หนังสือ ทุกอย่างทิ้งมันไปให้หมด✨🍋

หนังสือ ทุกอย่างทิ้งมันไปให้หมด โดย มากาโนะ โยชิฮิสะ

หลักคิด 5 ข้อจากหนังสือ

สิ่งของมาก = ภาระมาก

ของที่สะสมไว้โดยไม่ได้ใช้จริงๆ ไม่ได้เพิ่มคุณค่า แต่กลับดึงพลังงานและพื้นที่ชีวิตไปอย่างไม่รู้ตัว

การทิ้งคือการปลดปล่อย

ทุกครั้งที่คุณกล้าทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น คุณกำลังสร้างพื้นที่ใหม่ให้กับสิ่งสำคัญที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต

ใช้ชีวิตกับของที่ “จำเป็นจริงๆ”

ถามตัวเองเสมอว่า “ถ้าไม่มีสิ่งนี้ ชีวิตยังดำเนินต่อไปได้ไหม” คำตอบจะบอกคุณได้ว่าของสิ่งนั้นควรอยู่หรือไป

ความเรียบง่ายสร้างพลังใจ

บ้านที่โล่งสะอาด และชีวิตที่ไม่ถูกถ่วงด้วยของเกินจำเป็น ทำให้ใจสงบ คิดชัด และมีแรงทำสิ่งที่สำคัญมากขึ้น

ทิ้งสิ่งของ = ทิ้งความคิดลบ

การปล่อยวางสิ่งของที่ไม่จำเป็นยังเป็นการซ้อมใจให้ปล่อยวางความทรงจำหรือความรู้สึกที่ไม่ก่อประโยชน์ด้วย

ถ้าคุณยังเก็บของที่ไม่ได้ใช้ สิ่งเหล่านั้นกำลังขโมยทั้งเวลา พลัง และโอกาสจากคุณอยู่ ถึงเวลาลุกขึ้นมา “ทิ้ง” แล้วสร้างชีวิตใหม่ที่เบา คล่องตัว และมีอิสระมากกว่าเดิม เริ่มวันนี้ด้วยการหยิบสิ่งแรกที่ไม่จำเป็นออกไป แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขแท้จริงคือการอยู่กับสิ่งที่จำเป็นและมีคุณค่าจริงๆ เท่านั้น

#มินิมอลไลฟ์ #ปล่อยวาง #จัดบ้านจัดใจ #ใช้ชีวิตเรียบง่าย #นักอ่านพันล้าน

เมืองพัทยา
2025/10/1 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หนังสือน่าอ่าน “ทุกอย่างทิ้งมันไปให้หมด”
หายไปหลายวัน ช่วงนี้ทำบ้านใหม่ก็เลยมีโอกาสได้เคลียร์ของทิ้งบ้าง ทำให้นึกถึงหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาทันที “ทุกอย่างทิ้งมันไปให้หมด” ถ้าอยากบ้านไม่รก โล่ง โปร่งสบาย ต้องกล้าทิ้ง ถ้าอยากมีชีวิตที่เบา ก็ต้องกล้าตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิตและจิตใจ แล้วเราต้องทิ้งอะไรบ้าง? ลองมาหาหลักก
Papaisong - พาไปส่อง

Papaisong - พาไปส่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวหนังสือ “ทุกอย่างทิ้งมันไปให้หมด” ✨
เป็นอีกหนึ่งหนังสือน่าอ่านที่ให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตอยู่เยอะพอสมควร หลักๆ คือเน้นการปล่อยวาง อยู่กับปัจจุบัน ทำวันนี้ให้ดีที่สุด มีข้อคิดหลายข้อมากที่เราชอบ และคิดว่าสามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตของตัวเองได้ ตัดสินใจกดสั่งหนังสือเล่มนี้มาเพราะฟังพอดแคสต์ของคุณ เอ๋ นิ้วกลม ที่ยกแนวคิด ของหนังสือเล่มนี
แมวดำที่รักการนอน ◜ ॱଳ͘  ༘ ◝ ✿

แมวดำที่รักการนอน ◜ ॱଳ͘ ༘ ◝ ✿

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ทริคแบ่งเวลา+อ่านหนังสือยังไง ให้สอบติดคณะที่หวัง? Ver.เด็กโรงเรียนประจำ
แบมขึ้นมหาลัยมาได้ครบ1ปีแล้ว วันนี้เลยอยากจะมาย้อนวันวานแชร์ทริคส่วนตัวในช่วงเตรียมสอบเข้ามหาลัยกันค่ะ📚 แบมเข้ารอบ1โครงการเรียนล่วงหน้ามอเกษตรซึ่งเป็นโครงการที่ไม่ต้องใช้portfolio แต่ต้องเลือกวิชาลงทะเบียนเรียนของมหาลัย มีการเรียนการสอนและการสอบmidterm,final ที่มหาวิทยาลัย📓💚💚 เหมือนพี่มหาลัยเลย(
bamboo.xn

bamboo.xn

ถูกใจ 76 ครั้ง

เปลี่ยน ”กองดอง“ ให้กลายเป็น ”พื้นที่ความสุข“: ศิลปะของการยอมรับว่าเราทำทุกอย่างไม่ได้ 🙂
เวลาใครมาบ้านแล้วเห็นกองหนังสือหรือสิ่งที่ซื้อมาแล้วยังไม่ได้อ่านแล้วทักว่า ”อ่านหมดนี่หรือยัง?“ เชื่อว่าหลายคนคงรู้สึกจุกๆ ในใจ เหมือนมีความผิดติดตัวที่ยังจัดการชีวิตได้ไม่ดีพอใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้ว ความรู้สึก ”ท่วมท้น“ นี้มีที่มา และมีวิธีมองใหม่ที่ช่วยให้เรายิ้มได้ #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึ
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 363 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือแนะนำที่อ่านแล้วชอบในปี 2025 แสดงหนังสือหลายเล่มวางอยู่บนพื้นสีขาว เช่น The Let Them Theory, Good Vibes Good Life และ Ultra-Processed People พร้อมแฮชแท็ก #พัฒนาตัวเอง
หนังสือ Good Vibes, Good Life โดย Vex King เกี่ยวกับการใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข ผู้รีวิวให้ 8/10 เพราะแปลค่อนข้างอ่านยาก แต่ชอบแนวคิดเรื่องพลังงานบวก
หนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins เกี่ยวกับการปล่อยวางและทำในสิ่งที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ผู้รีวิวชอบมากที่สุดในปีนี้ ให้ 10,000,000/10 และจะอ่านซ้ำแน่นอน
มัดรวม “ หนังสืออ่านแล้วชอบ” ปี 2025 📖👀
📚มัดรวมหนังสือที่อ่านแล้วชอบปี 2025 ท้าทายระบบ เล่มไหนแมส เล่มไหนดี เก็บครบ!!! 1. GOOD VIBES GOOD LIFE : ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าแมสแค่ไหน ติดนิดเดียวที่แอบงงๆภาษาที่แปล แต่ก็ชอบนะ อยากให้ตัวเองแวดล้อมในสิ่งที่ดี ก็ปล่อยคลื่นพลังดีๆออกมา เน้นความคิด เน้นความรู้สึก เน้นพลังบวก 💭ที่จึ้งอีกอย่างคือเข
บิวชอบกินขนม🌺

บิวชอบกินขนม🌺

ถูกใจ 1445 ครั้ง

อ่านกี่รอบก็ยังฮีลใจ 🫧 หนังสือที่ทำให้รู้ว่า ”ทุกที่...มีความรักซ่อนอยู่“ 📖✨
อันยองค่ะทุกคน! วันนี้เซียหยิบหนังสือเล่มโปรดที่อ่านซ้ำกี่รอบก็ไม่เบื่อมาป้ายยากันค่ะ กับ "กาลครั้งหนึ่ง ทุกสถานที่ เคยมีความรัก" ผลงานของคุณนิ้วกลม เล่มนี้คือที่สุดของสายฮีลใจจริงๆ ค่ะ ☁️🤍 ใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยๆ หรือใจพังมาจากไหน เซียแนะนำเล่มนี้เลยค่ะ เนื้อหาข้างในจะเป็นความเรียงสั้
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Self-Esteem 101: วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุณคิดว่ายังไม่ดีพอ วางคู่กับตุ๊กตาตัวละคร Sadness จาก Inside Out สีฟ้า
ภาพสารบัญของหนังสือ Self-Esteem 101 แสดงหัวข้อและบทต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเอง ความสัมพันธ์ และการฟื้นฟูจิตใจ
หน้าจากหนังสือ Self-Esteem 101 หัวข้อ 'ทำไมการเห็นคุณค่าในตนเองจึงสำคัญ' อธิบายถึงผลกระทบของการเห็นคุณค่าในตนเองต่อชีวิตและสุขภาพจิต
รักตนเองให้มากพอ ด้วยหนังสือ Self-Esteem 101
รักตนเองให้มากพอ กับ Self-Esteem 101 : วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุณคิดว่ายังไม่ดีพอ ...เรื่องย่อ ... เพราะมีคนรักกี่ร้อยคนก็ไม่เท่ากับเรารักตัวเองคนเดียว Self-esteem หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้กลายเป็นยอดมนุษย์ แต่เป็นทักษะพิเศษที่ทำให้ลุกขึ้นได้ ไม่ว่าจะล้มสักกี่ครั้งก็ยอมรับควา
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' พร้อมที่คั่นและสติกเกอร์รูปน้องหมา มีข้อความ 'BOOK review อบอุ่นหัวใจ และยิ้มทั้งน้ำตา' และ 'กำลังใจเล็กๆ จากดาวหมา ถึงทุกคนที่สูญเสียสัตว์เลี้ยง' บนพื้นหลังสีเทา
ภาพปกหลังหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' แสดงภาพสุนัขวิ่งเล่น มีข้อความ 'พัสดุชิ้นนี้เปี่ยมไปด้วยคว�ามคิดถึง' และ 'โปรดโอบกอดมันไว้ด้วยความรักที่คุณมี' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีข้อความ 'Trigger Warnings' และข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือหลังการสูญเสียสัตว์เลี้ยง พร้อมภาพประกอบสุนัข
รีวิวหนังสือ พัสดุจากดาวหมา ที่ทำให้ยิ้มทั้งน้ำตา
"การตายของสัตว์เลี้ยงจะเปลี่ยนเราไปตลอดกาล" "ทำอะไรไม่ได้นอกจากหวังว่าวันหนึ่งการอยู่ในบ้านที่เคยมีเจ้าตัวน้อยของเราจะง่ายดายขึ้นบ้างซักนิด" หนังสือที่เหมาะสำหรับคนที่รักหมา คนที่สูญเสียสัตว์เลี้ยง หรือคนที่กำลังเตรียมใจสำหรับการจากลา.. ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เป็นเพื่อนคุณเถอะ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 81 ครั้ง

หนังสือที่อยากให้ทุกคนอ่านก่อนวันที่ใจจะพัง ❤️‍🩹
เวลาเราเป็นแผลที่ร่างกาย เรารีบล้างแผล ใส่ยา และดูแลไม่ให้ติดเชื้อ แต่พอเป็น "แผลทางใจ" เรากลับเลือกปล่อยไว้ แล้วหวังว่าสักวันมันจะหายเอง ความผิดหวัง การถูกปฏิเสธ ความล้มเหลว ความโดดเดี่ยว หรือการสูญเสียเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ล้วนทิ้งร่องรอยไว้ในใจเราโดยไม่รู้ตัว 📖 "ซ่อมแซมสุขที่
Biblio

Biblio

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม