การเติมไฟในตัวเองนั้น เป็นเหมือนการเติมพลังใจหรือแรงบันดาลใจให้ตื่นตัวและพร้อมสำหรับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต หลายคนอาจจะสงสัยว่าเติมไฟคืออะไร และทำอย่างไรจึงจะเติมไฟในใจได้จริงๆ สำหรับผม การเติมไฟหมายถึงการผลักดันตัวเองให้ก้าวออกจากกรอบความคุ้นเคย ทำกิจกรรมหรือสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำมาก่อน เช่น ลองเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ออกไปเที่ยวในที่ไม่เคยไป หรือแม้แต่การพูดคุยกับคนที่มีมุมมองแตกต่างกัน สิ่งเหล่านี้ช่วยสร้างความท้าทายและความตื่นเต้น จนเกิดพลังบวกที่เรียกว่าเติมไฟในใจขึ้น ผมเคยลองทำกิจกรรมที่ท้าทายความกลัวตัวเอง เช่น การพูดในที่สาธารณะ หรือเรียนเต้นรำ แม้แรกๆ จะรู้สึกกังวล แต่พอผ่านไปได้ ก็รู้สึกว่าพลังชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เจอแรงจูงใจใหม่ๆ ในแต่ละวันมากขึ้น และช่วยให้จิตใจแข็งแรงขึ้นอย่างไม่คาดคิด อย่างที่มะเดี่ยวพูดไว้ว่า การเติมไฟคือการ "ลองทำอะไรที่เราไม่เคยทำ" เพราะบางทีแรงบันดาลใจและพลังงานในตัวอาจถูกจำกัดด้วยกรอบของความเคยชิน การได้ลองบางสิ่งที่แปลกใหม่ช่วยให้เกิดมุมมองใหม่ และเติมไฟให้กับชีวิตอีกครั้ง ถ้าใครกำลังรู้สึกเหนื่อยหรือขาดแรงบันดาลใจ ลองเปิดใจทำสิ่งใหม่ๆ ที่ตัวเองไม่เคยทำดูนะครับ บางทีนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเติมไฟให้กับชีวิตที่คุณต้องการก็ได้