ปรับอารมณ์แทบไม่ทัน…

2025/12/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสวนพฤกศาสตร์ระยองเป็นหนึ่งในแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่เหมาะมากกับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและปรับอารมณ์ให้กลับสดชื่น การพายเรือในบรรยากาศเงียบสงบของสวน เป็นกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสนุกและความผ่อนคลายให้กับคู่รักหรือเพื่อนฝูงอย่างมาก ทั้งยังได้ใกล้ชิดธรรมชาติ ชมพรรณไม้หลากหลายชนิดที่ปลูกอย่างสวยงามโดยรอบ นอกจากการพายเรือแล้ว สวนแห่งนี้ยังมีเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติซึ่งเต็มไปด้วยพันธุ์ไม้หายาก โดยเฉพาะต้นไม้ท้องถิ่นของระยอง ซึ่งทำให้ผู้มาเยือนได้เรียนรู้และสัมผัสความสมบูรณ์ของธรรมชาติอย่างแท้จริง สำหรับใครที่อยากพักผ่อนแบบสงบหรือหากิจกรรมปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น สถานที่นี้ตอบโจทย์อย่างดี เพราะอากาศดีและบรรยากาศร่มรื่นช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียด นอกจากนี้ร้านกาแฟและร้านอาหารในบริเวณใกล้เคียงยังรองรับนักท่องเที่ยวที่อยากนั่งพักชิลหลังจากเที่ยวชมสวน จึงไม่แปลกใจที่หลายคนจะร้องว่าปรับอารมณ์แทบไม่ทัน เมื่อได้มาสัมผัสบรรยากาศดี ๆ กับคนรู้ใจที่สวนพฤกศาสตร์ระยอง ใครที่วางแผนเที่ยวระยองอย่าลืมแวะมาเพลิดเพลินกับการพายเรือและธรรมชาติที่นี่ รับรองว่าคุณจะได้กำลังใจและความสดชื่นกลับไปเต็ม ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ท่า ปรับบุคคลิกภาพ ง่ายๆ
ผลเสียของบุคลิกภาพมักเกิดจากลักษณะที่ทำให้เกิดปัญหาทั้งต่อตัวเอง ผลเสียด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต ความเครียดและโรคทางกาย: คนที่วิตกกังวลมาก หรือมองโลกในแง่ร้าย มีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, ภูมิคุ้มกันต่ำ และเจ็บป่วยง่าย. อารมณ์และพฤติกรรม: เจ้าอารมณ์, ซึมเศร้าง่าย, ขาดความมั่นใ
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 1797 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "หุ่นดี ง่ายกว่าที่คิด! ด้วยการ Work out+ปรับMindset ตามรอบเดือน" และไอคอนปฏิทินแสดงประจำเดือน
ข้อความอธิบายแนวคิดการออกกำลังกายและปรับมายด์เซ็ตตามรอบเดือน 4 เฟส เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น โดยมีภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงสูตร Work out+Mindset เฟส 1 ช่วงมีประจำเดือน (Day 1-5) แนะนำโยคะ/ยืดเหยียดเบาๆ และมายด์เซ็ตให้พักผ่อน เพื่อลดอาการปวดท้อง/ปวดหลัง
✅แจกสูตรหุ่นดีง่ายๆ ด้วยการWorkout+ปรับMindset💖
เพราะความสวยและความแข็งแรง ไม่ได้มาจากการฝืน แต่เกิดจากการ ‘เข้าใจ’ และ ‘เคารพ’ ร่างกายตัวเอง 🌸 เริ่มดูแลตัวเองจากวงจรเล็ก ๆ ที่ธรรมชาติสร้างมา แล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่า สุขภาพกายและใจดีขึ้นพร้อมกันจริง ๆ 💪💖 📌แล้วWork out+Mindset ตามรอบเดือน คืออะไร? คือการออกกำลังกาย + พัฒนาMindset ต
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 415 ครั้ง

สี = ภาษาทางพลังงานที่ร่างกาย “รู้สึก” ช่วยยกระดับปรับคลื่นได้อย่างไรบ้าง 🌈
หลายครั้งที่เราเหนื่อย หนัก ใจล้า ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์อย่างเดียว แต่อาจเกิดจาก “พลังงานที่ร่างกายกำลังรับอยู่” ผ่านสี แสง บรรยากาศ เสื้อผ้า หรือพื้นที่รอบตัว เพราะ “สี” ส่งผลต่อคลื่นอารมณ์ ความคิด และสนามพลังงานของเราโดยตรง จึงมีการใช้ “Color Energy” เพื่อช่วยปรับสมดุลออร่าและจักระมานานมา
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 131 ครั้ง

💔 15 คำถาม Deep Talk สำหรับคู่ที่กำลังปรับความเข้าใจ
💔 15 คำถาม Deep Talk สำหรับคู่ที่กำลังปรับความเข้าใจ เริ่มเลย 1. ตอนที่เรามีปัญหากัน เธอรู้สึกอะไรที่สุด แต่ไม่ได้พูดออกมา 2. มีคำพูดหรือการกระทำของฉันไหม ที่ทำให้เธอเจ็บโดยไม่ตั้งใจ 3. เวลาทะเลาะกัน เธออยากให้ฉันทำอะไร “ต่างจากเดิม” 4. อะไรคือสิ่งที่เธอพยายามอดทน แต่จริงๆ มันยากมากสำหร
MINNY

MINNY

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพบุคคลนอนหลับบนเตียงพร้อมผ้าห่มเย็นและที่ปิดตา แสดงถึงการปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับเพื่อเพิ่มคะแนนการนอนหลับ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นเคล็ดลับจากจิตแพทย์และไอเทมช่วยนอน
ภาพส่วนหนึ่งของบุคคลที่นอนอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแสดง 5 เคล็ดลับจากจิตแพทย์เพื่อช่วยปรับปรุงการนอนหลับ เช่น การลุกจากเตียงเมื่อนอนไม่หลับ และการรักษาร่างกายให้เย็น
ภาพเตียงนอนที่มีอุปกรณ์ช่วยปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการนอน เช่น iPad สำหรับเสียงบำบัด, ที่ปิดตา, ที่อุดหู, สเปรย์ปรับอากาศ และชุดเครื่องนอนที่ช่วยระบายความร้อน
ปรับการนอน ทำ “Sleep Hygiene” หลับดียันเช้า 😴💤
ใครจะรู้ว่าการนอนไม่หลับ มันทรมานขนาดไหน ตื่นกลางดึกก็ง่าย กว่าจะนอนอีกทีก็หลับยากเลยทีนี้ 🥲 Suffer กับการนอนไม่หลับจนต้องไปหาหมอพึ่งยา จนหมอแนะนำมาว่าให้ทำ “Sleep Hygiene” และสิ่งสำคัญของการทำ Sleep Hygiene คือ “การปรับสิ่งแวดล้อม” 💤 ทั้งต้องทำห้องให้มืดสนิท 💤 เสียงเงียบลง (หรือเปิดเสีย
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 689 ครั้ง

ภาพชายหาดสวยงาม มีทะเลสีฟ้า หาดทรายขาว และต้นมะพร้าว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 วิธี ปรับความหัวร้อน เป็นคนใจเย็น" และมีภาพกระต่ายกับตัวการ์ตูนประกอบ
ภาพชายหาดและทะเล มีข้อความแนะนำ 2 ข้อแรกในการปรับความหัวร้อน: 1) ตั้งกฎห้ามตอบตอนอารมณ์มา และ 2) ฝึกพูดช้าลง 20% เพื่อให้เสียงนุ่มนวลขึ้น
ภาพชายหาดและทะเล มีข้อความแนะนำ 2 ข้อถัดไป: 3) ใช้ประโยคเริ่มต้นที่ไม่ปะทะ เช่น "เราว่ามันน่าจะ..." และ 4) ฝึกคิดก่อนพูด 5 วินาทีว่าสิ่งที่พูดจะทำให้เรื่องดีขึ้นหรือแย่ลง
7 วิธี ปรับความหัวร้อน =
สิ่งที่ต้องฝึกคือ “ไม่ตอบตอนรู้สึก” รอสักแป๊บให้ความรู้สึกผ่านก่อน แล้วค่อยพูดด้วยเหตุผล ทำบ่อย ๆ = กลายเป็นนิสัยใหม่✌🏻💝 #อารมณ์ร้อน #เคล็ดลับดับร้อน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ᴘᴜʀᴇ’ꜱ ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴅɪᴀʀʏ 🌻

ᴘᴜʀᴇ’ꜱ ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴅɪᴀʀʏ 🌻

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพผู้หญิงชี้ขึ้นด้านบนพร้อมข้อความว่า "สุขภาพดีเริ่มต้นที่.. ขับถ่ายดี ต้องดีทุกวัน! STEP BY STEP" และมีภาพโถสุขภัณฑ์กับต้นไม้ประกอบ
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 1 (0 บาท) ที่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ฝึกเข้าห้องน้ำ ขยับร่างกาย ลดชา/กาแฟ/แอลกอฮอล์ นอนพอ และไม่เครียด
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 2 ที่แนะนำให้ดื่มน้ำมากกว่า 3 ลิตร ทานผักผลไม้มากขึ้น เลือกเนื้อสัตว์ย่อยง่าย ข้าวกล้อง/ควินัว และลดอาหารแปรรูป
ปรับระบบขับถ่าย ให้ดีทุกวัน Step by Step
▶️▶️ Step1 Level 1 (0บาท ไม่เสียเงิน) ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1-2แก้ว (มากกว่าได้เลยน้า) ✅ ฝึกเข้าห้องน้ำหลังตื่นนอนทันที ควรเป็นเวลาเดิม, ฝึกนอน-ตื่น-เข้าห้องน้ำเวลาเดิม ✅ ขยับร่างกายระหว่างวันอย่านั่งแช่นานๆ : ออกกำลังกายบ้าง : แต่ถ้าไม่ได้ออก ให้ลุกเดิน ขยับตัวบ้างนั่ง ✅ ลดการดื่มชา กาแ
Nourive Bliss N.Cafe

Nourive Bliss N.Cafe

ถูกใจ 1975 ครั้ง

ปรับmindset ทำให้เจอเรื่องดีๆจริงมั้ย?💖🫀
ช่วงนี้มีเรื่องราวอยากมาแชร์เยอะเลย ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ เรามีเรื่องให้เครียดให้ท้อกับชีวิตเยอะมาก ร้องไห้แทบทุกวัน😭 มีแฟนไปซ้อมแข่ง🎾 ที่อิตาลีก็คุยกันน้อยมาก หลายครั้งแฟนก็ทำให้หงุดหงิด เราเองก็ใจร้อนจนทะเลาะกันหนัก 😠🤯 แต่เราถอยหลังกลับมาตั้งหลักมาคุยกับตัวเองหลายๆเรื่อง🩷 เราใช้วิธีที่ทำใ
𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚𝑤𝑖𝑖 ∙◡̉̈∙

𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚𝑤𝑖𝑖 ∙◡̉̈∙

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังจดบันทึกบนแท็บเล็ตบนรถไฟ พร้อมข้อความ "6 พฤติกรรมด้านการเงิน ปรับให้รอด (ต้อนรับปีใหม่ คนใหม่ 2026)" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพคนกำลังพักผ่อนริมทะเลสาบยามพระอาทิตย์ตกดิน มีกล่องพิซซ่า และข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมการเงิน 2 ข้อแรก: "รู้เงินเข้า-ออกจริง" และ "แยกเงินใช้กับเงินอ��นาคต"
ภาพต่อเนื่องจากภาพที่แล้ว แสดงข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมการเงินข้อที่ 3 และ 4: "หยุดใช้เงินตามอารมณ์" และ "ลดหนี้ที่ดูดพลังชีวิต" พร้อมคำอธิบาย
💰 6 พฤติกรรมด้านการเงิน ปรับให้รอด2026
(💬 รายได้เท่าเดิม แต่ทำไมเงินไม่เคยพอ?) ปัญหาไม่ใช่เงินน้อย แต่คือ “พฤติกรรมการเงิน” ที่พาเงินหายไปทุกเดือน เงินไม่ได้หายไปเพราะโชคไม่ดี แต่มันหายไปตามการตัดสินใจเล็กๆ ที่คุณทำซ้ำทุกวัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่เผลอใช้เงินตามใจ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากเห็นเขารอดไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงตัวอย่างรูปภาพที่ปรับแต่งสไตล์หว่องกาไวด้วย iPhone พร้อมข้อความว่า 'แต่งรูป iPhone รูปมืดๆเบลอๆอย่าลบ เท่ได้ไม่ต้องใช้แอป' และโลโก้แอปรูปภาพ
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' สองคู่ แสดงการปรับรูปภาพให้เป็นโทนสีเขียวอมเหลืองและดูเบลอเล็กน้อยในสไตล์หว่องกาไว
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' สองคู่ในอีกสถานที่หนึ่ง แสดงการปรับรูปภาพให้มีโทนสีและลักษณะเบลอแบบภาพยนตร์หว่องกาไว
“📸รูปเสียไม่ทิ้ง! สอนปรับเป็นโทน Wong Kar Wai ง่ายๆ”
รูปมืด เบลอ ไม่ต้องลบ 📸 ใช้แค่แอป “รูปภาพ” ใน iPhone ก็ปรับได้ให้กลายเป็นฟีลหนัง Wong Kar Wai 🎬✨ How to 4 ขั้นตอนง่ายๆ: 1️⃣ เปิดแอป “รูปภาพ” แล้วเลือกภาพที่มืดหรือเบลอ 2️⃣ ไปที่ แก้ไข → แสง ปรับเพิ่มความสว่างชดเชยให้แสงจากหลอดไฟต่างๆดูฟุ้งๆ หากภาพสว่างอยู่แล้ว ให้ปรับลดความสว่าง (Exposure/Hi
Tul.R

Tul.R

ถูกใจ 48 ครั้ง

"สวยและรวย" ด้วยจิตวิทยา ไม่ใช่แค่การปรับลุคภายนอก
แต่มันคือการ "Hacking" สมองและบุคลิกภาพเพื่อให้ดึงดูดโอกาสและผู้คนเข้ามาหาเราเอง ​1. Psychology of "The Halo Effect" (สวยด้วยออร่าความมั่นใจ) ​ในทางจิตวิทยา ถ้าคนเรามองว่าใครบางคนมีลักษณะเด่นที่ดีหนึ่งอย่าง (เช่น ดูดี) เรามักจะเมามันไปเองว่าเขาน่าจะมีนิสัยดีและเก่งด้วย ​Power P
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ "กินตามรอบเดือน ปรับโภชนาการให้สอดคล้องกับฮอร์โมน" และไอคอนอาหารกับหยดเลือด มีลูกศร "SWIPE" ชี้ไปทางขวา
ภาพอาหารสำหรับช่วงมีประจำเดือน (วันที่ 1-5) ประกอบด้วยชามแกงเครื่องในเลือดหมู ชามข้าวสวย และน้ำแข็ง แสดงถึงอาหารบำรุงเลือ�ด เช่น เนื้อแดง ตับ ผักใบเขียว ข้าวกล้อง และน้ำขิง
ภาพอาหารสำหรับช่วงหลังประจำเดือน-ก่อนตกไข่ (วันที่ 6-13) เป็นชามที่มีผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ โยเกิร์ต เนยถั่ว และกราโนล่า ซึ่งเป็นอาหารที่ให้พลังงาน เช่น ผลไม้สด โปรตีนไขมันต่ำ ถั่ว และเมล็ดพืช
การกินอาหารตามรอบเดือนปรับโภชนาการให้สอดคล้องกับฮอร์โมน
หลายคนอาจเคยสังเกตว่าในแต่ละช่วงของรอบเดือน ร่างกายและอารมณ์เปลี่ยนไปอย่างชัดเจน บางวันรู้สึกกระฉับกระเฉง บางวันกลับเหนื่อยง่าย หิวบ่อย หรือหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งเราสามารถใช้ “การกินอาหารตามรอบเดือน” หรือ Cycle Syncing Nutrition มาช่วยปร
siribodycheck

siribodycheck

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มหลากหลายกลิ่น แสดงถุงบรรจุหลายสีสัน พร้อมข้อความเชิญชวนให้เลือกกลิ่นที่ถูกใจและใช้ได้นาน
ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม 3 ถุงในกลุ่มกลิ่นหอมละมุน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย มีกลิ่นหอมอ่อนโยน สดชื่น และกลิ่นแป้งเด็กคลาสสิก
ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม 3 ถุงในกลุ่มกลิ่นดอกไม้ สะอาดสดชื่น มีกลิ่นหอมเหมือนน้ำหอม กลิ่นดอกไม้เบาๆ และกลิ่นฟลอรัลที่ติดทน
🧺 ป้ายยาปรับผ้านุ่ม Hygiene 4 สาย ซักทีหอมจนอยากกอดตัวเอง
ช่วงนี้เราอินกับการเลือก “กลิ่นปรับผ้านุ่ม” มากกก คือแต่ละกลิ่นมันไม่ใช่แค่หอมเฉย ๆ นะ แต่ให้ mood คนละแบบเลย! วันนี้เลยรวม 4 คาแรกเตอร์ของ Hygiene ที่เราไปลองดมมาครบทุกสาย จะละมุน จะเฟรช หรือจะหรูดูแพง…มาดูกันว่ากลิ่นไหนตรงจริตที่สุด … ① สายหอมละมุน สายลูกคุณหนูแพ้ง่าย ☁️ 🩵 Dreamy Hug / Morni
Numpheung.ck

Numpheung.ck

ถูกใจ 903 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือการเลือกทรงคิ้วให้เข้ากับรูปหน้า 6 แบบ ได้แก่ วงรี วงกลม วงรีแบบยาว สี่เหลี่ยม สามเหลี่ยมคว่ำ และเพชร โดยแต่ละทรงคิ้วจะช่วยเสริมมิติ ปรับความอ่อนโยน หรือทำให้ใบหน้าดูยาวขึ้น เพื่อความมั่นใจและโหงวเฮ้งที่ดี
ทรงคิ้วเสริมโหงวเฮ้ง & ปรับรูปหน้า 🌸👩🏻‍🎨
คิ้วคือกรอบหน้า เลือกให้เหมาะก็ช่วยดึงเสน่ห์ได้แบบปัง ๆ 💫 หน้ากลม 🟠 เหมาะกับคิ้วโก่งเล็กน้อย ช่วยเพิ่มมิติให้หน้าเรียวขึ้น หน้าเหลี่ยม 🟪 เลือกคิ้วโค้งนุ่มนวล เพื่อลดความแข็งของมุมหน้า หน้ารูปไข่ 🥚 เข้ากับคิ้วแทบทุกทรง เลือกตามสไตล์ได้เลย หน้ารูปหัวใจ 💖 ลองคิ้วตรงปลายโค้งนิด จะบาลานซ์ช่วงหน้าผาก
reviewnonnon

reviewnonnon

ถูกใจ 3489 ครั้ง

ภาพแสดงคนสามคนกำลังตกใจและชี้ไปที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดง 'CHATGPT NEW FEATURES 2025' พร้อมโลโก้ ChatGPT และไอคอนฟีเจอร์ต่างๆ ด้านขวาเป็นภาพหัวหน้าแบงค์ Full Funnel ถือแล็ปท็อปและชี้มือ พร้อมข้อความเกี่ยวกับ '5 ฟีเจอร์ลับ ChatGPT' ที่ช่วยลดเวลางาน 300% สำหรับคนทำงาน
"ทำงานแทบตาย แต่ไม่เคยทันคู่แข่ง" รู้ "5 ฟีเจอร์ลับ ChatGPT"
"ทำงานแทบตาย แต่ไม่เคยทันคู่แข่ง" รู้ "5 ฟีเจอร์ลับ ChatGPT" นี้ อัพเดตล่าสุดพฤศจิ 2025 คุณภาพงานไม่ตก ลดเวลางาน 300% ฉบับ “คนทำงานต้องรู้” (เซฟเก็บไว้เลย) [1] หลายคนบ่นกับผม ลูกศิษย์หลายเคสก็บอกว่า "ตามไม่ทันเลยอาจารย์" "อัพเดตไวเกินไป" . ในขณะที่เรากำลั
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า “วิธีปรับ ฮอร์โมน ด้วยตัวเอง” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @giant4361 ที่มุมล่างซ้าย และแฮชแท็ก #Giant ที่มุมล่างขวา ขอบบนและล่างของภาพเป็นรอยฉีกขาดคล้ายกระดาษ
วิธีปรับฮอร์โมนด้วยตัวเองแบบง่ายง่าย
ทำไม “ฮอร์โมน” จึงสำคัญกับผู้หญิง ฮอร์โมนคือสารที่ควบคุมทุกระบบในร่างกาย ตั้งแต่อารมณ์ พลังงาน ไปจนถึงผิวพรรณและรอบเดือน เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล เรามักรู้สึก “เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน ผิวพรรณโทรม และน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว” 💬: ข่าวดีคือ… คุณสามารถ “ปรับฮอร์โมนด้วยตัวเอง” ได้แบบปลอดภัย โดยไม่ต้
Supawan S

Supawan S

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพสรุปการลอง Vibe coding ด้วย Google Antigravity 101 แสดงหน้าจอ IDE ที่มีโค้ด Python และ AI Agent พร้อมข้อความว่าเมื่อพอใจแผนแล้วให้กด Proceed เพื่อรีวิวโค้ดที่ AI เขียน และภาพหน้าตาเว็บแอปพลิเคชัน 'My Tasks' ที่ได้จากการสร้างโดย AI โดยมีผู้บรรยายกำลังนำเสนอ
ปรับพื้นฐานการเขียน code ด้วย AI Agentด้วย Google Antigravity
Vibe Coding 101 ปรับพื้นฐานการเขียน code ด้วย AI Agent ด้วย Google Antigravity . สรุปจาก session “Getting Started with Google Antigravity” โดยคุณ Jirayut Nimsaeng ที่งาน ChaiyoGCP Season 6 Kickoff Event เมื่อวันที่ 22 มีนาคมที่ผ่านมา นี่เพิ่งจะได้ดูย้อนหลังเอง แหะ ๆ . 🧑‍🚀 Google Antigravity
มินซอ เดฟทำแอพ Android

มินซอ เดฟทำแอพ Android

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรับระบบขับถ่าย ให้ดี ต้องดีทุกวัน step by step
▶️▶️ Step1 Level 1 (0บาท ไม่เสียเงิน) ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1-2แก้ว (มากกว่าได้เลยน้า) ✅ ฝึกเข้าห้องน้ำหลังตื่นนอนทันที ควรเป็นเวลาเดิม, ฝึกนอน-ตื่น-เข้าห้องน้ำเวลาเดิม ✅ ขยับร่างกายระหว่างวันอย่านั่งแช่นานๆ : ออกกำลังกายบ้าง : แต่ถ้าไม่ได้ออก ให้ลุกเดิน ขยับตัวบ้างนั่ง ✅ ลดการดื่มชา กาแ
Bonus Big Bites

Bonus Big Bites

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพสเปรย์ปรับอากาศ Oriental Princess Rhythms Of Nature 4 กลิ่น วางเรียงกัน พร้อมข้อความอธิบายถึงความรู้สึกและมู้ดที่แตกต่างกันของแต่ละกลิ่น เช่น หอมสงบ ฮีลใจ หอมละมุน และกลิ่นสะอาด
ภาพสเปรย์ปรับอากาศ Oriental Princess Rhythms Of Nature 5 ขวด วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายตารางสีชมพูขาว พร้อมข้อมูลส่วนผสมหลัก สูตรคลีน และข้อแนะนำว่าคุณแม่ตั้�งครรภ์และเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปสามารถใช้ได้
ภาพมือกำลังกดหัวสเปรย์ปรับอากาศ Oriental Princess Rhythms Of Nature แสดงให้เห็นหัวสเปรย์ขนาดใหญ่ที่ฉีดได้ฟุ้งทั่วห้อง และละอองที่ไม่เป็นหยดน้ำ หอมแบบไม่ฉุน
ป้ายยา สเปรย์ปรับอากาศ หอมไม่ซ้ำใคร มู้ดดีบ้านเหม็นอับมาทางนี้!!
ไม่มาป้ายยาไม่ได้จริงๆ ฉีดแล้วบ้าน หอมสดชื่น สร้างFilling ใหม่ไปเลยอะ ทำให้บ้านน่าอยู่มากขึ้น แทบไม่อยากออกไปไหน สเปรย์ฉีดบ้านตัวนี้ช่วยไว้เยอะมาก Oriental Princess Rhythms Of Nature Ambient Mist สเปรย์น้ำหอมฉีดห้องสูตร Clean เปลี่ยนบรรยากาศให้บ้านใน แต่ละวันเปลี่ยนไป หอมฟุ้งทั่วทุกมุมห้อง
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 403 ครั้ง

แค่ปรับ 7 ข้อก็ดับทุกข์ในใจเรา
🧘‍♀️ #คนที่ใจสงบจริงมักมีสิ่งเหล่านี้ติดตัว แค่ปรับวิธีคิดบางอย่าง ภาระในใจก็เบาลงอย่างน่าแปลก 🌱 ความสงบไม่ใช่ของฟลุค แต่คือ “ทักษะภายใน” ที่ฝึกได้ เหมือนยืนมองฝนเห็นฟ้าครึ้ม…แต่ใจไม่เปียก ☁️ 🌿 7ลักษณะของคนที่ใจตั้งมั่น 1️⃣ รู้ตัวทันอารมณ์ อารมณ์เกิดได้ แต่ไม่ปล่อยให้ครอบงำ หยุดได้ก่อนคำพูด
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม