One day with me

#ป้ายยากับlemon8 #onedaywithme #ไลฟ์สไตล์ #ป้ายยาสกินแคร์

1/12 แก้ไขเป็น

การดูแลตัวเองในแต่ละวันนั้นไม่เพียงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สกินแคร์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับวิถีชีวิตและกิจวัตรประจำวันที่เราทำอย่างสม่ำเสมอ วันนี้ขอแชร์ไลฟ์สไตล์แบบ One Day With Me ที่รวมทั้งการดูแลผิวให้สุขภาพดีและการจัดสรรเวลาสำหรับตัวเองอย่างสมดุล เช้าเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับวันใหม่ ฉันจะเริ่มด้วยการล้างหน้าอย่างอ่อนโยนโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว เช่นคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน จากนั้นทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อลดเลือนจุดด่างดำและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น จากนั้นจึงทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีซึ่งเป็นสาเหตุของการเสื่อมสภาพผิวก่อนวัย ตลอดวันจะพยายามดื่มน้ำมากๆ เพื่อชุ่มชื้นผิวจากภายใน และเลือกอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผิวสุขภาพดีและมีพลังงาน ช่วงเย็นหลังเลิกงาน ฉันจะทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอาง ก่อนที่จะลงสกินแคร์ที่ช่วยฟื้นฟูผิวในช่วงกลางคืน เช่น ซีรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อเติมความชุ่มชื้น และมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยให้ผิวนุ่มนวล นอกจากการดูแลผิวแล้วยังมีการจัดเวลาให้ตัวเองได้ผ่อนคลาย เช่น การอ่านหนังสือเบาๆ ฟังเพลง หรือทำสมาธิ เพื่อช่วยลดความเครียดซึ่งมีผลโดยตรงต่อสุขภาพผิวและจิตใจ การแบ่งปันไลฟ์สไตล์และสกินแคร์เหล่านี้กับเพื่อนๆ ผ่านโซเชียลมีเดียอย่าง Lemon8 ทำให้เราได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์จริง และรับฟังคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากคนอื่น ซึ่งช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองแบบครบวงจรอย่างมีความสุขและยั่งยืน สำหรับใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง หวังว่าไลฟ์สไตล์นี้จะช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ให้ทุกคนได้ลองปรับใช้และค้นหาวิธีดูแลผิวที่เหมาะกับตัวเองได้ดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

My first ever vlog like this!! A day in the life as a bkk girlie 🤍✨📹 สนุกดีอะ ไม่เคยถ่าย vlog แบบนี้เลย หวังว่าจะชอบกันนะคะ #lifeinthailand #bangkok #vlog

ถูกใจ 466 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.

ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.

ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.

หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว

#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม

ถูกใจ 10K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในคาเฟ่ไม้สไตล์วินเทจที่บางกระเจ้า หญิงสาวกำลังจัดของ ถ่ายรูป และนั่งอ่านหนังสืออย่างสบายๆ พร้อมเพื่อนๆ ท่ามกลางวิวธรรมชาติเขียวขจี

หญิงสาวในชุดเสื้อถักสีขาวและกระโปรงยาวกำลังยืนอยู่ภายในคาเฟ่ 134ก ที่บางกระเจ้า พร้อมภาพซ้อนแสดงแผนที่และภาพเธอกำลังอ่านหนังสือ บรรยากาศอบอุ่นน่ารัก

ภาพคอลลาจแนวตั้งของหญิงสาวในชุดเสื้อถักสีขาว ยิ้มแย้มสดใส โพสท่าถ่ายรูปในมุมต่างๆ ของคาเฟ่ 134ก ที่บางกระเจ้า แสดงถึงความน่ารักและบรรยากาศสบายๆ

One day trip ที่บางกระเจ้า 🍃✨

🧺 ใครเป็นสายกิจกรรมเราอยากแนะนำให้ลองมาที่บางกระเจ้าเลยจ้า สายคาเฟ่ ชอบถ่ายรูปหาทำคอนเทนต์อยากให้มา คือเราไปปั่นจักรยานกับน้อง ๆ แล้วมันมู้ดดีมาก ใครหากิจกรรมทำกับเพื่อนแวะมาได้เลย 👀 คาเฟ่ที่เราไปชื่อ 134ก ขนมอร่อย ราคาดี เปิดวันศุกร์ - วันจันทร์ แนะนำให้มามากๆ #Brinkkty #บางกระเจ้า #เ

ถูกใจ 1316 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวและอาหารในย่านกุฎีจีน ได้แก่ โบสถ์ซางตาครู้ส, ศาลเจ้า, พิพิธภัณฑ์, ขนมฝรั่งกุฎีจีน, อาหารคาวหวาน และวิวริมแม่น้ำเจ้าพระยา พร้อมข้อความว่า \"A DAY IN ย่านกุฎีจีน สายมู สายกิน สายแชะปักเลย!\"$

$ภาพคอลลาจร้าน Macaroni By Chris แสดงทางเข้าร้านที่มีธงโปรตุเกส บรรยากาศภายในร้าน และเมนู \"Muddy chicken stew\" ที่มีไก่และมันฝรั่งในซอสมะเขือเทศเข้มข้น ราคา 85 บาท พร้อมข้าวสวย$