ห้อง 119 นะ!" พูดกันปกติเหมือนคุยกันทั่วไป ไม่ได้คิดเลยว่ามีใค
Travel with T

Travel with T

ถูกใจ 49 ครั้ง

อุทาหรณ์ ✨ คบคนโตกว่า 14ปี แต่..❌️ นาซิสซัส ep1
👉เรื่องราววันนี้มีอยู่ว่า นึกขึ้นได้ช่วงนี้เมื่อปีก่อน เจอกับอุทาหรณ์ที่อยากแชร์ต่อมากๆเพื่อเป็นบทเรียนและตัวอย่างให้ทุกๆคน คนโตกว่า ใช่ว่าจะนิสัยผู้ใหญ่...(ไม่เหมารวม ผู้37+ทุกคนนะคะ หมายถึงบุคคลในภาพที่เรากล่าวถึงเท่านั้น) 👉คือ ผช คนนี้อายุ37เราก็ด้วยความที่ไม่เคยมีแฟนก็ลองคบดู เขาดูแลเราอ
puppup.22

puppup.22

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพผู้โดยสารกำลังขึ้นเครื่องบินของสายการบิน Shenzhen Airlines ในเวลากลางคืน พร้อมข้อความเตือนว่า 'อย่าเห็นแก่ตั๋วถูก ไปเซี่ยงไฮ้รอบนี้ เข็ดหลาบ'
ภาพตารางการเดินทางแสดงรายละเอียดเที่ยวบินไป-กลับ กรุงเทพฯ-เซี่ยงไฮ้ โดยมีจุดแวะพักที่เซินเจิ้น พร้อมระบุเวลาต่อเครื่องและเงื่อนไขสัมภาระ
ภาพผู้โดยสารกำลังขึ้นเครื่องบินของสายการบิน Shenzhen Airlines ในเวลากลางคืน พร้อมข้อความแสดงความไม่พอใจว่า 'อันนี้ให้ 0/10'
🛑 อุทาหรณ์ตั๋วโปร 4 พัน... เข็ดตลอดไป🚨❌❌❌❌❌❌❌
เตือนภัยนักเดินทางทุกคน! โดยเฉพาะใครที่กำลังตาโตกับ "ตั๋วโปร กรุงเทพฯ - เซี่ยงไฮ้ ราคา 4,999 บาท" ของสายการบิน Shenzhen Airlines (ดำเนินงานโดย Air China) ที่กำลังฮิตตามเพจโปรโมชั่นอยู่ในขณะนี้ ถ้าคิดว่า "เวลาต่อเครื่องแค่ 2 ชั่วโมง... สายการบินปล่อยขาย ละคอนเฟิร์มว่าทันแน่ แปลว่าทัน&#3
Pastel Go Go😚

Pastel Go Go😚

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพปกเตือนภัยการท่องเที่ยวเวียดนาม แสดงคนสวมหมวกงอบกำลังพายเรือในคลอง มีข้อความเตือนเรื่องการเปลี่ยนคนขับ ใบเสร็จผิด โก่งราคา และประสบการณ์ที่เจอ.
ภาพข้อความเล่าประสบการณ์โดน Grab บวกเงินเพิ่มในเวียดนาม พร้อมรูปเฝอและปอเปี๊ยะทอดที่ดูน่ารับประทาน.
ภาพข้อความเล่าประสบการณ์ไม่ประทับใจใน Night Market ที่เวียดนาม ซึ่งรู้สึกอึดอัดและถูกฮาร์ดเซลล์ พร้อมรูปบรรยากาศตลาดกลางคืนที่มีร้านค้าและผู้คน.
อุทาหรณ์⚠️ โดนอะไรบ้างที่เวียดนาม! เหลี่ยมทุกดอก🥹
สวัสดีค่ะ วันนี้มาเล่าประสบการณ์ตรง การโดนหลอกโดนโกงที่เราไปเวียดนามมานะคะ อาจจะไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรแต่ขอให้ทุกๆคนระวังและทำใจกันไว้ก่อนกับสิ่งที่อาจจะต้องเจอเมื่อไปเที่ยวค่ะ (ที่ๆเราไปคือดานัง ฮอยอันนะคะ) ปล.รีวิวออแกนิกนะคะ เข้าใจว่าหลายๆคนที่ไปอาจจะไม่โดนแบบนี้ถือว่าโชคดีค่ะ เราไปเที่ยวแบบค่อ
O o m I m ☆

O o m I m ☆

ถูกใจ 233 ครั้ง

📍อุทาหรณ์การดูคอน BLACKPINK เสียเวลามากกกก
ไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเอง ทำตามกติกาตลอด จนมาเอ๊ะ!! ตั้งแต่ตอนมาเอาตั๋วเข้างานพนักงานหาตั๋วไม่เจอ 2ใบ แล้วต้องปริ้นให้ใหม่ ยืนรอนานเป็นชั่วโมง เพราะเรายืนยันตัวตนครบถูกครบ จนเข้างานมานั่งที่นั่งซ้ำกับอีกคนแต่เป็นชื่อเราตกใจมาก ต้องออกไปยืนยันข้างนอก เสียเวลาดูคอนเปิดงาน ร้องไปแล้ว4,5เพลง อุทา
Lemonzee筱雅

Lemonzee筱雅

ถูกใจ 420 ครั้ง

อุทาหรณ์! มีคนไทยโดนส่งกลับไทย💢😩
อยากมาเตือนทุกคนจากประสบการณ์ที่เห็นมาคาตาที่สนามบินญี่ปุ่นเลยค่ะ! มีคนไทยโดนส่งกลับประเทศทันทีเพราะ "พกยาแก้ไอ" เข้ามา แม้จะมีใบรับรองแพทย์จากไทยยืนยันถูกต้อง และผ่านด่านที่ไทยมาได้ฉลุย ก็ไม่ได้แปลว่าจะรอดด่านญี่ปุ่นนะคะ! ⚠️ ทำไมมีใบรับรองแพทย์ถึงไม่รอด? • กฎหมายญี่ปุ่นเด็ดขาดมาก: ญี่ปุ่
ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ถูกใจ 309 ครั้ง

อุทาหรณ์หน้าพัง😱 เพราะทำเลเซอร์ไม่ดี เตือนภัย ก่อนเลือกทำเลเซอร์
อุทาหรณ์หน้าพัง เพราะทำเลเซอร์ไม่ดี เตือนภัย ก่อนเลือกทำเลเซอร์❌ เป็นเคสที่ต่างประเทศ มาแชร์ เป็นพยาบาลที่ทำเลเซอร์แล้ว Burn ระดับ 3 เกิดผลข้างเคียง😱 ทำให้หน้าเป็นแผลเป็นระยะยาว🥺 ภายหลังรู้ว่า เลเซอร์ไม่ได้มาตรฐาน (ไม่ได้ FDA ~ไม่ผ่านอย. แต่ถ้าต่างประเทศการผ่าน อย. ยากมาก) และคนทำ ไม่ใช่แพทย์
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 26 ครั้ง

อุทาหรณ์ 40+ โตขึ้นจึงรู้ว่า... เลือด🩸อาจไม่ข้นกว่าน้ำ💦 เสมอไป 💔
โตขึ้นจึงรู้ว่า… คนที่ทำให้เราเจ็บที่สุด บางที คือ ‘คนในครอบครัว’ 🧩 จุดเริ่มต้น หลังพ่อบุญธรรมเสีย ไม่มีพินัยกรรม ไม่มีการจัดการชัดเจน แม่แท้ๆ เข้ามาเป็นผู้จัดการมรดก น้องสาว อยู่ข้างแม่เหมือน “คนวางเกม” ⚖️ สิ่งที่พ่อเคยทิ้งไว้ (ความจริงที่หนีไม่พ้น) พ่อเคยพูดไว้ชัด 👉 “ถ้าคุยกันไม่ได้…ให้
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 65 ครั้ง

อุทาหรณ์เล็บพังจากเล็บปลอม‼️🥹
ลองติดเล็บปลอมที่ร้านครั้งแรก ไม่คิดว่าเล็บจะพังขนาดนี้😭 ด้วยความที่ปกติเราจะติดเองใช้กาวซิลิโคนแบบแผ่น หน้าเล็บจะไม่พังขนาดนี้ 💢แต่ครั้งนี้เราอยากลองไปติดที่ร้านดู ร้านใช้แบบกาวน้ำขวดสีน้ำเงินๆ มันติดแน่นมาก! ทนมาก แต่แกะยากมาก ➡️เราใช้น้ำยาละลายกาว+แช่น้ำอุ่นด้วยยังแกะยากมากๆ แกะออกมาเจอหน้าเล
tadii🍀

tadii🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

อุทาหรณ์”อย่าเห็นแก่ของถูก“ เสียเงินซ้ำซ้อนมันเจ็บใจ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #sandisk #sandiskextreme #instar360 #Lemon8ฮาวทู
บอกเล่าก้าวผ่าน

บอกเล่าก้าวผ่าน

ถูกใจ 56 ครั้ง

อุทาหรณ์ “ค้ำประกัน”‼️
อุทาหรณ์ “ค้ำประกัน”‼️ #อสังหาริมทรัพย์ #ไอลินสันทราย #แต้วปัญแสง #บ้านจัดสรรเชียงใหม่ #สินเชื่อบ้าน
Taew Punsaeng

Taew Punsaeng

ถูกใจ 1 ครั้ง

อุทาหรณ์ถ้าไม่อยากเจอแบบนี้ อย่าทำ!!!
จะมาเล่าประสบการณ์ในการทำสีที่ร้าน ทำใจนานมากว่าจะออกมาเล่าดีมั้ย แต่คิดว่าไหนๆเงินก็เสียไปแล้ว เราควรออกมาพูดเผื่อคนอื่นๆจะไปใช้บริการ แล้วเจอแบบเรา ประมาณ 2-3 ปีที่แล้ว เราอยากทำสีผม สีที่ต้องการคือในรูปแรก ถามกับแอดมินในแชทบอก 3900฿ จ่ายจบ พอไปถึงร้านคุยกับช่างบอก 5800฿ เพราะต้องฟอก 2 รอบ เอ๊ะที
Ploy.p2fii

Ploy.p2fii

ถูกใจ 184 ครั้ง

อุทาหรณ์ ‼️ อยากบอกต่อคนกินแล้วนอน 😴 กับวัยเลข 2
วันนี้มาอธิบายเคสแบบละเอียดๆ อีกครั้ง … เคสนี้จะเป็นเคสที่แบ็ทเกิดจากแบ็ททำงานหนักทั้งวัน เครียด ไม่ได้กินข้าว เลิกงานดึก 4-5 ทุ่มบ้าง ถึงเที่ยงคืนบ้าง ดึกสุด 01.30 น. ได้กินข้าวตอนกลับบ้าน กินเสร็จ ต้องรีบอาบน้ำนอน เพราะต้องรีบตื่นไปทำงาน เป็นแบบนี้ติดต่อกันเป็นระยะเวลา 2-3 ปี ก็เริ่มมีอาการ “
ซาแบทเช็คอิน ‘

ซาแบทเช็คอิน ‘

ถูกใจ 247 ครั้ง

💬!อุทาหรณ์เล็บเป็นเชื้อรา‼️
แชร์ประสบการณ์อีกครั้ง ไว้เป็นอุทาหรณ์คนชอบทำเล็บ💭⭐️ (💌) ส่วนตัวเราเป็นคนทำเล็บน้อยมากๆทำเฉพาะโอกาสสำคัญ เพิ่งต่อ pvc เป็นครั้งที่ 2 ซึ่งเว้นจากครั้งแรกอยู่ประมาณ 4 เดือนเป็นเล็บแท้ๆแข็งแรงดี ตอนแรกเข้าใจว่าเล็บเปื้อนสีด้วยซ้ำเพราะจับสีบ่อย😅 แต่สักพักเริ่มรู้สึกว่าไม่ใช่เพราะสีมันเด่นมาจากใต้เล็
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 1 ครั้ง

⚠️ อุทาหรณ์สาวผมยาวกับเครื่องดูดฝุ่น(ไร้สาย) หลังใช้งาน 4 เดือน
วันนี้อายมาแชร์ประสบการณ์เกือบทำเครื่องดูดฝุ่นพัง หลังใช้งานมาแค่ 4 เดือน‼️😭 🧹 เครื่องดูดฝุ่นไร้สาย ที่อายใช้คือ Simplus x PP Krit S6 Pro ตอนแรกใช้งานดีมาก ดูดแรง ตัวเครื่องเบา มีไฟด้วย ชอบ👍🏻😂แต่พอใช้ไปเรื่อย ๆ เริ่มสังเกตเห็นไฟสัญญานเตือนทำความสะอาดขึ้นค่ะ อายก็ไม่ได้คิดอะไรแค่เอาถังไปเททิ้ง แ
ไปกับอาย

ไปกับอาย

ถูกใจ 37 ครั้ง

อุทาหรณ์อย่าเห็นแก่ของถูก(ที่เขาบอกว่าดี)
เป็นประสบการณ์ที่หวาดเสียวมากค่ะ เมื่อปลายปี2568 เราได้มีแพลนจะเปลี่ยนแบตโทรศัพท์ เราก็คุยๆ กับพ่อแม่ไว้ เราตั้งใจว่าจะไปเปลี่ยนของแท้จากศูนย์เลย แต่นั่นแหละค่ะ ราคามันค่อนข้างแพง แม่เลยยื่นข้อเสนอว่า พ่อมีเพื่อนอยู่ร้านตู้ เค้ารับเปลี่ยนแบตแท้เกรดดี เราก็แบบเอ๊ะยังไงนะ แบตแท้คือแบตทั่วไป รึแบตไอโฟ
Thanย์

Thanย์

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมือที่ให้น้ำเกลือ เท้าบวม และใบหน้าผู้หญิง พร้อมข้อความเตือนภัยรองเท้ากัด แผลเล็กที่หลายคนมองข้าม จนต้องนอนโรงพยาบาลให้ยาฆ่าเชื้อทางเส้นเลือด 7 วัน
ภาพขาวดำของผู้หญิงใส่รองเท้าส้นสูงในห้องน้ำ สะท้อนในกระจก พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวการเริ่มต้นใส่รองเท้าส้นสูงคู่ใหม่ที่��กัดเท้า
ภาพระยะใกล้ของเท้าข้างขวาที่มีแผลพุพองและรอยแผลจากการรองเท้ากัด พร้อมข้อความอธิบายว่าแผลไม่ร้ายแรงและพยายามรักษาเอง
อุทาหรณ์คนใส่ส้นสูง 👠 แผลเล็กแต่นอนรพ. 7 วัน!
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ชีวิตที่เริ่มต้นจากแผลเล็กๆ เรื่องมันเริ่มจากสั่งรองเท้าส้นสูงมาใหม่ 👠 ใส่แล้วชอบมากขาเรียว เลยฝืนใส่ทั้งที่มันเริ่มกัดตั้งแต่วันแรก 🥹 และเริ่มมีแผลเล็กๆ ที่เท้าทั้ง2ข้าง 👣 แผลเจ็บไม่มาก เดินกระเผลกเล็กน้อย แต่คิดว่าไม่ร้ายแรง เลยทำแผลเองและกินยาแก้อักเสบ 💊 อาการก็ดีข
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 60 ครั้ง

ป้ายยา! ดัดผมเย็น
นอกใจไปร้านอื่นทีไร กลับมาให้ช่างผมผู้รู้ใจ 12 ปี แก้ให้ตลอด ทั้งดัดเย็น & ทำสี ฟาร์มผมของนู๋ 4 ใบเทาแกร๊ ... ช็อคไปเลย ราคานี้มีอยู่จริง😳 ทำถึง ถูกใจ แบบเริ่ดๆ👏🫶 📌พิกัดร้าน Color Hair ป้ายคอนโดศุภาลัยปาร์คแคราย จุดสังเกต เดินตรงผ่นล็อบบี้ มีตู้เต่าบินอยู่หน้าร้าน เจอร้านเลยจร้า อ้
นู๋ดีบอกต่อ

นู๋ดีบอกต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงที่มีปัญหาผิว เช่น สิวและรอยต่างๆ พร้อมข้อความ '5 อุทาหรณ์ 40+ ห้ามทำเด็ดขาด!!!' และกรอบเส้นประเน้นบริเวณที่มีปัญหา
5 อุทาหรณ์ 40+ห้ามทำเด็ดขาด!!!
🚫 5 อุทาหรณ์ 40+ ห้ามทำเด็ดขาด!!! 🚫 อายุ 40+ ผิวไม่เหมือนเดิมแล้ว ริ้วรอย ฝ้า กระ รูขุมขนกว้าง มาไวมาก ⚡ 1️⃣ ติดหวานจัด 🍩 → ร่างกายดื้ออินซูลิน สิว-ริ้วรอยถามหา 2️⃣ ไม่บำรุงรอบดวงตา 👀 → นอนดึกทีไร ตีนกามาไวมาก 3️⃣ ไม่รอครีมกันแดดเซ็ตตัว ☀️ → แต่งหน้าทับ = วอก + ไม่ปกป้องผิวจริง 4️⃣ ทำเมโส/คล
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 259 ครั้ง

อุทาหรณ์จากคำว่า “😖ปวดหลัง เดี๋ยวก็หายเอง”
เรื่องนี้อยากเล่าไว้เป็นอุทาหรณ์ เผื่อจะเตือนใครได้บ้าง จากอาการปวดหลังที่คิดว่า “เดี๋ยวก็คงหายเองแหละ” สุดท้ายกลายเป็นต้อง 🔪ผ่าตัดด่วน เราเป็นคนชอบทำอะไรเองมาตลอด อาจเพราะพ่อแม่อายุมาก เลยติดนิสัย🏋️‍♀️ยกของเอง ทำอะไรเองทุกอย่าง ซึ่งของที่ยกก็มีน้ำหนักมาก พอมาทำงานออฟฟิศ ก็ต้องนั่งทำงานเป็นหล
Nuwilai

Nuwilai

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม