จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยสับสนในไทป์ MBTI ของตัวเองมาก่อน เพราะหลายครั้งที่รู้สึกเหมือนไม่ได้เป็น Introvert หรือ Extrovert อย่างสุดขั้ว เสมือนว่าตัวเองมีสองโหมดในการใช้ชีวิต เช่น บางครั้งผมชอบอยู่เงียบๆ คนเดียวเพื่อรีชาร์จพลังงาน แต่ว่าในบางสถานการณ์ เมื่ออยู่กับกลุ่มเพื่อนหรือคนสนิท ผมกลับกลายเป็นคนพูดเก่งและมีพลังขึ้นทันที ซึ่งเป็นสิ่งที่ Checklist นี้ช่วยให้ผมตัดสินใจและเข้าใจตัวเองได้ชัดเจนขึ้นว่าความเป็น Extrovert หรือ Introvert ไม่จำเป็นต้องเป็นสุดขั้วเสมอไป ในเช็คลิสต์ยังบ่งบอกว่าเมื่อแบตเตอรี่ชีวิตลดต่ำ เราควรให้เวลากับตัวเองมากขึ้น เช่น การอยู่ในที่เงียบ ๆ เพื่อเติมพลัง หรือการออกไปเจอคนเพื่อรับพลังใหม่ ขึ้นอยู่กับลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละคน อีกทั้งยังช่วยให้เรารู้ว่าพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ชอบเริ่มพูดก่อนแล้วค่อยคิดระหว่างพูด อาจบ่งบอกแนวโน้มการเป็น Extrovert ได้ง่ายขึ้น ดังนั้น การใช้ Checklist ง่ายๆ นี้กับชีวิตประจำวันจึงเป็นประโยชน์อย่างมาก โดยเฉพาะผู้ที่ยังสับสนในไทป์ของตัวเอง เพราะไม่ว่าจะเป็น Introvert, Extrovert หรือทั้งสองแบบผสมกัน เราสามารถเข้าใจและยอมรับตัวเองได้มากขึ้น พร้อมกับสามารถจัดการพลังงานและความรู้สึกได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้มีความสุขกับชีวิตและความสัมพันธ์รอบตัวได้ดียิ่งขึ้น