ครัวไทยในต่างแดน what I cook in a week 👩🏻‍🍳

เดี๋ยวทะยอยลงสูตรย้อนหลัง 🙏🏻 ให้ทางลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ะนะ อยู่ไทยหรือต่างแดนก็ทำได้เหมือนกัน

👩🏻‍🍳🛒 วัตถุดิบที่ใช้ก็หาได้ตามตลาดในไทย หรือร้านเอเชียในต่างประเทศ

#ครัวต่างประเทศ #อาหารไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน #กินอะไรดี #แชร์เมนู

2025/12/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังอยู่ต่างแดนและอยากกินอาหารไทยแท้ๆ เหมือนที่บ้าน ผมขอแนะนำให้ลองหาวัตถุดิบตามร้านเอเชียในพื้นที่หรือตลาดไทยในต่างประเทศครับ เมนูที่ผมทำในสัปดาห์นี้มีทั้งหม่าล่าผัดแห้ง โรลมาม่าเกาหลีหมูย่างโคชูจัง บะหมี่หมูแดง ไก่ผัดซอสเกาหลี ผัดหมี่เหลืองกุ้ง มาม่าผัดหอยลายกระป๋อง และผัดกระเพราอกไก่ ซึ่งแต่งเติมส่วนผสมง่ายๆ ให้ได้รสชาติแบบไทยแท้ เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้รสชาติออกมาอร่อยแม้จะใช้วัตถุดิบในต่างแดนคือใช้ซอสปรุงรสไทยที่หาซื้อได้, การเลือกใช้สมุนไพรสด เช่น ใบกระเพรา พริก และกระเทียม และใช้วิธีผัดเร็วด้วยไฟแรงเพื่อคงความหอม นอกจากนี้การเก็บวัตถุดิบอย่างซีอิ๊ว น้ำปลา และน้ำพริกที่เป็นของแท้ จะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมให้อาหาร การทำอาหารที่ต่างประเทศยังช่วยให้เรารักษาวัฒนธรรมการกินและสร้างความรู้สึกอบอุ่นเหมือนได้กลับบ้าน การแบ่งปันสูตรและเมนูที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวันจึงสำคัญมากสำหรับคนไทยทุกคนที่อยู่ต่างแดนครับ

ค้นหา ·
ทำอาหารรายสัปดาห์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

What I cook in a week ในต่างแดน 🍲
Week นี้ได้ทำอาหารใต้ด้วย 💁🏻‍♀️✨ #อาหารต่างประเทศ #อาหารไทยในต่างแดน #เข้าครัวlemon8 #คนไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทยและเอเชียหลากหลายชนิดที่ทำเองที่บ้าน เช่น ทงคัตสึ ข้าวผัดกิมจิ โอโคโนมิยากิ หมูแดงอบน้ำผึ้ง หมูกระเทียม และไข่เจียว
หมูแดงอบน้ำผึ้งหั่นเป็นชิ้นวางบนข้าวสวยในชามสีขาวสองชาม พร้อมแก้วน้ำเปล่าสองใบ
ข้าวผัดกิมจิโฮมเมดราดไข่ดาวและสาหร่าย เสิร์ฟพร้อมกีวีหั่นครึ่งและเครื่องดื่มมัจฉะผสมนมโอ๊ต
แชร์เมนู 1 week (ver.ครัวไทยในต่างประเทศ)
#ครัวต่างประเทศ #homecook #asianfood #แชร์เมนูโปรด #เมนูเด็กหอง่ายๆ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูอาหาร in 1 week 👩🏻‍🍳
เมนู : เมี่ยงหมูเส้นหมี่ข้าวกล้องจิ้มซีฟู้ด ข้าวคลุกกะปิ ยำหมูย่างสตอเบอรี่ ทอดมันอกไก่ ก๋วยเตี๋ยวคลุกลูกชิ้นอกไก่ น้ำพริกอ่องอกไก่ เต้าหู้ผัดหม่าล่าอกไก่สับ #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนู #ทำอาหาร #เข้าครัวlemon8 #lemon8ไดอารี่
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทยหลากหลายชนิดที่ทำกินเองในหนึ่งสัปดาห์ เช่น ไข่ลูกสะใภ้, ผัดกะเพราหมูสับ, ก๋วยเตี๋ยวน่องไก่ตุ๋น, ทะเลทอดคลีน, มัสมั่นไก่ และผัดหม่าล่า แสดงถึงชีวิตคนไทยในต่างแดน
จานทะเลทอดคลีน (Mixed Fried seafood) ไม่มีแป้ง ประกอบด้วยหอยแมลงภู่และกุ้งทอดกับไข่ วางบนถั่วงอก โรยหน้าด้วยผักชี มีซอสพริกศรีร�าชาและน้ำจิ้มไก่เป็นฉากหลัง
จานผัดหม่าล่า (Spicy dry mala stir-fry) ประกอบด้วยบรอกโคลี มะเขือม่วง และเนื้อสัตว์ ผัดรวมกันอย่างน่ารับประทาน วางอยู่บนโต๊ะไม้
แชร์เมนู 1 อาทิตย์ ในต่างแดน👩🏻‍🍳
อยู่ต่างแดนยังไงให้เหมือนอยู่ไทย แต่ไม่รู้คนอื่นเป็นไหม เวลาทำอาหารเองจะไม่ค่อยไปกินข้าวนอกเลย โดยเฉพาะเมนูที่คิดว่าทำเองก็ได้ เพราะข้างนอกแพงกว่าทำเองมาก 😅✨ จะหากินข่างนอกแค่พวกของหวาน กับของที่ใช้เวลาทำนานๆ เพราะรู้สึกซื้อกินคุ้มกว่าต่อให้จะแพง แต่ก็ประหยัดเวลาได้เยอะ 🫶🏻 #เมนูประหยัด #คนไท
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 13 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูอาทิตย์นี้ 🧑🏻‍🍳
รายการเมนู : ข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิ บะหมี่เส้นผักเนื้อเทอริยากิ หอยแมลงภู่ผัดพริกเผา ข้าวซอยไก่ อกไก่ผัดกระเทียม สลัดทูน่าห่อสาหร่าย ผัดบล็อกโคลี่กุ้ง ข้าวต้มโอ๊ตหมูสับ #เมนูประจําวัน #แพลนเมนูอาหาร #lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกับLemon8 #ชีวิตเด็กหอ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูที่ทำกินเองในสัปดาห์นี้ ประกอบด้วยข้าวผัดไข่ ต้มยำหมูสับ ไก่ผัดพริกหยวก และอื่นๆ
จานหมูพริกไทยดำหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมข้าว ผักกาดหอม มะเขือเทศเชอร์รี่ และน้ำสลัดวางอยู่ข้างๆ
จานข้าวผัดไข่ซอสมะเขือเทศ มีไส้กรอกและไข่ดาววางอยู่ข้างๆ
แชร์เมนูอาหารในต่างแดน 🇹🇭🇳🇿
#คนไทยในนิวซีแลนด์ #ครัวไทยในต่างแดน #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #nz
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารค่ำที่ทำในสัปดาห์นี้ แสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น สปาเก็ตตี้ผัดขี้เมา ข้าวผัดเนื้อย่าง และน้ำพริกอ่อง จัดวางบนเตาไฟฟ้า
จานข้าวมีทบอลเทอริยากิ เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลีลวกและไข่ดาว วางอยู่บนเตาไฟฟ้า
จานข้าวผัดไข่ควินัวราดเนื้อย่างเกลือ พร้อมสลัดผักสดเคียงข้าง วางอยู่บนเตาไฟฟ้า
แชร์เมนูอาหารที่ทำในต่างแดน ep.1
หลังจากย้ายครัวมาที่นิวซีแลนด์ 🇳🇿 มีความสุขมากเพราะวัตถุดิบหลากหลายขึ้น แต่วัตถุดิบของบางเมนูก็ยังหายากอยู่ โดยเฉพาะผัก แต่ยังพอหาอย่างอื่นมาทดแทนได้ เดี๋ยวมาแชร์เมนูต่อกันไปยาวๆให้เลยค่ะ✨ #ครัวต่างประเทศ #lemon8ไดอารี่ #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนูอาหาร #ทำอาหารง่ายๆ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 22 ครั้ง

แชร์เมนูที่ทำในต่างแดน งบ 1,200 บาท👩🏻‍🍳🇳🇿
หยิบมาแค่บางส่วนนะคะ เมนูประหยัด งบ 1,200 บาท (สำหรับ 2 คน) ช่วงที่ใช้ครัวแชร์ในบ้านเช่า 😊 #เมนูง่ายๆ #มื้อประหยัด #newzealand🇳🇿 #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนูอาหาร
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 16 ครั้ง

แชร์เมนูครัวไทยในต่างแดน🇹🇭👩🏻‍🍳
หมดปัญหาคิดถึงอาหารไทย แต่ต้องอย่าลืมพกเครื่องปรุงที่รู้ว่าหาซื้อยากมาด้วย #ครัวต่างประเทศ #อาหารไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน #อาหารไทย #แชร์เมนูอาหาร
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 4 ครั้ง

what i cook in uk สไตล์คนทำอาหารไม่เก่ง🧑🏻‍🍳🥢
สกิลติดตัวที่ได้จากการมาเรียนอังกฤษ🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿อีกอย่างคือการทำอาหารนี่แหละ🍳 อยากทานอะไรเวลาออกไปซื้อบางทีก็ไม่ได้ดั่งใจแถมราคาสูงจนเสียดายเงินอีกต่างหาก การทำอาหารเลยเป็นข้อบังคับเล็กน้อย แต่ว่า พอได้มาทำกลับรู้สึกว่า มันเป็นอะไรที่ดีมาก ได้ใช้สมาธิกับการทำอาหาร ก็relaxไปอีกแบบ🧘🏻‍♀️ ได้ใส่แค่ของที่ตัวเ
chilinp✿

chilinp✿

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสไตล์ไทยในอเมริกา เช่น สเต๊ก สลัด ข้าวผัด และของทอด พร้อมข้อความ “ไอเดีย เมนูอาหาร ฉบับคนไทยใน 🇺🇸”.
ภาพอาหารหลากหลายเมนู ประกอบด้วยเฟรนช์ฟรายส์ สตรอว์เบอร์รี สลัดผักรวม และปลาหมึกในน้ำจิ้ม จัดวางบนโต๊ะลายดอกไม้.
จานอาหารประกอบด้วยสเต๊กหมูย่าง มันหวานทอด สลัดผักสด และหอมแดงย่าง จัดวางพร้อมช้อนส้อมบนโต๊ะลายดอกไม้.
“ไอเดีย เมนูอาหาร” ฉบับคนไทยใน 🇺🇸
:สุขใดเล่า จะเท่าอาหารไทย😭😭 มื้อที่สุขที่สุด คือกะเพรากุ้ง ข้าวผัด #อาหารทําเองง่ายๆ #ไอเดียอาหาร #ทําอาหาร #อเมริกา #อาหารไทย
parejisu

parejisu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตำไทยสายคลีนในชามสีขาว มีแอปเปิ้ลเขียว แครอท ถั่วฝักยาว ข้าวโพด และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมช้อนสองคัน ครกและสากอยู่ด้านหลัง ข้อความระบุว่า 'ทำตำไทยสายคลีนฉบับต่างแดน'
ภาพวัตถุดิบต่างๆ สำหรับทำตำไทยวางอยู่บนเคาน์เตอร์ เช่น ถั่วฝักยาว ข้าวโพด แอปเปิ้ลเขียว แครอท มะเขือเทศเชอร์รี่ ถั่วลิสง �และเครื่องปรุง ข้อความระบุถึงการเตรียมวัตถุดิบและงบประมาณ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำตำไทย ได้แก่ ถั่วฝักยาว ข้าวโพด แอปเปิ้ลเขียว มะเขือเทศเชอร์รี่ แครอท และถั่วลิสง พร้อมระบุปริมาณและข้อมูลราคาของแต่ละรายการ
ทำตำไทยในต่างแดน 🥗🙆🏻‍♀️✨
หลังจากย้ายห้องมาอยู่อพาทเมนท์ ครัวไม่ต้องหารใคร แต่ค่าไฟออกเอง 😂 มาอยู่ได้ครบ 1 เดือน ก็อยากส้มตำแล้วค่ะ เลยมาตำเวอร์ชั่นแบบวัตถุดิบทดแทน ใช้แอปเปิ้ลเขียนแทนมะละกอดิบ ✨🍏 ผลออกมาคือใกล้เคียงกับสลัดมากค่ะ แนะนำให้ใช้น้ำตาลปี๊บ ไม่ต้องคลีนเท่าดิฉันก็ได้ 555555 " จริงๆใช้โคโรบี้จะใกล้เคีย
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 19 ครั้ง

ชีวิตติดครัว เมนูคลีนๆ(นิดหน่อย😂)
วันนี้อาจจะไม่คลีนมาก แต่เป็นเมนูที่เราชอบ ปรุงเบาๆ ค่ะ อกไก่สับผัดกะเพราน้ำ สายๆหน่อย มัทฉะสักแก้ว มื้อเที่ยงอ่อมไก่(ไม่ค่อยคลีนละม้างงง😅) ปรุงเบาๆค่ะ ใส่แค่ปลาร้านิดเดียว ผงเห็ด(ไม่รู้ที่ไทยมีไหม) ใส่แค่ 2 อย่าง อร่อยแล้วค่ะ อ้อ มีของว่างทานเล่นเป็น ฟักทองอบ อิ่มยาวๆ แคลเหลือๆ เราลดทอด ลดน้ำมัน เ
Kaew Amara

Kaew Amara

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารคนไทยในต่างแดน😍🇺🇸
#อาหารไทยในต่างแดน Wightmans Grove
Nukorn Ponsonby

Nukorn Ponsonby

ถูกใจ 6 ครั้ง

i love Thai food อยู่ต่างประเทศยังไงให้เหมือนอยู่ไทย ทำอาหารไทยกินเองจ้า #คนไทยในต่างแดน #คนไทยในโปแลนด์🇹🇭🇵🇱 #มาดามเมียฝรั่ง #สาวๆสายฝอ #รักออนไลน์
เจน บอกรัก ก็พอแล้ว

เจน บอกรัก ก็พอแล้ว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนักศึกษาต่างชาติ Gen Z ยิ้มแย้มและโบกมือ ส่วนล่างเป็นนักศึกษาในชุดทำอาหารกำลังถือเครื่องดื่มในครัวของ PIM
นักศึกษาต่างชาติหลายคนสวมหมวกคลุมผมสีฟ้ากำลังเตรียมวัตถุดิบในครัว โดยมีนักศึกษาชายคนหนึ่งกำลังล้างผักอย่างตั้งใจที่อ่างล้างจาน
นักศึกษาชายสวมเสื้อยืด DIESEL ยิ้มกว้างพร้อมถือจานผัดไทยกุ้งที่ทำเสร็จแล้ว มีเครื่องเคียงและมะนาววางอยู่
😆🔥 เมื่อนศ.ต่างชาติ Gen z หัดทำผัดไทยกุ้ง & ชาชัก ครั้งแรก
OMG! วันนี้ครัวไทยร้อนระอุไม่แพ้แดดกรุงเทพเลยค่า 🌞 เพราะเรามีเพื่อนๆ นักศึกษาต่างชาติจาก 4 มหาวิทยาลัยสุดอินเตอร์ มาบุก Lab FBM ของ พีไอเอ็ม 💥 🌍 มาจาก 2 ประเทศใหญ่ๆ เลยนะ! 🇯🇵 Japan Ehime University (มหาวิทยาลัยเอฮิเมะ) Osaka Metropolitan University (มหาวิทยาลัยมหานครโอซาก้า) Hokkaido Univer
เด็กมหาลัย

เด็กมหาลัย

ถูกใจ 7 ครั้ง

งานครัวในตปท. ทั้งหมดที่เคยทำมา 👩🏻‍🍳✨
#cheflife #เชฟไทยในต่างแดน #เชฟ #เรียนเชฟ #พัฒนาตัวเอง
Babycha

Babycha

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาหารคนไทยในต่างแดน 😋😋
#อาหารไทยในต่างแดน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Nukorn Ponsonby

Nukorn Ponsonby

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม