เหนื่อยจากงานประจำ จนอยากทำอะไรเป็นของตัวเอง

กรุงเทพมหานคร
2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรู้สึกเหนื่อยจากงานประจำจนอยากทำอะไรเป็นของตัวเองเป็นเรื่องที่คนทำงานหลายคนเจอ เพราะงานประจำมักมีภาระหน้าที่และความกดดันสูง ทำให้เกิดความเครียดสะสม การเปลี่ยนเส้นทางสู่การทำธุรกิจส่วนตัวจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการอิสระมากขึ้นและแสดงความสามารถของตนเอง ก่อนจะเริ่มต้นทำธุรกิจของตัวเอง คุณควรประเมินตัวเองอย่างละเอียดว่ามีทักษะหรือความรู้ในด้านใดบ้าง รวมถึงการวางแผนการเงินเพื่อรองรับความเสี่ยง เริ่มจากการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนว่าอยากทำธุรกิจประเภทไหน และต้องการบรรลุผลลัพธ์แบบใด เช่น ต้องการสร้างรายได้เสริม หรือมุ่งหวังให้ธุรกิจเติบโตจนสามารถเลิกงานประจำได้ การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เป็นสิ่งสำคัญ การศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับการทำธุรกิจ การบริหารจัดการเวลา และเทคนิคการตลาดจะช่วยให้คุณลดความเหนื่อยและเพิ่มโอกาสความสำเร็จ นอกจากนี้การแบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างงานประจำและธุรกิจส่วนตัวจะช่วยให้ประสบการณ์และทักษะของคุณเติบโตควบคู่กันไป ในขณะเดียวกัน การจัดการกับอาการเหนื่อยล้าจากงานประจำอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และทำกิจกรรมที่ช่วยคลายเครียด จะช่วยให้คุณมีแรงกายแรงใจในการทำตามความฝันของตัวเองได้ดีขึ้น สุดท้าย การอยู่ในชุมชนหรือกลุ่มที่มีความสนใจเหมือนกัน เช่น กลุ่มคนที่อยากทำธุรกิจหรือกลุ่มผู้ประกอบการ จะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำ แชร์ประสบการณ์ และเพิ่มแรงบันดาลใจ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนช่วยสร้างแรงขับเคลื่อนให้เดินหน้าในเส้นทางของธุรกิจส่วนตัวได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จุดเริ่มต้นการเป็นนายตัวเอง | เตรียมลาออกจากงานประจำ EP.1
เคยถามตัวเองไหมว่า... “เมื่อไหร่เราจะลาออกจากงานประจำ แล้วมาเป็นนายตัวเองสักที?” คลิปนี้เฟืองจะมาเล่าจุดเริ่มต้นของความคิด ที่ทำให้เริ่มวางแผนลาออกจากงานประจำ เพื่อเตรียมตัวสู่การเป็นนายตัวเองอย่างจริงจัง จากคำถามเล็กๆ ในใจ สู่การทดลองทำงานเสริมกว่า 3 ปี เพื่อค้นหาคำตอบว่า... นี่คือความฝ
เฟืองกำลังคิดอะไรอยู่?

เฟืองกำลังคิดอะไรอยู่?

ถูกใจ 93 ครั้ง

How to แบ่งเวลาจากงานประจำ ทำนายหน้าออนไลน์
ล่าสุดลงรีวิวการทำ #นายหน้าออนไลน์ ไป… มีเพื่อนๆถามเข้ามา อยากให้แชร์วิธีการแบ่งเวลาจากงานประจำของจิ เผื่อเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆหลายๆคนค่า💕 . 🔊 ทำงานประจำเกี่ยวกับอะไร? เล่าก่อนว่าส่วนตัวจิทำงานประจำเป็น Software Engineer บริษัทรถยนต์แห่งหนึ่ง ทำงานที่บ้านได้ เข้าออฟฟิสบ้างเป็นครั้งคราว
ฟูจิ นักรีวิวฝึกหัด

ฟูจิ นักรีวิวฝึกหัด

ถูกใจ 1039 ครั้ง

อายุ 23 ลาออกจากงานประจำมาทำอะไร??
หลายคนกลัวการลาออกจากงานประจำ แล้วต้องเริ่มต้นการทำอะไรใหม่ อย่าไปกลัวครับถ้ามั่นใจในสิ่งที่เรามีอยู่ ลองเปิดใจทำอะไรใหม่ๆ ลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ มันเหนื่อยแต่มันมีความสุขจริงๆกับการใช้ชีวิตอิสระ🫶🏻 #ลาออกจากงานประจำ #ลาออกจากงาน #สวนคุณพ่อสมัยจันทบุรี #เอิร์ทบ่อปูอารมณ์วีน
EarthDekBanBan

EarthDekBanBan

ถูกใจ 286 ครั้ง

รายได้ หลังจากลาออกจากงานประจำ 💸
มีทางไหนบ้าง ไปดูเลย อาจเป็นประโยชน์ต่อใครหลายๆคน อันที่จริง ทำควบคู่กับงานประจำได้เลยนะ ตอนยังไม่ลาออก ปอก็ทำควบคู่ไปด้วย แต่เหนื่อยตื่นเช้าเพราะบ้านไกล เลยออกมาโฟกัสมารีวิว 100% @โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก @โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก @โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก #โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก #โอปอล์wd
โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก

โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก

ถูกใจ 458 ครั้ง

สรุปแนวทางทำ Affiliate จากมือใหม่
ที่ทำงานประจำ✨
คนทำงานประจำทำ Affiliate ได้ ถ้าทำ “เป็นระบบ + ไม่ฝืนชีวิต” ถ่ายทีเดียว ลงยาว แข่งกับตัวเอง สม่ำเสมอ = เห็นผลจริง #นายหน้าaffiliate #หาเงินจากaffiliate #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
นันรู้ นันเล่า

นันรู้ นันเล่า

ถูกใจ 128 ครั้ง

รีวิวตัวเองในวัย 36 ทำงานอะไรบ้าง? Burn out จากงานประจำสู่ Freelance & Entrepreneur
เส้นทาง ตั้งแต่อายุ 23 -36 ผ่านมาแบบเหนื่อยสะบัด แต่สนุกมาก บอกได้เลยว่า การทำงานที่แรกเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ ทุกวันนี้มาอยู่ในจุดนี้ค่ะ ช่วงเริ่มต้นทุกอย่างยากเสมอ ยิ่งยากมากเท่าไหร่เวลาเจออุปสรรคหรือเรื่องยากๆจะคิดตลอดว่าไม่มีอะไรหนักเท่าที่แรกแล้ว555 ทุกวันนี้สร้างธุรกิจของตัวเองได้เรียนรู้
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีชมพู, คนกำลังออกกำลังกายกลางแจ้ง, เล็บสวยงาม, และใบหน้าใส พร้อมข้อความ “Glow up Self-care routine ฉบับไม่ฝืนตัวเอง” เป็นภาพรวมของแนวคิดการดูแลตัวเอง.
ผู้หญิงในชุดสีชมพูและหมวกกำลังนั่งพักผ่อน พร้อมข้อความแนะนำ “1. เริ่มวันด้วยอะไรที่ใจเราชอบ” เช่น ดื่มกาแฟ อ่านหนังสือ หรือฟังเพ�ลงเบาๆ เพื่อเริ่มต้นวันอย่างมีความสุข.
ผู้คนกำลังออกกำลังกายเบาๆ บนเสื่อโยคะกลางแจ้ง พร้อมข้อความแนะนำ “2. ออกกำลังกายเบาๆ แต่สม่ำเสมอ” เช่น เดินเล่น ยืดเหยียด โยคะ หรือเต้นรำ เพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว.
🌸 Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น 💗
ก่อนจะหมดปีนี้ อยากชวนทุกคนมาทบทวนตัวเองเบาๆ 🌸 มาลอง Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น ช่วงนี้เลยเริ่มหันมาโฟกัสกับ Self-care routine เล็กๆ ที่ทำแล้วไม่เหนื่อย ไม่กดดัน แต่กลับทำให้ชีวิตรู้สึกดีขึ้นจริง 💗 ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ไม่ต้องเป็นคนใหม่ที่สมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนเ
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 382 ครั้ง

