EP:70กะหล่ำปลีหมูตุ๋น🤤

อำเภอเมืองนครสวรรค์
2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “ซี่โครงหมูตุ๋นกะหล่ำปลี” แบบทำง่ายและรสออกโฮมเมดๆ เมนูนี้ตอบโจทย์มากค่ะ วันไหนงานยุ่งๆ พอมีเวลาว่างนิดหน่อยก็ทำได้ เพราะเป็นแนวหม้อเดียว ใส่ทุกอย่างแล้วปล่อยให้ตุ๋นจนเปื่อย วัตถุดิบที่ใช้ (ปรับได้ตามบ้านเลย) - ซี่โครงหมู/กระดูกหมู 500 กรัม - กะหล่ำปลี 1 หัว (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) - น้ำเปล่า - ซุปก้อนประมาณครึ่งก้อน (หรือมาก-น้อยตามชอบ) - กระเทียมบุบ 3–5 กลีบ (ถ้ามี) - พริกไทยป่น/เม็ดพริกไทย (เพิ่มความหอม) - ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย (ไว้แต่งรสช่วงท้าย) ทริคสำคัญให้ซี่โครงไม่เหม็นสาบและน้ำซุปใส 1) ล้างซี่โครงหมูให้สะอาด ถ้ามีเวลาแนะนำลวกน้ำเดือด 2–3 นาทีแล้วเทน้ำทิ้ง จากนั้นล้างอีกรอบ วิธีนี้ช่วยให้ซุปใสขึ้นและกลิ่นสาบลดลงค่ะ 2) ช้อนฟองระหว่างตุ๋น ช่วงแรกๆ จะมีฟองโปรตีนลอยขึ้นมา ตักทิ้งเรื่อยๆ น้ำซุปจะน่ากินมาก วิธีทำแบบหม้อเดียว 1) ตั้งหม้อ ใส่น้ำให้พอท่วมซี่โครง ใส่ซี่โครงหมูลงไป ตามด้วยกระเทียมและพริกไทย 2) ใส่ซุปก้อน “ครึ่งก้อน” ก่อน (ตามสไตล์ทำง่าย) แล้วรอเดือด จากนั้นลดไฟอ่อนให้ตุ๋นไปเรื่อยๆ 3) ตุ๋นประมาณ 30–45 นาที หรือจนซี่โครงเริ่มนุ่ม แล้วค่อยใส่กะหล่ำปลีลงไป (ใส่ทีหลังจะได้กะหล่ำหวาน ไม่เละเกิน) 4) ตุ๋นต่ออีก 15–25 นาที จนกะหล่ำปลีนิ่มใสและซุปหวานธรรมชาติ ชิมแล้วค่อยแต่งรสด้วยซีอิ๊วขาว/พริกไทยเพิ่มตามชอบ เคล็ดลับความอร่อย - กะหล่ำปลีจะปล่อยความหวานออกมาเอง ทำให้น้ำซุปละมุนมาก ไม่ต้องปรุงหนัก - ถ้าชอบรสเข้มขึ้น เติมซุปก้อนเพิ่มทีละนิดหลังใส่กะหล่ำ อย่าใส่ทีเดียวเยอะ เพราะตอนผักสุกซุปจะเข้มขึ้นเอง - เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟิน หรือจะกินเป็นซุปคล่องคอในวันที่อยากอะไรเบาๆ ก็เหมาะค่ะ เมนูนี้เป็น “ซี่โครงหมูตุ๋นกะหล่ำปลี” ที่ทำแล้วรู้สึกคุ้มมาก เพราะใช้ของไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งเนื้อหมูนุ่มๆ กับกะหล่ำปลีหวานๆ แถมน้ำซุปหอมๆ ซดได้เพลินเลยค่ะ

ค้นหา ·
กะหล่ำปลี ตุ๋น หมู

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กะหล่ำปลีเปื่อยนุ่ม หวานน้ำซุป หอมกลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กะหล่ำปลี #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1961 ครั้ง

ใครที่้เบื่อผัดกะหล่ำปลีแบบเดิมๆ​ บ้างคะ👇👇​
ลอง​เปลี่ยน​มา​เป็น​ผัดแบบนี้​ดู​นะคะ​
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 144 ครั้ง

Ep.10 ผัดหมูชิ้นกะหล่ำปลี 🥦
กับข้าวจากของในตู้เย็น Ep.10 #ครัวเล็กๆของสาวออฟฟิต #ทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8
เราชื่อดิวนะ

เราชื่อดิวนะ

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 919 ครั้ง

หลังจากกินหนักไป ทำอะไรง่ายๆ ช่วยล้างลำไส้กัน “ผัดกะหล่ำปลีไข่นึ่ง”
แจกสูตรล้างลำไส้ง่าย ๆ หลังวันกินหนัก ผัดกะหล่ำปลีไข่ดาวแบบใช้น้ำนิดเดียว ✨ ไฟเบอร์สูง ✨ โปรตีนสูง ✨ อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบ: • ไข่ 1 ฟอง • กะหล่ำปลี 200 กรัม • น้ำมัน 1 ช้อนชา • เกลือพริกไทยเล็กน้อย ประมาณ 220–250 kcal/จาน กรอบ หวานธรรมช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1082 ครั้ง

เมนูสุขภาพง่ายๆแต่อร่อยมาก ผัดกะหล่ำปลีเห็ดหอม
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 132 ครั้ง

สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู
เมนูง่ายๆที่หลายคนชอบคะ 😋 #ตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #ตุ๋นกะหล่ำปลี #มาดามเข้าครัว #สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #เมนูง่ายๆ
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 607 ครั้ง

กะหล่ำปลีพันเบคอน🥓✨
ซอสเทอริยากิ @openlandseasoning #กะหล่ำปลี #ผัดกะหล่ําปลี #openlandseasoning
Openland Seasoning

Openland Seasoning

ถูกใจ 639 ครั้ง

เมนูดัง : กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม 😋
มีใครยังไม่เคยลองเมนูนี้บ้างคะ นิวเพิ่งเคยทำครั้งแรกเลย แต่ติดใจล่ะ ต้องลิสไว้เป็นเมนูโปรดเลย 😋🥬 #กะหล่ําปลีตุ๋นเห็ดหอม #อร่อยบอกต่อ #เมนูโปรด #กะหล่ำปลีตุ๋น #ป้ายยากับlemon8
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 273 ครั้ง

ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาทีฉบับไม่ซ้ำใคร 🥬
วันนี้ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี" ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ #สูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #หม้อแรง
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตร ‘ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาที✨🥬
วันนี้ ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี"ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ 🛒 วัตถุดิบหลัก ซี่โครงอ่อนหมูส่วนใบพา
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 7 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นน่องไก่เห็ดหอม เมนูนุ่มๆ หวานน้ำต้มผัก ✨
มื้อนี้เน้นโปรตีนและวิตามิน ตุ๋นจนเข้าเนื้อ หวานน้ำต้มผัก ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก 🥬🍗 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients) ส่วนผสมหลัก: • น่องไก่ • กะหล่ำปลี (ผ่าซีกแบ่งเป็น 4 หรือ 8 ส่วนตามชอบ) • เห็ดหอมแห้ง (แช่น้ำจนนิ่ม) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ • มะเขือเทศ (เพื่อสีสันและความหวาน) • น้ำเปล่า หรือ น้ำสต็อก •
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 136 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลี
#ผัดกะหล่ําปลี
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพรวมการทำกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับสำหรับลดน้ำหนัก แสดงส่วนผสมที่กำลังผสม กะหล่ำปลีที่ยัดไส้แล้ว และกะหล่ำปลีที่ปรุงสุกในน้ำซุป
วัตถุดิบสำหรับทำกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ ได้แก่ กะหล่ำปลี วุ้นเส้น แครอทหั่นเต๋า หมูสับ และซอสปรุงรสสูตรคลีน
ขั้นตอนการผสมหมูสับ วุ้นเส้น แครอท และซอสปรุงรสเข้าด้วยกันในชาม ตามด้วยการใส่กะหล่ำปลีที่คว้านออกมาลงไปผสม
กะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ เมนูลดน้ำหนักทำง่ายๆ🙌🏻
🥦วัตถุดิบ: 1.กะหล่ำปลี 2.หมูสับ 3.วุ้นเส้น 4.แครอท 5.ซอสปรุงรสสำเร็จรูป 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เจาะรูตรงกลางกะหล่ำ 2.นำวัตถุดิบมาผสมรวมกัน ทิ้งไว้ 10-15 นาที 3.เอาไส้มายัดลงไปในกะหล่ำที่เตรียมไว้ 4. เสร็จแล้วเอาไปนึ่งแล้วเอาไปใส่น้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วต้มต่อ หรือจะเอาไปต้มเลยไม่ต้องนึ่งก็ได้ แ
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 81 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นปีกไก่
กะหล่ำปลีตุ๋นปีกไก่ ทานกับข้าวร้อนๆ ราดน้ำแบบคลุกคลิก ไก่นุ่มๆผักเปื่อยๆ อร่อยมากค่ะ 📝 ส่วนผสม : ♡ ปีกกลางไก่ ♡ กะหล่ำปลี ♡ กระเทียม ♡ รากผักชี ♡ แครอท 📝 เครื่องปรุง : ♡ ซีอิ๊วขาว ♡ ซีอิ๊วหวาน ♡ แป้งมัน #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูประจําวัน #อาหารเด็ก #เข้าครัว #ทําอาหารให้ลู
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 54 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นปีกไก่
มาอีกแล้ว รอบนี้เปลี่ยนเป็นปีกไก่ ทำหม้อใหญ่กว่าเดิม แบบจุกๆ น้ำซุปนัวมากก🥬🍗 #fyp #PartnershipwithMaggi #กะหล่ำปลีตุ๋น #ห้องครัวlemon8 #เมนูเด็กหอ
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 41 ครั้ง

อากาศแบบนี้ต้องได้หูบแกงฮ้อนๆ แกงจืดกะหล่ำยัดไส้จ้า 🥶🥶 กะหล่ำปลี
อากาศแบบนี้ต้องได้หูบแกงฮ้อนๆ แกงจืดกะหล่ำยัดไส้จ้า 🥶🥶 กะหล่ำปลี 3 หัว (1กิโลกรัม) หมูสับ 500 กรัม สามเกลอ 2 ช้อนแกง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง เห็ดหอมซอย 2 ดอก วุ้นเส้น 100 กรัม น้ำ 2 ลิตร ผงซุป 2 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนชา กระเทียมบุบ 3 กลีบ เห็ดหอม
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพจานผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ โรยด้วยกระเทียมเจียว พร้อมชื่อเมนู 'ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่' ด้านบน
วัตถุดิบสำหรับทำผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ กระเทียมเจียว น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำไข่คั่วและเจียวกระเทียมในกระทะ โดยมีไข่ดิบ ไข่คั่ว และกระเทียมเจียวในกระทะแสดงอยู่
ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ เมนูนี้ง่ายๆแต่อร่อย ✨
กะหล่ำปลีผัดโปะด้วยไข่คั่ว หอมๆ กรอบ หวานๆเค็มๆ อร่อย 🌸วัตถุดิบ ▪️กะหล่ำปลี ขนาดกลาง 1 หัว ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสด (สับไม่สับก็ได้) ▪️กระเทียมเจียว ไว้โรยหน้า หอมๆ ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 274 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ทำง่ายไม่ถึงนาที
#กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #ผัดกะหล่ําปลี #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 52 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดหมูซับ
เมนูในดวงใจใครหลายคน แม่ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสขของ Jinny ซอสผัดและซอสปรุงรส สำหรับเด็ก 1 ปี ขึ้นไป ค่ะ
แม่จ๋าพาเพลิน

แม่จ๋าพาเพลิน

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม