ในชีวิตจริง หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับคืนที่รู้สึกเหงาอย่างสุดซึ้ง แม้จะพยายามทำใจแต่ก็ยังคงคิดถึงใครบางคนที่เคยมีความหมาย การที่เพลงหรือคำพูดอย่าง "I don't wanna be alone tonight" หรือ "Can't get you out of my mind" สะท้อนความรู้สึกนี้อย่างแท้จริงสำหรับผมคือช่วงเวลาที่พยายามหลีกเลี่ยงการเปิดตารับรู้ความจริงที่เจ็บปวด การยอมรับว่าคนที่เรารักหรือเคยรักจากไปแล้วนั้นไม่ง่ายเลย บางครั้งความลึกของความรู้สึกที่ "in too deep" ก็ทำให้เราต้องทบทวนตัวเองว่าจะทำอย่างไรต่อไป บางคนเลือกที่จะเก็บความทรงจำดีๆ ไว้ เพื่อเป็นกำลังใจในการก้าวเดินต่อ ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะปล่อยวางได้อย่างจริงจัง สำหรับผมการแชร์ความรู้สึกผ่านบทเพลงหรือเขียนเล่าเรื่องราวก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยปลดปล่อยความรู้สึกเหล่านั้น สุดท้ายนี้ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเหงาหรือไม่มั่นใจแค่ไหน ขอให้รู้ว่านี่คือความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติของมนุษย์ และการเปิดใจพูดคุยกับคนรอบข้าง หรือแม้แต่การเขียนเล่าเรื่องราวของตัวเอง ล้วนเป็นวิธีช่วยเยียวยาจิตใจให้เข้มแข็งขึ้นในทุกๆ คืนที่เราต้องเผชิญกัน