แจก 5 สิ่งที่ควรทำ เมื่อออกจากงานประจำ มาทำของตัวเอง
เมื่อเราเลือกเส้นทางอิสระ ควรจัดการชีวิตแบบไหนดีนะ ไปชมกันนน #ออกจากงาน #ออกจากงานประจำ #ติดเทรนด์ #จัดการชีวิต #อิสระ
ไซเรนญ์

ไซเรนญ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดสูทสีดำยืนถือใบประกาศนียบัตรเนติบัณฑิตยสภาอยู่หน้าป้ายสถาบัน แสดงถึงความสำเร็จในการจบการศึกษาเนติบัณฑิต
ใบหนังสือสำคัญแสดงว่านายอมรัตน์ ลอดิง เป็นผู้สอบได้ความรู้ชั้นเนติบัณฑิต สมัยที่ 78 ออกให้ ณ วันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2569
ภาพหน้าจอแสดงผลคะแนนสอบเนติบัณฑิต ภาค 1 สมัยที่ 72 วิชาอาญา และภาค 2 สมัยที่ 73 วิชาวิธีพิจารณาความอาญา ของนายอมรัตน์ ลอดิง
จบเนติแล้ว ฉบับทำงานประจำ+ไม่ได้ลงติว⚖️🤩
🤩🤩จบเนติบัณฑิตแล้ว สมัย78 🎉🎉🤩🤩 ต้องเรียกว่าฝันที่ไม่กล้าฝันเลย เพราะใครๆก็บอกว่า เนติยากมากแล้วยิ่งต้องทำงาน ไม่ได้ไปเรียน ลงแค่ภาคค่ำไม่ได้ลงติวด้วย บางเทอมลงบ้างไม่ลงบ้าง เพราะเหนื่อยกับการเรียนมาก แต่ก็สามารถพาตัวเองมาถึงจุดนี้ได้ รู้สึกภูมิใจในตัวเองมาก 📚รีวิวการเรียน📚 -เรียนแค่ภาคค่ำ ไ
Aummie

Aummie

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพภายในร้านอาหารหรือคาเฟ่ที่ตกแต่งอย่างทันสมัย มีผู้คนนั่งอยู่ตามโต๊ะต่างๆ และมีวิวสวนสีเขียวด้านนอก พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์ เจ้าของธุรกิจ VS ทำงานประจำ"
มือถือแก้วกาแฟเย็นที่มีโลโก้ "pob" วางอยู่หน้าโน้ตบุ๊ก พร้อมข้อความสรุปข้อดีข้อเสียของการเป็น "เจ้าของธุรกิจ" และคุณสมบัต�ิที่เหมาะสม
โต๊ะทำงานสีขาวสะอาดตา มีโคมไฟตั้งโต๊ะ โน้ตบุ๊ก สมุดจด และแก้วกาแฟ พร้อมข้อความสรุปข้อดีข้อเสียของการ "ทำงานประจำ"
เจ้าของธุรกิจ VS ทำงานประจำ
เราเป็นคนนึงที่มีประสบการณ์ทั้งสองแบบ มันทำให้เราได้รู้ถึงข้อดีข้อเสีย… และสุดท้ายเราได้ลองมันจนรู้ว่า เราเหมาะกับสิ่งไหน . ส่วนตัวเราชอบทั้งสองแบบ เรามองว่าการอยู่กับงานประจำสามารถสร้าง connection ให้เรา เพื่อส่งเสริมธุรกิจได้ . แต่การทำทั้งสองอย่างพร้อมกัน เราต้องวางแผน และมั่นใจในธุรกิ
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพตัดต่อของผู้หญิงคนเดียวกัน สวมชุดทำงานและชุดลำลอง พร้อมข้อความว่า "ทำ Amway ฉบับคนทำงานประจำ ยุ่งหัวฟูขนาดไหนมาลองดูกัน"
ผู้หญิงในชุดยูนิฟอร์มสีเทากำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความแนะนำตัวว่าชื่อ "พิงค์" และทำงานวิศวกรมา 10 ปี
ผู้หญิงยืนอยู่ริมแม่น้ำพร้อมสะพานด้านหลัง มีตารางกิจกรรมประจำเดือนที่แน่นขนัด เช่น การประชุม การฝึกอบรม และการเดินทาง
ทำ Amway ฉบับคนทำงานประจำ
ใครเป็นบ้าง? 🙋🏻‍♀️ ทำงานประจำยุ่งมาก / ไม่มีเวลาทำอะไรเพิ่ม ลองหยุดอ่านกันสัดนิด เผื่อมุมมองเปลี่ยนไป จากใจคนทำงานประจำมา 10 ปี 💻 #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้ #ทำงานประจำ #วิศวกร #แนวคิดความสําเร็จ #พัฒนาตัวเอง
นี่ไงพิงค์เอง

