🔥 เตรียมพร้อมรับมือกับ เชื้อโรค...อุบัติใหม่ ที่ทำให้คน "คลั่ง"

พบ เซ้นต์ ศุภพงษ์, อร พัศชนันท์, ดอม เหตระกูล, เพชร เผ่าเพชร และทีมนักแสดงมากฝีมือ ในซีรีส์ Survival สุดระทึกขวัญ

.

🧟 ซีรีส์ #HappinessTH

📅 เริ่ม 30 พฤษภาคม นี้

📱 ทุกศุกร์ - เสาร์ เวลา 2 ทุ่มตรง ดูฟรีที่ #TrueID

.

#HappinessTHTrailer

#TrueCJ #TrueCJCreations

#Saint_sup #Ornoung #เซ้นต์ศุภพงษ์ #MoveORN #MingEr #ดอมเหตระกูล #นุ้ยเกศริน #เผ่าเพชร

#tiktokพาดู #netflixth #netflixthailand #เรื่องนี้ต้องดู #บิ๊กรีแอคชั่น #บิ๊กรีวิวตัวอย่างseries #bignapat #ซีรีส์ชาวเน็ต #bignapatviralstories #รู้จากTikTok #บันเทิงtiktok @truecjcreations @trueid_th

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซีรีส์ Survival หรือ #HappinessTH เป็นผลงานใหม่ที่สะท้อนเรื่องราวของเชื้อโรคอุบัติใหม่ที่สร้างความหวาดกลัวและความเปลี่ยนแปลงต่อสังคม ตัวซีรีส์นำเสนอผ่านมุมมองของตัวละครหลักที่ต้องเจอกับสถานการณ์สุดระทึก ที่ทำให้ทุกคนตกอยู่ในความหวาดกลัวและความคลั่งไคล้ที่ยากจะควบคุมอย่างมีมิติ ทั้งนี้ การเลือกนักแสดงชื่อดังอย่าง เซ้นต์ ศุภพงษ์, อร พัศชนันท์, ดอม เหตระกูล และเพชร เผ่าเพชร มาร่วมสร้างความสมจริงและดึงดูดความสนใจจากผู้ชมได้อย่างมาก ซีรีส์นี้ไม่ได้เพียงแค่เน้นความระทึกขวัญหรือสยองขวัญเท่านั้น แต่ยังสะท้อนประเด็นทางสังคมเกี่ยวกับความกลัวโรคระบาดที่มีผลต่อพฤติกรรมและจิตใจของผู้คนในสังคมได้อย่างชัดเจน พร้อมกับสอดแทรกความเป็น Survival ที่ต้องใช้ความอดทนและปฏิภาณในการเอาชีวิตรอด โดยฉายทาง TrueID ซึ่งเปิดให้รับชมฟรีทุกวันศุกร์และเสาร์ เวลา 20.00 น. เริ่มตั้งแต่วันที่ 30 พฤษภาคมนี้ นอกจากการสร้างความบันเทิงแล้ว ซีรีส์ Survival ยังเป็นกระแสบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น TikTok และ Netflix Thailand ซึ่งเพิ่มอีกหนึ่งช่องทางให้แฟนๆ ได้ติดตามและรีวิวตัวอย่างซีรีส์ผ่าน #HappinessTH และ #TrueCJCreations อย่างกว้างขวาง ถือเป็นซีรีส์ที่น่าจับตามองสำหรับผู้ที่ชื่นชอบแนวระทึกขวัญและเรื่องราวเกี่ยวกับโรคอุบัติใหม่ที่มาพร้อมกับความลุ้นระทึกและความท้าทายทางอารมณ์อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 เตรียมตัวยังไง?
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 หรือสงครามอาจยังไม่เกิด แต่เหตุฉุกเฉินเกิดได้เสมอ สิ่งที่ควรมีติดบ้านอย่างน้อย 1 เดือน - น้ำดื่มให้พอ (สำคัญที่สุด) - อาหารแห้ง เก็บได้นาน - ยาประจำตัวครบ 30 วัน - ไฟฉาย พาวเวอร์แบงค์ เตาแก๊สพกพา - ของใช้พื้นฐานที่ทำให้บ้านยัง “ใช้ชีวิตได้” การเตรียมตัว ไม่ใช
M

M

ถูกใจ 210 ครั้ง

กระเป๋าสีเขียวกันน้ำเปิดอยู่ แสดงอุปกรณ์ยังชีพด้านใน พร้อมข้อความ “วิกฤติไหนๆ! เราก็ต้องรอด! เช็กลิสต์ “กระเป๋ายังชีพ” ที่ทุกบ้านควรมี!!” เน้นการเตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติ เช่น น้ำท่วม แผ่นดินไหว ไฟไหม้
ภาพถุงใสบรรจุอุปกรณ์ให้แสงสว่างและเอาตัวรอด เช่น ไฟฉาย เทียน ไฟแช็ก พาวเวอร์แบงก์ ถุงมือ กรร��ไกร และนกหวีด พร้อมรายการสิ่งของที่จำเป็นสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน
ภาพถุงใสบรรจุของใช้ส่วนตัวและอุปกรณ์ปฐมพยาบาล เช่น ทิชชู่ มาสก์ ยาทากันยุง ยาสามัญ และพลาสเตอร์ปิดแผล พร้อมรายการสิ่งของที่จำเป็นสำหรับสุขอนามัยและการดูแลสุขภาพเบื้องต้น
🚨วิกฤติไหนๆ! เราก็รอด! มาจัดกระเป๋ายังชีพกันค่าา🎒🆘
ช่วงนี้ประเทศไทยเผชิญเหตุการณ์ไม่คาดฝันบ่อยขึ้น ทั้งน้ำท่วม แผ่นดินไหว และภัยธรรมชาติต่างๆ แม้เราไม่ได้ประสบภัยโดยตรง สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือ “เตรียมตัวให้พร้อมเสมอ” วันนี้เราเอาเชคลิสสิ่งที่เราเตรียมในกระเป๋าฉุกเฉินมาฝาก ไปจัดกันตามได้เลยค่ะ 👉👉 🩷 (แนะนำว่าควรเป็นกระเป๋ากันน้ำใบไม่ใหญ่มากนะ)
O o m I m ☆

O o m I m ☆

ถูกใจ 622 ครั้ง

เตรียมพร้อมรับมือกับ ”สมการชีวิต“ ❤️
ชีวิตไม่แน่นอน "สมการชีวิต" นี้ จะช่วยคุณและคนที่คุณรักได้อย่างไร? อย่าปล่อยให้ความไม่แน่นอนมาเป็นตัวแปรที่ทำให้คนที่คุณรักต้องลำบากในอนาคต เริ่มต้นวางแผนและเตรียมพร้อมตั้งแต่วันนี้ เพื่อสร้างความมั่นคงและความอุ่นใจให้กับตัวเองและคนที่คุณรักกันครับ 💬 คุณคิดว่า "สมการชีวิต" ข้อ
ชีวิต ME ประกัน

ชีวิต ME ประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ติดน้ำท่วมเกือบสัปดาห์ : อยู่คอนโดควรเตรียมอะไร?
🥺..เปิดมาก็ท้อเลย 👀 เราคือ 1 ในผู้ประสบภัยน้ำท่วมหาดใหญ่ในครั้งนี้ แต่ยอมรับว่าได้รับผลกระทบน้อยกว่าคนอื่นอยู่มาก เพราะยังมีอีกหลายคนที่ต้องพยายามรักษาแม้กระทั่งชีวิต🥺 เหตุการณ์ครั้งนี้มันหนักและรุนแรงมากจริงๆค่ะ แพรจึงขอมาแชร์ในส่วนของตัวเอง สำหรับคนที่อยู่หอพัก คอนโดควรรับมือยังไง? เตรียมอะไรบ้าง
pear シ

pear シ

ถูกใจ 2155 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินหรือสงครามโลกครั้งที่ 3 โดยแบ่งเป็น 4 เสาหลัก: ปัจจัยพื้นฐาน (น้ำดื่ม, อาหารแห้ง), สุขภาพและการแพทย์ (ชุดปฐมพยาบาล, ยา), ความปลอดภัยและอุปกรณ์ (หน้ากาก, ไฟฉาย, มีดพับ, กระเป๋าฉุกเฉิน), และการสื่อสารและเอกสาร (วิทยุ, พาวเวอร์แบงก์, เอกสารสำคัญ, แผนที่).
🎒 How to จัดกระเป๋าฉุกเฉิน (Go-Bag) ฉบับพร้อมหนีภั
สวัสดีชาว Lemon8 🍋 วันนี้มาในธีมซีเรียสนิดนึง แต่จำเป็นมาก! เผื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน (สงคราม/ภัยธรรมชาติ) เราต้องคว้ากระเป๋าใบนี้แล้ววิ่งได้เลย 🏃‍♂️💨 สิ่งที่ต้องมีในเป้ 1 ใบ (ตามรูปเลย): ✅ หมวดกิน: น้ำขวดเล็ก, อาหารแท่ง, อาหารกระป๋อง ✅ หมวดยา: ยาแก้ปวด, เบตาดีน, ยาโรคประจำตัว ✅ หมวดรอดตาย: ไฟฉาย
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 16 ครั้ง

6 วิธี รับมือกับยุคสงคราม
หลังจากที่สงครามในตะวันออกกลางล่วงมาเป็นเวลาเกือบ 1 เดือนเต็ม วันนี้ 26 มี.ค.69 หลังจากตื่นมาแอดมินก็ได้เจอกับข่าวว่าราคาน้ำมันในปั๊มของประเทศไทยกระโดดขึ้นมาแรงมาก (อย่างน้อยๆ 6 บาทต่อลิตร) ซึ่งก็ทำให้สถานการณ์เริ่มชัดเจนขึ้นว่าสงครามที่เกิดขึ้นนั้นกำลังส่งผลมาถึงประเทศของเราแล้ว หลังจากที่ก่อนหน้า
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 58 ครั้ง

🌍 เตรียมวันนี้ ปลอดภัยวันหน้า ✨
📌ถ้าโลกสั่นไหว…เราจะเตรียมใจและเตรียมบ้านอย่างไรดี🌍 เราไม่รู้ว่าสงครามโลกครั้งที่ 3 จะเกิดจริงไหม แต่มนุษย์ที่ฉลาดคือคนที่เตรียมตัวไว้…ไม่ใช่คนที่กลัวจนหยุดใช้ชีวิต 🌿 1. เตรียมของจำเป็น 7 วัน น้ำดื่ม อาหารแห้ง ยาสามัญประจำบ้าน ยาประจำตัว ไฟฉาย พาวเวอร์แบงก์ วิทยุพกพา หลักการนี้แนะนำโดย แล
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงบุคคลกำลังเอามือปิดหน้า พร้อมข้อความถามว่า 'ถ้าเกิด สงครามโลกครั้งที่ 3 ควรเตรียมอะไรบ้าง' และหัวข้อ 'วิธีรับมือ', 'การเงิน เสบียง', 'เอกสาร' พร้อมไอคอนเงินและอาหาร
ภาพแสดงบุคคลยืนมองวิวทะเลสาบ พร้อมข้อความระบุว่าสิ่งที่คนไทยต้องเจอหากมีสงครามจริงคือผลกระทบทางอ้อม เช่น ของแพงขึ้น เศรษฐกิจฝืดเคือง และข่าวลือ
ภาพแสดงเช็กลิสต์การเตรียมเสบียง 14 วัน สำหรับสงครามโลกครั้งที่ 3 พร้อมรูปอาหาร เช่น ข้าวสาร มาม่า โปรตีนกระป๋อง ไข่ นม และเครื่องปรุง
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 เตรียมตัวยังไง
ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 เกิด สิ่งที่คนไทยต้องเจอในเร็วๆ นี้ไม่น่าใช้สนามรบโดยตรง ไม่ใช่ระบบพังทันทีแบบในหนัง (ถ้าจะเกิดคงอีกนาน) แต่เป็นผลกระทบทางอ้อมอย่างหนัก 📌 ของแพงขึ้น, การผลิต-ขนส่งสะดุด, หรือเศรษฐกิจฝืดเคือง, ข่าวเกินจริง, ข่าวน่ากลัวที่ทำให้คนสติแตก หลักการง่ายๆ ของใหม่คือ "ไม่ต้อง
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 79 ครั้ง

เตรียมตัวให้พร้อม ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3!💥🌍
ต้องทำอะไร รับมือยังไงบ้าง ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 เกิดขึ้นจริง!! #สงครามโลก #Lemon8 #เศรษฐกิจ #คนไทย #ข่าวด่วน
O o m I m ☆

O o m I m ☆

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกระเป๋าฉุกเฉินสีแดง พร้อมสิ่งของจำเป็นสำหรับการเอาตัวรอด 1-3 วัน จัดเรียงเป็นหมวดหมู่รอบกระเป๋า เช่น ชุดปฐมพยาบาล สิ่งของสำคัญ อาหารแห้ง ของใช้ส่วนตัว ชุดช่วยเหลือ ไฟฉาย และน้ำดื่ม
กระเป๋าฉุกเฉิน ฉบับเอาตัวรอดในช่วง 1-3 วัน
Emergency Go Bag กระเป๋าฉุกเฉินที่ควรมีติดบ้าน เพื่อเอาตัวรอดใน 1–3 วัน เมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน เช่น น้ำท่วม ไฟไหม้ แผ่นดินไหวหรือเหตุฉุกเฉินต่างๆการมี “กระเป๋าฉุกเฉิน” ช่วยให้เราอพยพได้ทันทีและยังดูแลตัวเองได้ในช่วงเวลาสำคัญ สิ่งที่ควรมีในกระเป๋าฉุกเฉิน 1) ชุดปฐมพยาบาล •ผ้าก๊อซ พลาสเต
iichacha

iichacha

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพประกอบปีชง 2569 แสดงรูปม้าและกระต่าย พร้อมหัวข้อ 'เปิดปีชง 2569 (ปีมะเมีย)' และ 'สิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมคำแนะนำให้เฉพาะแต่ละปี' บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน.
ภาพรวมปีชง 2569 ระบุปีชวดชงตรง 100% และปีมะเมีย ปีเถาะ ปีระกา ชงร่วม 50% พร้อมช่วงเวลาและสถานที่สำหรับแก้ชง เช่น วัดมังกรกมลาวาส บนพื้นหลังสีแดงเข้ม.
รายละเอียดสำหรับปีชวด (หนู) ปีชงตรง 100% ระบุภาพรวมความรู้สึกไม่มั่นคง สิ่งที่อาจเกิดขึ้นคือวิตกกังวล และคำแนะนำให้สวดมนต์หรือปล่อยปลา บนพื้นหลังสีแดงเข้ม.
คำแนะนำปีชง 2569
เตรียมพร้อมรับมือ! #ปีชง 2569  สิ่งที่จะเกิดขึ้น พร้อมวิธีรับมือต้องระวังเรื่องอะไร มาดูกัน👇🏻 . 📌 ปีชง 2569 ‣ 🐀 ปีชวด ชงตรง 100% - ปีที่ต้องระวังมากที่สุด ระวังในเรื่องของสุขภาพและความสัมพันธ์ในปีนี้ ‣ 🐎 ปีมะเมีย ชงร่วม 50% - ระวังปัญหาเรื่องงานและความสัมพันธ์ ‣ 🐇 ปีเถาะ ชงร่วม 50% - ควา
DailyMu มูง่าย ได้ทุกวัน

DailyMu มูง่าย ได้ทุกวัน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงการเตรียมตัวสำหรับสงครามโลกครั้งที่ 3 ประกอบด้วยอุปกรณ์ยังชีพ เช่น น้ำดื่ม อาหารกระป๋อง ชุดปฐมพยาบาล ไฟฉาย วิทยุสื่อสาร เงินสด ทองคำ และภาพครอบครัวกอดกัน พร้อมข้อความ "ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่3 ควรเตรียมตัวอย่างไร" และข่าวสารบนมือถือ
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่3ควรเตรียมตัวอย่างไร
คำถามนี้คิดเผื่อไว้ก็ดีนะ ไม่ได้แปลว่าต้องตื่นตระหนก แต่คือ “เตรียมแบบมีสติ” 🌍 ถ้า สมมติ เกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 แนวคิดการเตรียมตัวควรแบ่งเป็น 5 ด้านหลัก ๆ แบบนี้ 1️⃣ เตรียม “ตัวรอด” (ความปลอดภัยพื้นฐาน) 👉รู้จัก จุดปลอดภัยใกล้บ้าน (ที่หลบภัย อาคารแข็งแรง ชั้นล่าง) 👉มีไฟฉาย วิทยุ แบตสำรอง
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 227 ครั้ง

📢 เพื่อนๆ ต้องรู้! ถ้ามีข่าวว่าน้ำจะท่วมใน 2-3 ชม. ต้องรีบทำ 8 ขั้นตอนนี้เลยนะ! ทั้งปิดไฟ, ยกของขึ้นสูง, เก็บของกันน้ำ, เตรียมทางหนี/ของฉุกเฉิน, ปิดท่อระบายน้ำ, ย้ายรถ, กั้นน้ำชั่วคราว, และแจ้งเพื่อนบ้าน/เช็กข่าวจาก กทม. หรือ กรมป้องกันภัย! เตรียมพร้อมไว้ก่อนปลอดภัยแน่นอน! 💪 #เตือนภัย #น้ำท่วม
ตาไก่

ตาไก่

ถูกใจ 181 ครั้ง

เตรียมรับมือ เรื่องที่จะเข้ามา
Pick a card มาแล้ว เรื่องนี้ต้องเตรียมตัวรับมือให้พร้อม มาเช็คพลังงานกันหน่อย ไพ่ยิปซีทำนายกับพี่หมอแตม โปรดใช้วิจารณญานในการอ่านดวงนะคะ #พี่หมอแตม #PICKACARD #เช็คดวงกับLemon8 #สายมูห้ามพลาด #บทเรียนชีวิต
🔮พี่หมอแตม♾🔮

🔮พี่หมอแตม♾🔮

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงพัฒนาการและพฤติกรรมของเด็กในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ 1 ขวบ (ชอบกรี๊ด) 2-3 ขวบ (ต่อต้าน) 4-5 ขวบ (ช่างพูด) และ 6+ ขวบ (มีเหตุผล) พร้อมภาพประกอบเด็กน่ารัก
📌เตรียมรับมือวัยทอง ทุกช่วงวัยของลูก 🤦‍♀️🤦‍♀️
📍ลูกเรียนรู้ทุกวัน พฤติกรรมลูกก็เปลี่ยนทุกวัน ลูกอาจเลิกทำสิ่งนั้น ไปทำสิ่งใหม่ที่น่าตื่นเต้นกว่า ไปตามวัยและพัฒนาการของลูก เมื่อลูกโตขึ้น ถ้าพ่อแม่รับมือดีเหมาะสม #วัยทองเด็ก #รีวิวไปกับทู #กินกับทู #กินกับทูkinkubtwo #kinkubtwo
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กอดลูกน้อยที่กำลังร้องไห้ พร้อมหัวข้อ 'รู้ไว้ ใช่ว่า... โรคฮิตของทารก พร้อมวิธีบรรเทา' บนพื้นหลังสีม่วงอ่อนมีฟองสบู่ลอยอยู่
ภาพการ์ตูนแม่กอดลูกน้อยที่กำลังร้องไห้และทารกสองคน พร้อมข้อความอธิบายโรคที่พบบ่อยในเด็กทารก สาเหตุ และวิธีบรรเทาเบื้องต้น
ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับ 'ไข้หวัด / คัดจมูก' ในทารก โดยระบุอาการที่มักพบ สาเหตุ การป้องกัน และวิธีบรรเทาเบื้องต้นอย่างชัดเจน
รู้ไว้ใช่ว่า...โรคฮิตของทารก พร้อมวิธีบรรเทา
วันนี้มีสาระดีๆ มาแบ่งปันกันจ้า ✨ สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่มีลูกเล็กช่วงนี้บรรยากาศโดยรวมถือเป็นช่วงระบาดของโรคหลายๆ โรคในเด็ก เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมรับมือ 🤍 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมโรคที่พบได้บ่อยในเด็กทารก รวมทั้งวิธีการบรรเทาเบื้องต้นมาฝาก หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ หลายๆ ท
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 31 ครั้ง

รักนี้มีลูกติด ต้องเตรียมรับยังไงบ้างคะ 🥺
ใครเคยเจอหรือมีคำแนะนำมั้ยคะ แฟนมีลูกติดตั้งตอนนี้น้องประม่นท4 ขวบ ยังไม่เคยเจอน้องนะคะ แต่อยากถามคำแนะนำว่าควรเตรียมใจยังไง หรือ มีเรื่องอะไรที่เราต้องรับมือในอนาคตมั้ยคะ #ถามมาตอบไป
rightnow🙃

rightnow🙃

ถูกใจ 7 ครั้ง

เตรียมตัวถ้าเกิดสงครม
#สงครามโลก #ทริค #ติดเทรนด์
Cat Story

Cat Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

กู้บ้านคนเดียว ฉบับฟรีแลนซ์ 4.6 ล้าน🏡✨
รีวิวแบบละเอียดยิบเลยค่ะ 🌥️✨ - เอกสารที่ต้องเตรียม - การรับมือ ความพร้อม เดินบัญชีการเงิน - เอกสารที่ต้องใช้ (อย่าลืมยื่นภาษีนะสำคัญ) - สำหรับฟรีแลนซ์จะยากกว่าปกติ คำนวณเงินไม่เต็ม100% - แนะนำช่วงสิ้นปี ของแถม ส่วนลดหนักมากๆ #กู้บ้านฉบับมนุษย์เงินเดือน #กู้บ้านคนเดียว #กู้บ้านหลังแรก #
Jaday'Home ตอบทุกเม้น

Jaday'Home ตอบทุกเม้น

ถูกใจ 272 ครั้ง

ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 ต้องเตรียมอะไรบ้าง❓
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 ต้องเตรียมอะไรบ้าง #ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่3สิ่งจำเป็นที่ต้องเตรียมอะไรบ้าง #สงครามโลกครั้งที่3 #สงครามโลกครั้งที่3กําลังเกิด #สงครามโลก #ไฟฉาย
แหวนชอบรีวิว

แหวนชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงคนหมอบหน้าลงบนกำแพง พร้อมข้อความว่า \"5 วิธีเอาชนะ ภาวะสติแตก How to Beat Mental Breakdown\"
ภาพขาวดำแสดงคนยืนหันหลังในชุดสูทกลางน้ำ มีข้อความแนะนำ 2 วิธีแรก: \"1. หยุด-หายใจลึก\" และ \"2. โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้\"
ภาพขาวดำแสดงคนยืนหันหลังในชุดสูทกลางน้ำ มีข้อความแนะนำ 2 วิธีถัดไป: \"3. ใช้ร่างกายช่วย\" และ \"4. พูดกับตัวเองแบบมีพลัง\"
💡 5 วิธีเอาชนะภาวะสติแตก 

(How to Beat Mental Breakdown) (💬 เวลาสติแตก ทำไมเราคุมอารมณ์ไม่ได้ แล้วจะมีวิธีจัดการยังไงให้กลับมานิ่งได้จริง?) “สติ…ไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่มันคือการเลือกที่จะนิ่ง — ท่ามกลางความวุ่นวาย” (“Mindfulness… doesn’t just happen. It’s a choice to be still — amidst chaos.”) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 556 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลปีชง 2569 โดยมีปีชวดเป็นปีชงตรง 100% และปีมะเมีย ปีเถาะ ปีระกา เป็นปีชงร่วม 50% พร้อมระบุสิ่งที่ต้องระวัง เช่น สุขภาพ ความสัมพันธ์ การงาน และวิธีแก้ชง เช่น ไหว้เทพเจ้าไท่ส่วยเอี๊ย ทำบุญ และสถานที่แก้ชงต่างๆ.
ปีชง ๒๕๖๙ #ปีชง #ปีชง2569 #ปีชวด #2569
💫•₊˚มาเช็กปีชงกัน ปี2569 มีปีไหนบ้าง ต้องแก้ยังไง มีทั้งปีชงตรง 100% ชงร่วม 50% ตั้งสติ ทำจิตใจให้สงบ คิดดีทำดีเข้าไว้ ทำบุญ ทำทาน ไหว้พระ ให้มากๆ ꔛ~ ปีชง 2569 ‣ 🐀 ปีชวด ชงตรง 100% - ปีที่ต้องระวังมากที่สุด ระวังในเรื่องของสุขภาพและความสัมพันธ์ในปีนี้ ได้แก่ คนที่เกิดปี พ.ศ. 2467, 2479, 2491, 2
มิ ถุ นา

มิ ถุ นา

ถูกใจ 298 ครั้ง

เตรียมไว้เผื่อจำเป็น 🌿
• ติดตามข่าวจากแหล่งที่เชื่อถือได้ • เตรียมเงินสด + ของจำเป็นไว้เสมอ • สำรองอาหาร น้ำ ยา อย่างน้อย 7 วัน • เก็บเอกสารสำคัญให้หยิบง่าย • มีสติ ไม่ตื่นตระหนก ไม่ประมาท • วางแผนติดต่อคนในครอบครัว หากสื่อสารล่ม • ดูแลสุขภาพกายใจ พักผ่อน และมีสติ • เตรียมตัว = ไม่ประมาท แต่ไม่ตื่นกลัว 🤍 #เตรี
Sasijamsaii

Sasijamsaii

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม