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白エビ、ヒツジ、貝殻

マクロ座標。

2025/10/25 に編集しました

... もっと見るกุ้งขาวแกะเปลือกเป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่หลายคนเลือกใช้ เนื่องจากความสะดวกและความสดใหม่ที่คุณสามารถหาซื้อได้ง่ายจากแม็คโคร การเลือกกุ้งที่สดควรสังเกตลักษณะของเนื้อกุ้งที่ต้องมีความเงางาม ไม่มีกลิ่นคาวหืนผิดปกติ การแกะเปลือกกุ้งอย่างถูกวิธีจะช่วยให้เนื้อกุ้งไม่เสียรูปและพร้อมสำหรับการทำอาหารได้ทันที นอกจากการแกะเปลือกที่ถูกต้องแล้ว การเก็บรักษากุ้งขาวแกะเปลือกในตู้เย็นควรใช้ภาชนะปิดมิดชิดและแช่ในช่องที่อุณหภูมิเหมาะสมเพื่อรักษาความสดใหม่ และหากต้องการเก็บนานขึ้นควรนำไปแช่แข็งในถุงซิปล็อกเพื่อป้องกันการสูญเสียรสชาติ สำหรับใครที่ชื่นชอบการทำอาหารด้วยกุ้งขาวแกะเปลือก มีสูตรหลากหลายที่สามารถทำได้ไม่ยาก เช่น กุ้งผัดกระเทียมพริกไทย กุ้งอบเนย หรือกุ้งทอดกระเทียม ที่จะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหารของคุณได้อย่างดี ด้วยเคล็ดลับและสูตรเหล่านี้ จะช่วยให้คุณใช้กุ้งขาวแกะเปลือกจากแม็คโครได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทั้งความสะดวกและความอร่อยในมื้อต่อไป

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▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビの明太クリームタンミョン ~レシピ(4回分)~ えび・・・・・・・・・50g 冷凍ブロッコリー・・・50g えのき・・・・・・・・1/2袋 ★白だし・・・
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マジで美味い『無限エビたま』作りました✨
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赤海老でエビキムチ
使用してるざるは楽天Roomで「ざる」と検索🔍 【材料】 生食用赤えび 12尾 塩 適量 玉ねぎ 1/4個 ・タレ ニンニク 1個(10g) 生姜 1個(10g) 韓国唐辛子(荒) 大さじ2 ナンプラー 大さじ1 ごま油 大さじ1 はちみつ 小さじ1 【作り方】 ①エビは頭をとって殻を剥き背わたをとる ②濃いめの塩水でエビを洗ってザルにあける ③ニンニク生姜をすりおろして韓国唐辛子、ナンプラー、ごま油、蜂蜜を入れてよく混ぜる ④玉ねぎを太めの薄切りにしてエビとタレとよく混ぜる ⑤冷蔵庫で保存して三日以内に食べてください ※韓国唐辛子はカルデ
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エビ明太クリームパスタ
詳しいレシピはこちらに👇 430円で外食クオリティ! いつもより高くなっちゃったんですけど ワンコインでお店より安いんで許してください🥹 その分しっかり美味しいので🦐 《 材料 》 ⚪︎パスタ       100g(25円) ⚪︎冷凍エビ      80g(130円) ⚪︎玉ねぎ       1/2個(30円) ⚪︎にんにく      1かけ(5円) ⚪︎塩こしょう     少々(3円) ⚪︎バター       10g(25円) ⚫︎水         200ml ⚫︎牛乳        200ml(40円) ⚫︎麺つゆ       大さじ1(10円)
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ダイエット中でもちゃんと満足感がほしい日にぴったりの一品。 むきえびでタンパク質をしっかりとりつつ、春雨ときゅうりで食物繊維もプラス。 腸活を意識した組み合わせで、便秘改善やデトックスをサポートしてくれるのがうれしいところです。 マヨベースでも重たくなりすぎないように仕上げているから、低脂質で食べやすくなってます。 むくみ解消を意識したいときや、体をリセットしたい日にもちょうどいいバランスです。 「ダイエット=我慢」になりがちな時でも、これはちゃんとおいしく続けられるタイプ。 太らない食べ方を意識したい人にこそ、普段の一品に取り入れてほしいサラダです。 #ダイエッ
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【1人分】 ☑︎ エネルギー:514kcal ☑︎ タンパク質:38.6g ☑︎ 脂質:8.3g ☑︎ 炭水化物:74.4g ⚠️栄養素は目安にしてください 詳しい作り方はこちら👇 後で見返せるように保存しておくと便利! ・パスタ 80g ・えび 80g ・オリーブオイル 少々 ・塩こしょう 適量 ・にんにく 小さじ1 ◯ 低脂肪牛乳 200ml ◯ 水 200ml ◯ コンソメ 小さじ1 ・脂質カットチーズ 10g ・ブラぺ 適量 【作り方】 ① フライパンに薄くオリーブオイルをひき、ニンニクとえびを炒める。 ② えびに塩こしょうをして、
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あの大根おろし器を使った 手作りパスタのシュペッツレ エビのトマトクリームパスタで再登場🍤💗 色々手打ちパスタを作ってきたけど こんなに手軽にできて もちもち食感が美味しい パスタはなかなかないよ パスタは北イタリアの トレンティーノ・アルト・アディジェ州の 郷土料理🇮🇹 この州の公用語はドイツ語とイタリア語 なのでこのパスタはドイツでも作られる料理 エビとトマトクリームで贅沢パスタに変身✨ ____________________ ◆エビのトマトクリーム シュペッツレ 【材料】  2人分         (シュペッツレ) 小麦粉   110g
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『大葉香るエビトースト』
\秒でなくなる🤣🦐/ 『大葉香るエビトースト』 🦐材料(2人分) むきエビ:150gほど 大葉:1〜2枚 バゲット:8切れ分ほど レモン汁:適量 ブラックペッパー:お好みで A 塩:ひとつまみ 片栗粉:小さじ1〜2 マヨネーズ:大さじ1 スイートチリソース:大さじ1〜1.5 にんにくチューブ:2〜3cm 🦐作り方 ① むきエビは水気を拭き、粗めに叩く 大葉は細かく切っておく ② ボウルに①とAを入れて混ぜる ③ バゲットにペーストをのせる ④ フライパンに薄く油をひき、海老面から焼く 弱火〜中火で2〜3分、焼き色がつくまで焼く ⑤ 裏返して、
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エビとネギの和風クリームパスタ
▽レシピ詳細はこちら👇 仕事終わりでもパッと作れる 子供達の為のおかわりが止まらない🍚 ガッツリごはんレシピを発信してます🧑‍🍳♡ 他の投稿はこちら➡️🌺@liro_gohan フォローやコメント・DM大歓迎✨️ ”美味しそう🤤“って思ったら『🍝』ってコメントしてね💙 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 🔹エビとネギの和風クリームパスタ 【材料】 ・パスタ:200g ・長ネギ:1/2本〜お好みで  ・冷凍むきえび:お好みで  ★水:500ml ★白だし:大3 ★醤油:大2 □牛乳:300ml ・ブラックペッパー 【作り方】 ①長
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混ぜるだけで完成 
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混ぜるだけで完成 ご褒美レベルのエビバター🦐🧈 ・干しエビ カルシウム・アスタキサンチンで 骨ケア&抗酸化(更年期にうれしい) ・にんにく 血流アップで冷え・だるさ対策・エネルギー ・塩こうじ 腸を整えて、消化吸収力アップ つまりおいしいのに、ちゃんと体も整う しかも干しエビのうまみが濃すぎて 完全に 高級バター越えしています。 バケットが止まらなくなるからそこだけは 本当に注意してね。 【材料】 ・生クリーム…(乳脂肪分35%以上)1パック ・塩麹…小さじ1 ・すりおろしにんにく…ひとかけ ・干しエビ…10g ※生
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ホクホクプリっとエビじゃがコロッケ献立🦐
エビとじゃがいもとはんぺんのまるまるコロッケ献立🦐🥔 ・エビじゃがコロッケ ・じゃこたまピーマン炒め ・トマト玉ねぎのマリネ ・お麩と油揚げの味噌汁 【エビじゃがコロッケ】 材料 エビ…8尾 じゃがいも…2〜3個 はんぺん…1枚 (もみ洗い用)塩、片栗粉…適量 A酒、マヨネーズ、薄力粉…各大さじ1 A塩こしょう…多め パン粉、揚げ油…適量 【副菜:じゃこたまピーマン炒め】 材料 ピーマン…2個 卵…1個 ちりめんじゃこ…15g A醤油、みりん…各小さじ1 白いりごま…適量 ごま油…適量 作り方 1.ピーマンは細切りにする。 2.
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【まとわりつく旨さ】〜エビのねぎ塩まみれ〜
超絶簡単お肴レシピ👨‍🍳 今回はエビで代用🦐 塩昆布を買い忘れたのが痛恨のミス😖 ただねぎ塩の風味と、レモンのさっぱり感が一体化した素晴らしい一品🍽️ 日本酒で嗜んだり、ビールで流し込みたいと思った方、くれぐれも痛風にはご注意を🫢 【材料】 赤エビ(生食用):100〜120g ◆おろしにんにく:小さじ1 ◆白ねぎ:好きなだけ ◆ブラックペッパー:適量 ◆ごま油:大さじ1 ◆オイスターソース:小さじ1/2(動画では小さじ1と誤記) ◆塩昆布:2つまみ(今回は鶏ガラの素小さじ1/3で代用) ◆白ごま:適量 ◆レモン汁:小さじ1 ◎調味液 水:500
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エビ超えたか?悪魔的〇〇マヨ
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