3 hari....dance 🥰🇲🇾🤟

Bukit Bintang
5/2 Diedit kepada

... Baca lagiBukit Bintang memang terkenal sebagai pusat hiburan dan budaya di Kuala Lumpur yang sering menjadi tumpuan pelancong dan penduduk tempatan. Saya pernah berpeluang tinggal di kawasan ini selama tiga hari, dan itu memberikan saya pengalaman yang sangat berharga. Di Bukit Bintang, anda boleh menemui pelbagai jenis tarian dan pertunjukan seni jalanan yang unik, memberikan peluang untuk lebih memahami budaya tempatan. Setiap malam, kawasan ini hidup dengan muzik dan nyanyian, mencipta suasana yang sangat meriah dan mengujakan. Sebagai seorang yang gemar menari, saya sangat seronok dapat turut serta dalam aktiviti tarian bersama komuniti di situ, yang juga menyatukan pelbagai etnik dari Malaysia dan serantau. Selain hiburan, Bukit Bintang juga terkenal dengan pelbagai pilihan makanan yang enak dan kedai-kedai moden, menjadikannya lokasi yang sesuai untuk meneroka budaya dan mencicipi makanan tempatan selepas penat menari. Jika anda mencari pengalaman yang memadukan tarian, budaya dan suasana urban, Bukit Bintang adalah destinasi yang saya syorkan untuk dikunjungi.

Siaran berkaitan

Gambar perbandingan 'Sebelum' dan 'Selepas' seorang wanita menunjukkan perut yang lebih kempis dalam 14 hari, dengan teks 'Senaman Mudah! PERUT KEMPiS tanpa diet!'.
Seorang wanita melakukan senaman 'LOW PLANK' di atas tikar yoga, dengan arahan 'Badan lurus, jgn jatuhkan pinggul' dan 'Kunci perut, betis & peha' untuk 50 saat / 4 set.
Dua gambar menunjukkan wanita melakukan 'MOUNTAIN CLIMBERS' dengan arahan 'Jangan angkat pinggul terlalu tinggi', 'Tangan sejajar bahu', dan 'Lutut ke dada, laju & terkawal' untuk 12 reps / 4 set.
Kempis Perut Sebelum Raya‼️Hasil 14 Hari🤩
Hi everyone Salam Ramadhan🌙 Bulan puasa ni memang susah nak kawal makan, especially bila depan mata ada kuih manis, air sedap, lauk best2 🤤but kalau harapkan diet je tanpa buat apa-apa, perut memang takkan kempis‼️So I start buat beberapa senaman simple lepas tarawih and serius nampak beza! 💪✨ 1
beautyconsultant

beautyconsultant

8379 suka

Day41-Tantangan Happy Workout Dance 100 Hari✨🥰💓
Hiii Barbies? 💓💓💓Udah tonton Barbie the Movie ga? Aku udah tonton dan suka bangeeeet! “Barbie can be everyone so everyone can be Barbie!” kali ini aku balik tp gamau bikin cewek stressful banget, gamau “force everyone to pursue ideal body goal”, tp mau cantik2 bisa “enjoy ourself and love oursel
Workout.Bot

Workout.Bot

8475 suka

3 HARI TURUN 4 KILO?! RESEP MINUMAN DETOX 💞
Beberapa resep yang bisa kamu ikutin untuk membuat minuman detox 🤩 1. Pisang 🍌 + Buah Naga Siapkan satu pisang dan setengah buah naga, masukkan air secukupnya, dan blender. 💫 Manfaat : cocok untuk sembelit. 2. Pir 🍐 + Buah Naga Setengah buah pir, ¼ buah naga, air secukupnya, dan blender h
resep.sehat

resep.sehat

14K suka

Kolase gambar menunjukkan makanan sehat, aktivitas gym, dan perbandingan berat badan 'Before 63 kg' dan 'After 53 kg', dengan judul 'CHALLENGE 30 HARI KURUS LVL. PEMULA'.
Perbandingan foto seorang wanita 'Before 63 kg' dan 'After 53 kg', menunjukkan perubahan fisik yang signifikan setelah menjalani tantangan diet.
Teks berisi 'Cara Main', 'Tips Sukses', 'Bonus', dan 'Extra Challenge' untuk program diet 30 hari, menjelaskan aturan dan motivasi.
30 Hari Tantangan Diet 😍 ✅Pemula ✅Kurus Santai
Banyak yang mau diet tapi bingung harus mulai dari mana? 🤔 Nih aku list hal-hal kecil yang bisa kamu lakukan untuk memulai perjalanan diet kamu 🥰 Targetnya bukan cuma angka ditimbangan, tetapi challenge ini lebih mengarah ke pembentukkan kebiasaan sehat yang bisa bertahan jangka panjang. Pelan-p
lcellen!

lcellen!

