สังโยชน์ 10 : อยากได้ไม่เคยพอดี

ในชีวิตประจำวัน ผมสังเกตว่าคนเรามักไม่เคยพึงพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ เหมือนกับที่บทความนี้บอกไว้ว่า "ไม่ได้อยากได้ของ แต่อยากได้ ‘ความรู้สึกตอนจะได้’" ซึ่งเป็นเรื่องจริงมากๆ การตามหาความสุขผ่านการได้สิ่งของหรือความสำเร็จชั่วคราวเพียงเพื่อความรู้สึกตื่นเต้นนั้น ไม่เคยยั่งยืน ผมเองเคยมีประสบการณ์ที่ได้รับสิ่งที่อยากได้แล้วรู้สึกว่างเปล่าหลังจากนั้นไม่นาน ทำให้ต้องการสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอจนเหน็ดเหนื่อยใจ เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า สังโยชน์ (พันธะทางใจที่ทำให้เกิดความทุกข์) ข้อที่ 10 หรือข้อที่ 4 ในบางตำรา คือความอยากได้ไม่สิ้นสุดนี้ มีพลังทำลายชีวิตถ้าเราไม่รู้จักปล่อยวาง การศึกษาและปฏิบัติธรรมะอย่าง กลอน “Nam myoho renge kyo” หรือการไตร่ตรองถึงอุปนิสัยของใจนี้ ช่วยให้เราเห็นความจริงภายในและลดความอยากได้ลงได้ ผมแนะนำว่า ลองสังเกตตัวเองเวลารู้สึกอยากได้สิ่งใด แม้จะเป็นสิ่งเล็กน้อย ให้ตั้งคำถามกับใจว่า สิ่งนั้นทำให้เรามีความสุขยั่งยืนจริงหรือไม่ หากไม่ใช่ ลองฝึกปล่อยวางความอยากได้เพื่อค้นพบความสุขที่แท้จริงที่ไม่ขึ้นกับสิ่งภายนอก วิธีนี้จะช่วยลดความทุกข์และทำให้ชีวิตสงบมากขึ้นอย่างที่สังโยชน์กำลังเตือนใจอยู่