การสูญเสียคุณพ่ออย่างกะทันหันนั้น เป็นประสบการณ์ที่ทำใจได้ยากมาก ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกทั้งเจ็บปวดและคิดถึงจนแทบเยียวยาไม่ได้ การได้บอกความรู้สึกผ่านข้อความสั้นๆ หรือแคปชั่นที่แสดงออกถึงความรักและความคิดถึง ถือเป็นวิธีที่ช่วยรักษาใจได้อย่างหนึ่ง เพราะมันเหมือนการได้ส่งความรักกลับไปถึงคนที่เราไม่ได้อยู่ด้วยแล้ว ผมมักจะคิดเสมอว่า ถึงแม้ว่าพ่อจะไปไกลแล้ว แต่ความรักและความทรงจำดีๆ ที่สร้างร่วมกันจะยังคงอยู่ตลอดไป คำพูดง่ายๆ เช่น "รักเธอมากกว่าสิ่งใด" หรือ "เคยชินกับการได้พูดว่า...รักเธอ" เป็นสิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกว่าเรายังเชื่อมต่อกันผ่านหัวใจ ถึงแม้จะอยู่คนละที่ก็ตาม ถ้าใครกำลังรู้สึกคิดถึงคนที่จากไป อยากแนะนำให้ลองเขียนความในใจออกมา ไม่ว่าจะเป็นการโพสต์ข้อความสั้นๆ หรือเก็บบันทึกความทรงจำไว้ให้ตัวเอง จะช่วยให้ความรู้สึกนั้นคลี่คลายและทำให้เรารู้สึกเข้มแข็งขึ้นในการเผชิญความจริงที่เจ็บปวดนี้ได้