สุดท้ายมีเพียงตัวเราที่โอบกอดตัวเอง🩵🤍

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเผชิญกับความท้าทายหลายคนมักลืมที่จะให้ความสำคัญกับการดูแลใจและโอบกอดตัวเองอย่างจริงจัง การโอบกอดตัวเองถือเป็นการให้กำลังใจที่สำคัญ ช่วยให้เรารับมือกับความเครียดและสร้างความสงบในจิตใจได้ดีขึ้น สำหรับคนที่มาจากภาคใต้ เช่น เด็กใต้หรือตั้งอยู่ในที่อย่างนครศรีธรรมราช วัฒนธรรมและวิถีชีวิตในชุมชนท้องถิ่นยังช่วยสร้างกรอบความคิดที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและความเข้มแข็งในตัวเอง การยอมรับตัวเอง เข้าใจความเป็นตัวตนอย่างลึกซึ้ง และไม่รีรอที่จะให้กำลังใจตัวเองในทุกสถานการณ์ จะทำให้คุณค้นพบวิธีแก้ไขปัญหาในชีวิตได้อย่างมั่นคงและยั่งยืน นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กต่างๆ เช่น #เทรนด์วันนี #เด็กใต้ #นครศรีธรรมราช ยังเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้และเชื่อมต่อกับผู้คนที่มีความคิดและประสบการณ์ใกล้เคียงกัน ช่วยเสริมสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในชีวิตประจำวัน สุดท้ายแล้ว ‘การโอบกอดตัวเอง’ เป็นสิ่งที่ไม่มีใครแทนได้ ความรักและการยอมรับในตัวเองจะเป็นแรงขับเคลื่อนที่ทำให้เราเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นใจในทุกย่างก้าวของชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขอบคุณ #gemini ที่ทำให้เราได้โอบกอดตัวเองในวัยเด็ก 🥹🤍
Prompt: Make a picture with a Polaroid camera. The photo should look like a regular photo, without clear subject or property. The photo should have a slight blur effect and consistent light source, such as flash from a dark room, scattered throughout the photo. Do not change the face. Replace the
Charming

Charming

ถูกใจ 7 ครั้ง

โอบกอดตัวเองให้มากๆ เพราะอ้อมกอดที่อบอุ่นที่สุด คืออ้อมกอดของตัวเราเอง 🥰
เด็กคนนั้นในปี 2000 คงไม่เคยรู้เลยว่า… กว่าจะเติบโตมาเป็นตัวเองในปี 2026 จะต้องผ่านอะไรบ้าง ผ่านวันที่ร้องไห้เงียบ ๆ ผ่านคำพูดที่ทำให้เสียความมั่นใจ ผ่านการพยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ข้างในแทบไม่ไหวแล้ว เคยโทษตัวเอง เคยรู้สึกว่า “ตัวเองไม่ดีพอ” และเคยพยายามเป็นทุกอย่าง เพื่อให้คนอื่นรัก
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือจะโอบกอดเราเอง 📖🫂✨
หนังสือแต่ละเล่ม เมื่อได้อ่านจะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป ในวันที่เรารู้สึกเคว้ง ขาดกำลังใจ หัวใจอ่อนล้า ความกดดันต่างๆเข้ามา อยากให้ลองเปิดใจอ่านหนังสือเล่มนี้นะคะ “ถึงจะเดินช้าก็ไม่ได้แปลว่าหยุด” เป็นหนังสือแปลของเกาหลี เล่มนี้เรายกให้เป็นหนังสือที่โอบกอดเราได้ดีอีกเล่มหนึ่งเลยค่ะ ใ
daisybooked

daisybooked

ถูกใจ 18 ครั้ง

กลิ่น Heal ใจ ที่โอบกอดตัวเรา ...กลิ่นที่เราหยิบบ่อยมว๊ากกก ในวันที่ต้องการเติมพลังบวก!
Believe Yourself น้ำหอมจาก Lermul น้ำหอม niche perfume แบรนด์ไทยที่ได้รางวัล Artisan Award ปี 2024 กลิ่นนี้มี Concept ของ "ความคิดถึง" ที่ทำให้เราหวนระลึกถึงความทรงจำสีขาว และนำพลังบวกกลับมาให้ตัวเอง ให้เรายอมรับตัวตนของตัวเองอย่างอ่อนโยน กลิ่นนี้ เขามี 🌧️ Accord ของกลิ่นหลังฝนตก Apric
nunenekofav

nunenekofav

ถูกใจ 21 ครั้ง

"เมื่อเวลาที่เหงา🌊ทะเลกับภูเขา🌋จะโอบกอดเราเอง"🏝️🏖️🏝️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🫧🫧คำสั่ง🫧🫧 สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่
เปลี่ยนแปลง ◇หญิงสาวนั่งอยู่บนสะพานไม้เก่าเหนือทะเล อย่างเป็นธรรมชาติ ◇รูปร่างเพรียว ลักษณะตัวนางแบบ (Subject):
ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพ
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 78 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย... มาให้ ”ต้าหลี่“ โอบกอด ✨☁️
📍大理古城 Dali Town เมืองโบราณต้าหลี่ (Dali Ancient Town)📸เดินเล่นชมเมืองเก่าที่มีเสน่ห์ และสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น 📍洱海 ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ (Erhai Lake)📸ทะเลสาบที่สวยที่สุดในยูนนาน วิวหลักล้านถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง 📍苍山 Diancang Shan ภูเขาชางซาน (Cangshan Mountain)📸ชมยอดเขาห
Terra

Terra

ถูกใจ 44 ครั้ง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 42 ครั้ง

หนังสือ ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน ไม่ได้เจอกันนานมาก วันนี้เราก็จะมาแนะนำหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ขอแค่โอบกอดตัวเองในวันที่โลกใจร้าย“ นี่เองค่า~ หนังสือ ”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนโดย 1991 และวาดภาพประกอบโดย Viwenny เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนถึงช่วงเวลาต่าง
imsafe

imsafe

ถูกใจ 15 ครั้ง

จงโอบกอดตัวเองมากๆๆ เพราะคือคนที่อยู่กับเราทุกช่วง
#แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #กอดตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Pissy MaY

Pissy MaY

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอบกอดตัวเองให้เป็น🌻🍂
#เลิกมองหาอ้อมกอดจากคนที่เขาไม่ว่าง 🤍 แล้วหัดทำความคุ้นเคยกับ 'ไหล่ตัวเอง' ดูบ้าง... ก็ไม่ได้แย่นะ" #เราต่างเคยวิ่งวุ่นหาการยอมรับจากคนอื่นจนเหนื่อยหอบ พยายามทำตัวให้มีค่าในสายตาใครต่อใคร เพื่อให้เขาหันมากอดหรือเอ่ยคำชม แต่ความจริงที่น่าเจ็บปวดคือ ในวันที่เราล้มลงจริงๆ โลก
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 63 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ🌼🌼
🪴ชื่อสินค้า:โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ 🏡ประเภทสินค้า:หนังสือพัฒนาตนเอง 💰ราคา:279 บาท 📍 พิกัดร้าน:ร้านหนังสือทั่วประเทศไทยและในแอพออนไลน์ 📋ข้อมูลรายละเอียด:เป็นหนังสือสื่อถึงความรักความรู้สึกดีๆและความรู้สึกเจ็บปวดความรักหลากหลายที่คุณอาจจะเป็นหนึ่งในหนังสือเล่มนี้ก็ได้เป็นหนังสือพูดถึงคนสองค
วันวิสาข์

วันวิสาข์

ถูกใจ 3 ครั้ง

รักตัวเองให้มาก โอบกอดตัวเองให้แน่น💞
บางวันที่ชีวิตหนักเหมือนต้องแบกทั้งโลกไว้คนเดียว แต่ขอให้คุณรู้ไว้นะ… คุณไม่เคยอ่อนแอเลย คุณแค่เหนื่อยเพราะพยายามมากเกินกว่าที่ใครจะเห็น ลองพักหายใจลึกๆ แล้วมองตัวเองด้วยความอ่อนโยน คุณเดินมาไกลกว่าที่คิด คุณผ่านวันที่เลวร้ายมามากกว่าที่จำได้ และทุกก้าวที่คุณเดิน—แม้จะช้า ก็ยังเป็นก้าวที่มีควา
💞Chada💞

💞Chada💞

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ในวันที่เราไม่มีใครกอด ธรรมชาติจะโอบกอดเราเอง"🌳ยิ่งอยู่ใกล้ธรรมชาติมากเท่าไหร่ใจก็ยิ่งมีความสุข✅
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ถ่ายระยะสายตา (เห็นดีเทลเสื้อผ้าครบทุกจุด) รูปร่างเพรียว ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพู ขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว ผมตรงยาวมากถึงก้น ลอ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 77 ครั้ง

มีแต่เราเท่านั้นแหละ ที่หวังดีกับเราเสมอโอบกอดหัวใจตัวเองบ้างน้า มันเหนื่อยกับเรามาเยอะแล้วว
#ขอบคุณหัวใจตัวเอง #เดือนเองน๊าา #วงเดือนเองจ้า📷
วงเดือน จันทวงษ์

วงเดือน จันทวงษ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดตัวเองในวันที่รู้สึกไม่ไหว
ฮีลใจไปด้วยกันนะคะ #Aungthewika #ฮีลใจ #motivation #womentowomen
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 6 ครั้ง

​โอบกอดตัวเองในวันที่ไม่สมบูรณ์แบบ 💛✨
บางครั้งเราก็กดดันตัวเองให้ต้องเก่ง ต้องเป๊ะในทุกเรื่อง จนลืมไปว่ามนุษย์เรามีความสวยงามในความผิดพลาดได้เสมอ หนังสือเล่มนี้เตือนสติได้ดีมากครับว่า "ไม่ว่าจะแตกสลายสักกี่ครั้ง ก็ขอให้ประกอบขึ้นมาใหม่ได้เสมอ" ​การทำงานในทุกวันอาจจะมีวันที่เหนื่อยหรือไม่ได้ดั่งใจบ้าง แต่การยอมรับความไม่สมบูรณ์
Palm "PKR"

Palm "PKR"

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้
#อ่านตามlemon8 1 ในหนังสือฮีลใจที่ผู้เขียนอยากแนะนำสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้ากับผู้คน งาน หรือสิ่งต่างๆรอบตัว ในวันที่เหนื่อยที่สุดคนๆนึงที่อยู่กับเราทุกสถานการณ์เพราะฉนั้น"ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" 🫂💗✨️
Icy You

Icy You

ถูกใจ 6 ครั้ง

การโอบกอดตัวเอง คือ คำปลอบที่ดีที่สุด
#แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #คําคมความรู้สึก #ฮีลใจ #miangjadhai
Miangjadhai

Miangjadhai

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'The Last Bookshop In London' หรือ 'ปราการสุดท้ายของเหล่าผู้รักหนังสือ' แสดงร้านหนังสือสีเขียว พร้อมข้อความว่าเป็นหนังสือขายดีจาก New York Times และมีแท็ก #ตามไปอ่าน
พริมโรสฮิลล์บุ๊ค ร้านหนังสือผู้โอบกอดผู้คนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก 🫶
ในระหว่างที่สงครามได้พรากสิ่งต่างๆไปจากผู้คน ยังคงมีร้านหนังสือเล็กๆแห่งหนึ่งชื่อ พริมโรสฮิล์ บุ๊ค ในย่านตรอกโฮไซเออร์ กรุงลอนดอนประเทศอังกฤษ หนึ่งในสถานที่ช่วยประคับประคองใจผู้คนในระหว่างเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 แต่จะเป็นอย่างไรต่อนั้น ติดตามได้ใน “ปราการสุดท้ายของเหล่าผู้รักหนังสือ” กับ #ตามไปอ่าน
#ตามไปอ่าน และอื่นๆ 😝💝

#ตามไปอ่าน และอื่นๆ 😝💝

ถูกใจ 594 ครั้ง

*4 สัญญาณเตือนวาระสุดท้ายแนะเปลี่ยนจาก "ยื้อชีวิต"เป็น "โอบกอดด้วยหัวใจ"
สัตวแพทย์เผย 4 สัญญาณเตือน เมื่อสุนัข-แมวใกล้ถึงวาระสุดท้ายแนะเปลี่ยนจาก "ยื้อชีวิต" เป็น "โอบกอดด้วยหัวใจ" สัตวแพทย์รายหนึ่งได้โพสต์ข้อความให้ความรู้ผ่านโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับสัญญาณเตือนเมื่อสุนัขและแมวใกล้ถึงวาระสุดท้ายของ ชีวิต เพื่อให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงได้เตรียมใจและดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสมในช่ว
Cheenamon Sung

Cheenamon Sung

ถูกใจ 14 ครั้ง

​รักและโอบกอดตัวเองให้มากในทุกช่วงเวลา🥰
จงยืนหยัดเป็นตัวเอง...ในเวอร์ชั่นที่ภาคภูมิ และสบายใจที่สุด ลิขิตเส้นทางชีวิตให้ทุกสิ่งที่ลงมือทำ...มีแต่ความสุขที่กลั่นมาจากข้างใน ไม่ยอมจำนนให้ความเหนื่อยล้า...มาบดบังจิตวิญญาณ...และความตั้งใจของตน กล้าที่จะโอบกอดทุกบาดแผล...และทุกความสำเร็จในทุกห้วงเวลาอย่างกล้าหาญ จงนิยามความรัก...ด้วยการเ
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 30 ครั้ง

อย่าโอบกอดตัวเองมากเกินไป
บางครั้งเราอาจจะ "โอบกอดตัวเอง" มากเกินไป แล้วโยนทุกอย่างให้สังคมทะนุถนอมเรา จริงอยู่ที่โลกทุกวันนี้มันโหดร้ายขึ้นทุกวัน เราจึงยิ่งไม่ควรซ้ำเติมตัวเอง ด้วยการกางปีกปกป้องตัวเองให้อ่อนแอลง ในจังหวะที่โลกใจร้าย เราแค่เลือกระหว่างปล่อยผ่าน กับ สู้กลับ ในจังหวะที่เราอ่อนไหวเกินไป ก็แ
คืนอุ่นใต้แสงดาว

คืนอุ่นใต้แสงดาว

ถูกใจ 18 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง
📚📖 เป็นหนังสือฮีลใจที่อ่านจบภายในครึ่งวันหลังจากซื้อมา เนื้อความดีมาก คำบรรยายบวกกับรูปภาพที่นักเขียนใส่มาดีสุดๆ เข้าถึงอารมณ์และความรู้สึกที่นักเขียนจะสื่ออกมาอยากให้ทุกคนได้อ่านและจะรักตัวเองมากยิ่งขึ้นเลยย ❗️❗️ #หนังสือฮีลใจ #โอบกอดตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
พริกไทย

พริกไทย

ถูกใจ 4 ครั้ง

: โอบกอดตัวเอง
ค่อยๆ “ลืม” ทีละเรื่อง ค่อยๆ “ปล่อย” ทีละอย่าง แล้ววันหนึ่งเราจะรู้ว่า… “ทุกอย่างจะจางหายไปเอง แบบที่ไม่ต้องพยายาม”🖤🥀 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . #กอดตัวเอง #แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #โอบกอดตัวเอง #ติดเทรนด์
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยว�ไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

“3 สิ่งที่ควรเลิก&ทำ เพื่อโอบกอดตัวเอง”
บางครั้งการรักตัวเอง…ไม่ได้เริ่มจากการเพิ่ม แต่เริ่มจาก “การเลิก” สิ่งที่ทำร้ายใจ ลองเลือกเลิกสิ่งที่ไม่จำเป็น และทำสิ่งเล็กๆ ดีๆ แทน เพื่อโอบกอดตัวเองในทุกๆ วัน 💙 ... #โอบกอดตัวเอง #รักตัวเอง #เลิกทำร้ายใจ #SelfCare #lemon8TH
HY

HY

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม