อยากทำอะไรให้ เป็นทุกอย่าง เพราะไม่อยาก เป็นภาระ ของใคร?
เคยไหมที่เราต้องพยายามทำสิ่งนั้น สิ่งนี้ให้ได้ด้วยตัวเราเอง เพียงเพราะเราไม่อยากเป็นภาระของใคร รึเพราะว่าจริงๆแล้วเราไม่สามารถหันหลังกลับไปพึ่งพาใครได้ เพราะแบบนี้เราถึงต้องทำให้ได้ ทำให้เป็น พอมีคนใจดีด้วยเราจะรู้สึกเกรงใจมากๆ และรู้สึกดีใจที่มีคนเข้ามาช่วยเหลือ แต่ลึกๆก็กลัวว่าพวกเขาเหล่านั้นจะไม่ชอบ หรือรำคาญ หรือเห็นเราเป็นภาระที่ต้องพึงพาเขา…
ในชีวิตประจำวัน ผมเองก็เคยรู้สึกอยากทำทุกอย่างให้ได้ด้วยตัวเองเหมือนกัน เพราะไม่อยากรู้สึกว่าเป็นภาระของใคร ไม่ว่าจะเรื่องงาน หรือเรื่องส่วนตัว การพึ่งพาคนอื่นบางครั้งทำให้รู้สึกเกรงใจ และกลัวว่าคนเหล่านั้นอาจจะเบื่อหรือรำคาญที่ต้องมาช่วยเหลือเรา แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผมเรียนรู้ว่าการรับความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องผิดหรือแสดงถึงความอ่อนแอ ถ้าเรามองว่าการช่วยเหลือเป็นการสานสัมพันธ์ และคนที่ช่วยก็ยินดีที่จะทำด้วยใจ ไม่ใช่เพื่อให้รู้สึกเป็นภาระ เหมือนกับที่ในบทความนี้พูดถึง ความเกรงใจนั้นเป็นเรื่องดี แต่มากเกินไปอาจทำให้เราปิดกั้นความสัมพันธ์ที่ดีได้ นอกจากนี้ การฝึกทำสิ่งต่างๆ ให้เป็น จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความเป็นอิสระ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างเพียงลำพัง การรู้จักแบ่งปันและขอความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสม จะช่วยให้เราไม่เครียดและสามารถจัดการกับชีวิตได้อย่างสมดุลมากขึ้น สุดท้ายแล้ว การไม่อยากเป็นภาระใคร เป็นความรู้สึกที่เข้าใจได้ง่าย แต่อย่าลืมว่าในบางครั้ง การเปิดใจรับความช่วยเหลือและแบ่งปันความรู้สึกกับคนใกล้ชิด จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และทำให้เราไม่ต้องแบกรับทุกอย่างเพียงลำพัง
