Anak susah makan buah dan sayur? Tenang moms 🍎

Ada Frutabee, madu buah alami yang bantu penuhi nutrisi harian si kecil 🍯

Rasanya manis, wanginya enak, dan pastinya aman dikonsumsi setiap hari 💛

Bonusnya, bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh & nafsu makan juga loh ✨

#Frutabee #MaduBuah #VitaminAnak #SuplemenKeluarga

2025/10/14 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenghadapi si kecil yang sulit makan sayur dan buah memang bikin pusing, ya! Dari pengalaman saya, kuncinya adalah menemukan cara yang menyenangkan dan rasa yang disukai anak. Frutabee, madu buah alami, jadi solusi praktis yang saya coba. Rasanya manis alami dan aroma buahnya segar, sangat disukai anak saya. Selain itu, saya mulai mengenalkan sayur dan buah secara bertahap, membuatnya lebih menarik misalnya dengan potongan kecil berwarna-warni atau dikombinasikan dengan madu buah seperti Frutabee. Dengan konsistensi setiap hari, anak saya mulai terbiasa dan nafsu makannya meningkat. Tak hanya soal rasa, saya juga perhatikan porsi kecil tapi sering agar lambung anak tidak terasa penuh dan memicu keengganan makan. Saya juga berbagi tips, seperti mengajak anak berbelanja buah dan sayur agar mereka merasa terlibat memilih makanan mereka sendiri. Kadang, memasak bersama juga menambah ketertarikan mereka pada makanan sehat. Keep calm dan sabar, karena setiap anak punya waktu adaptasi berbeda. Terakhir, jangan lupa untuk selalu periksa kandungan nutrisi dan pastikan madu buah yang dipilih seperti Frutabee aman dan alami tanpa bahan tambahan berbahaya. Pengalaman ini sangat membantu saya menjaga kesehatan keluarga dengan cara yang simpel dan menyenangkan!

Posting terkait

Gambar ini menampilkan tabel menu diet 7 hari untuk anak ADHD & Autisme, dengan rincian sarapan, camilan pagi, makan siang, dan makan malam. Menu tersebut berfokus pada makanan bersih dan alami seperti telur, oatmeal, buah, sayur, ikan, dan ayam, sesuai dengan tujuan nutrisi optimal anak.
Bukan Sulap, Tapi Nutrisi: Perubahan Besar dari Pola Makan Anak”
Banyak yang gak sadar… ternyata perilaku hiperaktif dan sulit fokus bisa dipengaruhi dari makanan yang dikonsumsi anak setiap hari. Sejak aku ubah pola makannya jadi lebih bersih — tanpa gula, pewarna, dan olahan — perubahan anakku luar biasa ❤️ Lebih tenang, gak gampang tantrum, dan mulai bisa f
gisty mnur

gisty mnur

6 suka

Gambar ini menampilkan judul "Menu 7 Hari Diet Rendah Gula Anak ADHD" dengan latar belakang biru muda dan awan putih, memperkenalkan rencana diet untuk anak-anak ADHD.
Daftar menu diet rendah gula untuk Hari 1, mencakup sarapan oatmeal, snack telur rebus, makan siang nasi merah dengan ayam panggang, snack sore apel, dan makan malam sup sayur.
Daftar menu diet rendah gula untuk Hari 2, mencakup sarapan telur orak-arik, snack jagung rebus, makan siang ikan kembung bakar, snack sore pisang, dan makan malam tumis ayam paprika.
Menu Diet Gula untuk Anak ADHD: Bantu Anak Lebih Tenang & Fokus Tanpa Drama Gula!
Banyak ibu nggak sadar… gula bisa bikin anak ADHD makin susah fokus, cepat marah, dan hiperaktif. Padahal, kalau pola makannya diganti pelan-pelan ke makanan alami tanpa tambahan gula, hasilnya luar biasa banget loh! 🍎 Anak jadi lebih tenang, nggak gampang tantrum, dan mulai bisa fokus waktu diaj
gisty mnur

gisty mnur

5 suka

Dua anak kecil bermain di teras rumah, dengan teks overlay 'Tips Meningkatkan Fokus Anak Tanpa Suplemen Cukup Dari Dapur IRT Wajib Tau! 8 Brain Food ini! IRT 30+'.
Sebuah keranjang hijau berisi telur ayam coklat, dengan teks menjelaskan telur kaya kolin dan protein untuk daya ingat dan konsentrasi anak.
Berbagai jenis ikan segar seperti ikan kembung, lele, dan bandeng yang dijual di pasar, dengan teks tentang ikan kaya omega-3 untuk perkembangan otak.
8 Makanan Yang Bantu Anak Makin Fokus✨
Hai Lemonades🍋 #JujurAja Kadang anak bukan malas belajar, tapi otaknya kurang “bahan bakar”. Coba yuk, mulai dari makanan harian mereka. Gak perlu mahal, yang penting rutin dan bergizi. Masukin 8 makanan ini ke menu mereka yuk : 1. Telur 2. Ikan 3. Oatmeal 4. Buah Berry 5. Sayuran Hijau
Irma Je

Irma Je

11 suka

Gambar menampilkan berbagai sayuran segar seperti tomat, jagung, kubis, brokoli, dan cabai, serta telur. Teks overlay bertuliskan 'Alasan kenapa harus rutin makan sayuran ini, tapi jangan berlebihan yaaa>>>>> healthy Inspo'.
Gambar irisan timun dengan teks 'Timun' dan poin-poin manfaatnya: mengurangi panas dalam, membantu hidrasi alami, dan mendukung detoks ringan. Ada juga gelembung bicara dengan tanda seru.
Gambar irisan apel merah dengan teks 'Apel' dan 'NICE'. Poin-poin manfaatnya meliputi menjaga mulut tetap segar, mengurangi rasa lapar berlebihan, dan menjaga kadar gula tetap seimbang.
Buah-buahan ini bisa bantu sehatkan kulit wajah!!
buah buah penuh nutrisi dan vitamin dan kalau kamu masih g suka makan buah kebangetan sihh 🙂‍↔️ 🍎🍐🍏🍐🍎🍐🍍🍉🍎 #PendapatKu #KisahTerpendam #Lemon8 #TanyaLemon8 #lemon8challenge
evisyntia

evisyntia

84 suka

Kolase gambar yang menampilkan ilustrasi rahim di tengah, dikelilingi makanan dan minuman seperti ubi ungu, kelapa muda, nasi merah, dan teh jahe. Teks utama berbunyi "Makanan & Minuman Yang paling disukai Rahim Rahasia menstruasi lancar".
Gambar ubi ungu dan ubi jalar, baik mentah maupun sudah dimasak. Teks menjelaskan bahwa ubi kaya beta karoten dan vitamin A yang menyeimbangkan hormon, serta serat untuk pencernaan, dan cara konsumsinya.
Gambar berbagai buah beri seperti blueberry, strawberry, raspberry, dan blackberry. Teks menjelaskan beri kaya antioksidan untuk melindungi rahim dari peradangan dan menjaga sirkulasi darah, serta cara konsumsinya.
Rawat Rahim:Energi Feminin Dimulai dari Makanan⁉️
Hai Lemonade🍋🍋🍋 Pernah nggak sih kamu ngerasa haid nggak lancar, perut sering kembung, atau tubuh gampang lelah padahal nggak banyak aktivitas? Bisa jadi itu tanda kalau rahimmu lagi butuh perhatian lebih. Rahim itu kayak sahabat yang sabar banget, dia nggak banyak protes, tapi kalau kita te
IniCiaa

IniCiaa

713 suka

Gambar hitam putih seorang anak tidur pulas di tempat tidur, dengan judul 'Simple Science 3 Alasan Kenapa Anak Susah Tidur Malam' dan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Gambar hitam putih anak tidur dengan teks 'Alasan #1: Ritme Tubuh Belum Siap (Melatonin)', menjelaskan fakta produksi hormon tidur dan solusi rutinitas tidur yang konsisten.
Gambar hitam putih anak tidur dengan teks 'Alasan #2: Jebakan 'Blue Light' Gadget', menjelaskan bahaya cahaya biru dari gadget dan solusi tanpa layar 1 jam sebelum tidur.
Anak susah tidur? Ini penelitiannya!
Tidur Nyenyak itu Bukan Keberuntungan, Tapi Ilmiah! Ya itu jg yg aku rasakan sebagai kakak yg punya adik" msh kecil. Susah bgtt suru tidur malem kalo blm ngantuk, gara" nonton tv malem. Akhirnya semenjak tau ini, TV dirumah gaboleh on dari habis maghrib-malem. Karena blue light sengaruh i
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

16 suka

Gigi pertama tumbuh lakuin ini moms, biar gak nyes
*🦷✨ Si Kecil Lagi Tumbuh Gigi? Jangan Panik Dulu Bun~* Fase tumbuh gigi memang sering bikin bayi lebih rewel, sampai susah tidur 😢 Tapi tenang, ini adalah bagian normal dari tumbuh kembang si kecil 💛 *Yang bisa Bunda lakukan:* 🤍 Berikan teether dingin 🤍 Pijat lembut gusinya 🤍 Berikan maka
LALAKU.IDN

LALAKU.IDN

17 suka

Imej menunjukkan ilustrasi otak berwarna-warni dengan teks 'RUTIN HARIAN POWERKAN OTAK ANAK UNTUK IBU HAMIL Part 2'. Terdapat juga ilustrasi seorang wanita hamil yang mengusap perutnya, melambangkan amalan harian untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan.
AMALAN HARIAN POWERKAN OTAK ANAK DARI DALAM RAHIM❤
Hoolllaaa! Since ramai yang save post 6 rain hacks ni. Saya nak share jadual rutin harian untuk powerkan otak anak dari dalam rahim ;) 🌸 JADUAL HARIAN POWER OTAK ANAK (UNTUK IBU HAMIL) 🕰️ Subuh (5.30 – 7.00 pagi) Solat Subuh berjemaah (jika boleh) Zikir pagi + doa anak soleh/solehah Cont
NuHaaa_

NuHaaa_

66 suka

7 Rahsia Anak Cepat Tangkap
Heyo-heyo Lemoners🍋 Pernah tak rasa anak susah fokus, cepat bosan atau lambat faham bila belajar? 😥 Saya pun pernah rasa macam tu… sampai saya sedar, rupanya anak bukan tak pandai cuma perlukan cara yang betul. Bila ubah rutin kecil di rumah, memang nampak beza. Anak jadi lebih tenang, sena
Dearilla

Dearilla

80 suka

Tiga anak ceria sedang duduk di lantai membaca buku, dikelilingi oleh buku-buku dan mainan. Latar belakang menunjukkan ruangan yang nyaman dengan rak buku dan tanaman. Teks di atas berbunyi: "Rahasia Anak Makin Cerdas dan Percaya Diri".
🧠 Otak Anak Glow Up
#Parenting101 Setiap orang tua pasti ingin melihat anaknya tumbuh pintar, kreatif, dan percaya diri. Istilah “otak anak glow up” kini sering dipakai untuk menggambarkan perubahan positif pada kemampuan berpikir dan belajar anak. Tapi apa sebenarnya yang membuat otak anak bisa glow up? 🌟 1. A
OSPin

OSPin

56 suka

5 Tips promil berhasil ala promil moms
✨ Tips Promil Berhasil ala Promil Moms ✨ “Banyak yang akhirnya lihat dua garis setelah rutin ikhtiar dengan Promil Moms 💕” 💗 1. Konsisten minum Promil Moms setiap hari Rutin = hasil lebih maksimal. 💗 2. Jaga pola makan & istirahat cukup Tubuh sehat bantu proses ikhtiar promil. 💗 3
Farma Lentera

Farma Lentera

22 suka

TAHTA TERTINGGI OBAT ANAK YANG SUSAH BAB
Hi sahabat 🍋!! Siapa sih gak panik kalau anak susah BAB ? Bahkan kita susah BAB aja uring-uringan bukan ? Pake Obat takut resiko kimia pada anak, tapi tenang aja banyak cara alami yang aman dan efektif. Buah seperti kiwi, pepaya, buah naga, dan mangga punya serat tinggi dan enzim alami yang b
Hilda Vegi

Hilda Vegi

7 suka

Anak ngak suka buah dan sayur
#lemon8irt Hay moms, ada yang anaknya juga anti buah & sayur? Share dong pengalaman dan trik paling ampuh versi kalian. Kita saling belajar ✨” #Hello2026 #PengalamanKu #lemon8indonesiaa #TipsLemon8
Eva

Eva

3 suka

Buah Yang Bantu Diet Lebih Cepat
hai lemonade 🍋🍋🍋 Mau diet tapi takut kelaparan atau bosan makan makanan yang itu-itu aja? 🥺 Tenang aja! Ternyata ada banyak buah-buahan segar yang bisa jadi teman setia program dietmu lho. Selain rendah kalori, mereka juga tinggi serat dan air yang bikin kenyang lebih lama! Meskipun buah
Fira Rosa

Fira Rosa

70 suka

Gambar sampul menampilkan seorang anak sedang makan dan seorang wanita tersenyum di pojok kiri bawah, dengan judul "NGGAK PERLU DRAMA ! INI CARA HADAPI ANAK SUSAH MAKAN".
Seorang anak sedang makan camilan, dengan teks overlay yang menyarankan untuk tetap tenang dan tidak memaksa anak makan jika mereka menolak.
Seorang anak sedang makan camilan cokelat, dengan teks overlay yang menyarankan untuk membuat makanan menarik dan menyenangkan, serta memberikan camilan tinggi protein jika anak tidak mau makan utama.
TRIK BUAT IRT CARA HADAPI ANAK SUSAH MAKAN
Hai lemoners 🍋 Setiap kali jam makan, drama lagi ada yang ngalamin juga? sama bund hehe Walaupun pasti bikin emosi,tapi kudukalem ya bund.🤭 Kalau caraku yang sering aku lakuin : 1. Walaupun emosi tetap kalem,biar kita gk ngerusak suasana makanan anak. Karena kita emosi anak makin gk mau. 2.
Ira

Ira

16 suka

Gambar menunjukkan kotak bekal anak berisi roti gulung telur keju, potongan semangka, melon, anggur, nasi kepal ayam suwir, dan puding. Ini adalah menu bekal simple dan sehat.
Enam potong roti gulung telur keju dalam kotak bekal. Resep ini mudah dibuat, gurih, dan lembut, disukai anak-anak karena rasanya familiar.
Lima nasi kepal mini ayam suwir dalam kotak bekal hijau. Tiga nasi kepal dihias ayam suwir, dua lainnya dibalut nori. Resep ini mudah dibuat.
ide bekal simple anak
Bekal sehat nggak harus ribet, kan Ma? 🌸 Dengan bahan sederhana, kita bisa bikin anak lahap makan dan tetap happy di sekolah 🍱✨ Mulai dari roti gulung telur keju, nasi kepal ayam suwir, sampai puding susu mini, semua gampang dibuat dan bergizi 💕 👉 Kalau mama, paling sering bikin bekal apa buat
Inspirasi Anak Ceria

Inspirasi Anak Ceria

89 suka

Gambar dua kanak-kanak lelaki bermain memanah di padang sasar, dengan teks utama "NAK ANAK IQ TINGGI? Tambah Nutrisi Otak" di atas.
Gambar kanak-kanak memanah dengan teks mengenai kepentingan makanan 'real' yang segar dan lemak sihat seperti minyak zaitun dan ikan salmon untuk nutrisi otak anak.
Gambar kanak-kanak memanah dengan teks yang menerangkan kepentingan air yang cukup dan tidur serta makan malam ringan untuk memori dan fungsi otak anak.
Nak Anak IQ Tinggi? Wajib Cuba Ni
Ramai bagi anak makan kononnya untuk “tinggi IQ”, tapi ramai tak tahu otak anak bukan tumbuh sebab makanan mahal, tapi sebab makanan tu bantu sel otak berkomunikasi. Anak bijak bukan sebab dia makan banyak, tapi sebab setiap suapan tu bagi tenaga pada otak yang aktif, tenang & curious. Nak a
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

156 suka

Gambar menampilkan berbagai buah-buahan seperti mangga, tomat ceri, nangka, ceri, stroberi, dan anggur hijau dalam mangkuk, dengan teks "Makan Buah Ini Untuk Melancarkan Haid!!" dan petunjuk "SWIPE".
Gambar potongan buah pepaya dengan teks yang menjelaskan bahwa pepaya mengandung enzim papain yang membantu kontraksi rahim.
Gambar potongan buah nanas dengan teks yang menjelaskan bahwa nanas kaya enzim bromelain yang membantu melunakkan dinding rahim dan mengatur hormon estrogen.
𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗮𝗵 𝗜𝗻𝗶, 𝗞𝗲𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗧𝗲𝗹𝗮𝘁 𝗛𝗮𝗶𝗱‼️
Siapa yang lagi cemas karena tanggalnya udah lewat tapi si Merah belum datang juga? Tenang! Sebelum panik, coba deh list buah-buahan ajaib ini. Mereka bisa bantu menyeimbangkan hormon dan bikin siklusmu balik normal! Save & Share ke temenmu yang lagi galau juga ya! 👇 PERHATIAN: Buah-buahan i
Indriyanih_🦋

Indriyanih_🦋

845 suka

Gambar kolaj menunjukkan empat jenis makanan sihat: sayur hijau, ikan salmon, telur goreng, dan pelbagai buah-buahan, dengan tajuk utama '4 MAKANAN BAGUS UNTUK ANAK'.
Gambar sayur hijau jenis sawi pak choy dengan teks menyatakan sayur hijau seperti bayam, brokoli, dan sawi kaya zat besi & kalsium untuk tulang kuat serta mengelakkan anak lesu.
Gambar hirisan ikan salmon mentah yang ditabur herba, dengan teks menyatakan ikan seperti salmon, sardin, dan tenggiri kaya Omega-3 untuk perkembangan otak & fokus anak.
4 Makanan Bagus Untuk Anak 🤗
Hello Lemoners !! 🍋 Bukan susu je boleh buat anak gembira, tapi 4 makanan ini confirm bagi tenaga macam superhero !! 💪🏻☺️ 1. Sayur hijau (bayam, brokoli, sawi) 🥦 Banyak zat besi & kalsium, penting untuk tulang kuat & elak anak lesu. 2. Ikan (terutama salmon, sardin, tenggiri) 🐟 K
dayah

dayah

44 suka

Gambar menampilkan berbagai buah segar di sebuah kios, seperti pepaya, sirsak, mangga, dan apel. Terdapat teks yang menanyakan 'YAKIN GA SUKA JUS BUAH?' dan menyatakan banyak manfaatnya.
Gambar menunjukkan bahan jus jeruk, apel, dan wortel dalam toples, serta jusnya. Manfaatnya meliputi menurunkan kolesterol, menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menyehatkan kulit wajah.
Gambar menampilkan bahan jus apel dan stroberi dalam toples, serta jusnya. Manfaatnya adalah menyehatkan kulit wajah, mencegah jerawat, menghaluskan kulit wajah, dan menurunkan berat badan.
yakin ga suka jus buah?
jus ter enak dan banyak manfaatnya ini cocok buat kita kita yang jarang makan buah dan sayur. ini cocok buat jadi skincare loh. dan kalo kamu atau suami atau anak kalian yang susah makan buah dan sayur coba dehh kasih oplosan jus ini dengan tips jangan pake gula ya lebih baik pakai madu lebih bagus
Aciiiiiiiiiii

Aciiiiiiiiiii

70 suka

Gambar menunjukkan dua pinggan makanan di atas tikar mengkuang, dengan nasi, lauk pauk, sambal, dan ulam. Teks bertulis 'MAKANAN TURUNKAN KORTISOL' terpapar di atas hidangan.
10 Makanan Bantu Turunkan Kortisol
Berikut ialah senarai makanan yang bantu turunkan paras kortisol secara semulajadi . sesuai untuk mereka yang stres, mudah cemas, sukar tidur atau keletihan kronik: 🥬 1. Sayur Hijau Berdaun Contoh: bayam, kailan, sawi, brokoli * Kaya dengan magnesium, bantu tenangkan sistem saraf dan kuran
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

99 suka

🍅 MIE TOMAT SIMPEL FAVORIT ANAK & IBU 🍜
🍅 MIE TOMAT SIMPEL FAVORIT ANAK & IBU 🍜 Sebagai ibu, kita tuh maunya masak yang: ✔ cepat ✔ gizinya masuk ✔ anak lahap ✔ ibu tetap waras 😆 Nah ini dia solusinya ✨ ⸻ 🧺 Bahan-bahan: • 1 porsi mie telur / mie homemade 🍜 • 1 buah tomat merah besar (potong kasar) 🍅
VaLen

VaLen

36 suka

Gambar seorang kanak-kanak memegang objek, dengan teks bertindih "Anak Picky-eater? Apa nak buat? Pakar Pediatrik, Dato Dr Ali Azman", memperkenalkan topik dan pakar.
Gambar kanak-kanak yang sama dengan tangkapan skrin komen dari asmah.khairul, menyatakan perkongsian tips dari Pakar Kanak-kanak Dato Dr Ali untuk anak picky eater.
Gambar kanak-kanak dengan tangkapan skrin dua tips pertama: mula dengan sedikit makanan dan pasangkan makanan baru dengan makanan kegemaran anak.
Anak picky-eater? 9 TIPS boleh cuba😍
Tips no 9 paling senang & anak confirm boleh berubah jd mudah makan. Anak susah nak makan & memilih makanan ni memang mencabar kesabaran. Kita dah masak macam macam tp dia still susah telan. Stop salahkan diri, jom cari solusi. Tips ni bukan kena cuba 3,4X tp kena cuba 10X. Saba
asmah.khairul

asmah.khairul

11 suka

anak sering nggak fokus kenapa ya....
Memang gadget bisa jadi salah satu penyebab, tapi ternyata ada banyak hal lain yang sering luput dari perhatian kita sebagai orang tua 💛 ✨ Bisa jadi anak sulit fokus karena: 😴 Kurang tidur 🍟 Nutrisi kurang seimbang 📚 Jadwal terlalu padat 🔊 Lingkungan terlalu ramai 🏃 Kurang aktivitas fisik
Ummi Kalsumpohan

Ummi Kalsumpohan

0 suka

Ada yang sama gak moms?!
Menjalani semuanya sendiri memang melelahkan, apalagi saat harus menyusui sambil mengurus rumah dan anak. Tapi ada beberapa cara supaya tenaga tidak cepat habis dan hari terasa lebih ringan ✨. 1. Prioritaskan yang paling penting Tidak semua pekerjaan rumah harus selesai sekaligus. Fokus dulu:
Yesi Andriani

Yesi Andriani

0 suka

Lihat lainnya