5470 suka

Imej Scha Alyahya dengan teks "Tips Kempis Perut 7 Hari Saja!!" dan "Plan Diet Scha Alyahya", menunjukkan ilustrasi perut buncit dan kempis, serta arahan untuk swip. Logo Lemon8 dan nama pengguna turut kelihatan.
Imej Scha Alyahya dengan overlay teks "HARI 1: DETOX RINGAN" yang menyenaraikan menu sarapan, snek pagi, makan tengah hari, minum petang, makan malam, dan senaman untuk hari pertama diet. Logo Lemon8 dan nama pengguna turut kelihatan.
Imej Scha Alyahya dengan overlay teks "HARI 2: AKTIF & PROTEIN FOKUS" yang menyenaraikan menu sarapan, makan tengah hari, makan malam, dan senaman untuk hari kedua diet. Logo Lemon8 dan nama pengguna turut kelihatan.
Kempiskan Perut Cara Scha Alyahya cuma 7 Hari Je👆🏻
Scha pernah kongsi yang dia sangat jaga pemakanan. Kalau korg nak tahu, Scha pun aktif buat senaman personal training & yoga. Dia pernah bekerjasama dengan jurulatih dan nutritionist tau! So min share pelan diet dan senaman 7 hari cara Scha Alyahya yg kita blh follow! Say goodbye to perut bu
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

731 suka

Gambar ini menampilkan judul "100 HARI GLOW UP CHALLENGE" dan ajakan "Yuk bareng-bareng jadi versi terbaik diri kita" di atas meja dengan botol air dan lembar checklist. Ini adalah pengantar untuk tantangan peningkatan diri.
Gambar ini menunjukkan daftar rutinitas harian untuk tantangan glow up, meliputi cuci muka, minum air, olahraga ringan, journaling, dan tidur sebelum jam 11 malam, dengan latar belakang meja kerja.
Gambar ini menampilkan daftar rutinitas mingguan untuk tantangan glow up, termasuk olahraga intens, perawatan rambut dan tubuh, meal prep sehat, serta digital detox, dengan latar belakang meja kerja.
checklist 100 hari glow up challenge ✨
Hai guys 👋 Glow up itu bukan sulap, tapi kebiasaan kecil yang kamu rawat setiap hari 🌸 Dengan challenge ini, kamu bisa latihan disiplin sekaligus upgrade diri luar dalam ✨ Mau ikutan challenge ini bareng aku? Save checklist ini & mulai hari ini ya! 💕 #Seandainya #MaluGak #Relati
Tsan 💫

Tsan 💫

514 suka

7 HARI HILANGKAN TUBUH BUNGKUK‼️💯😍
sejak aku kerja, kayaknya postur tubuhku jadi bungkuk bgt nih.. apalagi harus pake tas yang berat ugh🥲 tapii setelah aku melakukan gerakan olahraga yang aku share di atas ini, sumpah tubuh ku jadi tegak guys‼️✨️ aku melakukannya 7 hari secara rutin yaah masing masing gerakan bisa kalian lakukan
work.out

work.out

1316 suka

Gambar sampul dengan judul "Tips for Girl Tantangan 30 Hari Ubah Dirimu Jadi Versi Terbaik CHAPTER 1 selfcare". Terdapat kolase empat foto: seorang wanita di taman, meja kerja dengan laptop dan kalender, buku dan minuman hijau, serta seorang wanita mengikat rambut di meja makan.
Teks berjudul "Minggu 1: Reset Hati, Mulai Energi Baru" yang menjelaskan tujuan dan langkah-langkah seperti menulis jurnal perasaan, meditasi 10 menit, dan tersenyum di depan cermin. Latar belakangnya adalah buku catatan berwarna pink dan pulpen di atas permukaan berbulu putih.
Teks berjudul "Minggu 2: Hidup Sehat, Pancarkan Aura Positif" yang berisi tips seperti minum air, olahraga ringan, makan bergizi, dan tidur cukup. Latar belakangnya adalah seorang wanita memegang minuman hijau dengan matras yoga di sampingnya.
Tantangan 30 Hari: Ubah Dirimu Jadi Versi Terbaik!
Pernah nggak sih kepikiran, “andai aja aku bisa jadi versi baru dari diriku, yang lebih keren dan percaya diri”? 🎬 Eits… nggak usah cuma mimpi! Saatnya mulai sekarang juga! 🔥 Aku udah siapin “rencana ubah diri dalam 1 bulan” yang super lengkap buat kamu! 📒✨ Ini dia shortcut yang bakal bantu kamu
LuckyDivaka💕

LuckyDivaka💕

1265 suka

Cara Saya Kekal Fit Tanpa Rasa Bosan (7 Hari )
💙Rutin 6:30 Pagi - Tak Perlu Gym Hari-Hari!Workout Routine Dari Pantai ke Kebun.Ini Cara Saya Kekal Fit Tanpa Rasa Bosan (7 Hari Rutin)☑️ 🖤Anda boleh buat schedule macam ni dan supaya tidak bosan pelbagaikanlah aktiviti Kita.🌺🌷🪷🌸 🖤(Isnin-Selasa): 👯‍♀️Tema "Outdoor/Nature". (Rabu &am
Health Trick

Health Trick

67 suka

Empat hidangan disajikan: telur dadar daun bawang, oseng tempe buncis, bihun goreng sayur, dan sambal tomat, ditata rapi di atas meja putih.
Satu piring nasi putih dengan bawang goreng, telur dadar, oseng tempe buncis, bihun goreng sayur, dan sambal tomat, disajikan sebagai hidangan lengkap.
Resep 'OSENG TEMPE BUNCIS' dengan daftar bahan seperti tempe, buncis, bawang, cabai, kecap manis, dan cara membuat yang terperinci, disertai gambar hidangan.
😍 Menu hari ini 🥰
selamat makan siang semuanya 🤤✨ #idemenuharian #menusimple #Resepsimple #bihungorengsimple #osengtempe
Ulandailyfood

Ulandailyfood

1425 suka

Lihat lagi