นี่ไงพิงค์เอง

ถูกใจ 157 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อยืดสีขาวนั่งอยู่ที่โต๊ะกลางแจ้ง พร้อมข้อความสรุปชีวิตครึ่งปี 2026 หลังลาออกจากงานประจำ โดยเน้นเรื่องรายได้เสริม, โฮมคาเฟ่, ธุรกิจหอพัก, การเพิ่มน้ำหนัก และการเขียนนิยาย
ภาพตัดต่อสไตล์แชท แสดงผู้หญิงยิ้มที่ร้านกาแฟและบนเครื่องบิน พร้อมข้อความบอกเล่าการเปลี่ยนแปลงชีว��ิตและความสุขที่ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการหลังจากลาออกจากงานประจำ
ภาพรวมกิจกรรมในครึ่งปีแรกบนหน้าสมุดบันทึก แสดงภาพผู้หญิงกินอาหาร, ทำโฮมคาเฟ่, ท่องเที่ยว และพักผ่อน เพื่อฮีลใจและเติมพลังให้ตัวเอง
Recap ชีวิตครึ่งปี 2026 🌿 วัยใกล้ 30 ลาออกจากงานประจำแล้วทำอะไรบ้าง ?
ถ้าถามว่าครึ่งปีแรกของเราเป็นยังไง… คงเป็นช่วงเวลาที่ได้กลับมาใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการและมีอิสระมากขึ้น ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องกดดัน ได้อนุญาตให้ตัวเองได้พักกายใจบ้าง💖 หลังจากตัดสินใจลาออกจากงานประจำมา 6 เดือน ชีวิตก็อาจจะไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่ก็เป็นชีวิตในแบบที่เราเลือกเอง ได้มีเวลาให้
Phoyphatt.

Phoyphatt.

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกนิรภัยสีขาวพร้อมสติกเกอร์ประกายดาว แสดงถึงช่วงเวลาทำงานประจำก่อนลาออก
🥰 ลาออกจากงานประจำ 😍 มาเป็นนักเขียน Full Time✒️📗
#ลาออก จากงานประจำมาเป็นนักเขียน Full Time #รีวิวอาชีพ #รีวิวชีวิต . 🙏🏻 สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Lemon8 ทุกคนค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ ที่เราถือว่าเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิตเลยก็ว่าได้ 😅 คือเมื่อก่อนเราทำงานประจำในบริษัทแห่งหนึ่งค่ะ เป็นบริษัทใหญ่ที่ใคร ๆ อยากเข้า แต่เราอยากออก 🤣😅
ANN INTHITA เล่าเรื่องลับ

ANN INTHITA เล่าเรื่องลับ

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพเมนูเครื่องดื่มของ Cafe Amazon มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ การทำงานประจำ Cafe Amezon 3 วันลาออก?!" พร้อมแก้วเครื่องดื่มที่ดื่มหมดแล้วในมือ และอุปกรณ์ชงเครื่องดื่มด้านล่าง สื่อถึงประสบการณ์การทำงานที่ร้านกาแฟ
ทำงานประจำได้3วัน ลาออกเลย ไม่จ้อจี้! 😮‍💨 พิมพ์ยาวมาก
**ความเห็นนี้เป็นแค่ความเห็นส่วนตัวเราเท่านั้น ไม่ได้เป็นทุกที่กรุณาไม่เหมารวมนะคะ ** เกริ่นก่อนเราเคยผ่านพาร์ทไทม์งานบริการมาก่อน ทำมาตั้ง3ปี งานหนักกว่านี้ด้วยเพราะเป็นร้านใหญ่ อยู่ในห้าง คนพลุกพล่านด้วย อันนี้เป็นร้านเล็กๆ เราเข้าใจว่าต้องทำทุกตำแหน่งได้ ซึ่งเรื่องที่ทำไม่เป็นสามารถฝึกกันได้
nortorlee.

nortorlee.

ถูกใจ 412 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำ เพื่อมาเป็นเจ้าของกิจการ
ทุกวันนี้ยังทำงานอยู่เหมือนเดิม แต่เปลี่ยนจาก “งานประจำ” มาเป็น “เจ้าของกิจการ” ถามว่าเหนื่อยไหม… บอกได้เลยว่า เหนื่อยมากค่ะ 🥹 แต่ทุกครั้งที่เอาขนมไปวางขายที่ตลาด แล้วของที่เราตั้งใจทำ ขายหมด ลูกค้าที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน กลับบอกว่า “ขนมอร่อย” และกลับมาซื้อซ้ำบ่อยๆ มันทำให้เราหายเหนื่
วาฬน้อยขนมไทย 🐳

วาฬน้อยขนมไทย 🐳

ถูกใจ 410 ครั้ง

ออกจากงานประจำมา 2 ปีแล้ว ได้ทำอะไรไปบ้างแล้ว?
ปีแรกเหมือนกระพริบตา 2 ทีแล้วก็วาร์ปมาเลย ส่วนปีที่ 2 ได้มีชีวิตมากขึ้น ทำอะไรมากขึ้น เรื่องราวเยอะแยะไปหมด เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังรอบหน้าว่า 2 ปีที่ออกจากงานประจำมา คิดถึงอะไรบ้าง 😍 กดติดตามกันนะครับ
Pleumnkh

Pleumnkh

ถูกใจ 47 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มถือถุงช้อปปิ้งยืนอยู่หน้าร้านค้า พร้อมข้อความว่า 'อายุ 30 ลาออกจากงานประจำ เงินเดือนหลักแสน มาทำธุรกิจที่เริ่มจาก 0'
ชายหนุ่มกำลังเตรียมอาหารในครัว มีข้อความบรรยายถึงการลาออกจากงานประจำที่เรียนจบวิศวะมา เพราะไม่แน่ใจว่าเป็นสิ่งที่ต้องการจริงหรือไม่
ชายหนุ่มนั่งทำงานบนแล็ปท็อปในห้องพักผ่อน มีข้อความตั้งคำถามว่าเงินเดือนหลักแสนคือความสุขจริงหรือ และอยากทำสิ่งที่สร้างความสุขให้ผู้อื่น
อายุ 30 เงินเดือนหลักแสน ลาออกจากงานประจำมาทำธุรกิจ 💪🏻
จากมือขวา CTO บริษัทดัง ต้องมาเริ่มต้นใหม่กับสิ่งที่ไม่เคยทำเลยในชีวิตในห้องเช่าเล็ก ๆ กลางอโศก ลองสูตรเองเกือบ 100 สูตร ติดต่อโรงงาน ออกแบบกล่องเองทุกอย่าง ตั้งแต่ Design ยัน พับกล่องก็ทำมาหมดแล้ว ทุ่มสุดตัวกับสิ่งนี้มาก ๆ มีคนเคยพูดไว้ว่า “30 แล้ว ถ้าไม่ลองตอนนี้ จะรอตอนไหน?” เราเลยตัดสิน
GASM Chocolates

GASM Chocolates

ถูกใจ 429 ครั้ง

จบใหม่ ไม่ทำงานประจำแล้วทำอะไร?
คือใครที่กำลังจะเป็นเด็กจบใหม่ แกไม่ต้องเครียดน้า ค่อยๆคิด ค่อยๆหา ที่ๆใช่ หรือถ้ายังไม่พร้อม ไม่ต้องรีบทำงานตรงสายก็ได้ ลองหาสายงานอื่นๆที่อาจจะตรงใจดูก็ได้ ปล. เอาจริงๆ สาเหตุที่ชั้นหยุดงานทั้งหมด รับแค่งานอินฟลู แล้วหันมาเปิดร้านหินที่ชอบ เพราะ ชั้นเกือบขิต ล้มหัวเกือบฟาดพื้น หลังกับข้อเท้าไ
Jajaimme

Jajaimme

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม